《实践活动自我总结汇编10篇》

实践活动自我总结十篇

实践活动自我总结 篇1

7月5日我们期待已久的暑期“三下乡”社会实践活动终于拉开了帷幕。一大早我们12名队员及一位老师就从江西农业大学出发奔向余干县石口镇。一路上可谓车马劳顿，路途既艰辛又遥远，挤了240又是2路车，直到一点左右才到达石口镇。

我们一到达石口镇就得到当地政府热情款待，而且还在百忙当中抽出时间给我们介绍一些当地的基本情况，如村落的分布、地形特征、特色产业等。之后还期待我们前往住处，各方面都安排的挺周到的。

在来的整个过程中，虽然烈日当空，虽然被晒得大汗淋漓，虽然饥渴交迫，虽然疲惫不堪，但我们每一个队员都表现得很积极，也很乐观，大家不仅互相鼓励，还自娱自乐。整个团队都给人以一副精神焕发的状态，洋溢着青春活力，表现出了大学生应有的风采。

说实话刚开始心理落差还是蛮大的，特别是第一晚就碰上停电，可就连停电时我们都不能休息，还要不停的忙活着。可静下心来想想也没有什么啦，毕竟比那艰难的日子我都成挺过来，更何况现在还有这么多的队友一起，又再大的困难我们都能一起度过的。一下子我的精神劲头又来了，现在的我只不过是再一次经历曾经的岁月，让我更能有吃苦耐劳的精神，更能磨练自己的意志。毕竟能有这样锻炼自己的机会并不多，所以要好好珍惜现在这样的机会，尽自己所能完成所有的工作，即使有再大的困难也要坚持下去。

这样一天下来，我的感受远不仅仅是这些，还有很多很多。虽然来这里的第一天就有点小抱怨，但却让我深刻体会到真正锻炼我们的机会来了。只有在艰难的环境里才更能磨练人，更能体现个人意志，更能成就人才。假如现在的我们面对这么一点困难都不能坚持下去，将来的我们又如何能立足社会呢?所以此时此刻的我们能一如既往的坚持下去，既是环境再差些，即使会面对更多的困难我们也能坚持下去，即使再流更多的汗水，我们仍能积极乐观、坦然的面对，我相信我们的将来一定会很不一样的。所以笑一笑，没有什么过不去的，我相信我们都是最棒的，加油加油再加油哦。

7月6日大家一大早就起床了，迎着朝阳，沐浴着清风，排着整齐的队伍，大跨步跑在马路旁，喊着我们经济研究协会的口号“厚德博学，经世济民，经协经协，坚持不懈”，嘹亮的口号响遍了整个街道。

虽然一路跑下来挺苦挺累的，感觉很不舒服，也很热，但作为一个团队，一个有凝聚力的团队我们都很团结，互相支持和鼓励，激励着对方，使我们每一个人都坚持下来了，而且还在有特色的地方一起拍照作纪念，感觉很开心，也很愉快，丝毫也感觉不到累了。

为了充分利用好时间，即使是每一分每一秒都不放过，我们在吃完早餐后就马上看问卷，思考这其中的问题，思考着如何更好更快的做，思考着有可能遇到的种.种问题等。

上午九点左右，在石口镇政府领导的带领下，我们来到了当地最大的水产养殖基地——黄鳝养殖。该户主很热情也很友好，我们一到那里就切西瓜给我们吃，接着又带领我们参观黄鳝养殖基地，像我们解说所有的疑惑，很多队友划船到黄鳝养殖的水中央，零距离的接近。通过与该个体户的交流，我们了解到其养殖规模为200亩，总产量为15万斤左右，以市场价格20元左右销往全国各地，并且与收购商建立了长期合作关系。同时还了解到养殖时间较短，一般只需四个月，但每年只有一次。我们还进一步获悉，在利润高的同时也伴随着很大的风险及很大的成本。

确实，无论做什么事情都很可能伴随着风险，但有时我们也要有敢于冒险的精神，做事情要有魄力，要勇敢的快出第一步。

整个上午很快就过去了，我们和那个户主谈得很开心，一起在愉快中度过一段时光。不仅如此我们也从中学到了不少，为我们将要写的调查报告及调研打下基础。之后我们又和户主一起拍照留念，在不舍中离去。

下午我们顶着烈日出发了，挨家挨户的做问卷，虽然其中也会碰到困难，如语言障碍、村民的不理解、自我介绍的不合理，但只要你坚持下去，还是会成功的。只要我们坚持不懈，不怕苦不怕累，多于村民深入交流，主动点、积极点、勇敢点，其实做问卷也是挺容易。就我个人而言，我是一个不善于交流的人，平时不太会说话，但只要我们态度好些，多与村民亲近交流，我们很快就能融入其中，也能很快的做问卷，而且还能从中收获意外的惊喜。

7月7日又是美好的一天我们照样很早起床，一起晨跑，一起吃早餐，一起完成我们所要完成的任务。

在于学长的带领下我们去参观了笏立鞋业有限公司，一路上我们都排着整齐的队伍，有秩序有组织的进入工厂，并且对生产线进行了观看，看一双双鞋子是要经过多少道工序后才能完成。该厂商的负责人很热情也很友好，很认真的给我们讲解有关鞋厂的信息，不仅如此还接受了我们的采访，让我们了解到很多知识。在闲谈之余我们又了解到很多有关其他方面的常识。他教我们如何识别鞋子的真假，还有鞋子设计的合理之处。参观完后，我们又一起拍照留作纪念。

在参观和听完负责人的解说之后，使我明白了很多很多，看似一双简单的鞋子，可所做的工序却很复杂，要经过众多的工序才能完成。其实我们做任何事情都一样，看似一件普通的事，可做起来并没有那么容易。就拿我们做问卷来说吧，只要拿着问卷去找人做下就行，好像很容易，但是并非如此，我们所要考虑的问题可多了，不仅自己要很熟悉问卷，还要思考如何去做才会让被问者很愿意又很愉快，而且很有效率。这些都是在做之前必须考虑的问题，所以说做任何事情都没有那么简单，需要我们全身心投入其中，并且要从全局出发。他还告诉我们要想知道鞋子质量好坏或是是否舒适，就必须亲自尝试，去试穿和走几步才行。是的，我们做任何事情都要敢于去尝试，只有去尝试了才会知道成功与否。如果就连尝试的勇气都没有，那根本就不会有任何机会了，所以我们要把握住每一次机会，敢于去尝试，去实践。他还向我们透露说鞋子为什么要那样那样做，其实是有它的道理的，那就涉及到物理方面的知识。鞋子的前部是受力部位，需要很牢固才行，而后部不受什么力，质量差点也没多大关系。就从如何做鞋子这件事中都告诉我们要多学习，多积累经验，不仅是学习书本知识，还要到课堂外或是生活中去学习。

下午我们坐着“宝马”出发了，今天的成果很不错，一个下午就做了十几份问卷，事实上能有这么好的效果主要是该地方的村民都很友好、很热情，很配合我们的工作，没有一个村民拒绝。

做一个下午的问卷让我感受最深的是农村的村民就是纯朴、热情、友好、有人情味。在路上看到我们就会叫我们到家里坐坐，喝口水，休息下。我真的很感谢他们，让我们感到很温暖，感受到人间的真善美。

7月8日一切照旧，没有大的变化，就是所去的地方不一样。今天一大早就做着我们的三轮宝马车出发了，来到了院前村后我们就分组行动，刚开始一直都没找到合适的对象，很久之后终于找到了为知识分子，一下子就做了两份，而且也很认真的完成。就这样一直寻找着合适的对象，到处奔走到中午。

通过做了这么多问卷下来，我发现招有点知识文化的人做问卷真的很好，找这些人做问卷很轻松。这也从侧面反映我们要努力读书，掌握更多的知识文化，这真的很重要。同时国家也要加强教育力度，尽量减少些文盲，加大对教育的投资力度，真正重视其教育问题。

在做问卷的过程中我还遇到了一位很热情的老人家，虽然我们在语言上有些障碍，但彼此还是谈得很开心。他是一位70多岁的老人家蛋挞却一个人种3亩田，每天都要花很多心血。而且他还有一很好的爱好，就是一闲下来他就喜欢画画，而且花的特别好。而且他还是他们村里老人聚集娱乐场所的管理者。据了解那是当地政府专为老年人提供的，让他们每天可以一起聊天、看电视，享受生活。当我看到这个时感到挺欣慰的，我希望我们每一个地方都能有这样的场所，让老人不仅在物质上得到满足，在精神生活上也能丰富起来。

晚上吃完饭后我们照常开会，但今天所不同的是有一名队友感动的哭了。因为在她生病时，我们每个人都很细心的照顾她12个人一条心，一直陪伴她，不管何时都没有落下她。她说这是她第一次感受到团队也能有这么团结、温馨，这么快乐，这次下乡真的很值。确实，我也有同感，从刚来时的小抱怨，到现在的不舍，感觉时间稍纵即逝。同时这次瞎想改变了我们每一个人，让我们变得更成熟、更稳重、更活泼、更有激情。

今晚又是一个忙碌的夜晚，为了准备第二天给初三的同学上课，我们队员分成两组，每组教一个班。我们都发挥了团队的力量，一起交流讨论想主题，到后面的分工合作既一次又一次的排练，每个队员都是那么的投入，那么的认真一直奋战到十一点多才睡觉，为的是能教好每个同学，让他们真正学会些东西。

通过这次的准备，我深刻体会到当一名老师是多么的不容易，多么的辛苦，所以我们要珍惜老师的成果，好好读书，努力学习。

7月9日我很早就起床了，为的是把今天的可给讲好，五点我就起床练习，因为我想尽我最大的努力把课给讲好，所以就一遍又一遍的练习着。晨跑后，一吃完饭，我们组又开始了一次彩排，希望今天的课既精彩，又是同学们最难忘的一课，同时也能从中学到点东西。

八点很快就到了，我们一起走进那不熟悉却好像有着深刻感情的地方，我们都知道，对于初三的同学来说即将面临中考，学业特别的重，很少学习其他方面的知识。所以我们今天的主题是“学会感恩，收获人生”，分别以感恩父母，感恩老师，感恩社会三个方面展开，同时还教同学们唱感恩的心。希望他们永存一颗感恩的心。我们每个队员都见得很投入，同学们听的也很认真，两节课很快就过去了，但我们只能在歌声中慢慢离去。

通过上完课后，我最想说的有两点，第一是：机会永远是留给有准备的人，否则我们这次的可不会像这样的成功。这次的可不仅很受同学欢迎，也得到了老师及校长的肯定。正是因为我们准备充分，花了很多时间和精力，全身心的投入其中，才会有如此的成效。所以我们一定要善于把握住机会，时刻准备着。第二是：我们每一个人都要有一颗感恩的心，只有心

存感恩，才能更好的收获人生。

今天已是来这的第五天了，一切都感觉很好，美中不足的是陆陆续续有几位队友生病了，但他们还是带病工作，这点真的很不错。所以我们要更加努力把所有的事情做好，我相信我们是最棒的。同时我还想说，出门在外一定要照顾好自己，有什么事情一定要和队友商量，一定要互相支持互相帮助。

时间过得真的很快，转眼间就到了7月10日了，就快到说再见的时刻了。说句心里话，我真的很舍不得这里，舍不得每一个队友，一起朝夕相处了整整六天。从刚开始来这里的不适应，到后来的慢慢习惯，甚至到现在的不舍之情。这段站的六天将成为我人生中最美好回忆的一部分，我想说我参加这次暑期三下乡的社会实践活动我无悔。

今天上午我们有坐着专属我们的宝马来到了松乐村，虽然今天没有多大的成效，但我们在工作之余一起嬉戏，一起欢笑，一起飙歌，12个人就像亲兄弟姐妹一样，结下了深厚的友谊。

在这里的这些天里，能有大家的陪伴，我真的很开心。不仅参加社会实践，学习到了很多书本外的知识，同时也让我结识了一群好朋友，让我变得更自信更开朗了。

下午接到临时任务就是给初二的同学在上两节课，由于上次的课讲得很成功，所以有吸引了初二的同学们。同样的，为了这次的课能够狠成功，又急于上次的经验，我们甚至一定要准备充分，这样才能更好。尽管只有短暂的一个中午，但我们并没有灰心，还是积极投入的准备着，就连每天必备的午休都顾不得了。我们这次课的主题是：快乐学习，快乐生活，做快乐的自己。虽然这次的课可能没有上次的好，但同学们还是聚精会神的听着，我们还是很高心的。还有就是我们都努力去做了，也都积极参与了，不管效果怎样，我么都无愧于心了。

最后我想说的是，通过这两次课，我发现一个很普遍的问题就是学生们都很胆怯，一站起来就一句话也不敢说，就别说站在讲台上了。所以在今后我们的学校一定要注重对这方面的培养，让每个同学都能大胆点，自信点。争取让同学们能全面发展，而不仅仅是在学习上，其实在其他方面的能力也很重要。

于20--年7月5日开始为期七天的暑期“三下乡”社会实践活动就这样圆满落幕了，在这离别之际，为了感谢余干县石口镇政府的大力支持，我们送上代表我们心意的锦旗，并且也和当地政府一起分享了我们的成果，同时还一起合影作纪念。之后就踏上了返回的路途，为下一步的后续工作做准备。

我们此次活动很成功，得到了当地政府的一致好评。同时我们是以“喜迎建党九十载，奉献三农把党爱”为主题开展的，在这七天里我们完成了相关的问卷调查284份，实地考察了1800多年历史的古镇，参观了当地的特色产业黄鳝水产养殖基地、笏立鞋业有限公司、雪纺服装厂等，还利用休息时间在当地的石口中学义务支教、关心留守儿童和孤寡老人等。

通过这次活动对当地的一些特色、实际情况及风土习惯等都有了一定的了解，也和当地的人民结下了深厚的情谊，同时也提高了我们各方面的综合素质，锻炼了我们的意志。而且还使我自己感觉变得更自信，更开朗了。

7天的暑期社会实践活动时结束了，但社会实践活动给我们带来的巨大影响却没有结束，是我们走出课堂，走出校园，走向社会，走上了与社会实践线结合的道路，到社会这个大课堂上去经受风雨的洗礼，见识世面，增长才干。虽然在整个过程中比较辛苦，但回想起来才发现，原来乏味找哦个充满了希望，苦涩中流露出甘甜，其中的艰难，其中的辛苦，其中的努力，其中的乐趣，真可谓每一天都是多彩的，既有晴天，又有风雨交加时，无论情节怎样，你都是最棒的一个。当然在实践中也表现出了很多的不足之处，经验欠缺，认识问题不够全面，换位思考等问题。所以我们会的我们学校后，要更加珍惜在学校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中去，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务社会打下坚实的基础。

最后我们要感谢江西农业大学校、院团委的悉心指导和大力支持，同时也要感谢我们队员们的共同努力，使这次活动顺利开展并圆满落幕。

实践活动自我总结 篇2

时间过的真快，转眼间，我在X公司的实习马上要接近尾声了。通过这四个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了完成了实验项目的测定，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了实验处理的流程，从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。XX学科作为一门与实际工作结合紧密的学科，实践是检验学校里的学习成果的的试金石。将所学知识转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。

实习的生活是温馨和幸福的,这里布满着浓浓的乡情，这里的同事和领导对我关心有加，他们知道我远道而来，对我的生活十分关心，这里的每一个人都是那么淳朴与善良，都是那么热情，周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。

在完成各项工作的同时，我还存在着以下几点的不足：一是工作中有时自信心不足，反而出现低级错误;二是在处理一些事情时有时显得较为急躁;三是对一些业务技能特别是应用工程软件还不够熟悉。

在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，朝着以下几个方向努力：

1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应行业发展的需要。

2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。

3、"业精于勤而荒于嬉"，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。

以上是我的实习工作总结，这是一段布满艰辛和收获的经历，这是一段布满幸福和快乐的旅程，这是一段布满挫折与反思的人生。

实践活动自我总结 篇3

暑期社会实践时间：--.7.28—--.8.4

社会实践地点：萧山中医院口腔门诊部牙体牙髓科，口腔修复科。

实践经历：28号去科教科申请，随后去了口腔门诊部报到，呆了一礼拜左右。刚开始对病人的问题几乎是一无所知，但是在师兄师姐们的带领下，我也逐渐熟悉了各个诊室的位置以及怎样从挂号单上判断是哪个诊室。也逐渐记住了各楼层的科室分布、挂号处的分布。经过半天的锻炼我基本上可以应对患者们提出的问题。这让我很开心。接下来我每天去了一个诊室。但是由于我专业知识不够，大家都不会给我分配太多的任务。我只是偶尔帮忙拿个东西、换个口杯或其他这样的工作。护士姐姐们经验都很丰富，有过来咨询的患者她们也就回答了。我能帮上的忙不多，觉得有些惭愧。大部分时间都用来观察老师们或师兄师姐们的治疗。我看到了很多根管充填。还看到了几例补牙。还有一个切龈术。收获很大。

实践总结：

首先，这次见习医生的高超技艺让我深刻感受到用“心灵手巧”这几个字形容口腔医生是再合适不过的了。我去的是牙体牙髓科。这个科室常见的病例是根管治疗和补牙。医生们操作的平台不过是面积不到一平方厘米的牙齿里面的一个小洞。而他们用的器械大部分也是很小的很精密的，必须要手很巧才能完成这样的操作。一个根管直径不过一二毫米，却要填充进去很多牙胶尖和其他材料。而老师们的操作很娴熟，就可以在细细的根管里活动自如，灵活地填补和取出各种东西。他们的技艺不禁让我有些叹为观止了。还有一次看到一个老师补牙。用跟牙齿颜色非常接近的材料代替缺损的牙齿，按照牙齿本来的形态，把材料安放到相应的地方，再用工具多次修饰、从各个角度观看。最后做出来的牙齿真的是可以以假乱真。大概只有口腔医生自己才能看的出来是一颗假牙齿。我觉得他们治疗一个病人，就像是完成一件艺术品一样，精雕细琢，过程有可能很漫长很耗费时间和心思，但是最后看着做出来的成品，自己心里却体会到了最大的喜悦。

其次，护士周到的服务这次见习接触的护士姐姐们也很让我佩服。以前想当然地认为对人和蔼是一点都不困难。但是真的到了医院却发现真是说起来容易做起来难。第一天我热情高涨，对每个病人真的是尽自己最大努力服务周到。但是随着一天天工作的劳累，就开始变得烦闷起来。每天回答的问题几乎都有固定的答案，时间久了我觉得自己就是一个复读机。于是见到病人说话能简短就简短;能不说就不说。而且开始见到病人都是微笑服务，但是后来我觉得掩盖在口罩下面的表情即使微笑也不会让人看到，自己的微笑也得不到回应。于是有了口罩的掩盖，我的表情一度很冷淡。但是护士姐姐们很让我佩服。她们天天跟病人打交道，跟病人交流时的用语也是只有固定的那么几句话。但是她们不因为自己的厌倦而改变态度，始终热心对待病人。而且她们跟医生配合十分之默契，医生很少说要什么东西，因为护士们都会提前准备好。这样看病的效率就非常之高。

经过这次口腔科见习，我初步了解了口腔医学的分科情况以及牙体牙髓这个科室的常用材料和器械。对治疗过程也有了一个很粗略的了解。深刻认识到了动手的重要性。虽然这些知识都很浅薄，但是我相信在以后学习专业知识时我会回想起这次导医的经历，而且这次导医让我接触到的东西可以对以后的学习有所帮助。我觉得自己的动手能力很差，以后要注重锻炼动手能力，一定要自己找机会多练手。另外还要注意自己的语言表达能力、交流沟通能力。这些对于一个医生来讲也是至关重要的。

这次暑期社会实践活动让我受益匪浅。医院里的老师们和师哥师姐们看到我们有这样的机会也很羡慕。我觉得我没有浪费了这次机会，自己有了很大的收获。第一次社会实践的经历就让我体会到了它的重要性。它是我们在课堂之外另一个学习的机会。如果有机会，以后一定要多参加社会实践活动。

实践活动自我总结 篇4

物理课外活动是课堂教学的重要补充。学生参加学科讨论、制作科技模型、观看实验表演、进行现场参观、阅读课外辅导资料、参加各种竞赛，不仅能帮助他们复习、记忆、理解学过的物理知识，培养联系实际的能力，而且还能开阔眼界，丰富知识，吸引他们探索新的物理现象和规律。这是课堂上得不到的，更不是做几道练习题所能代替的。所以，物理课外活动是物理教学的一个重要方面，它既是物理课堂教学的补充，也是课堂教学的延伸。学生获得系统的物理基础知识，主要来源于课本，但大量物理知识的扩展却来自课外的亲身实践和课外阅读。我们物理教师只有把课堂教学和课外活动有机地组织好，才能培养学生对物理学习的兴趣，引导他们通过观察和动手实践去分析和解决物理问题，逐步提高他们对物理知识的理解、掌握和运用的能力。

一、物理课外活动能促进基础知识向实际能力转化，是培养学生能力的重要途径

学生从书本上获得系统的物理知识后，要让学生觉得这些知识有用，解决了实际问题，就会得到满足，而产生新的求知欲望。所以在传授知识的过程中，要不断给学生提供实践的机会。开展丰富多彩的课外活动，是十分有效的措施。有计划，有步骤的课外活动能促进学生的基础知识向实际能力转化，是培养学生能力的重要途径。例如学过照相机原理后，组织学生参加课外摄影小组活动，学生会对照相机的原理更加深刻地理解。学过凸透镜，凹透镜的光学性质后，组织学生到实验室去自制望远镜，学过照明电路后，组织学生安装简单的照明电路等等，学生会从物理知识的大量应用中，看到学习物理知识的重要性，就会增强学好物理的信心。

学生从书本上学习了一些物理规律、原理以后，要使学生更加深刻地理解这些规律、原理，光凭做习题是不行的，可利用课外活动让学生搞一些小制作。例如学过弹簧伸长的长度与外力成正比后，可让学生自制一个测力器；学过物体的浮沉条件后，让学生自制一个浮沉子；学过杠杆的平衡条件后让学生自制杆秤等等。对一些重要的物理现象、实验还可让学习自制实验器材进行小实验，例如用大小广口玻璃瓶两个、木板、铁丝自制一个量热器测定物质的比热；自制验电器、指南针等等。通过这一系列的课外活动，既激发了学生学习物理的兴趣，又培养了学生的能力。

二、物理课外活动能发挥学生的个性与特长，促进非智力因素的发展

每个学生都有一定的个性与特长，有的学生基础知识掌握得很好，但不善于动手；有的学生基础知识学得一般，但动手能力较强。有益的课外活动能对前者起促进作用，对后者提供更多的成功机会，以增强学生对基础知识学习的主动性。丰富多采的课外活动能发挥学生的个性与特长，促进非智力因素的发展。例如，学生在小制作的过程中会碰到许多困难，会经历失败的苦恼，但通过自己的努力

最终还是成功了，从中学生会得到尊重客观规律的教育，体会到科学家从事科学研究的艰辛，会尝到成功后的喜乐，更重要的是锻炼了自己的意志。在小论文比赛中，学生会展开丰富的想象，查阅有关资料，阅读有关的课外读物，从中学生会领略到物理知识的无穷魅力，使他们对物理学科产生了极大的兴趣和情感。心理学认为：“情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式。它是人对待外界事物的态度，是人对客观现实是否符合自己的需要而产生的体验。

实践活动自我总结 篇5

根据党委的统一部署和支队党委的具体安排，自己积极参加了深入学习实践科学发展观活动的全过程，学习了规定的必学篇目，自学了一些相内容,认真撰写心得体会和分析材料,制定整改措施,总结了成绩,查到了不足,明确了今后的努力方向，收获很大。

一、基本情况

学习调研阶段情况。一是以积极端正的态度参加学习活动，按时完成了要求的篇目的学习，同时自选相关内容的学习，撰写了读书笔记和心得体会。二是参加了学习实践活动培训，认真听了xx教授的科学发展观讲座，参加了学习实践培训。三是参加了解放思想大讨论，进一步开阔了工作思路，增强了工作的开拓创新意识，制定了今后的工作措施。

分析检查阶段情况。一是根据要求，通过与群众进行面对面地交谈，征求他们对本人的意见和建议，听取他们对自己思想作风、工作作风、生活作风、日常行为及发挥党员作用等方面的评论；二是认真撰写党性分析材料。按照“五查五看”，对自己近年来在政治、思想、纪律、作风、廉洁自律以及党性、党风等方面存在的不足，进行了深入地剖析，查明了根源。三是积极参加专题组织生活会。在专题组织生活会，能紧紧围绕自身工作实际和各方面的具体表现，对照科学发展观，检查自己的不足和问题，认真开展批评和自我批评，对每一位同志既充分肯定成绩，又中肯地指出不足之处。通过专题组织生活会和民主生活会，达到了相互勉励、共同提高、共同进步的目的。

整改落实阶段情况。为确保此次学习实践活动收到实效，切实解决自身存在的问题和不足，结合个人分析材料自查的问题、群众提出的意见和建议、党组织专题民主生活会的情况，经归纳梳理，明确了整改重点，制定了个人整改措施，提出了自己今后的努力方向。

二、主要收获

提高了对科学发展观的认识。首先，认识了科学发展观形成的社会历史条件。即：科学发展观是在深刻把握我国社会主义初级阶段基本的国情基础上形成的；是在深刻分析国际形势，顺应世界发展趋势的基础上提出来的；是在认真总结我国长期社会主义建设和改革实践的基础上形成的；是全面吸收借鉴国外发展经验教训的基础上形成的。其次，认识了科学发展观的历史地位。即：科学发展观是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分。与毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想一脉相承又创新发展；科学发展观是中国特色社会主义事业必须坚持的重大战略思想。再次，认识了科学发展观的科学内涵，精神实质，根本要求。即：科学发展观的第一要义是发展；核心是以人为本，基本要求是全面，协调，可持续发展。根本方法是统筹兼顾。

看到了落实科学发展观的责任。这次学习实践活动很重要的一个要求就是党员干部受教育，科学发展上水平，人民群众得实惠。因此，每一个党员干部身上都肩负着相应的责任。

三、今后打算

要建设，工作要开展，都离不开科学的发展观。这就要求我们要紧密结合新时期工作的新特点，新要求，落实岗位职责，转变观念，拓宽思路，不断创新，在领导的支持和同志们配合下，牢固树立和落实科学发展观，自觉地用科学发展观指导各项工作，踏踏实实干好本职工作，认认真真完成工作任务。

提高落实科学发展观的自觉性。提高落实科学发展观的自觉性就是要进一步解放思想，保持良好的精神状态，对于工作上的各种困难和问题要坚信只要思想不滑坡，办法总比困难多，遇到问题不回避，碰到困难不退缩。同时，要认真检查分析不适应不符合科学发展观的思想观念，如怕负责任的畏难思想；墨守成规的保守思想；小胜即满的自满思想等等，努力使思想观念跟上时代进步的新潮流。

开拓创新，保持积极的精神状态。精神状态体现了一个人的工作态度。体现科学发展观的要求，关键在坚持与时俱进。自己在今后的工作中，和大家团结在一起，不断创新工作思路和方式方法，始终保持良好的精神状态做好工作。

坚持高标准要求，努力做好本职工作。工作标准决定一个人的工作实效。时时、处处以一名党员的标准严格要求自己，堂堂正正做人，言行上注意形象；扎扎实实干事，工作上争创一流。要树立创一流、争先进的思想，并落实到具体工作和行动上。

实践活动自我总结 篇6

在学年开始的时候，为了美化教室，孩子们会在班级的窗台、书柜、走廊上摆放绿色植物。下课后，我发现孩子们对他们带来的绿色盆栽充满了好奇。只要下课，他们就围在花盆周围，谈论它的名字，几天浇一次水，这两天发生了什么变化、另外，我们虽然属于城市小学，但是周围环境和农村一样。孩子有一定的生活经验，父母可以引导。而且老师年轻的时候也是在农村长大的，研究条件比较优越。为什么他们不能亲自参与绿色？于是确立了“小绿植”的综合实践主题。这体现了当前——环保教育的教育理念，也可以趁机美化室内环境。

我们让所有的孩子一起用丢弃的酸奶盒、雪碧瓶或者精致的花盆来种植绿色植物。同时，学生管理自己的植物，给它们浇水和施肥。然后通过观察，写观察日记和观察记录，最终自己找到问题的答案，在种植的过程中体会种植的乐趣，知道工作不易，学会珍惜劳动的果实。

活动进行了将近一个学期。根据学期初制定的活动计划，我们将对我们具体的活动过程进行总结。

首先，我们要求学生准备好丢弃的酸奶瓶、雪碧瓶或精致的小花盆，放入泥土中并贴上标签。没贴过的老师会帮忙贴，然后整齐的排列在班外走廊。下午的班级活动课，首先让学生自己给土浇水，然后让学生拿出小组准备的大蒜和青油菜籽，最后亲自指导学生如何种在盆里。学生们小心而专注地种植。我们看到他们脸上的惊讶和笑声。学生亲自种大蒜洋葱后，我教了他们一些种角的护理方法和一些观察记录的方法。首先，我要求孩子们做以下三件事：1。每天来学校后，去看我种的大蒜和青菜还有其他的；2、定期给你的大蒜和洋葱浇水；3、及时观察，及时写观察记录和观察日记。然后，我在课堂上给同学们演示了如何做好观察记录，做好观察日记，同学们听得津津有味。

在接下来的几天里，孩子们每天早上来学校观察，课间观察，上学前浇水，回家后写观察记录和观察日记。两个月后，孩子们种的大蒜长出了嫩绿色的蒜叶。同时，我们的孩子通过观察和记录，积累了大量的信息。我们在记录中看到了孩子可爱的一面。有的画了大蒜，有的用几句简短的话写了大蒜和青菜的生长过程。虽然只有短短的几句话，但我们可以看出孩子们的意图。孩子们都参加了种植活动，在种植中体验到了快乐。

12月22日是孩子们最开心的一天，因为在第一节综合实践活动课的下午，我们将一起收获大蒜，品尝劳动的喜悦。孩子们正忙着切大蒜和采摘。中午，在食堂大妈的帮助下，孩子们品尝着自己种的大蒜，个个面带微笑。活动中同学们也有很多困惑：“种在不同土壤里的植物是不是不一样？”“浇水是什么知识？”

通过这次活动，学生不仅学习了一些绿色植物的知识，培养了自己的兴趣，而且通过个人实践积累了一些种植经验，培养了合作、分享、发现问题和解决问题的素质，提高了实践能力。我认为，活动结束后，孩子们对植物研究、蔬菜和花卉的热情仍然没有减少。这难道不是我们活动的真正目的吗？

实践活动自我总结 篇7

为进一步加强和改进未成年人思想道德建设，让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界;养成良好的卫生习惯，提高学生自身的综合素质，增强学生的吃苦耐劳精神，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神，我校开展社会实践活动。现就我校活动情况做一总结：

第一、宣传启动

1、搞好了宣传动员。班主任利用班会的时间进行宣传发动。做好班级内部宣传。

2、举行启动仪式。结合学校要求安排，组织每位学生回家后与家长沟通，让家长了解本次活动的内容，实行家庭文明，共建和谐家庭。

第二、落实活动

开展校园实践活动。在学生中推行校园文明，坚决不乱丢垃圾。倡导文明举止，积极营造文明氛围。设立“文明监督岗”，由中队辅导员担任“文明监督员”，加强监督检查。同时把身边讲文明、讲公德的人物和事情写成文章，向墙报、手抄报、小广播投稿，营造讲文明礼仪的良好氛围。

第三、开展社会实践活动。

组织学生进行掰玉米和刨地瓜等活动。活动中队员们，不怕苦、不怕脏，场面十分感人。活动结束后，我们还号召学生利用节假日和家长积极劳动。首先，要选取贴近生活的课题，培养学生丰富的情感。

小学综合实践课强调有意义的学习，注重知识的获取和技能的掌握与情感教育相结合，陶冶情操，培养兴趣。因此，学生的学习内容主要来源于儿童生活实践经验，以日常生活中的问题选取学习课题，建立与生活目的的联系，使学生产生情趣，这是维系学习的原动力。因此，选取学习课题时，就应当使课程和学生的生活和社会实际相关联，缩小与学生的距离，为学生的知行统一搭起一座桥梁，使它们得以沟通。例如：在教授三年级《我眼中的秋天》时，可以让学生们去走一走、看一看、找一找，真真切切地去感受秋的变化，秋的气息，这毫无疑问比书本中的描述要更有说服力。

小学综合实践课要回归生活和社会，我们不能将学生圈于学校，而要以学生的活动和交往为线路，构建学校、家庭、社会三维的活动网络，全面实施教育。引领学生走出校门，走进社会，在家庭、社区开展丰富多彩的活动，用自己的眼睛观察生活，用自己的心灵感受生活，用自己的方式去研究生活。因此，活动的组织形式要根据时空的特点，或班级，或小队，因地制宜，因效”制宜。

要通过各种生活体验活动，满足学生的天性，让学生在活动中获得快乐和愉悦的同时获得发展。例如：在教授三年级《我与学具》时，教师可在教学过程中引导学生自主从身边熟悉的事物入手，留心观察社会生活中发生的变化，体会社会进步与发展给人们的生活带来的积极影响。通过简单的观察、调查锻炼和提高调查、探究及搜集资料的能力，学会讨论与合作。从而让学生们在自主学习中了解到了通信及交通的发展与人们生活之间的密切联系。

实践活动自我总结 篇8

1.实验设计

为使实验达到预期的目的，必须明白为什么要做这个实验，做这个实验是要解决现实技术问题、知识问题，还是要探索一下教材中将要出现的物理现象等等。解决实际问题的是什么样的，探索书中的知识问题时，应当明白是哪一个问题及什么现象。目的明确，是实验成功的前题。

设计实验的基本方法归纳为下面几种：

（1）平衡法。用于设计测量仪器。用已知量去检验测量另一些物理量。例如天平、弹簧秤、温度计、比重计等。

（2）转换法。借助于力、热、光、电现象的相互转换实行间接测量，例如打点计时器的设计，电磁仪表、光电管的设计等。

（3）放大法。利用迭加，反射等原理将微小量放大为可测量，例如游标尺、螺旋测微器、库仑扭秤、油膜法测分子直径等。

2.探索性实验的选题

学生探索性实验，并不是去揭示尚未认识的物理规律。而是在经历该实验的全过程之后，对探索性实验有一个实在的感受，掌握探索未知物理规律的基本方法。

探索性实验的选题应与学生的知识水平和学习任务相适应。在选题方面应注意到以下几点：

（1）根据中学生学到的数学知识和在实验时间上的限制，实验结果的经验公式以一次线性为宜。如：

物理实验报告·化学实验报告·生物实验报告·实验报告格式·实验报告模板

①线性关系：Y=a+bx

②反比关系：Y=a+b/x

③幂关系：Y=axb

改直：logy=loga+blogx

④指数关系：Y=aexp（bx）

改直：Iny=Ina+bx

以上各式中x为自变量，y为应变量，同时又是被测量，a、b为常数。

（2）两个被测量之间的变化特征具有较强的可观察性。

（3）经验公式的理论分析不宜过于复杂。

3.物理实验的操作方法

操作能力，主要是指基本仪器的使用和数据的读出，仪器、设备的组装或连接，故障的排除等三个方面。

（1）基本仪器的作用。中学物理实验涉及的基本测量仪器有：米尺、卡尺、螺旋测微器、天平、停表、弹簧秤、温度计、气压计、安培计、伏特计、变阻箱、万用表、示波器。

使用基本测量仪器的规范要求是：

①了解测量仪器的使用方法，明确测量范围允许极限和精密程度；

②对某些仪器如电表等，在使用前，必须调节零点，或记下零点误差；

③牢记使用规则和操作程序；

④正确读取数据。

例如，弹簧秤的正确使用要求是：明确弹簧秤的测量范围；测量前，记下零点误差；使用弹簧秤时，施力的方向应与弹簧的轴线在同一直线上，不能使弹簧秤受力过久，以免引起弹性疲劳，损坏仪器；正确地观察读数，记取数据时，不仅要记录最小刻度能指示出来的数，还应读出一位估计数字，数据后面要写明单位。

又如，安培计的正确使用要求是：明确量程；使用前，调节零点；正确连接应与待测电路串联，并注意正、负极性；正确读取数据，注明单位。

（2）仪器、设备的组装或连接。要进行一个物理实验，总是需要先把各个仪器、部件、设备组装起来，并要求装配和连接必须正确无误。具体要求是：布局要合理，要便于观察和操作；连接要正确，简单；实验前要检查，必要时进行预备性调节。

例如，电路实验，操作要求是：

①按照实验原理电路图，安排好仪器、元件的布局，要便于连接，便于检查，便于操作，便于读取数据。

②正确地连接电路。

安培表、伏特表是否分别与待测电路串联、并联，正、负极性是否正确；滑线变阻器的接线是否合理；连接线路是否符合先支路、再并列、后干路、最后接电源的程序；电键是否能控制电路；接线是否简捷、牢固。

③实验前应先检查电路，发现问题及时纠正，并进行预备性调节。

④严格按操作程序操作，例如，改变电阻器的阻值，是否由小到大，或由大到小，最后，正确读取数据。

（3）故障的排除

实验中的故障排除，不单是一种操作能力，它涉及对实验原理的掌握程度、分析问题处理问题的方法、对各部件工作情况的了解等，是一种综合运用能力。

实验发生故障时，应根据各部件工作状态及各部件联结处的分析，可能产生故障的几种因素，逐个检查，以致最后排除故障。

总之，培养实验操作能力，是学习物理的必要基础，它有利于对知识的理解，有利于自己创造条件探索问题，有利于学生智力的发展。

实践活动自我总结 篇9

以素质教育理论为指导，全面贯彻全教会的精神，积极落实《基础教育课程改革纲要(试行)》中的有关目标，加大综合实践活动课程理念的学习力度，结合本校的特色，加强学科间的整合，积极构建活动的评价体系。以综合为特征，以实践为核心，以活动为载体，培养学生的创新精神和实践能力，使综合实践活动成为我校的办学特色

1、与学科教学相结合

教师要具有敏锐的捕捉信息的能力，帮助学生提炼加工使之成为综合实践活动的研究课题，每一个教师在教学中充分利用手中的教科书，并在教学中培养自己挖掘综合实践活动素材的意识，使学科教学深入、彻底，更使综合实践活动课题的选择具有广泛性。各种研究采用室内与室外相结合、个体与群体相结合、小组与班级相结合等多种形式开展带有学科特色的综合实践活动。

2、与学生的生活实际相结合

生活，是学生学习的大舞台。引导学生用研究的眼光看待、分析、认识身边事，提高思维的品质和研究习惯。

1)赏识活动：即通过多种形式开展赏识活动课，可以帮助学生学会正确赏识自己、赏识别人、赏识自我，帮助学生正确认识自我，进而关注个人专长、能力、树立自信心，赏识别人，让孩子发现别人长处，学会与别人合作，发展学生合作过程中的人际沟通能力。

2)学会关心：通过开展综合实践活动，培养学生学会关心自己、关心他人、关心自然、关心社会，通过设计系列化的实践活动、校园文化活动体系。

3)主题教育：通过每月一个主题活动来培养学生的实践能力。

4)体验教育：让学生走出教室，参与社区和社会实践活动，以获取直接经验、发展实践能力、增强社会责任感。

3、与社会热点问题相结合

现在的学生不再是只会读书的机器了，他们关心国家大事，关注社会的焦点问题。对一些公众现象，他们有自己独特的见解。他们渴望被大人们认同，希望得到和大人们一样的成就。我们把社会热点问题引入校园，指导他们采用具有个性化的方式展开深度探究，从而获得自己独创性的理解。这是综合实践活动的主旨所在。如通过对自然界观察、参观、饲养、调查等多种形式，使学生懂得人与自然要和谐相处、珍爱生命，让学生从人文景观、自然景观中获得美的体验。

4、与传统节日相结合

我国是一个有着五千年文化传统的泱泱大国，在历史长河中积淀下来的文化精髓是学生学习的极佳资源，为了让学生记住我们中华民族的优良传统，我们结合传统的节日开展综合实践活动，如由中秋节、重阳节引申开来的以敬老爱老为主题系列活动。结合学校的常规活动(科技节，体育节，艺术节，秋游)进行学生同伴间的交往活动、学生个人或群体的心理健康活动等等。

5、与学校工作相结合

综合实践活动是一门课程，虽然没有固定的教材，但并不是没有目标。而这些目标和要求往往也是学校德育工作要达到的。因此，我们将综合实践活动的课题与学校德育、少先队活动和校本课程的开发结合起来，互相借鉴、互相渗透更有利于学生的发展，如结合国旗下的讲话内容、红领巾广播栏目，开展行为习惯系列、文明道德系列、防震减灾等主题的综合实践活动。

实践活动自我总结 篇10

今年暑假社会实践活动的日子早已远去，回顾起来，至今任历历在目，感触良深。在这次实践中我们不断经受锻炼，在短短的十二天里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们青年志愿者难以忘怀。

当我们被选定为下乡志愿者之日起，就开始做准备，等到我们坐上去本次实践活动的目的地——镇原县方山乡张大湾的车时，我的心里异常兴奋，有种说不出的感觉，也许是因为我从这座大山的深处走出来的，经过两年的大学文化生活的洗礼之后，重新回到这个村子，所有的见闻、感受和看法，与之前有所不同。

一、对自己本次活动内容的总结

本次实践活动与其他下乡队伍基本相同，以支教、支农为重点，不同之处，我们是以建立社区学习服务中心项目为背景的，由甘肃省教科所主办，香港了施会自助的，所以，我们的活动不仅仅是代表着志愿者本身，更重要的是与项目的宣传融为一体，调研活动以面对面交谈和完成调查问卷两种方式进行。在本次活动的过程中，我个人的活动主要有以下内容：

1.支教方面：本次支教活动中，我以中班(三、四年级)和大班(五、六年级)的语文课为主，总共进行了11节课，讲授了对诗词的鉴赏、常用标点符号的用法、语言的基础知识的实际运用、语文基础知识的积累和写作等五个方面的内容，以提高他们的语言运用能力，出版做到学以致用。此外，开展了两节小学生文明礼仪教育课程，以日常的礼貌待人为起点，深入到餐桌礼仪、待客礼仪、做客礼仪、穿着礼仪、行走礼仪、尊师礼仪、同学礼仪、升旗礼仪、集会礼仪等设计小学生生活的各个方面的礼仪教育。另外，我们根据需要，每天有一小时多的素质拓展课程，我主要组织武术班的学生，通过十二天的努力，给他们教会了一些散打、擒拿的基本动作，提高他们对武术的热情，最后因文艺汇演的需要，加班加点，给他们教会了一整套的太极拳。不敢保证他们打的多好，能记忆多长时间，但至少当时表演的及其成功。还有其它课程，如小班的寓言故事课2节，奥运知识辅导1节，体育课(协助)2节。尽管我们的时间和开课的节数有限，但就小学生校园文化活动的各个方面都有所涉及，经过我们的共同努力，取得不错的效果。

2.支农方面：在本次活动中，我作为支农的负责人，深感责任重大。但是由于正处于农忙季节，加之天气变化的影响，支农方面所进行的工作很有限。本来准备以讲座、座谈等方式进行，但由于种.种原因，到场的村民并不多，我们只有把所有的内容以座谈会的方式进行，共进行了两次村民座谈，又遇到会的时间不是很统一，我们就分批次进行。另外，利用集市的有利条件，进行了大量的广播宣传。内容如下：国家三农政策与农村经济发展、农村专业合作社的介绍、家庭教育的重要性、妇女医疗健康问题、社区学习服务中心理念的交流等内容，我主要负责介绍农村专业合作社这种农村经济发展模式，虽然时间有限，但觉得渗透的很好。

3.调研方面：调研也是本次活动的一个重要组成部分，由于我们的人员有限，每题只能派两名队员出去调研，大家轮流走访，我也就仅仅轮到一次，走访了六户人家，进行面谈，也有的是直接完成问卷，完成了3种问卷共10份。

历时12天，我个人的工作任务基本都按时保质保量完成，同时，我们整个队伍团结一致，分工协作，到活动结束的时候都如期完成工作任务，取得圆满成功。

二、我眼中的社区学习服务中心

社区学习服务中心既是一个新生的事物，有优十年之久的年龄，自从1997年起省教科所就开始执行联合国教科文组织的“农村社区学习中心”项目，目前已经建成了十几个社区学习中心。社区学习中心的主要任务是通过教育活动提高农村劳动力的生产力水平和人民生活质量，以提高教育在农村经济建设中的地位，落实“科教兴农”战略，促进扫除文盲、提高农村劳动力科学文化素质，提高当地农业生产的科技含量，提高人均经济收入水平和提高农民可持续发展的能力等为主有目标，而且，经过十年的发展，社区学习中心今天已经在新农村建设、扫除文盲、丰富社区文化、提高基础教育水平、和谐社区的建立‘青壮年劳动力外出务工培训、留守儿童的教育和学龄前儿童的养护和教育等方面起到相当重要的作用，但在新时期，社区学习中心已发挥心的作用：开展群众的学习、培训和健康文化、推动生产力和农民民主意识的提高等。

诚然，社区学习中心已经诞生并在成长，他自身拥有较强的生命力，在农村的发展中已经起到了巨大的作用，取得很大的成绩。表现最为突出的是切实提高了农民的思想认识水平，提高了农民的参与性，无论在经济发展上、文化娱乐上还是在政治参与中，越来越多的村民都能够积极踊跃参与。还比如说在农民接受认同外来事物的观念上，也有三提高近，较以前能够更为理性的对待外来事物获新生事物。

但是，在受两千多年封建思想的中华大地上，传统观念难以改变，保守、守旧的思想已经根深蒂固，虽然人们经过静静地发展和生活水平的'提高，思想认识水平以较大提哦高，但对于现代化的发展要求来讲，差距甚远。作为新生事物的社区学习中心，要在经济落后、信息闭塞、交投不发达、传统思想占主导地位的广大农村地区发展壮大，却是我感到步履蹒跚。