《劳逸结合国旗下演讲稿(推荐32篇)》

劳逸结合国旗下演讲稿（精选32篇）

劳逸结合国旗下演讲稿 篇1

119是火灾报警电话，每年的11月9日是中国的全国消防日。

进入秋冬季节，风干物燥、火灾多发。1994年12月，克拉玛依市组织中小学生举办“专场文艺演出”中突然出现火灾，323人死亡，132人烧伤致残!其实，大部分的火灾事故，都是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果。希望大家提高防火意识和技能，形成“四个能力”：检查、消除火灾隐患的能力;扑救初起火灾的能力;疏散逃生的能力;宣传教育培训能力。

平常的学习生活中如何注意消防安全，防止消防事故发生呢?我向大家提出几点建议：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、 自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的应急灯、灭火器等。平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。比如有人常常将灭火器当做阶梯教室的门闩，如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、离开教室，随手关掉电源。无人灯、无人电扇、无人充电都存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。

4、七年级以上的同学要学会使用灭火器，学会扑救刚刚发生的小火，同时也要教育好小同学，不要随便玩火。

5、如果从室外进室内时，闻到煤气味，千万不要开灯、打电话。在按电源开关的瞬间产生的火星会引起而发生火灾事故。最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。

6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方。我们搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。

“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇2

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

前一夜被雨水冲刷过的向阳花上还沾着几滴水珠，但被今日的烈阳晒得蒸发掉了……

这朵花开在墙角最不起眼的角落里，相比园子里的一株比一株长得凶的伙伴来说，真可谓算的上一只“丑小鸭”。

但这个月阴雨连绵，一连下了五天的中雨，浇的一朵朵花都枯了下去，只有墙角的它，昂然挺立着，也因此引起了我的关注。

看到倔强的它挺过了暴雨，不禁想到了在阳光中奔跑的我。

熬过了一学期，终于等来了以往最期盼的暑假。在我的强烈要求下，终于如愿报了我最想上的吉他班。进入教室的第一天，吉他老师就告诉我们，这是一门苦差事。既然选择，就不能轻易放弃。起初，我心里不以为然“不就是破吉他吗，有什么可难的！”刚进入初学者的我，简直是一个天才，能将所有简单的技巧学会，于是就每天沉浸在沾沾自喜中，后来渐渐发现其实并没有我想的那么简单。

弹吉他不能留长指甲，不能戴手环，对于爱美的我只能忍痛割爱了。我索性放弃了一切阻碍我学吉他的事物，但被琴弦磨的双手掉皮的我终究还是陷入了困境中，看着被磨出的血泡的双手，我打了退堂鼓，一连几天我都没有弹过吉他。我心里的两个天使在打架，一个鼓动我坚持下去，一个让我干脆放弃，我心里始终拿不定主意……

放弃？不放弃？两个艰难的选择困扰了我近半个星期，手已经磨出泡了，那就离成功不远了，那就安安稳稳的上课吧。一定要站在自己热爱的世界里闪闪发亮，看着自己手上的血泡成了老茧，看着技术的一天天突飞猛进，我满意的对自己笑了笑。

一阵风将我的思绪拉了回去，看着院子里唯一一株盛开成长的向阳花，看着烈阳下昂首挺胸的向阳花，我想到了，在困境中坚持下来的自己。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇3

亲爱的同学：

生活的艺术是平衡得失的艺术。小伙子在颠簸的船上抛弃了“老实”这个背包。也许他认为他已经权衡了得失。但在我看来，他已经抛弃了自己的一个人生支柱，做出了错误的选择。

窗外的微风吹着我微热的脸颊，我的思绪涌上心头。

如果我是米洛斯的维纳斯，我绝不会放弃“美”；如果我是古希腊的柏拉图，我绝不会放弃“才学”；如果我是威尼斯的夏洛克，我永远不会放弃“金钱”……如果我只是我自己，那么我永远不会放弃“诚实”。

生活在现代，我首先是一个人，脱离母亲之后的`一个独立的人。我渴望用良好的道德改变自己的修养；诚实是最重要的。

“信”源于“诚”，“诚”因“信”而更诚。“诚”在中国文化中占有很大比重。流放溆浦的屈原，擦伤的苏武，死去的文天祥，用行动证明了他们对祖国的诚意。被宫刑的司马迁，被降职的姚崇，背水一战自杀的侯婴，用行动向朋友和主人验证了他们的诚实。每次打开这些历史图片都会震惊和感动，希望在它们的名字后面加上我的名字。

有人说你选择了“诚实”，那你放弃了什么？事实上，放弃什么并不重要。我只知道选择“诚信”可以平衡得失，让我的工作和生活少一些世故和圆滑，多一些情感和交流。

设计并建造纽约摩天大楼花旗大厦的谢教授向世界证实了这一点。当他发现大楼的设计有漏洞，大楼可能在强风中被破坏时，他果断向市政当局提交了调查报告。所有的荣誉、金钱和掌声似乎都离他很远，但他在广播中发出了真诚的话语：“我不乞求原谅，我只是想尽快加固大楼。”平凡的话语感动了普通人，感谢谢的坦诚，他的工程师生涯得以延续。这催生了最坚固的世贸中心。

现实生活中有多少人明白“诚信”的真谛和重要性？他们以别人的脸为题材，以别人的话为修辞，用别人的情绪打磨修饰，写出一个没有诚意的可笑人生。

当你处在人生的十字路口，仔细想想什么是人性，什么才是更重要的，做出理性的选择。只有这样，才能让彩云照耀自己，让生命感知人性的真诚，生命的无限快乐。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好！

时间过的可真快呀，转眼间已到了三月份的最后一周。今年我们美丽的城市争创文明城市，做为小学生的我们，也应该积极努力，献出自己的一份力量。

怎样才能做一个“四好少年”呢？我们可以从自身做起，从小事做起，做到“一读，二做，三别，四带，五无。”

“一读”就是：到校就读书。早上到校后有十分钟的读书时间，我们要充分利用好这有限的时间，多读书，读好书，开阔我们的视野，增长知识。

“二做”就是做有益于他人的事，做有益于集体的事。

学校是一个大集体，我们每个少先队员都是其中的一员，我们的一言一行都代表XX小学的形象。如果人人都做有益他人的事，不计个人利益，我们的校园会更和谐，环境会更优美。

“三别”就是向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别。

“四带”就是把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带给社会。

“五无”就是地面无纸屑，校园无追逐，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。养成良好的行为习惯，是走向成功的关键，就如心理学家威廉詹姆士所说：“你播下一个行动，就会收获一种习惯，你播下一种习惯，就会收获一种性格，你播下一种性格，就会收获一种命运。”

同学们，青春是人生最美丽的季节，让我们珍惜光阴，行动起来，讲文明，有礼貌，总从自我做起，从小事做起，无论在什么时候都要严格要求自己，遵守小学生守则，用实际行动证明自己是一个德、智、体、美全年发展的“四好少年”。

演讲完毕，谢谢大家！

劳逸结合国旗下演讲稿 篇5

各位老师，同学们，今天我讲话的话题是：微笑是一种幸福的力量。

经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。

从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日。世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

俗话说得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。笑，不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂。微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。譬如，父母的微笑传递着慈爱，老师的微笑传递着鼓励，朋友的微笑传递着真诚，同事的微笑传递着热情，领导的微笑传递着亲善。

微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，它犹如春风与美酒，滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和蔼的体现、亲切的象征，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好综合素养的自然流露!

老师们，同学们，请时刻面带微笑，请相信微笑是一种幸福的力量!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇6

1.尊敬的老师，可爱的小朋友们：

大家早上好!我是大三班的田欣鑫，今天很高兴能站在国旗下讲话。

清明节起源于春秋战国时代，是中国汉族的传统节日，也是中国二十四节气之一，也是为祖先扫墓的日子。

清明前后，大地会呈现出春和景象，这一时节有着吐故纳新的感觉，迎来春天的气息!在这美好的时期，我们要好好学习，将来成为一个有的人!谢谢大家!我的话讲完了。

2.尊敬的老师，可爱的小朋友们：

大家好，我是大三班的宋璋琪，今天我很高兴能站在国旗下讲话。我讲的内容是“清明节的意义”。

清明节是二十四节气之一，又是我国传统节日，也是为祖先扫墓的日子。下面我为大家念一首关于清明节的诗吧：

《清明》

杜牧

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?

牧童遥指杏花树。

谢谢大家，我的话讲完了。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇7

各位领导、各位老师、各位同仁：

震在汶川，痛在我心。

汶川一震，举国同悲。

地震发生后，死亡人数从5000多人到7000多人，再到8000多人。据民政部门最新统计，截至今日7时，汶川地震已造成川、甘、陕、渝、滇等省市共9219人死亡（编者注：据人民网最新公布的数字显示，强震致12019人遇难）。死亡数字仍有可能继续攀升。目前，汶川地震震中地区有6万余人仍杳无音讯，生死不明。

黑纸白字上的死亡人数每增加一个，这世上曾经鲜活的生命就会减少一个；时间每流逝一秒，一条生命得以存活的可能就会减少一分。时间的流逝与空间的阻隔在此时，比任何时候更让人备受煎熬。生命，是的'，此时此刻，挽救灾区群众的生命，高于一切、大过一切、急于一切。

灾区的人们，我们也许并不确切的知道他们的名字和曾经的生活状态，但我们唯一知道的是，他们是我们的同胞，他们在某个时空上是我们的兄弟姐妹，他们与我们一样都有着生活的热望与梦想。一场突如其来的特大地震，让许多生命尚未充分展开便直接面向死亡，让许多也许普通至极的生活理想从此归于死寂，再也没有实现的可能。

物伤其类，何况生命如此成批成批的倒下，在废墟中被掩埋，在黑夜和暴雨里挣扎。灾区同胞的痛苦与呻吟，需要被听见，需要生者用尽一切力量去拯救正在受苦受难的灾区同胞。

有许多人在灾区奋力营救，或者正在奔赴救灾一线的路上，而有更多人也许无法去往灾区，冲向废墟，用脚感知大地的创痛，用手扒开掩盖在身体上的砖石尘土。但我们有心，灾区同胞的生死下落、性命攸关，会触动每个人心灵中最柔软最敏感的部分。心灵，可以超越一切时空阻隔，宛如在场，感同身受。

我们的眼里充满泪水，我们的心灵充盈悲痛，让我们携起手，让温度相互传递，以最大的悲悯为灾区同胞祈福。我们并不只有心灵，我们还可以做得更多。我们可以伸出手臂，献出红色的血液；我们可以解开包囊，捐出灾区急需的物资。忙碌者请暂时放下手中的事情，行走者请暂时停下赶路的脚步，为灾区同胞默悼、致哀。我们还可以点燃蜡烛，奉上鲜花，去照亮层层废墟下、阖上双眼的另一个国度的夜。

灾区不是一座孤岛，灾区同胞不是自然宿命的牺牲者，让我们做一切能力所及的事情去护佑和温暖，让我们以最大的悲悯为灾区同胞祈福。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇8

各位领导、各位评委、朋友们：

今天我代表澄海区交通系统，非常荣幸地参加区直工委举办的演讲比赛，和大家一起感受党的光辉雨露。我演讲的题目是：党旗，飘扬在前方。

95年历史沧桑、风云激荡;95年英雄辈出、情深意长。您是灯塔，照耀着我们前进的道路。您是旗帜，指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜，就是我们伟大的中国共产党。没有任何一种文字或语言，能像党旗那样酣畅淋漓地表达着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月，早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗，党旗就是这长诗里的“诗眼”;八十载的斗转星移，党成了我们用无数丰功伟绩撰写的历史长卷，党旗就是这长卷中的“文魂”!在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上，我看见翻卷着的是打倒日本帝国主义的怒涛，滚动着的是反饥饿、反内战、反压迫的狂澜，流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪，荡漾着的是对人民群众爱的涟漪……看着看着，我仿佛冲破了时空，带着一双矫健的翅膀和明锐的眼睛，邀游在历史的长河里……

面对庄严的党旗，我们仿佛看见——毛泽东挥手之间，一次次拨正革命的航向，引导着中国革命从胜利走向新的胜利。从秋收起义上井岗到建立延安革命圣地，从遵义会议万里长征到重庆谈判、解放战争，中国人民劈开混沌，拨云见日，终于推倒了“三座大山”，创建了社会主义新中国。中国人民站起来了!

面对庄严的党旗，我们仿佛看见——邓小平抬手之间，绘就了改革开放的宏伟蓝图，中国人民讲述着“春天的故事”，敲响了新时代的锣鼓。20年，俯仰之际，弹指之间，赤县神州发生了前所未有的沧桑巨变。

面对庄严的党旗，我们仿佛看见举手之间，高擎起中华民族伟大复兴的圣火。香港、澳门回归，北京申奥成功，中国加入世贸，大事不断，好戏连台。西部大开发再次牵动全局，“三个代表”思想日益深入人心。中国，站在新的起跑线上。党的xx大将绘就更新、更美的蓝图，为中华民族的伟大复兴奠定更加稳固的基矗正所谓“捷报与彩云齐飞，富庶伴文明相长”

面对着党旗，我感到，作为一个年轻的生命，我是多么的幸福——沐浴在党无处不在的温暖和光明之中，侧耳谛听着党的淙淙教诲，任由诗情如旭日喷保作为一名普通党员，我又多么由衷地渴望我们的党能以从不褪减的鲜艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪早晨，驭太阳的风轮奔驰在七月那洒满阳光的坦途。我们面对党旗，感受到了继往开来的责任，感受到了与时俱进的份量!

俗话说得好：“要想富，先修路。”澄海国道乃全市经济大动脉，贯通东西，交通繁忙!作为奋斗在公路生产第一线的道班工人，确保公路的安全畅通是第一责任!我们以“服务人民、奉献社会”为己任，我们艰苦作业，勤细养路，发扬艰苦奋斗，勤俭持家的优良传统，坚持公路建设总方针，有计划地改造各类公路，我们以主人翁的姿态积极投身全区公路建设，路容路貌大大改善，一个以城区为中心向外辐射，四通八达，纵横交错的公路网已基本形成!谁能说澄海的经济不因我们的辛勤而腾飞?澄海的人民不因我们的付出而富裕?栉风沐雨不辞苦，守护坦途谱新歌!你看，市工会组织的“先进职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国模范职工小家”!种种荣誉，如雪片般飞来!党旗下，我们公路人以崭新的形象、奋发的风貌、高昂的斗志，开拓局面、开拓未来、开拓美好的明天。我们，为党旗增辉，我们的生命，也一定会因党旗的辉映而精彩!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。

人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水，基本上什么都离不开水。水还是大自然的空调器，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地这些都是水的作用。同学们，如果没有水，我们生活会是怎么样？

我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊！此外浪费水的现象也十分严重，据统计。

一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水！

劳逸结合国旗下演讲稿 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

秋风送爽，果实飘香。金秋十月，我们又迎来了我国的传统节日-——“九九”重阳节。在此，谨让我代表煤矿向在座的各位老领导、老同志们道一声亲切的问候和衷心的祝愿，祝大家身体健康、节日愉快，万事如意!今天我们召开这个座谈会，就是向各位老领导、老前辈汇报一下前段时期的工作情况，听取大家对矿各项工作的意见和建议，共同推动我矿各项工作再上新台阶。

下面让我们欢迎煤矿矿长同志向大家汇报我矿前三个季度的生产经营情况。

今天，矿幼儿园的小朋友也带着崇敬的心情来到了座谈会现场，下面请小朋友们为大家表演节目，并为大家献上节日的祝福。

近年来，我矿在矿班子的带领下，各项工作步入快速发展的快车道，原煤产量不断攀升，各项管理不断完善，矿区面貌日新月异，但也难免有一些亟待改进的地方，希望大家畅所欲言，多提宝贵意见，共同为我矿的发展出谋献策。

常怀饮水思源之心、常怀敬老之情，是我们中华民族的美德。今天大家欢聚一堂共同度过了一个快乐、祥和而又美好的时光，几位老领导针对我矿各个方面工作提出了宝贵的的意见和建议，有大家的关心和支持，我们有信心有决心，和大家一起共同把矿建设的更美好。希望大家在今后的日子里一如既往地支持煤矿的各项工作。您们勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献的精神将永远激励着我们前进。最后，我用一首诗来献给大家：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴江河心不老，祝与青松永同龄。

谢谢大家!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇11

亲爱的同学：

大家好！

我今天演讲的题目是“劳逸结合”。

决心要学好学习的我，在这独特的20xx年我脱胎换骨，我心里想我要把在我身边浪费我的时间的娱乐全部淘汰掉，我在qq群上郑重其事的宣布：“我以后都不上qq了，直到初三中考完毕！”

我以为会有很多在惊讶不已，赞叹我的决心。谁知我班的尹圣德同学冒出了这么一句话：“你是做不到的。”我听了火冒三丈，飞快的在键盘上打出了你又知到？这么几个字。他，的来历可不小，是班长，成绩优秀，说话都是不说没用的话，全是大道理。但他的人缘很好。我就奇了怪了，他的脑袋到底装着什么东西？

接着他说：“劳逸结合才是最重要的，我们不能读死书，生活不是只有学习这般简单。我们要学习是主要，但是与人交往，课后活动娱乐娱乐才是可行的！只有学习，我们的生活就变得枯燥无味，就像是黑白两个地带，与其他接触也是有助于我们学习，扩展我们的视野……要劳逸结合。

好吧我投降了，我真的服了。

我的演讲结束了，谢谢大家。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

世界上最伟大的爱，是母爱。我们最应当回报的人，那就是妈妈。时间过得真快，转眼间我已经八岁了，在这八年里，妈妈为我付出了很多很多。我感激妈妈赐予我宝贵的生命，感激妈妈在这八年里无微不至的关怀和照顾。我爱我的妈妈!

在两三岁的时候我的体质很差，深夜里发烧、感冒那是常有的事，妈妈总会爬起来给我端水、喂药，半夜三更往医院跑不明白有多少次。依稀记得那时妈妈的眼睛总是红红的，此刻想起来那必须是睡眠不足的缘故。妈妈总会做各种各样的食品给我吃。有时妈妈又会想各种办法逗我开心。每次都是我康复了，妈妈却变得憔悴了。我总想找一个机会来回报妈妈，在照顾妈妈。有一天早晨妈妈生病了，身体很不舒服。我想：妈妈那么难受，我来做饭吧，我跑到厨房烧了一锅玉米粥，家里有爸爸炒的土豆丝，饭做好了，我给妈妈盛好汤，就叫妈妈来吃饭，我注意到妈妈一向在笑，我很奇怪的问：“妈妈你不是很难受吗?是不是好了?”妈妈说：“因为我的宝贝女儿长大了，懂的孝顺妈妈了，妈妈高兴呀。”我说：“孝顺父母，那是做儿女应尽的义务呀!”妈妈听了把我抱在怀里，嘴里一向念叨：“我的好女儿。”

作为教师的妈妈每一天备课、上课、为学生批改作业，回家以后还要做家务十分辛苦。但每一天她都乐呵呵的，所以我们家里时刻都充满了欢声笑语。我在妈妈乐观精神的感染下，学会了乐观从容的应对一切。在简便学习氛围中的我也取得了优异的成绩。无论在生活，还是在学习上，妈妈都为我操碎了心。

“谁言寸草心，报得三春晖”，在我的心目中，我的妈妈是世界上最伟大的妈妈。妈妈，我想对你说，

多谢您!我还想对你说，我爱您!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇13

小朋友们，你们好!

这几天大街上到处挂满了和圣诞节有关的东西，什么圣诞老人啦，圣诞树啦，用糖果和姜饼搭成的姜饼屋啦，真令人眼花缭乱。

什么是圣诞节呢?每年的12月25日，是西方基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日到1月6日为圣诞节节期，是一 年中最盛大的节日，就像我国的春节。

今天是20xx年12月24日，是平安夜!在美国，晚上，全家人会团聚在客厅，围在圣诞树旁唱歌跳舞，互送礼物。他们还把家门口的 树上都挂上彩灯，比谁有创意。灯一亮，很远就能看见闪闪发亮的树的轮廓，非常漂亮。一群可爱的小孩子，会手拿诗歌弹着吉他 ，一家一家的唱着诗歌报佳音。孩子们晚上会在壁炉上悬挂圣诞袜，因为据说圣诞老人会驾着驯鹿雪橇，满载着礼物，送给这一年 来表现很好的小朋友。他会悄悄地从烟囱爬进屋内，把礼物塞进挂在床头的袜子里。当然，实际上，这些礼物都是爸爸妈妈塞进袜 子里的。过了今天明天就是圣诞节!你们看我今天特地戴了一个圣诞帽，明天啊我还要在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷 偷的放礼物进去， 圣诞节是外国人一年中最盛大的节日，就象我们中国的新年一样，都会有很隆重的仪式。

圣诞节也是我们小朋友狂欢的节日，我们可以一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。

圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，新年快乐。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇14

亲爱的同学：

一个人的人生，是丰富多彩的。就如弟子规上所说不力行，但学文。长浮华，成何人。但力行，不学文。任己见，昧理真。人的一生既不能成为游手好闲之人，也不能成为书呆子。劳逸结合，是最好的方法。有的同学就控制不住自己，学习的时候总是想着玩。玩的时候总是漫不经心的想着学习，这样很容易学习成绩下降。如果，想要成绩名列前茅的同学，听听我的小窍门，是否能让你云消雾散了呢?

1、学习的时候，要认认真真的学。在学的时候，专注的学。回家的时候，什么都不要想，直奔着书房。因为老师讲完了课，一些只是还存留在脑子里。接着做作业，不说全会，只要你不留神就能成绩优异。玩的时候，尽情地玩。做完了一天的工作，让脑子休息一下。吹吹清凉的风，享受一下自由的感觉。没有了烦恼，只等待着新一天的到来。有时候，也可以跟你们的小伙伴踢足球、游泳、打羽毛球……一天的自由和快乐近在眼前。没有了作业漏了一道题的时候，没有在家里赶夜工的情况。这些时刻，只有你能尝试才能实现。

2、空闲的时候，也可以预习一下接下来学的课文内容。主动的做几份自备试卷，对待试卷也不能马虎。要像对待考试一样，做的时候也不能受任何的打扰。预习完了课文，即可复习以前学的内容，没有做完的练习题积极补上。期中期末考试的时候，用不着整天沉浸在书海中了。

3、天天学，天天完。自由自在无处不在，每天都生活的自在。老师也不用整天的找家长，在老师眼里成为了好孩子。在与此同时，不要仗着自己的学习成绩好就显摆。在学校也要积极帮助学习不主动的同学，以后竞争班委的时候，通过平常的表现，还有成绩的优异，加上自己的特点。你一定能行的!

同学们，劳逸结合非常容易。关键是看你能不能管住自己的思维，如果坚持着，一直到永远。你永远能成为最后的太阳，最美好的太阳。

劳逸结合可以提高工作效率，然而，过度的休息却是百弊而无一利的。俗话说：业精于勤而荒于嬉，过度的玩乐也会荒废学业。当一个人长时间的放松后，难免会自然而然地产生一种惰性，这种惰性往往会使人难以进入紧张的学习状态中。据说，有一个同学平时成绩十分优异，在班组中名列前茅，但在经过一个假期过度的玩乐后，由于无法适应紧张的学习环境，导致在开学的考试中成绩一落千丈，所以说，控制好放松和娱乐的时间是十分必要的。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇15

今天是9月10日，教师节，同学们纷纷给准备了各种精美的礼物送给敬爱的老师。有鲜花、贺卡，还有盆栽植物……我和妈妈呢，准备了一件别出心裁的礼物，送给老师和同学们。嘿嘿，那就是——搞怪花草发夹。

我走进教室，给老师和同学每人发了一根搞怪花草。哈哈，班上一下子就掀起了一阵搞怪狂潮。不一会，同学们头上都“长出”了各种奇怪植物。瞧，谢彭博头上的“慢羊羊智慧草”摇曳生姿;吴子琪头上的“蝴蝶”好像在翩翩起舞;还有宁薇涵，她的头上居然“冒出”了一个“红蘑菇”。就连我们汪老师的头上也长出了一根粉红的“小野果”。走路的时候，头顶的植物随着我们身体的摆动一直摇头晃脑，真搞笑啊!同学们个个忍俊不禁，欢声笑语不时回荡在整间教室，今天大家可真是太开心了!最后，我们全班来了个大合照，留下了美好的回忆!

老师是园丁，学生是花草，辛勤的园丁细心呵护我们这些小花小草茁壮成长。老师，您辛苦了!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇16

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过是什么让我们看到了这激动人心的情景：是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。

6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国的近视患者达到了1000万。为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位.。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正。

4、保证充足的睡眠。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

做到以上几点并不难，只要我们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈，更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔，更明净的天空!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇17

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在我们平凡的生活中，有一件无价之宝时刻伴随着我们。它像叮咚的泉水，滋养着我们的心田;它像温柔的阳光，给我们前进的力量。它就是母爱!

母亲是伟大的，她用自己的乳汁养育着后代，安德鲁·杰克逊(美国总统)曾说过，有一个女人，她温柔的时候就像一只鸽子，她勇敢的时候，就像一头威猛的师子，每个人在走出自己第一步的时候，都要接受她的教育，以此来奠定自己的人生之路，这个人就是我们的妈妈。

母亲们是慈爱的，她们的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜?但丁说，世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。

母亲给我们生命，伴我们成长，教我们做人。她爱我们胜过爱自己，对我们宽容胜过任何人。

啊。羊羔跪乳，乌鸦反哺。一年一度的母亲节，让我们有了一个向妈妈表达谢意的机会。在这一天，我们应该尽力为自己的母亲做一些事，一句关爱的话，一些力所能及的体力活，哪怕只是为妈妈端上一杯水，母亲节一年只有一次，但关爱父母是我们每天必做的事。

母亲，我们的生命来自您，含辛茹苦，风霜雪雨的交织中有您不倦的身影;母亲，我们的快乐来自您，始终如一，锅碗瓢盆的交响里有您亲切的叮咛。

母亲的笑容，是世间温暖和煦的春风，母亲的皱纹，是艰难岁月里留下的刻痕，而母亲的爱在这世间充满天地。

母亲无私的爱值得我们的尊重，母亲的宽容需要我们的尊重，母亲为了我们辛苦劳作，所有逝去的青春年华，更应当赢得我们的尊重!请打开双臂，拥抱我们的母亲吧!告诉她，我们懂得她的爱，懂得她的付出，同样要告诉她的是我们无限的感激和敬意。只是无法用语言完全表达出我们对母亲深深的爱。

岁月流逝，我们已经渐渐长大，我们渐渐理解了生活和奋斗的真谛，理解父母的不易和师长的苦心，我们决心不辜负你们热烈的期盼，全身心地投入到学习当中，提高自己的综合实力，提高自身素质，加强修养，成为一个全面发展的少年。

母亲节虽然已经过去，但在这里请允许我，代表我们全体同学，向普天下所有含辛茹苦的母亲们送上我们最忠心的祝福：母亲，祝您节日快乐!母亲，祝您健康幸福!母亲，我们永远爱你，敬你!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇18

亲爱的同学：

10月10日上午，我们在老师的带领下，参加了海峡导报社在双十中学高中部组织的首届厦门“小记者团评比”暨“学生报刊大赛”。其间，双十中学微电影中，吉他表演队的精彩表演给我留下深刻的印象。

到了自由采访的环节，我和冷暖、文龙赶紧朝社团的学生干部们走去，与一位大哥哥攀谈起来。我率先发言：“你好，大哥哥，我是思明小学小记者洪杨晰，请问，怎么称呼你？”“叫我阿茅吧。”“阿茅哥哥，刚才你的表演太赞了，请问你是什么时候开始学吉他的？”我接着问。“我是读高一时开始学的，也是刚入学时受一个学长的影响才喜欢弹吉他的。”他笑着回答。冷暖惊奇地说：“哥哥，你好聪明，掌握一门技术是很不容易的，你是怎么学的？”大哥哥笑得更欢了：“努力练习呗，吉他的演奏最注重声调的和弦、动作的协调性、连贯性及为了解决这些难题，必须经过千百遍的练习。”

是啊，台上一分钟，台下十年功，我心想。正在我刚要接着发问时，文龙插话了：“作为高中生，你们的学习肯定很紧张，你还有时间进行练习？还能经常参加社团活动？这样，会不会影响你的学习成绩？”“时间是挤出来的。”阿茅看了看我们：“我们一般会把训练的时间安排在每天下午放学到晚自习之前及每晚睡前的一小段时间，社团活动一般在周末。这样做让绷紧的神经线得以放松，不仅不影响学习，反而有助于提高学习的效率，劳逸结合的学习最快乐！”

是啊，劳逸结合的学习最快乐！今天的采访，让我明白了这个道理，谢谢你，阿茅哥哥！

劳逸结合国旗下演讲稿 篇19

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空依然璀璨明朗，而俯察内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。比如诚信。

诚信，即诚实守信，言行一致，不代饰，不虚美，胸怀坦荡，光明磊落。在源远流长、丰富多彩的华夏代明长河中，诚信精神日积月累，演绎出无数可歌可泣的故事，形成深厚的代化底蕴。

诗人说，诚信是三月的春风，是五月的花海；商人说诚信是宝贵的信誉，是无价的财富；老人说诚信是一本厚厚的日记，是一张不容背叛的人生契约；小朋友们说诚信就是那两根小指拉钩后的百年不变，千年不悔。

诚信如此重要，我们更应倍加珍惜，如果仅是为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不可惜？

让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照；飞到潇洒飘逸，飞到神采飞扬！

谢谢。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇20

同学们，老师们：

今天我讲话的题目：珍惜生命之水。明天是第xx届世界水日，也是第xx届中国水周的开始。联合国确定20__年－20__年为国际行动10年，主题是生命之水。20__年我国纪念世界水日和开展中国水周活动的宣传主题确定为保障饮水安全，维护生命健康。 我国是一个水资源短缺的国家，水资源分布不均。近年来我国连续遭受严重干旱，旱灾发生的频率和影响范围扩大，持续时间和遭受的损失增加。水资源短缺问题已成为未来20年我国实现全面建设小康社会目标所面临的重大挑战之一。2030年我国人均水资源占有量将从现在的2200立方米降至立方米，需水量接近水资源可开发利用量，缺水问题将更加突出。

鲁迅先生对水作过这样的评价：一滴水将与一滴血等价。有人会说，一滴水算得了什么，把它与一滴血摆在同等重要的位置似乎有点危言耸听。对此，科学试验给出了如下结论：假如一个人不吃任何食物，生命可以维持二十多天，而若是不喝水，过不了一星期就可能死亡，民以食为天，食以水为先足以说明水的重要。因此，许多专家形容水是农业的命脉，是工业的血液，是生命的源泉。对于地球上的所有生灵来说，缺少饮用水就意味着疾并饥饿和死亡。

人类发展到今天，水的作用巨大而无可替代。然而，人类却没有善待水资源，近年来水资源污染令人叹息。随着人类对水的需求量急剧增长，作为生命之源的水资源已严重短缺，有些地方已闹起水荒。一向温顺的水，向人类敲响了警钟。 治国必须治水，治水才能兴邦。世界水日与中国水周就是要唤醒人们，要像珍惜自己身上的.每一滴血那样珍惜每一滴水，要清醒地认识到，保护水资源，就是保护人类自己。

同学们、老师们让我们加入到保护水资源的队伍中来，继承发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统，为迎接北京的绿色奥运，为建设节水型社会贡献自己的一份力量。的生长孝敬自己的一份力量吧！

劳逸结合国旗下演讲稿 篇21

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是6年1班的。

我爱读书，因为书让我增长了知识：我知道了我们祖国悠久的历史文化；知道了我们中国的强大。我们中国有句古话叫：“秀才不出门，全知天下事。”我正是如此。因为我还小，所以没去过多少地方，但对其它地区的人情风俗，名胜古迹，我都了如指掌。这是为什么，就因为我爱读书。

我爱读书，因为书丰富了我的情感世界。我同情小凡卡的不平凡命运；我敬佩晏子巧答楚王的机智勇敢；我喜欢林海音求知的……问我为什么知道这么多——因为我爱读书。

我爱读书，因为书帮我树立了远大的理想。有许多人为了自己的理想努力着，奋斗着。

书籍是人类进步的阶梯，是知识的海洋，一个人不读书就像一个没有灵魂的躯壳一样。所以，同学们，多读书吧！为中华之崛起而读书吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

劳逸结合国旗下演讲稿 篇22

亲爱的同学：

好多知识分子不关注自身健康，不知道一些常见病的防治方法，更不知道养生保健、养心化性方面的知识。甚至有不少危害健康的生活方式、习惯、行为，自己却不知道，或者根本不在乎。一句话，很可悲。现在同学们的学习中，有的同学们会过度紧张地学习，在一段长时间的学习后又过度放松。其实，我们应在学习和放松之间设定一个界限，会得到很好的效果。

比如路遥，写完《平凡的世界》，虽然获了茅盾文学奖，却生生累死了。他的创作手记《早晨从中午开始》，告诉我们他深夜写作的习惯。古人云，日落而息，日出而作。这里就让我把“作”曲解为写作。路遥先生，你日落而休息，日出而写作，写作从清晨开始不是很好吗?还有一个彻夜写诗的海子，海子哥哥，你既然那么热爱太阳，为什么不在日出后写作?另外，据说自由作家王小波也是在夜里累死在电脑前的。

这是最危害健康的不良生活方式啊!不好好睡觉，或曰睡眠失调，包括失眠。诸位，人的一生有三分之一左右的时间是要在睡眠中度过的啊!睡眠的效果对人的健康有很大影响。它能消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力，增强免疫力，康复肌体，延缓衰老，促进长寿，保护我们的心理健康。如果睡眠不足或睡眠时间不定，那就打乱了植物神经系统的功能，给人体带来了很大的危害。

所以，知识分子们，你们一定要先睡好觉啊!

可能有人要说，我睡不好，我失眠啊。

这里我告诉大家一个治疗失眠的“秘诀”，八个字——“日出而作，日落而息”。从明天起，你要早早起床，不要睡懒觉，白天也别让自己打瞌睡，午休也放弃。晚饭早些做，早点吃，吃少点。看看窗外天光暗了，麻雀们都上树了，这就是日落之后了。记住，你不要看电视，不要看书，更不要出门去打牌娱乐，总之，你不要太兴奋。你再用热水洗洗脚，然后躺下。你一看表才七点五十，你千万不要嫌太早，你一定要躺下睡觉。慢慢地，轻松地，自然入睡。睡不着，顶多跑两次卫生间。与其求助别人，不如自助。你要坚信自己能主宰自己健康的命运。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇23

尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们：

大家早上好!

我是来自公共经济与管理学院投资学的13级本科生铁金堂，很荣幸今天能够站在国旗下演讲，今天我演讲的主题是《青年的责任与担当》。

“我们热爱这片土地，愿为其奉献我们的青春和热血。”

五月的阳光普照大地，春的气息早已来临，我们齐聚在鲜艳的五星红旗之下，用心去感受先辈们浴血奋斗的历程。当历史倒流回九十八年前的今天，北京的街头群英激昂，一群有志青年振臂高呼，为国之不幸，为国之愤慨，“外争主权，内惩国贼”，五四运动的轰烈拉开了历史的新进程。从一九一九缓步走来，我看见一代代的青年为中华之崛起而读书，为中华之崛起而奋斗，也同样为中华之崛起而流血牺牲。一代代的青春，一腔腔的热血，终于成就了今日之中国。如今的文明古国，再次雄立于世界民族之林，从黄埔江畔的车水马龙，到喜马拉雅的白雪之巅，从塞外的漠北草原，到南国的热带雨林，华夏大地一片繁荣。我们有幸生于这个时代，见证伟大中国的重新崛起，我们热爱这片土地，愿为其奉献我们的青春和热血。

“背负崛起使命的中国少年，正步步向前，顽强拼搏，不懈奋斗! ”

少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。而今之中国少年，朝气蓬勃活力四射，学生，工人，农民，士兵，无数年轻的脸庞写满坚毅，努力学习，刻苦工作，不同的职业，共同的目标，为更加美好的明天，为更加强大的中国。我见过图书馆里挑灯夜读的财大学子，深思的眉头凝聚着祖国繁荣的未来，我同样也见过校武场流汗洒血的年轻士兵，坚毅的眼神守护着祖国的安宁。背负崛起使命的中国少年，正一步步向前，顽强拼搏，不懈奋斗!

“穿上军装的中国青年，用青春和付出践行了责任与担当!”

再看一眼身上的绿色军装，我想起另一群同样为国奋斗的青年，同你我一般的青春，飞扬在迷彩的骄傲和荣誉之上，更加刻骨。携笔从戎，放弃象牙塔浪漫的生活，我向往一身戎装的飒爽，在那明白“国家 使命 荣誉”的担当与光荣，更知青年之意义与价值。我曾在除夕的哨位看见这座城市绚丽的烟花，思念远方的家人却守护另一片安宁;也曾在六月风灾的阜宁看见废墟中老人的泪光，绿色的身影扫走乌云迎来阳光;我曾在祖国最东的小岛远眺异国的大海，弄潮黄海的惊涛不忘中华土地的神圣;也曾在安徽小镇的深山里听见钢铁洪流的呐喊嘶鸣，沾满尘土的年轻脸庞挺起华夏的脊梁。穿上军装的中国青年，用青春和付出践行了责任与担当!

“不敢苟忘马寅初先生“经济匡时”之重望，必以“厚德博学”之上财精神自励，刻苦学习，承中国青年之历史使命，尽上财学子之时代担当。”

顾往昔峥嵘岁月，重返校园，亦不忘初心，大步向前。时值我校百年大庆，身为财大一员，不敢苟忘马寅初先生“经济匡时”之重望，必以“厚德博学”之上财精神自励，刻苦学习，承中国青年之历史使命，尽上财学子之时代担当。此话，与诸君共勉!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇24

老师好：

你们好，今天我演讲的题目是“拥有理想，精彩人生”。

在如今人心浮动、信仰缺失的年代，在拜金主义、金钱至上已经成为社会的主流意识的今天，有不少人的价值观发生了扭曲，不劳而获，一步登天，一夜成名，一夜暴富已经成为许多人的投机心理。现在，我一个学生怯生生的问一句“人生还需要理想吗?“。

细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。而此处所说的目标，就是我们要谈论的理想。

古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立自己的人生理想。

俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”同学们，还记得那首诗吗?

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。世界上总有人抛弃了理想，理想却从来不抛弃任何人。

平凡的人因有理想而伟大;有理想者就是一个“大写的人”。

说了这么多，那我们怎么确定自己的理想呢?理想可以分为总的人生理想和某一阶段的理想，。如果—个人没有总的人生理想，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有阶段性的理想，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的总的理想划分成—个个节点，就成了每—个时期的阶段理想，仿佛人生的驿站。所有的阶段理想都指向同—个方向，为想做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。

最后希望大家能确定自己的目标，树立理想，活出一个精彩的人生!

我的演讲完毕，谢谢大家。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇25

亲爱的同学：

“万般皆下品，唯有读书高。”这是许多父母的观念，根深蒂固的认为孩子应该以“读书”作为竞争的筹码，却不知学生们为此而苦，无奈地扛着一本本厚重的讲义在自己的肩上，扛着的是书也是压力。

对我来说，读书原是件快乐的事，能够解决我所有的疑惑，满足我的好奇心，但渐渐地，我发现同学们开始用分数作比较，认真程度和成绩被划上等号，我也为那一分、二分而掉入埋头苦读的深渊，整日苦着一张脸坐在书桌前，面对那一叠不停增加的讲义，无声的战斗着。

直到某次段考，最让我引以为傲的科目，竟出现不理想的分数，狠狠的数字撞进我心，我脑中出现了无数个不明白?反反复覆地想了又想，突然一阵疲倦敢涌上，我顿时发现从前的快乐不见了，好奇心失踪了，更不懂得如何解除庞大的压力，原来我一直在“读死书”。

在那段沉淀期，学校出现了桌球社，从来没尝试过的`一项运动，引起我跃跃欲试的好奇心，于是，我报名参加了这个社团，从完全不会到学会，而每次只要进步一些，就增添一些成就感。在挥拍的动作中，我彷若挥出了压力，在挥洒的汗水中，开始绽放由心而出的笑容，也与来自各班的团员培养了默契，我正一步步地爬出了深渊。在挥拍之中，我的心里有了一番的想法，其实，人不能只有为了竞争而苦读，应该要为“生活”而“读书”，若是能将在书中学习到的知识应用在生活中，除了是一种巧思，也是一种成就感，更增加了些许生活中难能可贵的经验。然而，在努力读书之余，也要培养些兴趣，做些自己喜欢的事，从中得到快乐，用以纾解身心的压力，也可以领悟出一些人生道理，例如在打篮球时，学习与团队分工合作，在读小说时，学习去体会每个故事的涵义，唯有让生活结合读书与兴趣，生活才能更显从容、自在及喜悦。

“学习”不该只是拘泥再书本里的知识，而是要学以致用在生活上;若只会死读书，并不知道生活中应有的伦理道德，那也只是再浪费时间甚至赔上庞大的社会成本而已，偶尔做做自己喜爱的事，便能达成生命的平衡，人生说也理想也有欢笑，才是一条快乐的人生路。

由此可见，我们应该在学习和娱乐之间划定界限。不仅要做到劳逸结合，还不能过度地放松玩乐。当我们拥有了这个好习惯后，我们的学习将变得更加轻松、更加生动有趣。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇26

今日我能来这儿和咱们一同畅谈非常高兴。这更是我的侥幸!在此，我要谢谢各位领导和朋友们的信赖与厚爱!今日我要说的题目是：学领先、迎全运、促调和__年12月4日清晨，威海市机场路、初张路、309国道、201省道，没膝的积雪让车辆欲进不能，欲退不得。880多辆车，20__多名乘客被困。得知这一音讯后，威海市高新区初村镇党委书记梁康一声令下，镇政府20多名党员敏捷集中，冲进暴雪中。沿线的岛子前、东石岭、四甲等村庄的党员拿着大衣、毛毯也从热炕头上冲出来，敏捷集结。找到被困乘客后，党员们有的背起车上腿脚欠好的老人，送往邻近村庄取暖;有的挥动铁锨挖雪开路，让车辆靠在路旁边。被困乘客感动地说：“危险时更觉党员亲!”恰是这种领先的精力它使咱们战胜了暴风雪，赢的了成功。推门望雪，太阳仍是新的。5月12日汶川发作大地震，共产党员张炬同志作为大邑中学的教师，在这次地震中活跃主动表现自个的力气，为校园的抗震救灾奉献自个的一份力气。

地震发作时张炬教师刚到班上给学生分发试卷，作上课前的准备工作，俄然教室颤动，地震降临，张炬教师依据自个的经历当即组织学生分散，因为其地点班级教室是全校最高的5楼，为了学生能及时、安全地从5楼撤离到楼下，张炬教师又及时站在楼梯口，组织学生有序撤下，直到学生悉数撤到楼下自个才跑离教学楼。因为学生组织对比有序，因而虽然楼层较高，学生非常慌乱，但并未发作一同跌伤或揉捏事情，一切学生都安全从这次大地震中安全脱险。

地震发作后第二天，该教师又冒雨在校园活跃协助校园建立救灾帐子，一向坚持到清晨四点钟缓解了有些学生和教师及家族的暂时寓居疑问。

同志们，多难兴邦，忧患砺党;艰难困苦，玉汝于成。关于历经苦难的中华民族，汶川大地震是一个悲凉的曩昔，更是一个巨大的开端

今日间隔20__年天津全运会还有00多天，经历过几回灾祸的洗礼我国人如今正以一个簇新的脸庞向国际呼喊：我国期待你20__年关于迎全运倡文明演讲稿讲话致辞。

全运会关于咱们每一个我国人来说是一件大事。我信赖每一个我国人都会去关怀它，重视它。天津成功申办下了20__年的全运会，每一个我国人都在为此而激动不已

我也不破例!做为一名公民教师我更为自个的首都--天津感到骄傲!骄傲!全运在我的心中不再悠远……

20__年的全运会将是一个隆重的节日，全国际都将为20__年的全运欢腾。全国际的公民都将注目咱们巨大的我国--天津。赛场上的全运健儿将让咱们真实领会到奥林匹克精力。奥林匹克精力带来了心灵的净化与全国际的调和之音。那火热的圣火燃烧着咱们的期望永不平息，全国际的咱们都将在全运的空气下处在一片联合、和睦的调和当中。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇27

亲爱的同学：

不知道有多少人像我一样，周末的时候喜欢把作业堆在周五做，然后星期六星期天就可以去玩。我一直以为自己这个叫先苦后甜，是一个很不错的享受假期的方式。

当然，与我这种方式极端一点的就是把作业堆到周日晚上，然后再慢慢的做，一直做到半夜，然后星期一，没有什么精神去上学。我一直认为两者之间，其实我是比较正确的一种做法。直到后来我才觉得，我发现这两种方式，都像是一种极端的做法。

因为假期其实是比较短的，所以问题并不大，但是一到了暑假，就有很明显的差距。就好比我会在一周之内把所有的暑假作业都做完，而有的人会在暑假最后的几天，才想起暑假作业还没有做。其实我们的心理都是一样的，我们想把作业和娱乐分开来想，我们习惯性把作业抛之脑后，又或者先解决先处理，都是为了我们有足够的娱乐时间。

而最好的做法，其实应该就是劳逸结合。

像我这样一周就把所有的暑假作业写完的，其实到了暑假最后，然后临近开学的时候，我的手都僵硬到，不知道怎么写字了，拿起笔的时候，都觉得很陌生。而且作业量一下很大的原因，我的作业其实都是敷衍了事的，并不完美，并没有认真的去思考，这也是比较可怕的一件事情。

当然，利用假期的最后几天，其实心里压力会更大，因为马上就要开学了然后就不得不促使自己马上动起笔来，心里的情绪会更多一些，作业的质量也不能得到一定的保证。

然而，劳逸结合，为什么重要呢。在我认为，大概是因为我们把一些作业看做是一种煎熬的，很多时候我们是没有办法真正的去爱上，让自己比较痛苦的事情。有时候学习就是痛苦的，因为我们不懂不理解，而在这个过程中，我又不得不懂。所以我们产生一些极端的想法，也是很正常的一件事情。

劳逸结合这个词不是说说而已，很多时候我们让自己每天都稍微“痛苦”一点，也不是一件坏事，养成习惯之后，你可能就会觉得，其实这件事情，没有那么可怕了。和作业不一样的是，人生真的是没有办法预支所有的痛苦，先去承受痛苦，然后后面的日子都是比较轻松快乐的，也没有办法，一直轻松快乐，然后留到最后一个时段，再让你一直痛苦。

我们必须承认，我们每一天都会有各种情绪，我们每一天都要去面对这些东西，尽管这些，是让人难过的。从这点上，早明白这个道理，比晚一些生活逼迫我们学会这个道理，要轻松一些。

有时候要正视那些负面的情绪，和我们因为某些事情带来的焦虑，我们要学会把那些东西看成一种生活常态去面对，就像今天很快乐，今天也会写作业，但不会因为写作业，而今天就变得不快乐。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇28

各位老师，各位同学：

早上好!

我今天讲话的题目是《建设和谐校园，从宽容开始》。

近年来，“和谐”一词成了中国社会发展建设的“关键词”。学校，是社会的有机组成，建设和谐校园是顺应时代发展的大势，也是我们自身成长的需要。 那么，创建和谐校园我们应该如何去做呢?首先，该从宽容做起。

作为小学生，在校园生活中，难免会遇到这样的情况：同学有意无意得罪了你，朋友有意无意错怪了你，同学有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声“对不起”、“没关系”，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。在对待同学之间的种种矛盾，误会时，我们没有必要斤斤计较、耿耿于怀，更没有必要互相仇视、打击、报复。因为能以一颗平常的心对待学习生活上的不愉快，这本身也是一种幸福。 良好的同学关系，不但可以调节个人的情绪，增强学习的兴趣，提高生活的品位，而且可以培养同学之间互让互谦，团结合作的精神，它对于我们身心健康发展，起着不可估量的作用。

有了宽大的胸怀，有了宽容之心，你会发觉世间变得很美好：善良多于邪恶;心里便有了一份纯真、一份恬静、一份善良、一份真情。“海纳百川，有容乃大。”的确，两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。

当然，宽容并不是无原则的迁就，不然，就成了善恶不分，爱憎不明。事实上，我们可以在小学生守则和日常行为规范的基础上达成更多的相互理解和关爱，而对于不良思想与行为，我们不但不能宽容，而且要作坚决的斗争。

亲爱的同学们，我相信，我们的校园必将盛开灿烂的和谐之花，因为我们大家都有一颗爱心，一颗宽容的心!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇29

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，正如这首歌《真心英雄》里唱的，生命是宝贵的，生命里的时间更是宝贵的，想利用好这宝贵的时间，就得靠我们去把握机会。

机会如风，来无影去无踪，但它却经过每一个人的身旁，就看你是否感觉的到。机会在每个人面前都是平等的，有的人总以为机会来临时还要先打个招呼，这样空等，不知错失了多少机会，所以说机会不是等来的。但是机会再等着所有的人，所以机会需要主动去寻找，我们需要正当第一个它等到的人。人一生之中能够果断坚定，把握机会，就可能会品尝到成功的欢乐;优柔寡断，瞻前顾后，就可能会错过很多机会，甚至留下永远的遗憾，所以当发现机会时，我们必须立即行动。

牛顿当年在苹果树下休息，一颗苹果掉落砸中了他，牛顿是一个善于思考的人，经过他努力的探索、研究，终于发现了万有引力定律。这可以说明牛顿把握住了这个机会，这个机会造就出了这位受人敬仰的科学家。如果当年休息的不是牛顿，那么那个人可能会不屑一顾，甚至大声咒骂。

“只有愚者才等待机会，而智者则造就机会。”培根的这句话也在启发着我们，机会还需要我们去创造。可以举一个简单的例子，我们做几何题时总会添加几条辅助线，做了辅助线的图形看起来一目了然，使人茅塞顿开。这种作辅助线的方法可以看作是我们在为自己造就机会。

由此看来想要把握机会，首先需要寻找机会，寻找不到的时候需要自己去创造机会。遇到机会后，一定“先下手为强”，才能抓住机会;如果非要深思熟虑、经过大脑的严密思考再作决定，那么失去机会也不能怨天尤人了。

对机会的判断要有信心，也要有勇气承担失败的后果，毕竟有成功也有失败。但是如果连机会都抓不住，就没资格谈成功了。

劳逸结合国旗下演讲稿 篇30

我这次演讲的题目是：我的责任。

“责任”这个词可能不太好理解，其实，责任就是我们应该做的事情的统称。应尽的责任是管理好整个国家，工人的责任是生产物品，老师的责任是教好学生，而我们的责任是好好学习，长大成为祖国的栋梁之才。

可是现在，某些学生天天去网吧玩游戏，聊QQ，我想让他们扪心自问一下：你们这么做，对得起那些给你们交学费的家长们吗?你们这么做，对得起“学生”这两个字吗?

我听有的同学说：“责任”这两个字说的容易，可做到难。其实，那位同学说错了，“责任”并不像你所说的那么难。“责任”其实很简单，就是负起自己应尽的责任。如：在校园里，捡起身边的每一块废纸;看到身边的正在滴水的水龙头，我们应该及时把它关掉;看到跌倒的低年级小同学要帮助他站起来，等等等等，许多许多。

说实话，我觉得刚才那为小同学其实也说对了一些，因为“责任”确实有很多人做不到。比如：“严禁随地大小便”的牌子在挂着，可是有一些人还是丝毫不顾牌子上的话，依然在那大小便;学校的走廊上赫然写着“走廊严禁喧哗”这几个字，可还是有些同学在走廊大声的喧哗，打闹，使原本安静的校园现在让人反感。

反之，如果人人都负起自己的责任会怎样呢?大街小巷里干干净净，没有一丝灰尘;校园里一片安安静静，只有朗朗的读书声……这一切，将会变的多么美好!

俗话说：星星之火，可以燎原。如果我们每一个人都可以负起自己的责任的话，那么，这个世界将会是一个充满着阳光，充满着鲜花，充满着微笑的世界!

谢谢大家!

劳逸结合国旗下演讲稿 篇31

亲爱的同学：

现在因为这个时代的速度越来越紧张，人们想要赚钱，想要努力奋斗，想要在这个社会上能立足的心愿那么也就会越来越强烈了，可正是因为这样的心愿太强烈，也会让我的身体上的行动越来越激进。这种情况越来越普遍，甚至每天都开始习惯了这样激进的生活方式的话那么这样的话，慢慢的这种习惯养成，这样的人也就会被人称作为工作狂。是的，为了工作不顾一切，有时候日夜加班就是为了一个报告，对工作比家人家庭什么都看重得多，就是为了想要出人头地，为了赚钱，为了自己渴求的东西，一点点努力，可是只是因为太过头了，为了自己的工作太疯狂了，而就这样轻视了生活中其他也依然很重要的东西，这种人因为对工作实在太疯狂了了，所以叫——工作狂。

我相信这个时代中，工作狂的存在一定是也不会太少的吧?是啊，谁都想在这个社会中出人头地，也想为自己的家人拼一拼，搏一搏，为了自己以后的美好生活而努力的吧?可是，这种执念实在太疯狂了，甚至让人忘记了其他的事情。也正是因为有了这种工作狂的所在，人们日夜工作，熬夜劳累，身体这样久而久之能不垮了吗?可相信大家都知道一句话吧，身体是革命的本钱，如果没有了身体，那么再工作，有再多的钱可你也没有一个健康的体魄，一个快乐的心态去体会这份财富，和这个幸福。假如身体不好了，你每天缠绵在病痛之中，哪怕你年轻的时候赚了很多钱，可以让你过得很开心，可这有什么用呢?身体的痛苦总是大过于物质上的幸福，更有些人为公司勤勤勉勉的工作付出了一切，可没想到公司最后还会因为你的病痛把你炒鱿鱼吧?没办法，这就是现实，这就是残忍的社会，没有人会记住你以前的情谊，你如果没有了身体去为公司卖命，那么谁还会记得你呢?别人永远看到的都是正在奋斗的新人，那么你也就会被慢慢的淡忘……

那么疯狂的工作为什么呢?一步步慢慢的来，不急不慢，工作狂也要懂得劳逸结合，因为有了一个好的身体，你有了好的精神，你做起什么也就都会觉得很轻松了，只有萎靡的精神状态，身体也是差到不行，那么做什么事情都会感觉很劳累，有了好的身体做什么都是事半功倍，那么肯定很轻松了啊。是的，有了身体有了好的体魄那么你什么都有了，可假如没有了好的身体，那么你也就代表着将会失去一切……

劳逸结合国旗下演讲稿 篇32

亲爱的老师、同学们：

我很喜欢读书，这种喜欢，似乎是天生的。

能够读到与自己产生共鸣的书是一件很幸福的事，幸福是一种持久的感觉，它停留在我读书时和读书后的每一瞬间。

我不喜欢功利性地阅读。因为，的书是不可以带着功利性去读的；的收获，也不是一朝一夕就可以得到的。就像吃药不会马上病好，喝牛奶不会突然蹿高一样，书籍带来的是潜移默化的营养。有了这营养，我们就会快乐、幸福。

读书的幸福感觉，在于过程……

谢谢。