《高中个人学习总结范文汇总16篇》

高中个人学习总结范文（精选16篇）

高中个人学习总结范文 篇1

进人富源县第一中学习三年后，又到麒麟区高级中学学习一年。对这两所高中的学习总结。高中学习了新的教材、新的教学要求，在我们面前摆下一道道难关。我们有的在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，次次是考低分。这是为什么呢？就是因为我们没有根据高中学习的特点学习而造成的。

一、高中学习的特点

1、高中教材的特点

（1）知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

（2）理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。

（3）系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

（4）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

（5）能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

2、对高中生智力发展的要求 智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。

（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。

（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

二、高中学习的方法

爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质

1、提高学习心理的素质

（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

(3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

2、掌握科学的学习方法。

（1）预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

（2）听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

（3）作业的方法 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

（4）复习的方法 ：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？

a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理笔记。

d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。

e、补缺补漏，系统掌握知识结构。

f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进…… 这种循环复习利于记忆。 总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。

3、发展智力，提高能力。

（1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。

（2）提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。

a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。

b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。

c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。

d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。

（3）发展思维能力。

a、学好基础知识，练好基本功；

b、提高语言表达能力；

c、掌握思维的基本方法；

d、提高自己的思维品质（不断学习）；

e、养成良好的思考习惯。

（4）发展想象能力。

a、学习丰富的知识和经验；

b、学习诗文作画；

c、开拓思路，研究假设；

d、学好立几发挥空间想象力；

e、参与创造活动。

（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。（多做，多解，多思考，多问，多与老师交流） 同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。 总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。

这是本人读了多年的一点体会，希望对正在读或是还没读高中的师弟师妹的一点点建议和经验，希望对你们有点帮助。大家相互交流各自对高中学习的见解吧。同时提前祝贺大家在高考中取得优异的成绩和在高中学习生活中快乐的成长.................

最后希望大家在高中学习中与老师..班主任和睦的相处，大家互相尊重对方，和谐快乐的完成高中三年的学业。

高中个人学习总结范文 篇2

高中新课改将在我省全面展开，作为一名新课程改革时代的教师，除参加学校组织的理论培训外，还通过网络、报刊等媒体了解新课改的相关精神，特别是对课改中高中历史专题式教学的特点有了初步的了解。下面是我的点滴体会：

一、新课改要求教师、学生角色的转变

随着新课程的实施，人们对教师在新课程发展中的地位和角色等问题的认识发生了很大的变化。这些变化体现在：“教师要从知识的.传递者转变为学生学习的组织者、合作者、参与者和指导者”。学生也不再只是变动的受教育者，而是学习的主体，学习的自主者，教师的教学过程也就是引导学生质疑、激发学生学习的积极性，学会学习，掌握学生方法。“使教学过程变成学生不断提出问题、解决问题的探索过程；变成教师指导学生收集和利用学习资源的过程；变成教师针对学生的学习内容，选择不同学习方式的过程”。从而为学生学习营造一个兴趣盎然的良好环境。

二、正确把握新课标规定的学习版块，学习主题和学习内容。

新课标规定高中历史必修分三个学习模块，四个学习主题（政治、经济、思想文化和科学技术）共计25项学习内容。通过历史必修课学习，使学生学会从不同角度认识历史发展中全局与局部、历史与现实、中国与世界的内在联系；培养学生从不同视角发现、分析和解决问题的能力，提高人文素养，形成正确的世界观、人生观和价值观。

选修分为六个学习模块（六个独立的学习主题），学习内容涉及：重大改革（9个）、近代民主思想与实践（7个）、20世纪战争与和平（6个）、中外历史人物评论（6个）共30个学习内容、探索历史的奥秘（1个）、世界文化遗产荟萃（1）。

三、历史教师要真正“教好”历史，就必须树立全新的教学目标观。

1、让学生学会创造

教师在教学过程中采取多种教学方式和手段，引导学生积极参与，鼓励学生探讨和解决问题。教师的教学方法和方式越丰富、越灵活，学生的历史思维就越活跃，越有创造性。

2、让学生学会学习

新课程将“过程和方法”作为三大课程目标之一，要求学生主动参与历史学习的一般过程，从中学会学习。历史教师还应树立可持续发展观念，应注重教学的“过程与方法”，真正做到“教是为了不教”，为学生的可持续发展作出贡献。学生学会学习的显著特征是学生能够自己学习

新课程要求教师的教学“为学生的自主学习创造必要的前提”。教师在教学中应以学生为本，让学生积极主动的学习，要善于创设情境，调动学生的学习积极性，引起学生思想和情感上的共鸣。更主要的是，应充分尊重学生的个性，给每个学生提供发展的机会，使他们在师生平等交流和探讨中得到发展。

3、学生学会生存

新课程的根本精神是“培养学生健全的人格，促进个性的健康发展”。“人文主义”是最主要的价值追求。要求历史教师要树立明确的人文意识，让学生学会生存，具有正确的生存价值观，具有较强的竞争能力，具有良好的合作精神。

高中个人学习总结范文 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自高一 班的 ，今天我演讲的题目是《注重总结反思，提高学习成绩》。

“人之洗濯其心以去恶，如沐浴其身以去垢。”时光荏苒,本学期临近尾声，我们很快将迎来本学期的期末考试。思考总结是我们应该做的，只有回顾一学期的进步和不足,总结经验和教训，我们的复备考才能事半功倍。

做为一个学生，学习是我们的本职，而成绩则是衡量我们学习是否认真的标准。每个学生最怕的.无疑就是考试，但真正会学习的人，会在考试中收获更多经验和教训。我们要把每一次考试都看作是对自己的训练和检测,通过考试去发现自己的不足和存在的问题，及时总结，认真反思，努力提高学习成绩。

高中学习在注重基础的同时,对学习能力也有更高的要求。所以，寄希望于“临时抱佛脚”是没有用的。期末考试不仅是对我们一学期以来学习效果的检验；也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻；更是对我们自信心，自觉性，意志力的一种考验！虽然我们不能每个人都成为考试的优胜者，但我们一定要做追求进步，超越自我的勇敢者！

同学们，假如你是雄鹰，就应该有展翅于辽阔苍穹的理想；假如你是骏马,就应该有驰骋在万里草原的豪情；假如你是清泉,就应该有奔流到浩瀚大海的壮志。让我们从此刻起戒骄戒躁，全力复习备考。祝大家都能在期末考试中取得优异成绩，谱写属于自己的辉煌!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

高中个人学习总结范文 篇4

高中三年是人生中的一个重要阶段，三年来，本人遵守学校的规章制度，听从先生 的教育 ，与同学友好相处，曾获得造诣 优秀奖、三勤学 生、优秀团员等奖项。这三年我有很年夜 的收获，现在就将三年的一下。

一、制定筹划 ，循序渐进

依据 课程的支配 和自已的优劣科目来制定学习筹划 表，依照 筹划 表支配 时间学习，每天的学习任务就异常 明确，能战胜 学习中的盲目性，学习效率也事倍功半。

二、学习办法运用合适

1、课前预习很重要，能使自已明白不懂什么从而在教室 上抓住重点来听，可使听课更专心，更配合先生 授课 ，提高学习效率。

2、做作业之前先温习 ，便能更好地运用所学知识点解决问题。遇到不懂的题目，要先自力 思考，真的不会时再请教别人，最后自已零丁 做出来。

3、平常做习题、模拟试卷时给自已时间限制，把每次演习 算作 测验 来对待 ，这样在真正的测验 中能力 更好地掌握测验 时间，施展 得更好。

4、设置一个错题本，总结自已经常会做错的题目，从而增强 对这类题型知识点的懂得 和多做这类题目。

三、拥有优越 的学习心态

1、调剂 自已的学习心态，从“要我学习”转变为“我要学习”，勤学 不如乐学，在学习中发明 乐趣，能力 学得更有兴趣，更轻松。

2、劳逸结合 。在学习之余也要有适当的运动，这样不仅可以锤炼 身体，也可以减轻学习压力。

高中三年的学习中也存在不足之处：

1、较少与先生 沟通，缺乏从与先生 的交换 中勒戒自已的状况。

2、学习态度不敷 坚决，偶尔脱离了自已的学习筹划 。

3、只注重教材 学习，课外阅读量少，使自已的知识面变得狭隘。

时光促 ，三年的高中生涯已过，在这三年里，我学到了许多。如今，我已踏入年夜 学的校门，我会把高中时的优点连续发扬，也会努力改进 自已的缺点，力争 在年夜 学的三年里更完善自我，适应年夜 学的学习生活，提高学习效率与质量，争取好造诣 。在年夜 学期间多看专业知识方面的书籍，增强 对专业知识的懂得 ，也要多看课外书籍，增加阅历。也会与同学友好相处，共创文明班级。

高中个人学习总结范文 篇5

作为教师，既应有高水平的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德素质，也应该不断地学习和接受培训。这一学期我要立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，通过自主学习来满足教育教学的需要，全面提高自身素质和教学质量。

一、教育理论方面

新课程的理念就是改变传统教学中的灌输式的教学方式，给学生更多的思考空间，在教学过程中注重培养学生多方面的能力，比如学生动手能力、学生独立思考问题的能力，更多的注重学生能力的培养，而不是将学生培养成只是为了考试而考试的人才。要做到这些方面，必须要我们学习相关的教育知识和本学科的知识，从而将新课改的理念融入到本学科中来。

所以自己经常阅读相关的报刊杂志、通过上网浏览最新的教育理念，用新的教学理念和新的教学方法来使自己始终能够拥有新鲜的血液。努力通过自己的课堂教学使学生学得轻松，学有所得，真正成为了学生心目中学习的引导者。

二、道德修养方面

作为一名老师，不仅仅是学生学习知识的引导者，更是学生人品学习的楷模。做到尊重学生，不对学生偏见，重视他们提出的意见，而不是高高在上，课堂上是师生，生活中是朋友，对学生的信任，从而也使他们信任自己，这样就能有助于教学的进行。

在教学过程中，我们不能只是培养学生的知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，所以，我自己先学会怎样快乐的学习、生活，从我做起，而不是说一套做另一套，严格要求自己的行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的；同时，自己也时时刻刻关心国家大事，了解时事，拥护党的各项方针和政策，尽力做好自己的本职工作。

三、教学能力方面

在教学中，立足于学生，从学生出发，成为学生学习过程中的指导者、推动者、引导者，努力发展学生学习的主动性。注重对自身教育行为的反思和实践，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。

高中个人学习总结范文 篇6

高中三年接近尾声，收获自是不少。

学习：形成一种自学的意识，养成一种收集整理分析信息的习惯，在这基础上寻求交流、帮助，利用集思广益这一行之有效的手段疏通思路、开拓思维。

集体生活：学会了适应，学会了包容，学会了理解，也学会了分享。究其原因是心胸的不断开阔，心智的逐步成熟。集体生活使一个人成长，没有它的大学生涯甚至是不完整的。

精神：困惑是陪伴的，自省是不断的，遐想是时常的，结果是往往在一番挣扎矛盾之后找到出口但又马上陷入新的僵局，以此往复来回，是幸事亦或不是，至少我将它看成一种自我提高的必定方式。

遗憾、缺陷与收获是旗鼓相当的。

纵然有了学习的意识，但行动不力还不是空欢喜一场，纸上谈兵是不会让人有实质性提高的。

“距离产生美”反之，相处的越近，时间越久也许越会拉远人与人之间的距离。有心结，有障碍，更多的可能是由于自己心态不好，心理健康不时的会出现状况。

所以，需要这样来解决：

思维转化为成果才是硬道理，不要思前顾后犹豫不决，过多的困难估计只会导致停滞不前，去做就是了，争取尽力!

高中个人学习总结范文 篇7

尊敬的各位领导：大家好！我是教科所的张淑雪。我00年参加工作，至今已经十年。在成为一名教研员之前，我一直是一名高中数学教师，并担任班主任。不甘平庸，追求卓越是我的人生信条，做一名有专业尊严的教研员是我的工作目标，能够为教育作出有价值的贡献，并拥有幸福完整的教育生活，是我不懈追求的教育理想。今天非常感谢大家，能和我共同分享，赴邯郸挂职学习的经历与收获，我汇报的题目是《激情责任热爱》。

3月15日，我随12位校长、老师共同踏上，去邯郸挂职学习的旅程。在邯郸近半年的学习，对我而言是收获新知识、新理念，并以不断思考让自己逐步成熟的过程。

在挂职学习小组中，我是年龄最小的，而且也是刚到教科所半年，便拥有了这样一个外出学习的机会，所以从我内心，格外珍视。谁走在我们前面，谁就是我们的学习榜样，唯有不断学习，才能获得发展的力量。在邯郸的一学期，完全脱离原来岗位，在那里心无旁骛，单纯地学习，六万余字日志、十五万余字的学习笔记，记录着我看到的教育现象，记录着我的感受，记录着我的思考。邯郸之行开拓了我的视野，更让我因感受到，我们教育与一些学校优质教育较大差距，而产生一种必须为振兴教育做些什么的责任感。也许，说到“教育振兴，我的责任”会显矫情，但在面对教育改革或期待或指责，或信任或质疑的种种声音里，我们教育者自己也立足于外做看客，又怎能有教育的真正振兴呢？记得今年春节假期结束后，局里组织集体学习，在学习活动总结会上，程局长曾讲到，当我们在大街上看到一个正在玩耍的孩子时，我们要想到，这个孩子正是我们某个学校的学生，而我们，要尽一切努力，使他（她）健康成长，让他（她）成才。作为一名教师，我觉得这是我听到的关于“责任”最朴实的诠释。教育振兴，每个人都有责任！

作为教研员，立足本职工作，努力推动我县教育教学质量提高，就是我们的工作职责。在邯郸学习期间，课堂教学因此成为我最为关注并认真学习的内容。在邯郸市23中，我特别留意了这所学校“15+30”四环节课堂教学模式。关于这种模式的课堂教学要求，课堂评价标准，以及为体现学科特色，不同学科在同一模式上的不同教学方法等等，我都保存了相关资料；教研活动的有效开展是课堂高效的保障，我所在的23中以初三政治组为代表的教研活动，使我在获得“细”与“实”直观印象的同时，也了解到开展集体备课的有效形式；在学习期间我们小组共听了不同学科、不同年级60多节课，这些课不仅有常态课，校内公开课，市教研观摩课，还有一些曾获全国一等奖的优质课。这些好课让我享受其中，不禁发出“不是课堂，仿若孩子们的天堂”的赞叹，更让我开阔视野，见识到课堂教学中的“沧海之水”、“巫山之云”，也让我找到打造我县优质课堂的参照，明确了努力方向。

除了课堂教学，学校文化建设也是我们身在校园随时感受与学习的一方面。我从23中校园环境建设，教室、校园墙面文化，德育活动开展与学校管理等各方面，用心感受学校在文化建设方面的做法，并将自己的思考写在日志中，其中《为学校发展“撰史”》《方寸之间“大”天地》《从“塔松精神”谈学校文化建设的个性》等7篇日志作为汇报日志回发我县。另外，其间到曙光小学、邯郸市实验小学等名校的参观学习，也让我这个从未在小学工作过的老师，感受到不同特色的小学校园文化。

一所学校文化底蕴深厚、教育质量优异，往往与其科学规范的管理密不可分。通过参加学校的日常例会、全体教师大会、中考动员会、教学改革会等各种会议，我感到一所学校之所以优秀，实在与他们对教学工作，尤其是课堂教学的空前重视有关。苏霍姆林斯基说：“一个有经验的学校管理者，他所注意和关心的中心问题就是课堂教学。”在23中，我们参加的全体教师大会上，关于“15+30”四环节课堂教学改革这一问题的讨论，占用了会议百分之九十以上的时间。学校领导从四环节教学的每个环节讲起，他们在听课中所发现的问题，这些问题的解决方法，以及课堂细节的处理方法等等。我觉得这些都启发我们，只有当学校最重要的会议上，研讨的内容是课堂教学或某个教育案例时，才是真正找到教育工作重心的时候。

当然，无论是高效的课堂教学，具有特色的校园文化，还是科学规范的管理，这一切都离不开管理中的人——校长、中层管理人员和教师。在邯郸学习期间，我们接触到邯郸市23中学、曙光小学等很多学校的领导老师，他们理念超前，思想博大精深，又谦和大度，平易近人，给我们留下美好印象，“文质彬彬，然后君子也”，除了学识的渊博，从他们的言谈举止，我也感受到遵守礼仪，处事得体与周到这些体现个人道德修养的素质。学习真诚待人，谦逊敬人的做人之道也算顺便学到的一门课吧

阅读是疏离浮躁、提升自我的好途径。听课之余，我利用一切时间加紧读书。在邯郸期间，我不仅阅读了《上海教育科研》《人民教育》《中学数学教学参考》等各种教育期刊，还读完《论语》《人性的寻找——孔子思想研究》《沉思录》《巴甫雷什中学》等四本哲学、教育类著作，其中《论语》和苏霍姆林斯基的《巴甫雷什中学》读了两遍，并作学习摘录。“不教一日闲过”，时时处处学习，才能让邯郸之行“含金量”更高。

回顾学习中的收获，是为了更好的“学以致用”。对我而言，结合教研工作，我想会努力在日后数学科教学教研中，借鉴好的教研方式方法，结合我们学生实际，探索出一条科学、有效的教学模式或方法。在教育理念更新方面，“我们的思想，就是我们的处境”，因此，重视新理念在教师头脑中的渗透，借助讲座培训将学到的先进科学的教育思想，与老师们共享，也将是必做的一项工作。

回首邯郸的学习时光，这段经历充实了我的大脑，丰富了我的阅历，拉长了我的生命，使我不断成长成熟。教育家肖川教授说：“真正的成熟不是摆出一幅‘看破红尘’的沧桑，不是生活的百无聊赖却自以为是曾经沧海……真正的成熟是重新去热爱，百炼成钢绕指柔”，也许，也只有当我们发自内心的真正去热爱，我们的智慧才会层出不穷。这段学习虽然结束，但对我的生活而言，它不是句号，因为它激起我新的热情。在教育振兴的背景中，在当下的生活中，凭借满腔激情，我将以“将本职工作做到最好”表达对自己对教育的责任与热爱！

高中个人学习总结范文 篇8

1引言

就高中英语教学而言，培养和发展学生的自主学习能力，是英语语言学习方式和教学方式的重大变革，也是新一轮高中英语课程改革中亟待探讨的重大课题。在新的课程背景下，英语教学正逐渐从注重语言知识的掌握转向关注对人的教育，强调对学生自主学习能力和终身学习能力的培养。高中英语新课程标准要求教师改变传统的教学方式，优化学生的英语学习方式，加强对学生学习策略的培养，从而提高其自主学习能力。本文以新课改为背景，分别对自主学习的含义以及我国现今高中生英语自主学习状况进行分析，最后提出培养高中生英语自主学习能力的策略。

2自主学习的含义

20世纪50年代，教育界提出了“自主学习”的理论，这是对传统教育方法的反思和不断地探索发展而来的。HenriHolec（1981）首先将这一概念引入外语教学中，他明确指出外语教学的目标就是既要帮助学生获取语言技能，又要帮助他们获得自主学习能力，即教学生学会学习。目前，国内外教育界对于自主学习还没有一个统一的定义，根据庞维国《自主学习—学与教的原理和策略》（2003）一书介绍，国内外在开展自主学习的研究中，出现了众多与之有关的术语：如自我调节学习、主动学习、自我教育、自我指导、自我计划的学习、自律的学习、自我定向的学习、自我管理的学习、自我监控的学习等。通过查阅了解国内外学者对自主学习的界定，可归纳总结出自主学习即学习者对自身学习的管理。具体地讲就是指学生通过教师的科学指导，围绕教师确定的学习目标，自主地选择学习方法，自我监控学习过程，逐步自主评价学习结果。

3我国高中生英语自主学习现状

通过大量查阅有关我国高中生英语自主学习调查研究的文献资料，研究发现：高中生有一定的学习动机，他们普遍认为英语学习很重要，并将英语学习与自己的前途相联系，很多学生在不感兴趣的情形下，为了考出好成绩，也能强迫自己坚持学习英语。但英语自主学习能力普遍较低，不懂得英语学习策略的使用，学习缺乏计划、管理和自我监督能力；学习兴趣不浓；另外，英语自主学习能力也因性别、学校类型的不同存在很大差异。女生的自主学习能力高于男生；重点高中学生强于普通高中学生。针对我国高中生英语自主学习现状中存在的不良情况，要求英语教师提供给学生一些英语自主学习策略，提高学生的英语自主学习能力。

4培养高中生英语自主学习能力的策略

4.1转换师生观念，培养学生的主体意识：自主学习不等于自学，而是指学生在教师指导下，自觉地运用元认知策略、动机策略和行为策略，主动而有效地进行学习的方式。实施自主学习，所要走的第一步是要改变观念，教师改变教学观念和学生改变学习观念，转换师生角色，构建自主学习的理念；另外，还要营造宽松环境，提倡课堂互动。

4.2激发学生内在学习动机：正如著名学者文秋芳教授所言（1995），在教师与学生构成的双边活动中，学习者是学习成功的第一要素，是内因，其它因素都可视为外因。在教学中，教师应注重激发学生的学习动机，培养其求知兴趣，变“要我学”为“我要学”。这就要求教师去发掘学生闪光点，提高其自我效能感；创设良好教学情景，增强学生的英语学习兴趣。

4.3加强学法指导和训练：教会学生如何学习英语，养成良好的自学习惯，是英语教学的一项重要任务。让学生掌握有效的英语学习方法，养成自主学习的习惯，不但会提高学生的学习效率，而且会使学生终身收益。例如，对学生进行词汇技能训练，语法技能训练，阅读技能训练，听力技能训练等。

4.4培养学生自我监控的学习能力：随着教改的深入，学生能否运用自我监控策略愈来愈成为制约教学质量提高的关键因素。教师除了对学生进行评估外，也要鼓励并帮助学生学会自我评估，帮助他们监控学习过程，并鼓励学生互评。研究证明，学生的自我监控具有很大的可塑性，运用适当的教育和教学措施能极大地促进学生自我监控策略使用的有效性。总之，英语自主学习能力的形成和发展要经历一个渐进的、相对漫长的过程，这就需要将培养学生英语自主学习能力作为一项长期的任务，渗透到学生日常的学习和生活之中。实践证明，对学生英语自主学习能力的培养是个复杂的系统工程，更多的方法、手段需要教育工作者不断地去摸索、实践，因此，这对教师提出了更高的要求，教师必须努力提高自身素质，转变教学模式及方法，转变师生角色，培养学生自主学习英语的能力，让学生真正成为学习的主人。

作者：冯树娟 单位：吉林省吉林市北华大学

高中个人学习总结范文 篇9

随着新课程计划的实施，“研究性学习”作为一项全新的必修课程摆在了我们面前。这是新颁布实施的生物教学大纲的亮点，也是走向21世纪的生物教育所面临的新的机遇和挑战。“研究性学习”对今天的生物教育会带来哪些影响？在生物教学过程中如何去具体地落实？值得我们去思考、探索和实践。

我们认为，“研究性学习”是以学生的自主性、探究性学习为前提，以学生感兴趣的生物学问题为研究主题，通过个人或小组活动方式所进行的学习活动。在研究活动的过程中建立起平等、民主、教学相长的教学模式，有效提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，使教与学的重心不再限于获取知识上，而是转到学会学习、掌握学习方法上，变被动学习为主动学习，达到“变教为诱，变学为思，以诱达思，促其发展”的目的。在生物学教学过程中，本教研组积极组织教师在课堂教学、竞赛辅导和科技活动等三个方面进行“研究性学习”的教学实践。

一、课堂教学中的研究性学习实践

1 初步形成研究性学习的课堂教学模式

本教研组全体教师在生物学课堂教学过程中积极探索实施“研究性学习”的方法和途径，通过不同的“研究性学习”实施方法的比较以及教师间“研究性学习”教学实践的交流，目前已经初步形成一种“研究性学习”的教学模式，即：结合教学内容提出问题查阅文献资料设计解决问题的方案讨论评价拓展延伸。如在讲授有关激素的功能时，首先给学生提供与激素有关的常见疾病产生的原因以及主要症状，要求学生通过分析讨论得出甲状腺激素、性激素和生长激素的生理功能。然后引导学生进行与三种激素有关的实验设计、结果预测和推理，以验证从分析讨论得出的结论是否准确。最后，要求学生利用得出的结论来说明一些实际生活中的有关问题。

研究性学习是以问题为载体，我们在教学中结合教材，精心设疑。设问一般是教材的中心内容，或是重点内容，或是研究某一问题的线索，也可以是某一实验现象。问题出现的形式，我们常用链状递进，问题的出现一个紧扣一个，思维过程象剥笋一样，直到问题的解决。另一种常用的设问形式是点状发散，由一个中心问题派生出许多小问题，学生的思维过程更具有开放性。一般提出问题后，给学生一定的时间阅读教材和讨论，要求学生在规定的时间内找出问题的结论并加以解释，或提出解决问题的方案，以培养学生收集信息，处理信息的能力，同时培养学生的合作精神。20xx~20xx学年第一学期在全市范围内开设有关“动物生命活动调节”、“性别决定及伴性遗传”等内容的“研究性学习”公开课，受到好评。

2 结合教材内容，每章制定研究性课题

研究性学习具有实践性、开放性、自主性和过程性的特征，它强调综合性，课堂形式的教学由于受时间和内容的限制不能充分展示研究性学习的特点，所以我们在具体实践中，给学生一些研究性的课题。

在教学过程中我们还根据每一章教学内容，制定相关的研究性课题，由学生自主选择课题并进行相应的研究。比如结合高二《生物》第一章《细胞》，我们制定“组织培养”的研究性课题；第五章《遗传和变异》则制定了“人类遗传性状的调查”的研究课题，等等。学生们通过自己的研究与调查，将结果写成相应的论文。《黄瓜的组织培养》、《人类遗传性状调查》两篇论文获得杭州市小论文比赛二等奖。

3 进行网络环境下的“研究性学习”的探索

“研究性学习”作为一种较新的教学理念，需要我们不断探索，在实践中检验和不断完善，我们对网络环境下的“研究性学习”进行了探索与实践。例如在学习“矿质代谢”时，首先进行实验演示，然后设问：用亚甲基蓝溶液染色后的根用蒸馏水冲洗后为什么不会褪色？而用氯化钙溶液冲洗后为什么会褪色？学习的内容以网页的形式呈现，包括文本、动画、VCD演示、参考资料、习题，投影等，围绕相关问题，学生们通过查阅资料，小组讨论等方式进行学习活动，自主解决问题。

在教学实践过程中，我们制作了“减数分裂和有性生殖细胞的形成”、“性别决定和伴性遗传”、“矿质代谢”、“沙尘暴”等自主性学习课件，并在全市开设“网络环境下的研究性学习”公开课。其中，“减数分裂和有性生殖细胞的形成”获得20xx年杭州市课件比赛二等奖。

另外，我们也尝试其他的研究性学习的摸索，如学生不带教材进课堂，发给学生一些相关的的资料，以小组合作的形式，模拟一种新的问题情景，通过学生的活动、合作，解决问题，检测学生收集资料、处理信息及实验设计的能力。

以上是我们在生物课堂教学进行研究性学习的一些实践和思考。研究性学习作为一种新的教学方法，需要我们不断地去探索、实践和完善，这也是对生物教师的一种挑战。同时，我们认为“研究性学习”的进行应根据内容处理好几个关系。首先，教学进度如何保证的问题。学生存在差异，由于研究性学习对学生综合素质有一定的要求，所以问题的探究要循序渐进，切合实际，把握好度。其次，知识点如何落实的问题。研究性学习由于重视知识的形成过程，所以易造成学生知识结构不系统，为此我们建立了自己的题库，以习题的方式，将知识多方位综合来弥补其不足，通过必要的检测帮助学生查找知识的缺陷，以专题练习的形式进行反馈、巩固。再次，内容决定形式，并不是所有的教学内容都适合进行研究性学习。

二、生物竞赛

生物竞赛的很大一部分内容属于大学教学内容。如果仍然采用教师讲解的方法，一则时间不够，二则效果不好。因此在竞赛辅导时，我们常采用的是“研究性学习”模式。具体包括以下几步：首先，教师给学生提出几个综合性、应用性强的问题；然后提供学习提纲，学生按学习提纲查阅大学内容，并作阅读笔记，画知识框架图，通过相互交流和讨论来解决问题；最后，教师进行小结，对难点进行重点讲解。这种学习方法充分发挥了学生的能动性，教师起到辅导、指导的作用，不仅使知识能较实实在在的得到落实，而且能很好地培养学生的阅读能力、分析综合能力以及合作精神。

生物学是一门与现实生活紧密结合的学科。许多生物学内容，如动、植物的形态、结构、分类，是比较复杂的内容，但是通过日常生活中的观察可以使这些内容具体化，从而降低难度。因此，我们在竞赛辅导时，经常组织学生进行野外实习，包括动植物标本采集、识别、解剖、分类，并制作相关的检索表等，引导学生在研究中学习，在学习中研究。如在学习植物分类时，我们首先带学生到野外观察十个科植物外部形态与生活环境，并采集各科植物标本，进一步对植物花、果实、根、茎、叶进行解剖，写出花程式，画出花图式及根、茎、叶的解剖图，陈述不同植物的结构差异，最后引导学生列表比较，并编制出检索表，使所学知识得到进一步理解和巩固。这种学习方法，把科学知识与自然实际相融合，便于学生掌握，而且整个学习过程既是学生的实验操作过程，也是一个研究过程。因而，能提高学生的实验能力以及分析问题和解决问题能力。

我们发现这种模式的“研究性学习”在生物竞赛辅导教学中有较好的效果。我们参加了多年的浙江省中学生物竞赛，取得了较好的成绩，在、和20xx年的省中学生物竞赛中连续三年获得杭州市团体优胜，其中有7人获省生物竞赛一等奖，14人获二等奖。黄达同学xx年获全国二等奖。

三、生物科技活动

生物科技活动范围很广，泛指课堂教学以外的与生物学学习有关的活动，包括校园内外、家庭内外、野外考察、社会实践等一切活动。我们认为生物科技活动中进行课题研究是进行“研究性学习”的一个很好形式。

在课题研究过程中，我们十分注意发挥学生的主体作用，鼓励学生大胆进行探索。不仅充分利用学校图书馆、实验室等资源，还发动社会力量，利用家长单位的科研设备、图书资料，进行课题研究。

在生物科技活动中，学生自由组合形成不同的活动小组，在教师的具体指导下，结合生物学科的相关知识，选择研究课题，学生自行设计课题研究的方案（包括课题研究的目的与意义、研究目标、内容、方法、进程、所需实验材料与工具），然后进行实验观察或实地调查，最后对所得的结果进行整理，并参考相关文献，将研究结果撰写成论文或调查报告。在科技活动的课题研究选题方面，我们注重联系当前社会关心的热点问题、结合日常生活、因地制宜。

随着经济增长、人口增加和城市化进程的加快，全国环境形势日趋严峻。以城市为中心的环境污染日益加剧。西湖是杭州的标志，西湖水质状况是每一个市民关注的问题。我们组织课外科技活动小组对西湖水环境的现状进行调查。这一课题的研究有一定的现实意义，而且可以培养学生的环保意识。考虑到学生的知识水平，在课题研究前，我们首先进行环保知识讲座，包括全球性环保问题、公害事件，并着重讲述了水环境污染的危害以及检测技术。科技活动小组在xx年11月至xx年4月间的6个月时间中分别从西湖断桥、平湖秋月及苏堤玉带桥三个地点取样，采用日本亚美尼亚水质检测试剂测定了水样品的pH、CCD、亚硝酸、水温、透明度、水色等指标。最后，活动小组将调查研究的结果整理成文《西湖水环境现状及综合治理设想》，获xx年杭州市第九届青少年创造发明比赛和科学讨论会论文二等奖、xx年第九届浙江省青少年发明创造比赛和科学讨论会论文三等奖。

杭州第十四中学地处市中心，空气污染比较严重。针对这一问题，我们利用课外活动时间，组织学生测定了校园内操场、教室、教师办公室等教学活动场所的空气粉尘、细菌数量等空气污染指标。由于我校操场是普通煤渣操场，因而操场及其周围空气粉尘超标，特别是在冬季干燥季节空气粉尘超标尤为严重，极易影响学生的身体健康。学生们将调查报告提供给校长，并建议学校建造塑胶跑道。校长欣然采纳了学生的这一建议。在调查中还发现教室空气中细菌含量超过室外，尤其是在感冒高发时期。学生将调查报告提供给校学生会，建议同学们在课间打开窗户，加强通风，以减少教室内细菌数量。在这一活动中，学生们将课题研究结果应用于学校生活中，并指导日常行为。使他们感受到自己工作的意义，激发了他们的工作热情。

随着生活水平的提高，人们对生活学习环境的美化提出了更高的要求。我们组织学生对校园环境中的绿化问题进行了调查研究。学生们调查了市区内十一所中学校园环境中绿化状况，并根据调查结果撰写了小论文《杭州市中学校园绿化设计》，获得1996年杭州市第八届青少年创造发明比赛和科学讨论会小论文比赛三等奖。同时，学生们还重点调查了自己学校校园的绿化树种和数量，撰写了《杭州第十四中学校园绿化树种调查》小论文，并获得1997年杭州市第八届青少年创造发明比赛和科学讨论会小论文比赛二等奖。通过调查研究，发现自己学校在校园绿化设计上存在的问题，提出了有关的设想和建议，得到学校领导的高度肯定。

除了组织一些课外的调查研究活动外，我们还鼓励学生根据日常生活中出现的有关问题进行研究、学习。如一些学生发现，自己家中的花木经常受到蚜虫的危害，经过观察和分析，撰写《蚜虫与绿色》一文，获得xx年杭州市第九届青少年创造发明比赛和科学讨论会小论文比赛三等奖。又如，学生们发现校园绿化树木上常常发生一种使叶子枯死的病害。经与有关科研机构联系，我们组织学生对引起这种病害的病原菌进行分离鉴定，认为是一种真菌性炭疽病，并撰写《广玉兰上一种真菌病害病原的分离与鉴定》小论文。

在课题研究过程中，我们还引导学生设计一些趣味实验。如：为了清楚观察到肌肉活动是受神经支配的，学生设计了《起死回生》实验，获得1997年市科技节趣味实验比赛一等奖；为了观察酶作用的高效性，设计《神奇的酶》实验，获得xx年市科技节趣味实验比赛三等奖；为了使人们了解香烟中存在的有毒物质，设计了《吸烟有害》实验，获得20xx年市科技节趣味实验比赛优秀作品奖。

在课题研究具体实施过程中，我们认为作为教师在这种课题研究活动中应充分发挥学生的主体作用，千万不能一切包办代替，但又不能不管不问，应随时进行跟踪指导，对学生在实施课题研究活动中的独到见解和创新举措应及时予以肯定和鼓励。只有当学生的主动学习、探究的内在动力和教师及时帮助和鼓励的外在力量形成合力时，课题研究才有可能达到预期的结果。

结束语

本教研组全体教师在日常的课堂教学、竞赛辅导和科技活动等方面进行了“研究性学习”的教学探索与实践，我们体会到开展多种形式的研究性学习，有利于提高学生发现问题、思考问题、分析问题和解决问题的能力，从而培养学生的思维能力；有利于培养学生的创新精神、合作态度以及实践能力，促进了学生素质的全面提高。

虽然我们在“研究性学习”的教学实践过程中取得了一些成绩，但还存在很多的不足有待于进一步完善与改进，比如提高课堂教学中如何进一步提高“研究性学习”运用的广度与范围、课外科技活动中如何让更多的学生参与进来等等。我们全体教师将努力在生物学教学中把“研究性学习”的实践进行下去，为提高学生的整体素质尽微薄之力。

高中个人学习总结范文 篇10

一、制定计划，循序渐进

根据课程的安排和自已的优劣科目来制定学习计划表，按照计划表安排时间学习，每天的学习任务就非常明确，能克服学习中的盲目性，学习效率也事倍功半。

二、学习方法运用得当

1、课前预习很重要，能使自已明白不懂什么从而在课堂上抓住重点来听，可使听课更专心，更配合老师讲课，提高学习效率。

2、做作业之前先复习，便能更好地运用所学知识点解决问题。遇到不懂的题目，要先独立思考，真的不会时再请教别人，最后自已单独做出来。

3、平常做习题、模拟试卷时给自已时间限制，把每次练习当作考试来对待，这样在真正的考试中才能更好地掌握考试时间，发挥得更好。

4、设置一个错题本，总结自已经常会做错的题目，从而加强对这类题型知识点的理解和多做这类题目。

三、拥有良好的学习心态

1、调整自已的学习心态，从“要我学习”转变为“我要学习”，好学不如乐学，在学习中发现乐趣，才能学得更有兴趣，更轻松。

2、劳逸结合。在学习之余也要有适当的运动，这样不仅可以锻炼身体，也可以减轻学习压力。

高中三年的学习中也存在不足之处：

1、较少与老师沟通，缺乏从与老师的交流中勒戒自已的状况。

2、学习态度不够坚定，偶尔脱离了自已的学习计划。

3、只注重课本学习，课外阅读量少，使自已的知识面变得狭隘。

时光匆匆，三年的高中生涯已过，在这三年里，我学到了许多。如今，我已踏入大学的校门，我会把高中时的优点继续发扬，也会努力改进自已的缺点，力图在大学的三年里更完善自我，适应大学的学习生活，提高学习效率与质量，争取好成绩。在大学期间多看专业知识方面的书籍，加强对专业知识的理解，也要多看课外书籍，增加阅历。也会与同学友好相处，共创文明班级。

高中个人学习总结范文 篇11

数学：

1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。

2、建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。

3、记忆数学规律和数学小结论。

4、与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。

5、争做数学课外题，加大自学力度。

6、反复巩固，消灭前学后忘。

7、学会总结归类。可：①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类。

语文:

简单地来说，就三个词！ 积累！ 阅读量！ 背诵！ 但真正能做到这些的其实不多的，语文需要长时间的学习积累！都是靠阅读！ 高中不会有太多时间，可是如果你把读小说的时间换做读名家的文集，时间久了就会不一样, 需要足够的耐心与记忆力！ 语文也要练的！做题不可少！ 可以买文言文的书来读，自己翻译，再对照，这样一点一点来。

英语：

高中阶段对英语词汇的要求提高。一词多义、一词多词性的现象较普遍，所以，除了多背诵单词意外。还应阅读一些英语杂志或者文章（推荐:空中英语教室）做积累和摘抄，觉得特别好的句子单词，可以背诵一些，也提高了英语写作水平。更要着重训练自己的阅读量、阅读速度，保证英语阅读的准确率。多做题目，固然需要，但是不能盲目。首先应将高中英语所有的语法知识点理顺，薄弱的盲点及时扫除，然后再做针对性地训练。准备一本纠错本，将错题摘录上去，多巩固，肯定更有效果。

历史：

先将历史课本通览一遍，牢记重要知识点，其次，多阅读一些书籍（推荐中华书局出版的史记）还有一些历史书或者与中国历史有关电视节目，拓宽自己的阅读面，加深对知识的理解掌握，形成完整的知识体系。还有一点，可能不太注意，那就是文言文的阅读能力也要提高，因为历史很多材料中，都是文言，必须掌握好，才能理清题意。

地理 ：

主要分自然、人文、区域地理以及国土整治，觉得学地理地图非常非常重要。

1、学自然地理，地球那块，得把地球自转公转 春秋分的几张图记住，能理解最好，个人觉得这部分偏理科有点难懂需自己领悟。然后大气洋流既要记也得理解，大气环流和洋流其实是有相通的，记得当时我学老师极其强调热力性质的差异，因为这是空气流动的根源。这些也挺难懂的，上课一遍往往不够，得常常自己琢磨

2、人文地理没的说，就是靠自己背的，然后老师的笔记很重要，结合地图、笔记背会事半功倍。记住那些个词 考试的自己再多写点，分相对容易挣

3、区域地理是绝对的要记图，首先得把地球经纬度印在脑子里，南北纬东西经在心里有底，再把那些个五大洲四大洋定好位，比如欧洲大约在10W~60E 35N~70N之间。就是把整张世界地图印在脑子里，再逐渐细化，每个区域的自然、经济理清，最好把当地较著名的城市、地形、河流、矿产、生物、地质给背下，形成框架，这些都可能是考点。区域地理说到底是大综合，需要之前的自然地理人文地理打底，所以基础得扎实

4、国土整治也是靠记的，得把条条框框背下来，

其实这部分区域地理和自然地理会带一些。 总之，学地理，地图很重要，当初我的老师就建议没事就看图，然后重在理解，毕竟地理在大学可算理科的哦，上课得仔细听，最好当堂消化。题量也是不能少，题目难度得适中，别总做做怪题偏题，得举一反三。

物理：

与初中物理相比，高中物理的内容更多，难度更大，能力要求更高，灵活性更强。因此不少同学进入高中之后很不适应，高一进校后，力、物体的运动，暂时还没有什么问题，觉得高中物理不过如此。学到牛顿运动定律问题就开始来了，后面曲线运动、万有引力定律、动量、机械能问题越来越大。如果不及时改变学习态度和学习方法，物理将越来越差劲了，一提及物理就感到头痛，越来越讨厌物理，渐渐就与物理绝缘了。这就使一些初中物理学得很不错的同学，到高中后不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好高中物理谈几点：

一、首先要改变观念，初中物理好，高中物理并不一定会好。初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该改变观念，初中物理学得好，高中物理并不一定会学得好。所以应降低起点，从头开始。

二、应培养学习物理的浓厚兴趣。兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉；喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙；走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成；淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折；闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地激发学习物理的兴趣。从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关；结合教材内容，向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生看到物理的用处，明确今天的学习是为了明天的应用；根据教材内容，经常有选择地向学生介绍一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事；根据教学需要和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也可以使学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

三、在课堂上，提高听课的效率是关键。学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；

对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课前必须注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠。所以应做好课前的物质准备和精神准备。

3、特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

5、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。

四、做好复习和总结工作。

1、做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施

2、做好章节复习。学习一章后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好章节总节。

3、做好章节总结。章节总结内容应包括以下部分。 本章的知识网络。

主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

4、做好全面复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反思等方式。

五、正确处理好练习题。有不少同学把提物理成绩的希望寄托在大量做题上，搞题海战术。这是不妥当的，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要达到。做题的目的在于检查学过的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，选用哪些物理规律，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是学好物理的重要方面。

六.还要重视观察和实验。物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。总之，只要我们虚心好学，积极主动，踏实认真，在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用，是一定能够学好高中物理的。

化学：

化学是一门很有魅力的学科。但由于高中化学具有“繁，难，乱”的特点，所以不少同学对学习高中化学感到困难。那么如何才能学好高中化学呢？我们首先需要了解化学的两大特点—— 重实验。化学的形成和发展，起源于实验又依赖于实验，是一门以实验为基础的自然科学。所以，对实验的关注度会高于其他学科。 繁而杂。这实际上就反映了化学学科知识点既多又分散，并且有大量的知识需要识记的特点。 因此，我们不能把以前学数学、物理的方法照搬来学化学，而要根据化学科的特点取舍、创新。

（一）观 观即观察。前苏联著名生理学家巴浦洛夫在他的实验室的墙壁上写着六个发人深思的大字——观察、观察、观察！我们在化学实验中，培养自己良好的观察习惯和科学的观察方法是学好化学的重要条件之一。 那么怎样去观察实验呢？首先应注意克服把观察停留在好奇好玩的兴趣中，要明确“观察什么”、“为什么观察”，在老师指导下有计划、有目的地去观察实验现象。观察一般应遵循“反应前——反应中——反应后”的顺序进行，例如，在试管中加热碱式碳酸铜，观察目的是碱式碳酸铜受热变化后是否生成了新物质；观察内容和方法是(1)反应前：碱式碳酸铜是绿色粉末状固体；(2)反应中：条件是加热，变化过程中的现象是绿色粉末逐渐变黑，试管壁逐渐有水雾形成，澄清石灰水逐渐变浑浊；(3)反应后：试管里的绿色粉末全部变黑，试管壁有水滴生成，澄清石灰水全部浑浊。经分析得知碱式碳酸铜受热后生成了新物质黑色氧化铜、水和二氧化碳。最后与前面三个实验现象比较、概括出“变化时生成了其他物质，这种变化叫化学变化”的概念。

（二）动 动即积极动手实验。这也是教学大纲明确规定的、同学们必须形成的一种能力。俗话说：“不如一见，百看不如一验”，亲自动手实验不仅能培养自己的动手能力，而且能加深我们对知识的认识、理解和巩固，成倍提高学习效率。例如，实验室制氧气的原理和操作步骤，动手实验比自己硬记要掌握得快且牢得多。因此，我们要在老师的安排下积极动手实验，或者认真观察老师的实验过程，努力达到各次实验的目的。

（三）记 记即记忆。与数学、物理相比较，“记忆”对化学显得尤为重要，它是学化学的最基本方法，离开了“记忆”谈其他就成为一句空话。这是由于：（l）化学本身有着独特“语言系统”——化学用语。如：元素符号、化学式、化学方程式等，对这些化学用语的熟练掌握是化学入门的首要任务，而其中大多数必须记忆；(2)一些物质的性质、制取、用途等也必须记忆才能掌握它们的规律。 怎样去记呢？首先要“因地制宜”，根据不同的学习内容，找出不同的记忆方法。概念、定律、性质等要认真听老师讲，仔细观察老师演示实验，在理解的基础上进行记忆；其次，元素符号、化合价和一些物质俗名及某些特性则要进行机械记忆；此外，要不断寻找适合自己特点的记忆方式，这样才能达到“花时少，效果好”的目的。

（四）思 思指勤于动脑，即多分析、思考。要善于从个别想到一般，从现象想到本质、从特殊想到规律，上课要动口、动手，主要是动脑，想“为什么”想“怎么办”？碰到疑难，不是知难而退，而是深钻细研，直到豁然开朗；对似是而非的问题，不是朦胧而过，而是深入思考，弄个水落石出。多想、深想、独立想，只有“会想”，才能“想会”了。

（五）练 练即保证做一定的课内练习和课外练习题，它是应用所学知识的一种书面形式，只有通过应用才能更好地巩固知识、掌握知识，并能检验出自己学习中的某些不足，使自己取得更好成绩。

此外，当我们把高中化学的大部分内容学完的时候，我们会发现，化学中时分较多的，是实验题和计算题，这说明我们的困难主要在于基础知识掌握的不够牢固，欠缺综合性问题解题能力。名师化学课程对每个基本概念逐个击破，在第二十六、二十七、二十八讲中着重讲解了实验题模块，第二十九讲教授了学生在化学计算题中的解题技巧。

对于高一、高二的同学，还有时间！把它培养成自己的兴趣会更好！不要把它当负担！ 真正喜欢的，熟练地玩弄于股掌之间也便不是什么难事了！

大概就是这些了，有的话会再补充到文章末尾，大家，继续加油！

高中个人学习总结范文 篇12

三年来，我一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

1、在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。并具备了良好的活动组织能力。经过高中三年的学习。我树立了崇高的理想和伟大的目标，并时刻为这个目标努力着，对自己的未来充满信心！

2、时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目。三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己的学习方法，积极思维，有较强的分析、解决问题的能力，学习成绩优良。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的'领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

3、性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。

4、拿我自己来说，我在高三后期曾经有过一段情绪的波动，导致成绩下滑。但我们应该认识到，一时的不顺是很正常的，我们完全不必因此丧失信心。只要摆正心态，重整旗鼓，我们完全有可能迎头赶上。高三的题很多，大家有目共睹。做题做得心烦，也是人之常情。但我们必须学会快速有效地摆脱烦躁情绪。你在看某一科看得难以再集中精神时，应该要果断地调整，可以转而做别的学科的题来进行休整。最重要的是要给自己积极的心理暗示，不要钻牛角尖。

总而言之，高考，拼的是时间、效率和心态。缺一不可！一个合格的高三学生，应当学会把握自己。高三，为自己而战，是输是赢，全看你！最后，预祝学弟学妹们都能在高考中取得好成绩，回报家人，回报恩师，回报自己！

高中个人学习总结范文 篇13

在智育方面。

明确学习目的、端正学习态度。

在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。

我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。

还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力;积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。

因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名;本学期中段考整体成绩一等奖。

在德育方面。

一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。

认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在体、美、劳方面。

我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。

但我也有好些不足的地方。

在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。

有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。

这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。

以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。

高中个人学习总结范文 篇14

回眸，这一年的学习生活注定是我人生中非常重要的。因为我经历了高考，高三的生活是紧张而充实的，在备战高考的过程中，成绩一直起伏不定，我的情绪也随着紧张。但是自己有也认真总结了，这不是因为我不够努力，而是因为卷子的难易程度是有差别的。所以虽然成绩不稳定，但是名次还是相对稳定的，省考时考了600分，自己也是怀着信心走进高考的考场。

高考成绩出来时自己也并没有太惊讶，因为跟自己的实力差不多。唯一遗憾的就是英语了，因为高三自己用了至少一半的学习时间来读英语，可是最终只考了个100分，还不及平时的考试。但总的来说，这次高考对我来说是比较成功的.因为预期目标达到

对我的人生最重要的一件事莫过于我选择了国防生，这是我所梦寐以求的。军人是我崇拜的职业。经过面试,体检,又经历了对我来说漫长的等待。录取结果终于出来了，我幸运的实现了自己的这一阶段的梦想。，应该是我的幸运之年。

进入了大学，心情很复杂，有期待也有不安。大学的一切对自己来说都是充满新鲜感的，学期刚开始时，学习并不是抓的很紧，甚至说有点放松自己了。但是随着时间一天天的流逝，期末考试悄然来临。在主任,干事的号召带动下，全连也及时进入了一级备战状态，自主,互动学习,优势互补。期末复习工作紧张而有节奏的进行着。“俗话说天道必然酬勤”。期末考的成绩也达到了预期的目标。

训练方面

回眸，既然成为了一名国防生，必要的训练是必不可少的.新生入学军训给我留下了深刻的印象。军训让我的队列动作和体能都有了一定的提高，也为以后的训练打下了基础。都说体能是逼出来的，之前高中的时候，一千米跑下来就感觉身体受不了。但现在5000米跑来感觉还不错，俯卧撑,仰卧起坐也做的还可以。自己觉得比较不足的是自己身体的柔韧性不够，做立位体前屈的时候做的比较勉强。队列训练，自我感觉动作还是比较协调的，就是正步踢的不行，扣腕,出腿不够迅速,一直困扰着我。希望在以后的训练中能加强，使动作达到标准.教学法是这段时期训练的重要内容。这是一门学问，学起来不比队列动作轻松。教学法，顾名思义，不仅自己要会，还要教会别人。今年的新生军训我们要带新生训练，教学法的学习绝对是当务之急。

生活方面

回眸，在备战高考的那个阶段，生活方面基本上就是吃饭。读书,睡觉.连喜欢的篮球都比较少打。任它窗外的烟花怎样绽放，自己的思维还是随着眼前的那条抛物线划出的轨迹而动。

那进入大学之后，除了军政训练和文化学习之外，自己还加入了几个社团，培养自己的兴趣爱好，锻炼口语表达能力和交际能力。闲暇的时候到图书管去看自己喜欢的书籍，还经常跟同学们在一起打篮球，感到日子过的比较的充实，可以说大学生活是丰富多彩的。

我觉得不足的地方是与领导缺乏主动交流,主任和干事都是经验丰富,能力过硬,可以跟学员们“打成”一片的人。与他们多交流不仅能解决很多困扰自己的问题，还可以长见识。通过他们多了解军营文化，为以后尽快适应部队生活是有利的。

这就是我的,很多任务都如期的完成了，但还存在许多的不足。，相信自己能够做的更好。加油!

高中个人学习总结范文 篇15

高中生物，是高中阶段的一门重要课程。对于理科生来说，尤其如此。要学好高中生物课，不仅要有明确的学习目的，还要有勤奋的学习态度和科学的学习方法。针对生物学科的特点，要学好高中生物，建议做到以下几个方面。

第一，教科书要熟烂于心。

生物，掌握了教材就是取得了一半的成功。

书中的图例、实验、涉及的化学式(光合与呼吸)，要时常归纳、总结重点词，如“功能、“作用”、“本质是”，这些都要留心，书上的黑体字要背下来，如“基因是有遗传效应的DNAa的片段”，这往往是高频考点。

第二，要选择一到两本辅导书(多了就没工夫看了)。

一定要吃透，高中三年我一直用《教材完全解读》(王后雄主编)和《高效学习法》(薛金

星主编)，觉得就很够用了。前者会把每个知识点细致地分析一下，是一本服务于课前预习、课后归纳整合的教辅，帮你夯实基础;后者则服务于课后，归纳比较凝练，重在教授做题的方法，让你快而准做题，冲击高分。

第三，最重要的是做题与总结。

1)把做题当成积累。

在做题中你会逐渐摸清哪些地方经常成为考点。尤其是大题，出题套路会比较固定，答案也很固定。比如一些有“本质是”这样字眼的题一般要答与基因、DNA有关的知识点;又如，问神经递质在神经元之间为什么是单向传递的、要答“神经递质只能由突触前膜释放并作用于突触后膜”。生物是很有规律的一个学科掌握这些常考一些卡点的知识点，会保证得一个中等、稳定的分数。

2)将经典的题收入记忆中。 每一道生物题其实都是老师们智慧的结晶，一些考点，单独考的时候并不难，你甚至可以不假思索地回答出来，但出题人往往会将你在不同阶段学到的知识归纳、找出其共性进行考察，这样就考察了你对知识点掌握的准确性，以及举一反三、融会贯通的能力。这种题一般为选择题。例如：问：下列哪细胞器可以产生水?然后给你列出了如下细胞器：核糖体、叶绿体线粒体、溶酶体、液泡等等,A、B、C、D四个选项分别包含了上述细胞器中的几种，你就要动用之前学过的所有关于细胞器内的反应的知识点：在学蛋白质时，学了脱水缩合可以产生水，场所：核糖体。在学细胞呼吸时，学了有氧呼吸第三步时会产生水，场所：线粒体内膜，所以答案为：线粒体、核糖体。通过这道题，你可以归纳出：能产生水的细胞器有线粒体、叶绿体 --- 这，就转化成你自己的积累了。这样一来，做题不仅检验了你的知识掌握的怎么样，还替你归纳、总结了知识点，丰富了你的知识储备所以，对经典的题适当加以记忆，会让你的知识网交织的更紧密，不失为冲击高分的良策。

3)选择兼顾速度与准度。 在平时的练习中，一套题往往会包含30-40 道选择题，每道题大约分值在1-2分，但可别小瞧了选择题，正式的高考中一个选择要占6分，相比较而言，大题的一个空也就1-2分所以说，选择好坏对试卷的分数起着很大的决定性。在平时的训练中有些同学往往做到一半就失去了耐心，继续答时准确率就大大下降。对于这种情况，不妨尝试此法：按从前往后的答题顺序，先把考察概念，定义，识图(甚至看一遍题就能给出答案的)的简单题先答上，然后回头攻克涉及分析较繁琐，计算量较大的繁琐题目或难题。这样自信心有了，也能避免被难题卡住，造成简单题没时间考虑的情况。此外，记录自己每次在选择题上花费的时间也是很重要的，争取每次都能在速度与准确性上有所突破。

高中个人学习总结范文 篇16

时间过得真快，转眼间一学期的教学工作已接近尾声。作为高中这承上启下重要的一年，为了更好地做好今后的工作，吸取教训，本人特就这学期的工作小结如下：

1、思想方面

俗话说：活到老，学到老，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。

2、学习方面

这学期，本人担任一年级生物教学工作，班级人数众多，又面临着新课程改革。面对新的教材，我在教育教学工作中遇到了不少困难。针对这些情况，我在积极参加组织的新教材培训的同时，虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。

3、遵守纪律方面

在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

4、在日常生活上

以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而通过7天军训生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。