《团建活动方案（优秀6篇）》

为保障事情或工作顺利开展，就需要我们事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么你有了解过方案吗？的小编精心为您带来了团建活动方案（优秀6篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

团建活动方案 篇1

1：活动目的：

通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。

2：活动概况

(1)活动主题

快乐工作，心中有梦；团结奋进，开拓创新；

(2)活动地点

江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)

(3)活动时间：20xx年10月份

(4)活动对象

工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)公司团队建设方案另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。

游戏一：破冰、分组：扑克分组

目的：分组

材料：一副扑克牌

活动程序：

1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到；

2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；

3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排；

4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。

5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。

分享：

1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性

游戏二：团队建设

活动：同舟共济

活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 形式：6人为一组

时间：30分钟

材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地

操作程序：

1、 每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)

2、 全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。

3、 速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

分享：

1、在做船时是怎样分工合作的呢？你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献？

2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做？

3、一个团队中的我们保持一致很重要。

游戏三：情绪释放

活动：说出你的烦恼

活动时间：40分钟

材料：A4报纸若干张，中性笔若干只

活动规则：

1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)

3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话；写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

分享：

1、分享大家给他的建议

2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

3、和给他建议的成员拥抱以示感谢

活动：千千结

活动时间：10分钟

活动规则：

1、 所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。

2、 指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。

3、 在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。

目标：

通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

活动具体时间安排

1. 集合时间 ：早上07:30

2. 集合地点 ：新日阳光广场

3. 出发时间 ：08:00准时出发

4. 目的地 ：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园

5. 中餐自理

6. 返回集合时间 ：下午17：00准时在公园入口集合。

7. 18：00 就餐。

组织纪律及注意事项

1.安全第一———每次活动中至少说三次“安全第一”，出发前、出发时、下撤之前；

2.知会———活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择合适的游玩路线，出发前请互相把电话号码留给小组组长及成员；

3.守时———遵守活动时间安排，是对组织者和大家最基本的尊重；

4.行动———一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一；

5.环保———垃圾袋随身携带，环保从我做起；

6.自助———自己的装备自己背。户外中提倡互助，不赞成做“奶妈”;

7.互助———一起出去，安全回家，发扬团队协作精神；

8.冷静———遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援；

团建活动方案 篇2

一、活动目的

为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情，提高部门及员工合作精神及团队协作意识，增强团队凝聚力，丰富员工文娱生活，缓解工作压力，实现劳逸结合，体现公司对广大员工的关爱，增强员工对企业的归属感，特制订此方案。

二、参与对象

全体在职员工

三、活动时间、地点

每两个月1次，地点根据当期活动内容具体安排

四、活动内容

（一）卡拉OK比赛

见十佳歌手大赛策划案

（二）乒乓球赛

1.比赛项目：男子单打、女子单打

2.比赛办法

执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；

所有比赛均采用单轮淘汰加附加赛；

使用直径为40mm的“红双喜”黄色乒乓球，球拍可自备也可以使用公共球拍。

3.规则

通过抽签决定对阵双方，若剩余一人，则该名选手直接晋级下一轮。如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会裁决），则另一方不需要经过比赛即可晋级下一轮；

比赛采用每局11分制，若为10平，率先连续得2分者当局获胜；

初赛采用单场三局两胜制，胜出者进入下一轮；如此循环，直至产生最后4名选手，进入半决赛；

半决赛采用单场五局三胜制，胜出者进入决赛，淘汰者参加季军争夺战；

季军争夺战和决赛均采用单场七局四胜制，最终决出1-4名。

4.奖项设置

冠军奖金1000元，亚军奖金800元，季军奖金500元，第四名奖金200元

5.物料

直径为40mm的“红双喜”黄色乒乓球20个，乒乓球拍2副，秒表1个，记分牌1套（或小白板）

（三）短跑接力赛

1.比赛项目：男女混合接力

2.比赛办法

以部门为单位，每个部门最多只可报名一支队伍报名参赛，每支参赛队伍必须是男女选手各3名，人数少于40人或性别比例、年龄结构严重失衡的部门可组成联合队报名参赛，联合队伍最多两个部门组成；

比赛路线为游客中心至牛王岭；

每名参赛选手的路程为200米，交接棒区域距离为20米。

3.比赛规则

通过抽签决定对阵双方，若剩余一队，则该队直接晋级下一轮；

采用单场淘汰赛制，最后决出两支决赛队伍；

不得抢跑，否则取消参赛资格；

超出或未进入交接棒区域而形成接力棒传递的`，罚时5秒；

比赛过程中，恶意碰撞、伤害等一切影响对手比赛或迟滞对方行进速度者，一经发现，取消该队参赛资格，另一对直接获胜。

4.奖项设置

获得冠军的队伍，每名队员奖励现金500元，并给部门颁发荣誉证书。

5.物料

秒表3个，警戒线200米

（四）趣味游泳比赛

1、比赛项目及规则：

齐心协力向前冲：

以部门为单位组队，每部门限组一队，每队队员3人，男女搭配，每队女性不少于一人，赛程共计100米。

比赛规则：三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），三人牵手到对岸前不能有队员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

比赛按成绩排名，用时少者获胜。

猪八戒背媳妇

以部门为单位组队，每部门限组一队，每队队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

比赛流程：一名队员将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。

比赛按成绩排名，用时少者获胜。

旱鸭子游泳比赛

以部门为单位组队，每部门限组一队，每队2人，本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

团建方案 篇3

一、活动主题

强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主体活动

1、优秀主题团日活动

活动主体：20XX级团活动小组、20XX级团支部

活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请

2、新老班级、团支部换届工作

活动主体：学生会团建部

活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告上交校团委组织部及学生工作处

3、科学规划团支部建设

活动主体：20XX级团支部

活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作

4、开展创先争优活动

活动主体：学生会团建部团建活动方案。

活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导

5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

（校团委、学生工作处联合对百名20XX级新生团支部书记、班长进行培训）

6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

（结合我校实际撰写高质量调查报告）

7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作

（撰写《X学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容）

四、具体要求：

（一）突出主题、形成合力：

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。团建活动方案。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

（二）加强宣传、营造氛围：

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力

五、总结活动

做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

六、上交材料

1、活动月自评表

2、主题团日活动申报材料

3、专职团干部共青团工作调研报告

4、团员思想引导案例

5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月

总结材料

活动结束时间11月10日

上交材料准备结束时间11月17日

上交时间：XX月20日

团建活动方案 篇4

为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

一、活动主题

绿道骑游烧烤

二、活动时间

20xx年xx月xx日早上9：00下午4：00

三、活动地点

xxx

四、参加人员

公司全体员工自愿报名参加

五、活动项目

1、绿道骑游

2、农家乐自助烧烤

3、自由活动

4、聚餐(暂定)

六、活动要求

参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

七、活动经费

aa制100元/人

八、人员分工

1、人员组织、费用收取：

2、场地、聚餐预订：

3、食材购买：

九、行程安排

7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；

9：00全体参加人员于交易中心集合。

9：10出发。

9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。

9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。

10：30到达烧烤农家乐。

10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);

11：00开始自助烧烤。

12：00-16：00自由活动，如打麻将，斗地主等；

16：00集合拍照留念，原路返回。

17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。

19：30结束愉快的`行程。

十、注意事项

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

团建活动方案 篇5

为了让员工更加加强沟通交流，了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性缓解职工精神压力，放松自我。

团建目的已经明确，以放松和加强凝聚力为主，各部门领导带头轮番上场，积极同全体员工配合完成游戏 。

公司总经理介绍公司情况，介绍组织本次团建的目的以及意义，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。

各部门部门经理依次登台介绍本部门成员，介绍时以此种方式介绍，比如：“这是生产部最具有活力的美女—XX”，介绍到哪个职员，然后该名职员登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。

部门成员全部介绍完毕后，负责人对本部门工作职责、日常工作情况进行讲解，讲解时结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的描绘性词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。

第一部分：培训（每个部门控制好时间，时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟左右，中间安排10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

该部分所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。

培训师：各部门部门经理或代表人，缺少的本部门员工可以作为有效的补充。

流程：各部门部门经理结合本部门工作内容、工作范围，为公司员工培训。

目的：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的感情，缓解工作带来的压力，放松身心。

1、将所有成员按部门分组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了？”全体团队成员“倒吧！”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

目的：为了使大家能够在紧张的工作之余充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化建设，我公司经开会研究决定：组织员工开展户外拓展活动---XXX拓展之旅。

一、团建活动时间：20xx年xx月xx日（具体时间暂定为：9：20—17：00）。

二、 团建集合地点：________________________________________________ 。

以户外拓展活动为主，同时加大企业文化宣传，凸显企业人文关怀情怀。

领导讲话，内容涵盖：公司简介，部门介绍，部门经理介绍，宣布团建活动开始；

17：00，统计分数，选出获胜单位，颁发纪念奖品；

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

公司团建活动方案 篇6

一、时间

1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30

二、培训地点

XXXX度假酒店

三、参加人员

全体工作人员（含劳务派遣的前台、速录人员，共50人）

四、日程安排

1月30日下午：

12：30 XX停车场集合

12：45集体乘车前往XX酒店

14：45到达XX酒店办理入住，休息

16：00室外拓展训练，详见附件3（地点：XX厅草坪，免费）

18：00室内文化活动（文艺表演，抽奖，互动游戏（详见附件2）等，地点：波澜厅，2000元，含纸笔水投影仪音响）

19：00晚餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元）

晚餐后自由活动(可温泉体验，地点：室内外温泉泡池，温馨提示：酒后不宜泡温泉）

1月31日上午：

7：00-8：30早餐（地点：6楼XX餐厅）

9：00-11：30 XX业务培训（地点：XXA厅7000元，含LED，纸笔水）

12：00午餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元）

午餐后休息

14：30办理退房（将房卡交至前台），XX景区参观考察（最迟退房时间为14点）

17：30集体乘车返回XX

五、费用预算

1、活动费用（预算XX元）

①住宿费：湖景双床房XX元/间，25间房共XX元，豪华套房XX元/间，2间共XX，合计XX元。

②餐费（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（标准10人餐）*5桌*2餐=12000元

③租车费用：两辆42座大巴车：3500*2=7000元

④酒店会场租赁费：室内文化活动地点：波澜厅2000元，仲裁业务培训地点：望海A厅7000元，合计9000元。

⑤室外拓展费用：9000元（打包价，含下表内容）

⑥服务费，活动器材，其他费用XX（不含司仪主持）

2、表彰奖品：（预算XX元）

3、抽奖奖品：（预算3400元）

一等奖1名（单个价值500元）（格兰仕变频微波炉烤箱一体机）

二等奖2名（单个价值400元）（美的微波炉）

三等奖4名（单个价值200元）（小米AI音箱）

四等奖8名（单个价值100元）（小米电动牙刷）

幸运奖10名（单个价值50元）（米家迷你保温杯）

备注：可定制设计年会背景，个人抽奖券。

附1：十人围桌标准餐谱

1200元A套餐

精美二彩碟

白灼大明虾

系日老火汤

白切文昌鸡

广式脆皮烤鸭

腐竹红烧肉

清蒸金枪鱼

海鲜玉子豆腐

彩椒爆牛肉

芹菜淮山黑木耳

蒜蓉小塘菜

杨州炒饭

水果大拼盘

1200B套餐

杭邦二彩碟

椒盐大明虾

脆皮吊烧鸡

系日老火汤

雪媚金牌骨

鲍菇牛仔粒

酱香焖猪手

葱油海鲈鱼

海皇粉丝煲

石锅焖萝卜

金银蛋时蔬

黄金海鲜饭

时令水果盘

附2：年会游戏项目备选

一、微信游戏（个人微扫码，投屏显示）

二、团建游戏

游戏1：猜灯谜；投屏显示迷面，现场抢答，回答正确者获得奖品一份。

游戏2：蒙眼击鼓；用具：鼓1个，鼓槌若干个，计时器1个，裁判1人；

游戏规则：场地中间放置鼓一个，各队派出一名选手参加，选手统一站在出发线蒙眼后原地自转五圈然后向鼓方向前进，最终击到鼓的选手为完成游戏。

游戏3：接力过河；用具：18道具砖头，计时器1个，裁判1人；

游戏规则：5人一队，一队6块砖头，本队成员一字竖向排列，通过将砖从后面向前面传递的方式一齐过河，起点到终点距离，在到达终点前，手脚触碰到地面者队伍则失败，用时最短的队伍获胜；

游戏4：同心击鼓；用具：鼓2个，网球2个，10根3m长绳子，计时器2个，裁判2人；

游戏规则：5人一队，裁判负责放球，在1分钟内哪队颠球次数多哪队获胜，球弹起的高度不能低于20CM，球掉地则失败。

游戏5：珠行万里；用具：18个U型槽，乒乓球3个，计时器3个，裁判3人；

游戏规则：6人一队，1人一个U型槽，所有队员手握U型槽一字排开，裁判发出游戏开始指令，将球放入起点槽开始滚动，本队成员接力将球运送到10m远的杯子内，球掉落则重新开始，将球运入杯内用时最短的队伍获得胜利。

游戏6：光盘拔河；用具：彩虹圈3个，腰带3条，光盘3个，裁判3人，抽签纸，音乐；

游戏规则：每队派出1人，两两PK，抽签配对，三组同时进行，将彩虹圈装腰带上再戴好腰带并把光盘放置在彩虹圈中间，随后，不断扭动腰肢，让光盘随着彩虹圈转动起来，计时1分钟，将光盘转到对方区域者获胜！

游戏7：泡泡糖；

游戏规则：1、首先所有人分散站开，主持人说“泡泡堂”，然后大家一起问“粘什么”，主持人说出一个身体部位；2、然后所有人迅速两两配合，将主持人说的部位挨在一起；3、没有找到配合人的责备淘汰；4、当队伍剩余人数是偶数时，（支持人）要充当人数；5、剩余最后的两个人胜出。注意：为防止两个人串通，一致配合，在（主持人）充当人数时，要粘住其中一个，拆散他们。

附3：室外拓展训练

1、欢乐起航，团队组建，风采展示

2、拓展项目：百舸争流

3、拓展项目：燃烧卡路里

4、拓展项目：神笔马良

5、大合影