《总结心得体会(合集33篇)》
总结心得体会(通用33篇)
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今年一年就像是一阵刚刚燃起的火,到了最旺盛的时候时,它就告诉我已经结束了。现在我的感觉就是,我们行业逐渐复苏过来了,但是今年一年的确已经到了尽头了。对于这一年的经历,我真的很有感触,也很感谢这一次经历,让我在厨师这个岗位上逐渐找到了自己的定位和方向。在此,我为自己过去一年的工作进行了一次总结。
一、今年的主要收获
今年,我们餐饮行业面临了一个巨大的难关,很多餐饮店没有扛过去倒闭了,这让我们每一位厨师也感到非常的着急,紧张。但是好在我们餐厅凭借着强硬的基础扛了过来。所以在这里我也要非常感谢餐厅这个好的平台,让我能够稳固好自己的事业,凭借着好的条件可以继续工作下去。
带着这一份感恩,我今年工作上尤为努力,因为我知道,如果我自己不去想着突破和进步,下一个淘汰的就是我自己。现在局势很紧张,我不能再这样犹豫不定了。因此这一年,我在菜品方面不断创新,并且得到了很好的反馈,餐厅的口碑也逐渐做上去了,并且在网络上也赢得了不错的反响,这是我认为今年最为成功的一部分,感谢这次机遇,让我遇到了更好的自己。
二、今年的不足之处
今年自己虽然取得了很多的成功,但是在这份成功里,依旧是有一些不足的地方的。比如说我在创新上虽然有了成绩,但是我在一些细节的处理方面还是比较平庸的。这一份成功是很多人一起努力的结果,所以我明白了自己不足的地方之后,我就尽快的去改正了,不管是在研究菜品还是在制作的过程当中都变得更加严谨和细致了。其次我也克服了自己懒惰的缺点,这一年变得更加的'勤快,也变得更加的积极向上了。我会继续保持自己的这一份激情,继续攀岩,继续努力。
三、来年的计划准备
下一年,一定是一个更大的挑战。现在已经处于万物复苏的阶段了,下一年就看谁长得更快,看谁有更多的闪光点了。我会继续做好这个准备,为自己打造一副好的武装。希望在来年能够通过自己的勤奋和努力创造一份更好的成绩。感谢这一年各位领导对我们厨房的支持,也感谢大家积极配合我们每一位厨师。新的一年,我会带领好这个团队做出更好的成绩的!
总结心得体会 篇2
那日,烈日高照。花园中学的中心塑胶跑道上,一个个整齐方阵正等待检阅。
“纪律严明!训练刻苦!内务合适……”一群精神抖擞的学生喊着口号大步向前,这便是我们九排。看啊!我们的步伐多么一致;瞧啊!我们与教官多么默契;赏吧!我们的动作整齐划一……这一切仅是六个日日夜夜造就的啊!
回顾军训第一日,那时的我不知军训的“残酷”。单说站军姿,我以为与普通站立无异,可不想……“两脚分开约六十度,两腿挺直夹紧,收臀,小腹微收,挺胸抬头,上体保持正直,两眼目视前方……”教官示范完后,我们便开始练习起来。刚开始,我还有些不以为然,要不是教官盯着,都有和同学交头接耳的冲动。可没过多久,劳累与饥渴便轮番向我发起攻击。
火辣辣的阳光不停地考验我的意志。天空没有一丝云,阳光残酷无情地直射下来,躯体一点一点地被烤熟。喉咙像是着了火,有无数浓烟正不断呛着我的喉咙。“好想休息哦!”我这样想的同时,手脚又开始反抗了,身体到处弥漫着酸痛。“再坚持一会儿吧!”我一再鼓励自己。可不久,我眼前开始模糊了,前方的司令台霎时压缩,我在热浪中有些力不从心了。“要不打报告休息?……不行,我们排没有一个人倒下……我有什么理由倒下?坚持住!”
“全场休息十分钟!”就在此时老天也帮我,连长适时吹响了哨子,喊道。
“耶——”我们发自内心欢呼起来。我活动一下身体,瞬间感到全身心的轻松愉悦。这时,我才望见我的睫毛上挂着晶莹剔透的豆大汗珠。阳光下,汗珠上散发出的坚毅光芒。
如果说站军姿锻炼了我们的毅力,那接下来的训练便是在锤炼我们的决心。稍息,立正……等等这些小动作看似容易,但要做得全体一致却十分困难,特别是齐步走。
渐渐地,我对在紧张辛苦的训练感到厌烦。我为何要这么努力练?
当我看到同学们那不服输的劲儿;教官汗如雨下的脸庞;老师反复叠被子的用心……我才想起——我并不是一个人在“战斗”!
从那以后,我练习也更刻苦了,因为我们是一起战斗的!
总结心得体会 篇3
无论是在生活中还是在学习中我们都会有自己的心得体会,把自己在一段时间内做的事总结一下,内化成自己的经验是在工作和学习中很重要的事情,下面小编为大家推荐XX大学生党课心得体会。
我很高兴在XX年能被推荐去上党课。尽管这次党课学习培训时间不长,但在各位老师的谆谆教诲和认真讲解下,我对党有了更加进一步的认识,对党崇敬和爱戴的心情也更加加深。 同时,我也意识到入党条件之多,要求之高,发现自己身上尚有许多缺点和不足,距一个真正的共产党员还有一定差距,但我相信通过自己的不断努力,提高自身修养,能给自己创造良好的入党条件的。
这次党课培训主要由以下四个部分组成:党的权利和义务、群众路线、中国共产党的指导思想、军队现代化。党的性质包括两个基本的方面,一是它的阶级性,一是它的先进性。党的宗旨是全心全意为人民服务,党要持续不断的加强党风和廉政建设,做到忠实地代表广大人民群众的利益。老师还给我们讲述了入党的条件、入党的程序和如何端正入党动机。老师并没有刻板地将课本上的知识灌输给我们,而是将自己的亲身经历讲述给我们听,使我们很容易便接受了在我们认为是条条框框的死板的东西。老师这节课还讲了很多很多宝贵的人生经验,深刻的人生哲理,我收获很多,真的很感谢院支部老师给我一次来到党校学习的机会,这将是我人生中的一大笔宝贵的财富,相信我的人生会变得更加有意义。
此次党课培训,让我明白从一个普通的大学生,成长为一名中国共产党员,这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。如果有朝一日我在组织上入党后,要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养,积极发挥党员的先锋模范作用,努力在思想上真正入党。因为我知道一个人在组织上入党一生可能只有一次,但要真正在思想上入党却是一生一世的事。
作为一个大学生,我们应该做到一下几点:第一,我们要坚定共产主义信念。第二,要关注现实,实现党的纲领。要深刻理解党在现阶段进行的政治建设、经济建设、文化建设和社会建设等重大决策的目的、意义和主要内涵。第三,要把个人价值置于社会价值之中。第四,我们要端正生活态度。第五,我们要关心爱护身边的每一个人,团结和带领身边的大学生奋发有为、积极进取。
但是我也认识到,在为共产主义奋斗的道路上,绝不可能是一帆风顺的,也许将面临着可以和不可预料的种种困难。共产党员的先进性不是天生具备的,而是在不断地学习、不断的实践过程中,通过不断地总结和提高自己的思想境界才能形成的。在这一过程中,我们应该认真系统地学习,特别是学习政治理论,因为它在其中起着极其重要的作用。
共产党员只有通过努力学习文化知识,学习科学技术,才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论,用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论、“三个代表”思想武装自己的头脑,才能具有正确的世界观、人生观、价值观,才能具备卓越的领导能力,防腐拒变的能力,才能在纷乱复杂的思潮中保持清醒,经历各种考验,战胜所有的困难。
最后,我会在今后的学习过程中努力学习本专业的课程知识,在平时的学习生活中贯彻在党课中学习到的一些党的思想精神,积极向党组织靠拢,争取早日成为一名合格的共产党员!
总结心得体会 篇4
上半年对我来说,注定是难忘的,这一年冬天,我离开了舒适安逸的学校,踏上了支教的旅程。作为一名实习支教教师,我在邯郸市魏县院堡二中度过了我大三的第二个学期。时光飞逝,不等我细细整理,半年的支教生活早已从指缝间溜走。这半年的支教生活,有喜悦,也有辛酸,但这都不重要,重要的是这里孩子们的未来。
前几天,从网上看到一个关于支教的感人故事——清华工科男的感人支教故事:我在清华等你来!视频讲述了在河北省张家口市赤城县后城镇上堡村这个与世隔绝的但距离北京仅仅三小时车程的村庄,有一群和城里孩子过着截然不同生活的“土孩子”。他们在黄土操场玩耍,教室布满尘埃,没有午餐,只有混合着泥土的饼干。清华工科男朱俊林、王乐天在和他们吃住在一起一周的时间里,试图记录下他们的每一个学习与生活细节,给他们上课,带去文具和自己组装的电脑,用自己的方式寻找一种改变他们命运的方法。清华工科男用行动证明着一个清华人的微薄之力给这个世界带来的改变,即使仅仅是一小步。“只要有需要,我们就一直在路上。”
同样是在农村支教,我也很希望给孩子们的命运带来一点点的改变,哪怕那些改变很微不足道,但是我也会通过那些改变看到我存在的价值,看到我实习半年的成果。
刚刚经历的顶岗实习支教就如同一个破茧的过程,我们都在被一件件大大小小的事情磨练着,我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财富,每天都面临新的挑战,每天都要从心灵上或行动上改变自己、超越自己。在这一次次的挑战之后,我们都收获而属于自己的进步。
思想方面 这次的支教,让我亲身体验到了基层教育的艰辛与落后,体验到了学生们对外面世界的无知与好奇,更体验到了孩子们对知识和全面发展的渴望。这些,更让我明白了自己站在三尺讲台上的价值。同时,对班级各种事务的管理,对同学们的关心,让我有了对待工作的强烈责任感,使我明白,做任何事都要付出真心,都要负责任,对自己负责,对自己的行为负责,也是对孩子们负责。
教学方面和班级管理方面 我在院堡二中教三个年级的英语,小学三年级,八年级和九年级,另外还任三年级的音乐课。跨班教学,甚至是跨学科教学给了我很大的挑战,同时也锻炼了我多方面的教学能力。初上讲台的我,紧张但又很兴奋,看着讲台前一双双陌生而又好奇的眼睛,我在心里默想:一定要把这群孩子教好!
由于在我们来之前这里没有专业的英语老师,学生们的英语基础普遍不好。在半年的英语教学过程中,针对学生的英语水平,我尽量用简单易懂的语言来讲解,一个语法点,尽量多举几个例子,另外,还抽出很多的时间来让他们背单词,英语中单词是基础。
在三个年级中,虽然我是三年级的见习班主任,但我对八年级我付出的心血最多了。每当他们犯了错误,我都会抽出很多时间来给他们讲道理。初二的学生都是大孩子了,很多话他们都是可以听懂的,说的时间长了他们自然就懂事多了。在我的课堂上,他们总能遵守纪律,认真听讲,作业、单词的背诵也很积极了。有的老师问为什么学生在我的课堂上那么听话呢?我的回答是:一分付出,一分收获。
教学水平和班级管理水平的提高,也离不开我的指导老师的帮助。他教会我应该如何管理好班级,如何有效率地上好一节课,如何制定出符合学生特点的教学计划,这些都是课本上学不到的。在老师的指导和学生的配合下,我的讲课技能提高了很多,也和同学们成为了很好的朋友。这就是所谓的“亲其师,信其道”吧!
生活方面 校领导和老师们对我们非常重视,给予我们无微不至的关怀和照顾。在生活中和工作中,他们尽可能给我们提供方便,使我们倍感温暖。由于我们是自己做饭,所以处理生活琐事的能力,特别是厨艺,也有了明显的提高。
当然,在这个学期的支教中,我还存在着很多不足,还需要自己在以后的教学实践中不断改进,比如说在最初的时候,教师和学生的关系太近了,没有树立起教师的威严,学生觉得我太亲切了,有些调皮的学生就很难管。还有就是,在开始的时候,没有对学生的英语水平做一个全面的了解,导致教学过程中讲解的知识他们没有能力接受。
半年的支教生活虽不能说精彩,却意义非凡。它让我懂得了什么是渴求,什么是感动,什么是付出的艰辛,什么是收获的喜悦。如果让我用简短的话语来概括一下支教的感受,我的回答是:“艰苦并快乐着,平淡并享受着,付出并收获着。”支教对我来说是一次磨练,更是一种宝贵的人生经历。
最后,我要感谢学校领导的关心爱护和同事朋友的帮助,给了我一个发挥自己能力的宝贵机会,是我在思想、教学、班级管理和生活方面都有了提高,扩大了我的视野,丰富了我的知识。
支教生活,累却收获着!
总结心得体会 篇5
本人于xx年7月24日怀着满腔热情踌躇满志地加入了向家坝建设大军的队伍,并在混凝土项目部开始了工作实习。虽然一年的实习期快结束了,但是这段特别的日子却像潮水一样将原本充满种种未知棱角的我逐渐磨的光滑而生成。实习期间让我有了很大的收获和很深的体会。比如在角色的迅速转变;勤动手,勤动脚,勤动脑意识的培养以及人际关系处理方面等等。在进步的同时,我也看到了自己工作中不足,比如工程进度预见性意识的培养;工程进度变更应变能力的提高方面还存在一定的不足。这就需要我更加用心去锻炼自己才能积累更丰富的经验。
一、经过这次实习活动,让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野,增长了见识,为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识,进一步了解合理控制建筑工程成本重要性,了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题,并通过撰写实习报告,使我学会综合应用所学知识,提高分析和解决专业问题的能力。
三、通过这次实习认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到以下几个方面:
⑴工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口,因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务,还包含有要求工程必须达到的质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容,这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等,其最后的工程造价就可能合理,反之,造价就有可能偏低,施工单位就可能蒙受损失。
⑵工程变更签证关。工程变更是指业主根据需要在工程施工过程中对原图纸进行的更改。既然对原有图纸进行了更改,就必然会引起施工工程量的变动,而工程量的变动也就必然会引起原签订合同价款的增加或减少,特别是有些工程变更较多,工程量增减变化大,其最后结算依据仅凭建设单位代表的变更签证,这样变更签证关就显得尤为重要。可以说,工程变更签证是否及时准确直接影响到建筑工程造价的高低。
⑶工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含所有工程量及所有价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制,建设单位进行初审,最后由建设单位委托有资质的社会中介机构进行审核,并出具审核报告。工程决算审核是基建管理活动的最终环节,也是工程造价控制的最后关口,施工单位必须予以高度重视。
四、工程施工技术方面体会:
㈠通过参加图纸会审,我明白了图纸会审主要内容。
一般工程开工前,业主、设计单位、承建单位和质量监督单位等都要参加图纸会审,以发现并解决设计中存在的差错、矛盾及易在施工中产生模糊概念及在将来施工中可能存在的困难等问题,以避免施工中造成不必要的损失。在会审时应注意以下几点:
第一,找出图纸自身的缺陷和错误。审阅图纸设计是否符合国家有关政策和规定(建筑设计、结构设计和施工规范等);图纸与说明是否清楚,引用标准是否确切;施工图纸标准有无错漏;总平与建筑施工图尺寸、平面位置、标高等是否一致,平、立、剖面图之间的关系是否一致;各专业工种设计是否协调和吻合。
第二,施工的可行性结合图纸的特点,研究图纸在施工过程中,在质量上、安全上、工期上、工艺上、材料供应上,乃至于经济效益上施工能否满足图纸的要求,必要时建议设计单位给予适当地修改。
第三,地质资料是否齐全,能否满足图纸的要求;周边的建筑物或环境是否影响本建筑物的施工等;施工图纸的功能设计是否满足建设单位的要求等,都是图纸会审的主要内容。
对会审准备中的图纸等问题进行汇总,由项目技术负责人召集有关人员进行一次内部初审。为了能更了解设计者的设计原理,我查了有关图集,对图纸进行了深入的研究,提出了很多有见解性的问题,而且与施工技术人员进行了激烈的讨论,争取把每处不明白的地方都弄明白。我发现除结构和建筑上尺寸有误,钢筋有误之外,还有最重要的就是和图集的不相符,还有我发现一个最重要的就是剪力墙上的门洞也很容易搞错。
㈡通过在工地进行了实践,我学到了地下室施工有关很多技术要点,在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。
大承台(核心筒)混凝土施工采取了分层斜面倒退法的浇筑方法。为了保证浇捣质量,除要求混凝土密实外,还必须解决三个关键性的技术问题:一是混凝土供应和浇捣中要保证混凝土内部层与层之间结合良好,不得出现施工裂缝;二是采用三掺技术及保温控制,利用混凝土的后期强度,减少水泥用量,降低大体积混凝土内部的水化热,防止由于内外温差过高而造成混凝土结构的 开裂;三是必须加强混凝土的养护措施,确保混凝土后期强度的增长。
混凝土配合比设计采用了三掺技术。其中,掺用ⅱ级粉煤灰,降低水化热峰值,减少水泥用量,增加可泵性,确保现场泵送连续浇筑,掺用 uea膨胀剂,防止因混凝土收缩而引起的裂缝,增强结构的自防水能力;掺用高效减水剂,改善和易性,减少游离水产生的蒸发水通道,增加混凝土密实性。
由混凝土的性能可知,混凝土表面泌水收缩,易产生塑性收缩裂缝,它一般发生在混凝土终凝之前,且由于受到钢筋、粗大骨料等的限制,致使混凝土内部颗粒沉降不均匀,也会出现不规则的危害性表面裂缝。为了防止这类裂缝的产生,在混凝土浇筑至设计标高时,混凝土经振动器振捣密实,表面出现浮浆时,随即用刮尺刮平,待混凝土终凝硬化前,用木抹子连续搓平,以闭合混凝土表面,防止泌水收缩裂缝的产生,同时加以覆盖养护,避免混凝土受风吹日晒,从而排除了混凝土内部颗粒下均匀沉降而引起的危害性表面裂缝。
为了避免由于大体积混凝土内外温差过大而产生裂缝,混凝土养护采用了保温保湿复合保温层的养护方法,即在混凝土表面覆盖一层塑料薄膜,中间两层湿麻袋,最上面一层两用塑料薄膜覆盖压住,以避免雨水淋湿麻袋而降低保温效果。且因混凝土终凝硬化前不宜浇水养护,遮盖有利于利用 混凝土的水灰比蒸发水达到养护目的;混凝土浇筑5-7天后,混凝土处于开始降温状态,此时逐层揭去薄膜和麻袋,最后只留一层麻袋,专人浇水养护不少于14天。地下室混凝土经过这样处理,我们仔细检查现场,地下室混凝土表面未发现施工裂缝,外观达到了质量要求,说明地下室混凝土达到了养护预期目标。
为了准确掌握大体积混凝土温度上升和下降变化规律,严格控制混凝土内外温差小于25℃,在混凝土内部沿高度方向设置了不同深度的测温点,平面上为每m2布置一个测温点,测温点的选定具有代表性,能够反映地下室大体积混凝土各部位温度。在混凝土浇筑20小时后开始测温,每隔4小时测一次,并做好记录,共测至第10天,测温主要内容是测定混凝土核心,温度与表面温度之差(<25 ℃)及测定混凝土表层温度与天气温度之差(<25℃),对所记录的各时期的测温数据整理。通过以上的技术措施,可以达到了控制混凝土内外温差保持在 25℃之内的目的,避免了因混凝土内外温差过大而造成危害性裂缝的产生。
综上所述,通过两个月的实习,通过实践,使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准,使我近距离的观察了地下室的施工过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要、十分基础的知识,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,不断进步。
总结心得体会 篇6
自20xx年年6月份调入物业管理处以来,我努力适应本单位新的工作环境和工作岗位,虚心学习,埋头工作,履行职责,自我感觉已经较好地完成了各项工作任务,下面将任职来的工作情况汇报
一、自觉加强学习,努力适应工作
我是初次接触物业管理工作,对综合管理员的职责任务不甚了解,为了尽快适应新的工作岗位和工作环境,我自觉加强学习,虚心求教释惑,不断理清工作思路,总结工作方法,现已基本胜任本职。一方面,干中学、学中干,不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引,依托工作岗位学习提高,通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼,较快地进入了工作情况。另一方面,问书本、问同事,不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下,从不会到会,从不熟悉到熟悉,我逐渐摸清了工作中的基本情况,找到了切入点,把握住了工作重点和难点。
二、心系本职工作,认真履行职责
(一)耐心细致地做好财务工作。自接手管理处财务工作的半年来,我认真核对上半年的财务账簿,理清财务关系,严格财务制度,做好每一笔账,确保了年度收支平衡和盈利目标的实现。一是做好每一笔进出账。对于每一笔进出账,我都根据财务的分类规则,分门别类记录在案,登记造册。同时认真核对发票、账单,搞好票据管理。二是搞好每月例行对账。按照财务制度,我细化当月收支情况,定期编制财务报表,按公司的要求及时进行对账,没有出现漏报、错报的情况。三是及时收缴服务费。结合实际,在进一步了解掌握服务费协议收缴办法的基础上,我认真搞好区分,按照鸿亚公司、业主和我方协定的服务费,定期予以收缴、催收,200X年全年的服务费已全额到账。四是合理控制开支。合理控制开支是实现盈利的重要环节,我坚持从公司的利益出发,积极协助管理处主任当家理财。特别在经常性开支方面,严格把好采购关、消耗关和监督关,防止铺张浪费,同时提出了一些合理化建议。
(二)积极主动地搞好文案管理。半年来,我主要从事办公室的工作,文案管理上手比较快,主要做好了以下2个方面的工作:一是资料录入和文档编排工作。对管理处涉及的资料文档和有关会议记录,我认真搞好录入和编排打印,根据工作需要,制作表格文档,草拟报表等。二是档案管理工作。到管理处后,对档案的系统化、规范化的分类管理是我的一项经常性工作,我采取平时维护和定期集中整理相结合的办法,将档案进行分类存档,并做好收发文登记管理。
(三)认真负责地抓好绿化维护。小区绿化工作是10月份开始交与我负责的,对我来讲,这是一项初次打交道的工作,由于缺乏专业知识和管理经验,当前又缺少绿化工人,正值冬季,小区绿化工作形势比较严峻。我主要做了以下2个方面的工作:一是搞好小区绿化的日常维护。二是认真验收交接。
三、主要经验和收获
在工作半年来,完成了一些工作,取得了一定成绩,总结起来有以下几个方面的经验和收获:
(一)只有摆正自己的位置,下功夫熟悉基本业务,才能尽快适应新的工作岗位
(二)只有主动融入集体,处理好各方面的关系,才能在新的环境中保持好的工作状态
(三)只有坚持原则落实制度,认真理财管账,才能履行好财务职责
(四)只有树立服务意识,加强沟通协调,才能把分内的 工作做好。
四、存在的不足
由于工作实践比较少,缺乏相关工作经验,20xx年的工作存在以下不足:
(一)对物业管理服务费的协议内容了解不够,特别是对以往的一些收费情况了解还不够及时;
(二)食堂伙食开销较大,宏观上把握容易,微观上控制困难;
(三)绿化工作形势严峻,自身在小区绿化管理上还要下更大的功夫
五、下步的打算
针对20xx年工作中存在的不足,为了做好新一年的工作,突出做好以下几个方面:
(一)积极搞好与鸿亚公司、业主之间的协调,进一步理顺关系;
(二)加强业务知识的学习提高,创新工作方法,提高工作效益;
(三)管好财、理好账,控制好经常项目开支;
(四)想方设法管理好食堂,处理好成本与伙食的关系;
(五)抓好小区绿化维护工作。
总结心得体会 篇7
一、苦尽甜来,感觉真好。
三年前的成人高考的情景至今仍历历在目,曾记那时,正逢自己学校创建省实小,工作上任务繁重,休息日都被学校加班挤去了,属于自己支配的时间少之甚少。那段时间,好几次有放弃这次入学考的机会,但凭着毅力还是坚持下来,每晚挑灯夜战,系统复习,终于顺利过了成人高考关。为自己能有幸成为南师大的学员而倍感庆幸,现又即将完成学业,心里总感到有一种“苦尽甜来”的滋味,付出后的成功使内心更充实。这也正应验了“决心即力量,信心即成功”这句名言的内涵。
二、精彩教学,回味无穷。
虽然这种函授学习比起全日制学生上课的时间要有限得多,但我本着积极的求学态度,已在听课之余真切地感受到,并且赞叹过十多位授课老师的讲课之精彩,他们既高瞻远瞩,又激情洋溢;既有系统渊博的知识,又有生动形象的实例;既对理论进行系统传授,又对现实加以深入剖析……使我们每位听课者有幸在愉悦的氛围中接受高质量的学习。老师们风格迥异,但水平都一流,他们深入浅出的讲解给人以很深的启迪。聆听他们的讲课真是莫大的享受。静安思之,我清楚地明白老师们精彩讲课的背后是他们多年的修炼,他们是在将浓缩了的精华尽可能地教授给我们。在有限的时间内,老师们丰富的实践经验和讲课时的风采,引领我们畅游于知识的殿堂,令人回味无穷……
三、珍惜机会,受益匪浅。
为了提高自已,我特别珍惜这次学习的机会。我能正确处理好工作与学习的关系,把学习当作完善自身的需求,把学习当成促进工作的动力。每次老师的辅导总能倾心、安心、静心地聆听,认真地圈划重点,按类别认真做好笔记,既兼顾基础知识,又突出重点内容;回家后舍得化时间,根据复习提纲认真地读书,认真地背诵记忆,做到在理解基础上背记,在背记基础上理解。因此,本科每门功课的考试,我都能一次性顺利通过。实践证明,成功只属于辛勤耕耘者。
四、制度严格,倍受熏陶。
虽是函授学习,但本班南师大的班主任与进修校的班主任密老师,她们对本班的管理十分严格、规范,安排合理。她们严谨的工作态度与严格的管理给我诸多启示,使我在学到不少知识的同时,也悟到了好多为人处事之理。因此,虽自己在学校的教学工作比较繁忙,而且身处偏僻农村,到进修校得转车几次,起码一个半小时才能到达,但我总能合理安排好学校的事务,克服困难,按时参加学习,出勤率高,并能自始自终保持很高的积极性。虽然苦了些,累了些,但自感生活因忙而充实,因忙而精彩。
这三年的学习,使我有了更为系统的理论知识,使我的文化底蕴也有了更多的积淀。它,让我又一次满载而归;它,给我的知识储备又注入了许多“新鲜血液”;它,也将成为我人生学涯中的又一段美好回忆。
总结心得体会 篇8
人常说:风险无处不在。我却说:机遇也无处不在。这不,无意中,我与民生人寿保险相遇,且一见钟情,仅不足一周时间,便擦出爱的火花。我想,这也许是命中注定,也许是我人生的又一转折点。我的未来将从改写。
回首本人的人生轨迹,我由人民教师走上党的教员,由口头讲解转为口头、笔头兼顾的岗位。虽然我从没退步,但却走得四平八稳,更有被把中途看作终点的笑话。不是计算机和文学陪伴我,给我以亢奋,驱除我的寂寞,我会更加彷徨、惆怅、迷茫……
无意间,“民生”二字映入我的眼帘,民生人寿公司的小许把我带入这个境界。当我登上后,我的眼前一亮,我宛若在沙漠中遇到了绿州。这里的空气含氧量高,视野是那么宽,何止是一层楼房,一座大厦,它是一个崭新的世界!
四天来,我听了十几位老师的口传心授,他们把自己的的精华与理论的经典和盘托出,像招待贵宾一样,奉献给我们。端坐在教室中的课桌边,品尝每位老师展示的精品,我有如踏上了宇宙宇宙航船,渐渐地在太空中飘逸。境界之高,之宽,令我周身产生出一种前所未有的爽感。
保险是一项神圣的事业,是那些精英们为人类奉献的人生的金钥匙,是坦途、良药、成竹、光明,是长辈的孝子,是晚辈的慈母。如果说,解放军是一所大学校,那么民生是一所另一种意义上的大学校。它给人以知识、智慧、勇气、力量和精神。给人攀登的云梯,遨游的火箭。
短促的学习时间,我忐忑的心得以安稳,萌生出一颗“野心”。这心将让我享受人生,眺望前程,此心岂能梗塞?
路就在脚下,打好行囊,昂首阔步,让我高歌“向前、向前、向前”,在始于足下的千里之行的征途中,向成功之路迈进吧。
总结心得体会 篇9
20xx~20xx学年度已经结束,蓦然回首,有喜有忧。在这一学年里,本人开始担任教导处教务员,着重协助本校教导处日常事务及学校电教和辅助人事工作,并担任八年级生物教学。回顾这一学年来,本人一直以“实”的精神做好每一项工作,一直把领导安排的工作干完才下班,工作收到了好的实效,受到李校长的好评。现将有关工作情况简述如下:
思想作风
我能坚持每天看书看报,收看收听新闻,养成关心国内外大事的习惯,努力提高自己的政治思想水平,牢记全心全意为人民服务的宗旨。坚持理论联系实际,学以致用,端正自己的世界观、人生观、价值观,注重日常良好工作作风的养成。自觉做到政治上、思想上、行动上与党中央保持高度一致。拥护党和国家的路线、方针和政策,自觉遵守国家的法律、法规及各项规章制度和职业道德。顾全大局、服从安排,积极参加学校组织的一切会议和各种活动。
我积极参加学校各种活动,加强师德修养,严格约束自己,教书育人,为人师表,服从领导安排,注意与同事、学生搞好团结,虚心向老教师学习。通过学习新的《课程标准》,使自己逐步领会到“一切为了人的发展”的教学理念。树立了学生主体观,贯彻了民主教学的思想,构建了一种民主和谐平等的新型师生关系,使尊重学生人格,尊重学生观点,承认学生个性差异,积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿,重视学生独立性,自主性的培养与发挥。
我严格遵守学校的各项规章制度,我能严格遵守学校各种规章制度不迟到、不早退、有事全安排在节假日,从不请假。在工作中,积极、主动,任劳任怨,具有强烈的事业心和高度的责任感。平时,尊敬领导、团结同事,对人真诚,能正确处理好与领导同事之间的关系,从不斤斤计较,人际关系和谐融洽,从不闹无原则的纠纷,处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行,毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
工作敬业
一、用一颗热爱教育的心去抓好生物教学工作。
教学工作是学校各项工作的中心,也是检验一个教师工作成败的关键。热爱教育教学工作是教师的天职。我是属于热爱教学工作的那种教师,我深爱着我的学生。一学年来,我在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时,我积极探索教育教学规律,充分运用学校现有的教育教学资源,改革教学方法,取得了明显效果。在担任八年级的生物教学中,我竭力做到上好每一堂课;尽力关心和爱护每一位学生,不放弃每一个学生。现在在校的学生多数学习习惯差:上课不听讲,爱接嘴,老师说上句,他说下句,平时大部分学生经常不完成作业;基础知识差,写字 “草书”现象非常严重,面对这样的一群学生,我没有埋怨和气馁,而是面对现实,用发展的观点看学生,因势利导,化消极因素为积极因素,真正做到晓之以理,动之以情,千方百计改变自己的教育教学方法。
二、用活到老学到老的心去充实自己。
不满足现状,积极参加各类进修,不断提升自身业务能力。这几年我利用节假日休息时间自学专业知识,参加了江苏教育学院生物教育自学考试,几乎每门科目都“进修”两次或以上才能过关,在即将拿到本科文凭时我真正学会了自学的本领。这几年每年的暑假我总是利用休息的时间,参加省级、市级的各种培训,学会了如何运用网络资源优化课堂教学,学习制作课件丰富课堂教学,学会了管理学校机房,学会了协助学校管理教育系统的教职工人事电子档案、省人事厅职称电子档案、泰州市职称电子档案和学生学籍电子档案。本学年,我又协助教导主任完成教导处的部分工作,有机会多次到市级学校参悟新课程改革精神,平时工作中做个细心的人,记录下教学中和教务中的点点滴滴。
三、用一颗勤勤恳恳的心去对待学校工作。
1)教务工作方面
这学年,我作为学校的教务员,主要协助学校教务工作。由于,我是第一次走上这一岗位,对要面临的工作非常陌生,心中一直没有底,不知道自己是不是能胜任这一工作。为此,我也在这一方面下了一些功夫。在业务进修方面,为了提高自身管理能力,经常利用业余时间阅读教育书刊,为自己“充电”。通过报刊、互联网等途径不断学习先进的教育理念,提高教育管理能力。不急功近利,不计较个人得失,在工作中力求“无愧于心”。我在工作中奉行“管理就是服务人,管理就是帮助人”的指导思想。每一次我都能尽早把通知发到各个办公室,告知老师们有关事项,鼓励老师们积极参加各校的教研活动和各级各类论文评比活动,并做好登记和汇总工作。在有需要老师配合开展的工作时,我尽量向老师讲清要求,争取他们的支持,让他们能愉快地参与到工作中。教导处工作细、杂、烦,我总是认真协助教导主任或其他部门需要配合的工作我也总是积极参与,认真完成,从不无故推诿。
2)人事管理辅助工作。
认真采集每位教职工的信息,输入微机后,并打印后认真核对。所以无论是江苏省教职工信息系统,还是江苏省实名制编制上报信息,泰州市职称实名制管理电子信息都做到准确无误,无论是在工作日还是在暑期或是节假日统计上报都做到快速、及时、不延误。
3)电教管理工作。
作为学校的信息员之一,我将收到的文件通知及时传达到各部门或各人,使学校的管理工作和教学教研工作有条不紊地进行着。
作为学校网络管理员,为了配合我校信息化工作开展和教育现代化强市建设的情况,我利用节假日、寒暑假认真学习了省市级的举办各类信息化培训:“校校通”工程学习培训,现代教育技术培训,3D Max动画培训,江苏省初中英语听力口语自动化考试培训等,并回校后对教师进行校本培训。在校校通工程、教育现代化创建等过程中,认真负责每一项工作,无论是准备工作、设备购置、验收、安装调试,还是日常维护服务工作,做到心细,这学校挽回了多次不必要的经济损失。 积极完成网络及计算机软、硬件维护工作,能够及时排除学校各部门的计算机故障,保证了网络及计算机等设备的正常运行。加强学校网络维护工作,保证了校园网络的正常运行。进一步进行学校网站的完善和调整工作,为适应学校管理和教育教学需要,在原有的基础上已经进行了多次调整,努力做到及时充实和更新网站内容,推动学校教育教学工作的开展。
总结心得体会 篇10
20__年,本人在局项目经理部领导和同事们的关心、帮助和鼓励下,并通过自身努力,在履行综合部的基础职能以及参谋、协调、服务等职能中发挥了自己应有的作用,较好地完成了本职工作和领导交办的各项任务。现将20__年的个人工作总结如下:
一、积极、快速、稳妥地做好
各项前期保障工作20__年元月1日,集团公司组织先期人员前往湖南郴州筹建_客运专线项目经理部,本人也是筹建组成员之一,经理部在选定好办公场所之后,本人便组织综合部一班人立即马不停蹄地进入了人员接待、食宿、办公场所安排,办公设备、生活用品、食堂设施购置等繁忙的工作中,为陆续到__项目部工作的人员提供了食宿安排和办公场所,保证了参建员工最首要的工作和生活环境。并于6个工作日后,成功筹划完成了__客运专线主题为“紧急动员,跑步进场,统筹兼顾,兑现,勇夺第一”的第一次工作会议。元月18日,配合主要领导圆满完成了经理部挂牌仪式,经理部进入了正常办公状态。
二、建立健全各种管理办法,做到“有法可依”
没有规矩,不成方圆。建点之初,一切工作都要从头做起,因此,本人作为综合部部长,组织综合部把建立健全各种管理制度、办法作为首要任务来抓,先后拟定下发了《职工日常行为公约》、《办公设备、用品管理办法》、《请销假制度》、《探亲及反探亲制度》、《会务管理规定》、《印章管理办法》、《关于接待工作的规定》、《关于指挥车辆管理的规定》等内部管理办法、制度、公约,并广泛宣传,在经理部内形成“有法可依”的良好氛围,为经理部工作的规范化、制度化、标准化打下了坚实的基础。
三、制定部门工作岗位职责,做到分工协作
在各种管理办法出台的同时,本人组织拟定综合部了部门岗位职责,拟定了部长、副部长、秘书、总务、炊事员、司机等岗位职责;同时督促其它部门拟定各部门及相应岗位的职责,一并提请领导审核批准后,统一制作上墙。此前,本人还组织综合部召开了部务会议,在职责范围,还进行了内部的分工与协调,做到分工不分家。
四、周密安排部署,圆满完成大小型会务工作
铁道部要求,所有参建__客运专线人员必须得到岗前培训。集团公司和经理部都给予了高度重视,要求全部参建干部、职工都必须认真、主动、虚心的学习新技术、新工艺、新方法、新标准、新材料,因此,举行的各种培训班自然就多,据不完全统计,本人先后直接或间接安排部署了4期大型培训班以及6期小型培训班,同时还部署了6次生产(工作)会议和4次大型现场办公会议以及许多小型会议的会务工作,并圆满地完成了各次会务的各项工作。
五、做好文件处理工作,确保文件有效运转。
进场一年时间以来,本人首先带头严格遵守部长岗位职责和部门岗位职责,先后接收并处理业主、监理、设计、地方以及集团公司各类正式红头文件近200件,普通传真通知100多份,起草或核稿经理部或部门各类文件(含函、电等)160余件。同时,认真贯彻落实《集团公司关于〈公文处理办法〉实施细则》,抓好文件程序处理工作,做到了文件的及时收发、传阅、送阅、督办、阅办,按照规范化标准(贯标要求),完成了20__年度文书归档工作,并提高了办文质量,加快了办文速度,确保了文件的有效运转。
六、做好各项宣传栏目及信息工作
达到宣传目的进场以来,本人先后组织综合部一班人策划并制作完成了户外大型展板1幅及大型宣传口号标语1幅,宣传栏目2块(已上6期),会议室图片展1块(已上2期),会议室大型企业标识1块,各种行政图等10块。同时积极发挥信息的桥梁纽带作用,编发《__客专情况简报》22期,积极上报集团公司各部门及__公司、__公司郴州项目部,经常被集团公司和__公司采用,同时铁道开发报也经常刊登__的信息。
七、做好日常管理工作,确保高效运转
这一年时间,本人组织综合部一班人认真抓好部门之间的协调服务工作,积极做好各部门主持召开会议的配合准备工作,确保协调工作的正常运转。在小车管理方面,按照为施工生产、经营服务的原则,先急后缓、先外后内、先现场后市内、先远后近,综合调派,确保了施工现场督促检查等各方面的用车。接待工作方面,凡是上级领导到__客运专线管段检查指导工作,从铁道部到__公司、__公司郴州项目部、地方、监理、设计单位及集团公司的领导,综合部都能够认真准备接待,注意接待细节,基本没有出现纰漏。
八、认真做好领导交办的事务
__客运专线要求高、严,相对领导吩咐的事也较多,而日常后勤服务工作也非常琐碎,面对大量的日常性工作和领导临时交办的事项,本人都能抓紧时间,高效、圆满、妥善地办理好,在为领导服好务的同时,为经理部工作的正常开展也提供了有效保证。
总结心得体会 篇11
我有幸成为县骨干教师培训班的一员,这也给我提供了这个再学习、再提高的机会。这次培训内容丰富,形式多样,有集中培训、分学科培训、有学员间的互动交流,专家进行讲座。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。在此之前,我也曾出去培训过几次,但每次都是以听教师的课堂教学为主,所看到的都是经过了层层包装的课堂实况。
这次听了他们各具特色的前沿讲座,虽然我不能做到照单全收,但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的管理体制,对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后,更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心,给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。下面是我在培训中的心得体会。
通过培训,让我深刻地认识到必须更新观念。随着知识经济时代的到来,信息技术在教育领域广泛运用,“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了,这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。必须具有现代教育观念,并将其运用于教育工作实践,不断思考、摸索,朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转为以学生为本,自觉让出主角地位,让学生成为主角,充分相信学生,积极评价学生。
通过此次培训,我在教学观上有了一定的转变,不能为了教书而教书,叶圣陶先生说过:教是为了最终达到不需要教,为了达成这个目标,教学不光是简单的传授知识,要重在教学生掌握方法,学会学习,不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”,学生掌握了方法,终身受用,可以自己获取知识,除了学习,还要注重启迪学生的智慧,给学生充分的空间、时间,发挥出他们的想象力和创造力。
通过培训,让我深刻地认识到作为一名教师,要坚持不断地学习,积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展,教育现代化工程的不断推进,当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起,正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制,不再以点的形式出现,而是以流的形式传递,使教学观念,教学主体,教学方法,教学过程和教学形式都发生根本改变。
传统的“以教师为中心,靠二支粉笔一张嘴”的教学模式,已不能适应新课程“主动、探究、合作”学习方式,传统观念下的“师者传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点,也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础,让学生学会做人,学会求知,学会合作,学会实践,学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进,适应时代的发展,做好自己的角色定位,充分利用网络环境,激发学生的求知欲,提高学生的实践能力,培养学生的创新精神,促进教与学的改革深化。学习,教学相长、共同进步。
通过此次培训,我在教学观上有了一定的转变,不能为了教书而教书,叶圣陶先生说过:教是为了最终达到不需要教,为了达成这个目标,教学不光是简单的传授知识,要重在教学生掌握方法,学会学习,不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”,学生掌握了方法,终身受用,可以自己获取知识,除了学习,还要注重启迪学生的智慧,给学生充分的空间、时间,发挥出他们的想象力和创造力。
通过培训,让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作,让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题,我们知道了怎样更好地去爱我们的学生,怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。作为一名骨干教师,我们要以扎实的作风潜心实践,坚持不懈;要以自觉的精神对待学习,不必急功近利,心浮气躁;要以务实的心态思考问题,力求兼收并蓄,博采众长;要以独特的眼光大胆创新,做到不拘一格,匠心独运;要不断完善自己多元而合理的知识结构,保持积极而健康的心理品质,逐步形成巧借外力的综合素养,让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态,让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。
通过培训,让我深刻地认识到必须积极加强课程改革,做课程改革的实践者。课程改革现在虽然还处于探索阶段,许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这培训,认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去,不做旁观者,而应去推动它朝正确方向发展,做一个课改的积极实施者。身为老师,要把握新课改的动态、要了解新理念的、要掌握学生的认知发展规律。
在今后的日子里,我将不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把科研和教学结合起来,做一个专家型、学者型的教师,使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样,才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育,为了我们的学生,也为了我们自己,我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,具有较强的教育科研意识和能力,有目的地总结教育经验,反思教学实践,一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务,在工作中起到骨干教师的带头作用。
今后我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西,运用于教育教学过程中去,结合我校的实际情况,及时地为学校的建设和发展出谋划策,努力学习同行们的学习态度,求知精神,协作能力,加强平时的学习、充电。他山之石,可以攻玉,我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去,让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。这次培训内容丰富,水平高,充溢着对新课程理念的深刻阐释,充满了教育智慧,使我们开阔了眼界。
总结心得体会 篇12
根据“停学不停课”的精神要求,远景学院全体师生自开学以来一直积极应对网络课程授课的开展。为保证教学效果,《环境与生态》课程采用“录播+直播”的方式进行授课的基本策略:即在“学习通”搭建了在线课堂,教师录播课程上传到“学习通”,以学生自学和教师辅导、答疑为主;在出现网络卡顿等情况下采用QQ屏幕共享的方式进行直播,从而万无一失保证学生的听课效果。经过了两次课程的授课,线上授课变得相对得心应手了许多,具体一整堂的完成过程如下:
一、在正式上课前,教师会提前在“学习通”和QQ群通知大家上课时间以及签到时间。考虑到上课会出现网络拥堵的情况,教师会提前十分钟发起课堂签到并在“学习通”和QQ群中再次提醒大家。
二、学生签到完成之后,即可进入当日课程的学习。在学习过程当中,教师全程陪伴学生的学习,根据录播视频、PPT和知识点网络链接等任务点完成所需要的时间,利用学习通的“讨论”、“抢答”、“问卷”与“投票”功能卡点发起各类项目,充分实现师生的互动。在班级群聊过程中,由学生通过敲击“1”、“2”的方式予以回应教师,以达到学生全员化参与课堂。在每堂课程知识任务点完成后教师会发起章节测验,以检验学生的学习效果。
三、在当天课程结束前的十五分钟,教师会在QQ群进行屏幕共享给学生答疑,学生也可以和老师互动交流自己的想法和观点,接着完成下课的签到。
在结束了两周的课程之后,很惊喜地是学生非常配合教师的每项教学步骤,课中发起的讨论学生积极回答,章节测验全员完成,答疑过程中也非常认真地听讲。当然,在所有人秉持着战“疫”的必胜决心之时,《环境与生态》这门课程也拥有了它特殊的意义:学生懂得了如何从环境与生态的角度看待澳洲大火、冠状肺炎以及这个冬天不那么冷的气候变暖等各种环境事件,每个人都拥有了从未有过的环境警觉即保护生态环境的重要性,让学生在家里线上提高生态文明意识,静待春暖花开。
总结心得体会 篇13
转眼间,忙碌的一年又转瞬即逝了。曾经的忙碌、曾经的快乐还历历在目。下面我将从教育、教学、主要成绩、年级组几个方面分析我的工作情况。
一、教学工作
本学期我承担本班语文的教学任务。有了五年级一年的教学基础,大多数学生已养成了良好的学习习惯,知道了学习的重要性。
(一)认真钻研教材
现在的人教版是我比较喜欢的教材,数学教材与实际生活紧密相连,语文教材每个单元具有独立的主体,寓教于文中。在上课前我把知识点、能力点都力争把握到位,再结合班上学生的特点进行备课。在备课中我还有意识的针对班上不同的学生设计了不同层次的练习,经过这一学年的坚持,不同层次的学生都得到了很大的提高。
(二)课上注重培养学生的学习能力。
在我的眼里,每名学生都有其闪光的地方,所以在课堂上我会捕捉孩子的闪光之处,我常常对孩子们说的话是:“尺有所短寸有所长。”这个班级的孩子单纯、热情,但是做事却不顾后果,不懂得友善的对待同学。
所以,在课堂上尽管有些学生愿意积极举手回答问题,可一旦回答错了,又顾虑重重。当务之急是树立良好的班风,只有风气正了,学风正了,学生才能够在这样的班集体中畅所欲言。每一节课,我都有意识的让每名学生有发言的机会,每名学生回答的问题看似简单,其实我都是有目的的叫不同的学生。基础差一些的孩子,我会安排一些简单的问题让他们能够经过自己的思考回答上来,思维开阔的学生我会在每一节课上涉及一些开放题满足他们的求知欲望。
这样既树立了学生的信心,又大大满足了不同学生的需求,使他们在每节课上都能够得到提高。当然,有时当一名学生回答错误时,个别人会笑话他,这时我会及时制止并严厉的告诉他这样做是错的。课下,我会与这样的学生沟通,让他明白怎样与集体中的其他人相处,所以,现在我们班的课堂是和谐的,当哪一名学生回答问题有障碍时,别的学生会举手说:“我来帮助他。”就是这样的一句话,使孩子们热爱这个课堂,因为他们知道这样的课堂属于他们自己。
二、主要成绩
本学年我们班获得了_市先进班集体;本学年我被评为学区语文骨干教师;年获得学校师德标兵;《_》学术论文二等奖;全国字理识字知识竞赛答题一等奖;《_》全国教育科学规划课题中二等奖;《_》_市教育科学研究参评论文三等奖。所带班级在学区专项测试和期中、毕业考试中取得了较优异的成绩。
三、年级组工作
我不仅自己所带班级有很大提高,还能够带领组内教师携手共同出色的完成了教育教学任务。面对学生的毕业压力,我没有退缩,在我的带领下,本分校组内所有老师团结一致,群策群力毕业考试。我带领组内教师梳理知识点,反思每一次的测试问题。工作中我们相互鼓励,共同研究教学,共同面对困难与压力,在最后的毕业考试中,我们年级的语文、数学成绩均名列全学区第一名,为我校争得了好的声誉。更为可喜的是,本部年级之间的与最低的分差也在
我深知:没有爱的人生是不完美的,只有爱学生的老师才是好老师,才能赢得学生的爱,得到学生的信任,只有心与心的交融才能撞击出生命的火花。这样才能和学生站在同一起跑线上,和学生一起成长,一起进步。我期待着下一个崭新的学期。
总结心得体会 篇14
来到我们学校工作是已经有一段时间了,从开始的很紧张,不熟悉到现在开始去适应工作的状态,能很好的和我带的学生们沟通,了解他们的一些想法,认真的去上好课,作为新老师,真的是有很多的感触。
刚登上教室讲台的时候,面对台下面坐着的一群学生,我感到一些紧张,虽然之前也是教过,但是真的开始新的学期,带一个新的班级,我还是感到特别的紧张,不过当我开口慢慢开始讲课的时候,我的紧张也渐渐的褪去了。渐渐的面对学生们的问题也能从容的回答了,最难的第一步走过去了,我就告诉自己,现在我是一个教师,要以身作则,即使自己还很年轻,还没有太多的经验,但是也是要尽量的多去做教学,做好一些。
在和学生们交流的时候,一些问题,我之前没有遇到过,这也是给我的教学带去了困扰,但是毕竟他们还小,虽然有些问题的确是我经验不足,不是回答的那么好,但过后我也是会请教老教师,同时再次的去回答学生们的问题,让他们获得收获,同时也是完善自己的工作,在每天工作结束之后,我都会认真的回顾当天的一些教学工作,是有哪些问题是没有解决的,有哪些教法是还可以继续优化的。
我知道只有不断的去总结教学完善教法,自己才能有进步,才能做得更好。而在工作中让我感受最深刻的就是在办公室里面,我是一名新老师,办公室的老师们都是特别的照顾我,遇到什么问题,即使我还没开口,他们也会教我一些,让我学到,也是让我感受到同事之间的关心和爱护,经验这个不但是自己工作中得来的,也是可以从别人那里学来,特别是我们办公室还有一名特别优秀的老师,我也是经常向他去请教,让我的工作能在班里更加顺利的开展,自己的教学方面的能力能够得到一个大的提升,这样我在教学的时候,也是能更加的从容了。
而今我已经熟悉了小学的教学环境,知道怎么去做好教学的工作,但是还有很多的不足,也是需要我今后继续努力的,特别是我还那么的年轻,更是要多花些时间去学,让自己能教得更好,让自己的学生能从我的身上多学点,和学生们的相处,我一直都是以爱先行,只有爱自己的学生,才会真正的关心他们,了解他们,帮助他们,小学的孩子是很单纯的,同时也是需要我们正确的去引导的。作为新老师,我今后要做的还有很多,但我都会认真的去做好,去学好。
总结心得体会 篇15
今天是最后一天以“网课”的形式上课了,马上就要开学了,我们与“网课”也要告别了。
虽说开学能见到久违的老师和同学们,在明亮的教室里上课,这很令人激动。但是“网课”好歹也陪伴了我们两个多月,从开始的不喜欢、不接受,到后来的逐渐适应,再到后来的慢慢习惯、开始喜欢。上网课,似乎已经成为了我们生活中必不可少的事情。
幸亏有了“网课”,我们才能不虚度疫情中待在家里的这几个月,每天从网上不断地学到新的知识,这其实也是我们学习生涯中不错的经历和独特的体验。
上网课有一个好处,就是——可以看回放,重新学习。
老师讲过去了,如果我们哪里不明白,还可以重新再听一遍。我们也学会了,也不用麻烦老师,这真是一举两得。
下课了,老师还会把课件发到群里,我们可以补充没记全的笔记,把上课学的知识掌握得更好。
即将开学了,我们不用成天盯着手机或电脑上网课了,眼睛可以得到很好的休息。但是网课也有网课的好处,幸亏有了“网课”,我们才能“停课不停学”,在家里也能学到新的知识。
许多同学从内心抗拒网课,觉得上网课很无聊,其实“网课”本身并不无聊,当你静下心来,用心听课,你会发现其实上网课也挺好玩儿的。而且当你把你以前不会的知识听懂了,眼前豁然开朗的时候,你会觉得非常有成就感。
以网课的形式学知识的经历告一段落,虽然网课结束了,我们以后可能不会再通过“网课”学到新知识了。但是这段经历会一直藏我的心里,成为我学生时期不可遗忘的一段回忆。
再见了,“网课”!感谢你充实了我这两个月。
总结心得体会 篇16
周三上午,教官迈着整齐的步伐,来到了升国旗台前,望着他们四位严谨的面孔,这时,我知道我们将迎来不可想象的训练。我正式地穿上了军服,正式地成为一名小军人。我便安静的整理着装。刚开始,学了站军姿,脚跟靠拢并齐,两脚分开约60°,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,手指贴紧裤缝,微微前倾,双眼平视前方,虎视眈眈地看着前面的同学。军姿快站到10分钟时,一只很小很小的虫子在我耳边飞来飞去,这时,我就特别想用手去打它,但我忍住了,在此刻,我知道我是一名小军人。
周三中午,我们安静、有序地走进饭厅,走进饭厅里后,总有一个规矩,就是饭前的一首军歌。我们用最大的声音展现出我们不是最弱的。
周三下午,教官带领我们,学了国家的手语操,在一遍遍地学习下,我成为了领操员中的一员,当时心里还有点小激动,后来教官请我到台上领操,心想:“后面还不熟,怎么办?”音乐响起的时候,我刚开始有点心慌,慢慢地就会了。教官在分解动作中,我努力地把动作深深地记在脑海里,我知道了集体的重要性。
周四,我们来到跑道前的那块水泥地,盘腿坐下,听着教官说:“要学国学武术”我的心有点慌,因为我不知道国学武术。“三字经”首先,双手放在胸前,形成一个叉叉,然后,两腿分开劈下去。看着教官一遍遍地教我们,我认识到了我们的错误。渐渐地,我开始认真起来。学会了后,就觉得便不是很难。想对教官说一声“教官你辛苦了。”
周五,是我们展现结果的时候,我们的结果都是辛辛苦苦换来的。
三天研学很快就结束了,但是我忘不了教官和自己的劳动成果。教官是我永远的骄傲,劳动成果是我永远的努力。
总结心得体会 篇17
通过学习正风肃纪有关文件和规定,我受到了深刻的教育,提高了思想认识,再次敲响了警钟,增强了自觉贯彻执行有关规定的信心和决心。现就学习情况谈谈自己的心得体会:
一、牢固树立为民掌好权的思想
党员干部特别是掌握权力的领导干部,要正确对待权力、行使权力;时刻牢记手中的权力是人民赋予的,权力的大小与为人民服务的责任是密切相联的,这个权力只能用来为人民服务,为人民谋利益,绝不能用来作为谋取个人和小团体私利的资本,以权谋私,搞权钱交易;要坚定不移地维护人民群众的合法权益,无私无畏地同一切损害群众权益的现象作斗争。这是做人、为官的起码要求,也是代表人民群众根本利益的起码要求。党员干部要忠心耿耿地为国家、为民族、为人民努力工作,尽职尽责,秉公行事,自觉地做到一切以人民利益为重,经受住名、利、权、位的考验,面对物质利益的强烈诱惑,不沾不染,保持一个共产党员的公仆本色。
二、发扬密切联系群众的工作作风
“得民心者得天下”。政权的得与失全在人民群众的拥护与否。人民群众是我们党的力量源泉和胜利之本。我们所进行的改革、发展等各项事业是一项极其艰巨复杂的任务,需要广大人民群众广泛地参与和实践。失去了人民群众的拥护和支持,党的事业和一切工作就无从谈起。世界上一些长期执政的共产党之所以丧失政权,一个重要原因就是其领导集团内部出现了严重的腐败现象,脱离了群众,继而形成了与广大人民群众根本对立的既得利益集团,最终被人民群众所抛弃。因此,加强和改进党的作风建设,是共产党执政规律的必然要求。党要紧紧的依靠群众,才能永远保持其先进性。我们机关的党员干部,要想群众所想,急群众所急,办群众所需;端正对群众的态度,增进对群众的感情;涉及群众切身利益的决策,要充分听取群众的意见;坚持政务公开,提高行政管理的透明度,虚心接受群众的监督,杜绝腐败现象的滋生。
三、狠刹官僚主义、形式主义和自由主义的歪风
官僚主义、形式主义和自由主义影响党的作风、破坏干群关系,我们必须坚决地反对。当前我们干部作风上存在的严重问题,官僚主义、形式主义、自由主义在一些人身上表现得十分突出。克服官僚主义、形式主义和自由主义作风,要从加强教育、提高觉悟入手,从领导机关和领导干部做起。我们党员干部要深入基层,进行调查研究和指导工作及解决问题,充分调动每个党员的积极性和创造性,发挥先锋模范作用。
四、养成洁身自好和谨言慎行的生活作风
领导干部要自觉置身于组织和群众的监督之下、置于法制的约束之下。领导干部的生活作风往往被虎视眈眈的犯罪分子作为拉拢腐蚀干部的突破口,汉源事件沉痛的教训表明,腐化堕落往往是从八小时外的毫无节制的吃喝应酬、沉湎于灯红酒绿之中不能自拔而开始的。我们通过健全、完善和强化权力制约机制,使每个党员干部树立监督意识,明确人人都是监督者和被监督者,防范出现“个人逃避监督”的现象。党员干部要自重、自警、自省、自律。管好自己的眼,不该看的不看;管好自己的嘴,不该吃的不吃;管好自己的手,不该拿的不拿;管好自己的腿,不该去的不去。守得住清苦、耐得住寂寞、抗得住诱惑、管得住小节,做防腐拒变的典范。
总结心得体会 篇18
学校为了继承和发扬人民军队的光荣传统,强健体魄,磨练意志,培养积极、热情、乐观向上的优良品质,对我们初一的学生进行了为期四天的军旅生活的锻炼。
军训在学校领导的重视、老师们的周密安排及教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下,已安全、顺利、圆满的完成了。四天的军训是短暂的,但是它却给我们留下了终生难忘的刻骨铭心的记忆。
通过军训,增强了我们的体魄、锻炼了我们的意志品质、磨练了我们的毅力。同时,也使我们每一个同学从教官的身上感受到了作为一名军人的气质,那种一不怕苦、二不怕累的精神、那种英勇向前、决不后退的无坚不摧的坚强的毅力和坚定的意志,是我们终身学习的榜样。这次军训,是与困难挑战,是与炎热的酷暑作斗争,是不断战胜自我完善自我,是磨练意志、不断战胜各种艰难险阻走向胜利的一次完美体验。
短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练,还有思想上的薰陶,意志上的锤炼。其中,留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。
还记得教官在闭幕仪式上说过:“在这四天里,有合理的命令也有不合理的。合理的命令是训练,而不合理的命令是磨练。钢铁般军人的意志绝对是磨练出来的而不是训练。”是啊,正如教官所说,我们这些娇生惯养的“小皇帝”必须要靠不断的磨练才能真正长大!
总结心得体会 篇19
大家好!
同学们,你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的,每个人都想让自己的身体保持健康。
新的学期已经开始,现在正处于冬春季节交替时期,温差变化大,是传染病的高发时期。传染病有很多种,有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等,它们可以通过唾液传播,学校人员交叉感染机会增加,非常容易发生传染病疫情,并且传播速度快,影响人群面广。但我们只要做好预防工作,做到早发现,早隔离,早诊断,早治疗,就不会让病毒有可乘之机,对此我提出了一些建议来预防疾病。
首先,是自我方面,我们要养成良好的行为习惯,提高自我防病能力,做到饭前洗手,俗话说病从口入,我们要时刻保持双手清洁,避免细菌由手进入口腔;我们还要加强体育锻炼,强身健体,提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水,虽喝水是个传统的土方法,但它能清理我们身体里的废物,可以预防疾病的感染。
然后,是集体方面,我们在学校要对教室进行通风和消毒,开窗通风可以促使空气流通,避免空气污染,消毒则可以有效抑制病菌的滋生,减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用,如果不规范使用,消毒液会伤害我们的身体,可造成许多其它的疾病,所以规范使用消毒液也很重要,另外如果有学生患传染病时,在家恢复身体,不要带病上课。如果只是轻微传染病,也需戴上口罩,避免交叉感染。
预防疾病要从小事做起,从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。
总结心得体会 篇20
在这生机盎然的五月医学,为弘扬南丁格尔无私奉献、救死扶伤的人道主义精神,共同探讨“创建星级护理,构建和谐医院”的护理品牌发展大计,展示长期以来默默无闻奉献在临床第一线白衣天使的美好形象,进一步提升我院的护理品牌,我们欢聚一堂举办了5.12国际护士节演讲及表彰晚会。以上11名选手结合自己的临床工作,阐述了自己对护理事业的独到理解,抒发了工作中的酸甜苦辣,以及对“提灯女神”——弗罗伦斯。南丁格尔的敬仰和爱戴之情,动情的演讲展示了我院护理人员饱满的工作热情,展现了新时代护士自强不息的风采,你们天使般的爱心使我们的心灵得到了净化。在此,我谨代表院懂事会及院领导对全体护理工作者表示衷心的感谢和崇高的敬意,并致以节日的问候!祝你们工作顺利、身体健康、家庭幸福、美满!并向受表彰的老护理工作者和星级护士表示衷心的祝贺,愿你们在工作中身先士卒,率先垂范,带领新护士向更高的水平迈进,同时希望新护士能够学先进,赶先进,借这次活动,形成一股比、学、赶、帮、超的热潮,我坚信,只要我们大家团结一心,齐心协力,一定能创建四医院的护理品牌和护理特色。
最后,殷切地期望全院的护士同志们继续继承和发扬“燃烧自己、照亮别人”的南丁格尔精神,积极投身医院的改革发展大潮,坚持以人为本,以病人为中心,勇于创新、开拓进取,以高质量的护理技术和博爱、无私的精神服务于病人,为四医院的发展做出更大的贡献!
总结心得体会 篇21
来到x中学也有了一段时间了,在这段日子里,我作为新任教师担任着xx班和xx班两个班的英语教师。经过了一段时间的工作,我在班主任老师的帮助下我也差不多了解了这样个班的情况。作为一名新教师,其实我心中有早在很久以前就想过了很多种去带动学生们学习的办法,但是也正是因为我是一名新老师,在真正的工作中,我也感受到了自己经验不足所带来的无力感。
这是一种难以启齿的感觉,明明是作为老师,但是我却在教学中弄的手忙脚乱。尽管因为这些小事故将课堂弄的活跃了起来,但是作为一名高中老师,我还是要以严谨的工作作为主要责任。
在对同学的情况有了一定的了解之后,我总是熬夜去分析该如何去带领这个班级。有时也会去看看其他老师的课堂情况,或是听听老师们的意见。说到底,是我这个新手老师的实战经验太少,第一次面对自己要负责到底的班级感到有些慌乱。但是,其他的老师都热情的向我介绍了自己的方法,听着他们的意见,我又觉得思维活跃了起来,想到了一些可以用的上的方法!
在结合了自己对同学的认识,老师们对同学们的认识,以及课代表等同学对自己的认识,我改变了自己的教学策略。为了照顾一些学习成绩不好的同学,我从基本教起,同时也加宽了知识点,也给基础好的同学教会了一些额外的知识,并巩固了基础。
在之后的教学中,我由简入繁,带动学生的积极性,多在课堂上提一些简单的问题给基础差的同学,就算答错也不打击,进而鼓励并继续给同学机会,带动学生的信心和学习欲望。
在这段工作时间里,我学会了很多,也看清楚了很多。自己作为老师的不足,也渐渐的在工作当中暴露出来。但是为了不让这些影响到学生,我也学会了去主动找到自己的错误,及时的去改正自己的问题。
现在工作了这么久,我依旧不敢称自己为一名合格的老师,和班上的其他老师相比,尤其是班主任老师,我现在的能力实在是望尘莫及。但是我也掌握到了自己的优势,作为新老师,我很容易的就融入到了学生当中,这让我在了解学生的情况的时候变得更加方便。我会好好的运用这个优势,找出适合自己的教学路径。
总结心得体会 篇22
这次有幸参加20_年中小学安全教育培训,我觉得受益匪浅。通过十天紧张的学习,让我更意识到“学校安全重于泰山”。因为学校是培养二十一世纪人才的摇篮,学生是祖国的未来、民族的希望。孩子的健康、快乐的成长是我们每位老师的职责,在教给他们科学文化知识的同时,安全教育也是其中不可缺少的一部分。学校安全工作直接关系着学生的安危、家庭的幸福、社会的稳定。因此,做好学校安全工作,创造一个安全的学习环境是十分重要的`,做好学校安全工作也是完成上级交给的各项工作任务的基础。要确保安全,根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力。
通过学习我有几点感悟:
1、注重学生安全意识的培养。学校安全教育的重点应该放在提高学生的安全意识,并不继强化,通过一些实践活动来进行检测,以让学生更好的理解提高安全意识是无时不有的,无处不在的。
2、注重培养学生的合作意识和团队精神。拓展训练给我启发很大,大变形寻宝活动中,我认为加强团队的合作能力和意识是非常重要的,只有多进行学生之间小组合作的训练,队员的相互信任度就会提高,从而在活动中会配合得更默契,遇到突发事件才会表现得从容应对。
3、在学校要注重安全知识教育,提高学生的自我保护能力。学校应该开展丰富多彩的教育活动。利用班会、队活动、活动课对学生开展安全预防教育,使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识。教育学生不买三无食品,不吃腐烂变质的食物,不喝不卫生的水和饮料,不吃陌生人给的东西。通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。
总之,我们一定要重视学校安全教育工作,尽心尽职做好安全教育工作。关注学生的生存环境,关注学生的人生安全仍将是未来学校工作的重点。
总结心得体会 篇23
转眼间,三年大学生活已经接近尾声,毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告,3月6日我有机会来到汤阴奇昌化工有限公司实习。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,带我的是财务科科长张会计。刚上班时公司已报完了2月份税,暂时没有什么工作。首先接触的是如何报销单据,该公司处理基本报销业务的流程是:首先由业务人员填写报销单,财务主管检查原始凭证是否合法且符合公司有关规定,若符合再由财务主管签字审核,最后由总经理签字,交于出纳报销,再将这些原始凭证放到一起,待到月末统一制作凭证,统一装订。几天后知道自己的工作主要是成本会计一块儿,并监管库存材料等福利品的发放。平时没有什么事情,只是开些出库单,发放些日常办公用品等。到月底可以帮张科长制作记账凭证等,将会计核算方面知道运用于实践。
刚开始进行的是填制凭证的工作。由于以前有过几次简单的实践经验,所以对于凭证便没有在意,总以为凭着记忆加上学校里学的理论,原始凭证就可以熟练掌握,但是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录,以至于后来制凭证时有点手足无措。会计分录在书本上可以学习,可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触,从而有了更深刻的印象。认识了这些单据,还要把所有的单据按月按日仔细地分门别类,并把每笔业务的单据粘贴整理完整,并装订好,才能为记账做好充分地准备。填制凭证主要也是费用的归集和分配,要分清哪些直接用于生产产品,哪些属于间接费用,需要重新分配。填制完凭证后,还需要认真审核,才可进行下一步的登帐。
虽说登帐看上去有点象小学生都会做的事,可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线,再用钢笔在起上面更正。而写错摘要栏,则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要,平常我们写字总觉得写正中点好看,可摘要却不行,一定要靠左写起不能空格,这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求,字迹一定要清晰清秀,按格填写,不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称,不能乱写,否则总帐的借贷双方就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎,这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已,要是在以后的工作中,这是关乎一个企业的帐务,是一个企业以后制定发展计划的依据。
所有的帐记好了,接下来就结帐,每一帐页要结一次,每个月也要结一次,所谓月清月结就是这个意思,结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了,按计算机都按到手酸,而且一不留神就会出错,要复查两三次才行。这期间,由于计算器可能会出错,所以张会计教我用excel处理数据间复杂的关系。excel是很强大的数据处理软件,可以自动加和等多方面功能,会给我们会计人员带来很多的方便。
总结心得体会 篇24
从第一天的艰难到第二天的如鱼得水,再到后三天的一翻风顺,周四周五时已经总结了自己学习中存在的问题,孩子的情况比家长想像中的要好。
自从那一只蝙蝠被吃之后,新型冠状病毒就将全国人民送回了家,养猪模式也就从此开始。但随着钉钉这个软件进入了我们所有学生的手机桌面,学生们立马落入了网课的深渊。
第一天上网课是艰难的,手机每一分每一秒都离不开我的手,但页面总不是游戏,而是不停的在微信与钉钉间回荡,指不定是看教材自习还是老师在线直播教课,完全没有任何头绪,下一步做什么也是一片空白。这是啥?那是啥?这咋整?打不开!——这些话如鱼在我脑中游,一上午过去简直要累死,那时才吃上了早饭,下午后又是要命的忙碌。
第二天时网课彻底被网络炒红了,我的起床铃都成了“快给我去上网课!”,而我在这方面的修行也如间如鱼得水,手指在页面间穿梭时,逐渐有了思绪,各科知识点在脑中跳动时,不再向第一天时混沌,从开始的度日如年,成为了一小时在转瞬间结束。
第三天时,手机的操作已经刻画在了脑中,逐渐在听直播的同时将知识点记录在书上,作业也是传的比较靠前的,但同时睡觉的欲望在逐渐增加,要知道这一天中直播总是听不到最后就打盹儿,头如同木偶般现一松就立马倒了下去,又被老师手中的线拉起时才有了精神。或许是睡得太晚了,总提不起精神头。随着网课的一帆风顺,这些行为带来的烦恼,像颗绊脚石,影响到了我第四天、第五天的课程。
我需要调整我的睡眠时间,激动的运动不适合睡前干,还有不要认为什么都会,而将老师的话一笔带过,掉以轻心只会让我后悔不已。希望这样的做法能提高学习质量,也希望这场疫情快点结束,让阳光重新打在皮肤上,让欢笑声重新填满中国。
总结心得体会 篇25
七月八号--七月十号深圳之行的学习,让我挑战了自己的极限,跨越了自我最低的心理防线。通过这次“我是销售冠军”深圳之行的培训,使我树立了正确的从业观念,具备了我成为一名过硬的销售人员的意志和端正了我的工作态度。
这次“我是销售冠军”学习是由深圳xx公司举办的一次难得的学习机会,学习由主教练xx老师主讲,总教练是xx公司老总先生。
学习第一天晚上就布置作业给我们,要求策划好“野人销售”的活动,那天晚上我顶着疲惫和我们二组成员在一起策划这次活动{因为没买到硬座火车票,我和同事是站在火车车厢17小时由安庆到深圳的},策划、排练到凌晨五点才回房休息,清早七点钟就聚到一起整装,我担任小组的化妆师,把小组八名成员化妆成野人部落的男女,每个人身穿泳装,头上戴上夜晚采来的树叶编制的花环,用橡树叶绑在身上,越凌乱越出彩,脸上画满浓烈的油彩,每个人的样子都很惊人,很炫!五个小组的每个人都这样“盛装待发”了,这样不带分文,只带上爱慕公司的邀请函和文化衫在深圳街头发放和销售,凭借自己的能力售出文化衫换得饭吃和水喝,发出的邀请函多、售出的文化衫件数多,小组加分。
对于我从没穿过泳装有点内向的人来说,如此这般销售真的挑战了极限、跨越了自己的心理底线。第二天是各小组准备节目演练如何疯狂销售床垫,主题是吸引人气,营造氛围,各小组为单元,全员参与表演,我们二组表演的是“美女与野兽”一见钟情后选中爱慕床垫结婚,突出的是夸张、搞笑,带动全场人员上台参与尝试床垫的舒适性和弹力,整个节目贯穿了激情的音乐,这个节目也是在晚间利用休息时间去准备的,尽管只休息了两三小时,但成绩是令人欣慰的,我们二组猎鹰队在这一环节取得294分,满分为三百分,仅氛围分就拿了个满分100.这中间离不开小组团队分工、合作和凝聚力,尽管小组成员相识很短,准备策划活动很辛苦,牺牲了睡眠时间,但都很开心。学习最后一天,我们在庾总的率队下参观了爱慕公司生产床垫的整个流程,在洁净的车间,我们看到了很多细微之处,值得我们学习和借鉴。在最后一天学习的晚间,我们的毕业晚会上,我们看到了很多我们着泳装在深圳街头邀请来的顾客参与我们的毕业典礼,晚会上有授奖、有现场签单、有相互学习、有激情共舞,气氛很高昂。两天三夜的学习很短促,临别时有太多的感动,有太多的收获的喜悦。
通过回顾学习的每个细节镜头,我总结了以下几点心得与同事们共同学习:
1.热爱自己的工作,你就会快乐地更容易做好你的工作,热情、真诚地接待每一个到我们馀庆家家居的每一位顾客。
2.迅速熟悉工作方法,在日益激烈,市场不好的竞争中获胜,我们必须尽快投入工作并胜任工作,做好售前、售中、售后的每一个细节工作,提高工作效率。
3.积极参与各种培训学习,只有进一步加强学习,强化自身素质,才能立足于市场。
4.要有勤奋的精神,只有主动地工作,成功大门才能为你敞开。作为销售人员,不要畏惧每一次的调查市场、每一次的小区推广,只有打开市场,我们才能成功销售。
5.要有自信心,“相信我能”。自信是最重要的东西,相信自己是最优秀的。
6.责任,责任就是以公司利益为重,对自己的工作岗位负责,就是为顾客负责,给顾客提供优质的产品与服务。就是“敬无处不在”。即使没有人监督我们,我们也会认真地做好工作----这就是责任的表现。
7.团队。这次学习分了五个组,小组在学习中有竞争,但体现更多的是团队精神,哪怕是任何一小组出现任何状况,大家都将心拧在一起共同完成培训。馀庆家公司也会需要具有优秀团队意识的员工共创辉煌。
总结心得体会 篇26
羊肠险径上的探索,乱石荒坡旁的谋划,实验室里不灭的灯光,苹果树下耐心的身影,凝聚了河北农业大学教授李保国优秀的精神品质,刻印了一个共产党员合格的印记,也留下了扶贫一线旧貌换新颜的脱贫智慧。全面建成小康社会,党员干部是攻坚力量。啃下硬骨头,打赢脱贫仗,就要不断汲取先进典型的精神力量。
要有敢教日月换新天的攻坚之志。作为林业科学工作者,李保国把党和人民的需要当成义不容辞的责任,正是一心为民的责任心和使命感,才有了他35年的坚守与努力,使得穷沟变富,荒山变绿。党员干部当始终把扶贫攻坚的责任扛在肩上、抓在手上,立下攻坚之志、激发拼搏之力,出真招、出实招、出硬招。瞄准目标干、盯着问题改,不达目的不罢休,摆脱贫困、拔掉穷根。
要有叩石垦壤挖山不止的愚公精神。老百姓需要什么,我就研究什么。是李保国的名言。无论是深眼闷炮控制爆破松土蓄水技术,隔坡沟状梯机械整地技术,还是太行山片麻岩区蓄、集、整、改、排防洪减灾工程技术、太行山板栗集约栽培技术背后都是他克难攻坚的真实写照。扶贫之路,不可能一蹴而就,在脱贫攻坚主战场攻坚克难啃硬骨、一以贯之挖穷根,就是要学习李保国那样的执着与坚守。
要有埋头苦干实干巧干的创新能力。把自己变成农民,把农民变为致富专家,以科技创新之手,李保国点亮了整个前南裕生态经济沟。在脱贫攻坚一线,广大党员干部更要体现出创新的精神,用好科技的力量,有效对接谋划、因地制宜解难,在做中强化脱贫攻坚的本领、打出辨证施治的实招,当好地方发展主心骨、走出科技扶贫创新路。
总结心得体会 篇27
听了李培林校长的讲座之后,我感触良深,有如下两点体会。
首先,对学生胸怀要博大,情感的体验要细微,“没有理由要求每个学生喜欢我,但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐融洽,学生感受到教师对自己的肯定,便会主动亲近教师,乐于接受教师的教诲,使师生心灵沟通,从而激发学生学习的积极性和创造性。
其次,教师对学生的影响是深远性的,影响不是一时的,而是长远的.,所以教师的一言一行对学生的思想行为和品质具有潜移默化的影响,教师一言一行,一举一动,学生都喜欢模仿,将会给学生带来一生的影响,因此,教师一定要时时处处为学生做出榜样,凡是教师要求学生要做到的,自己首先做到;凡是要求学生不能做的,自己坚决不做。严于律已,以身作则,才能让学生心服口服,把你当成良师益友。
总之,通过校本培训的学习收获很大,希望今后能有更多这样的机会,使我们的教师能够尽快提高自身能力,投入到教育教学当中,在教育这个岗位上有更高的突破。我也会努力总结自己的教学,上好自己的每一堂课,努力做一名优秀的人民教师。通过校本培训学习,使我深深地体会到做一名让领导放心学生满意家长信任的好教师就热爱事业为核心,把热爱学生视为灵魂,在构建师生和谐关系的基础上不断进取。
总结心得体会 篇28
13日上午十时整,河海大学青马工程学员、国防生代表、学生代表聚集在校内南京大屠杀死难者清凉山丛葬地“侵华日军南京大屠杀清凉山遇难同胞纪念碑”前,在庄严肃穆的气氛中,近千名师生佩戴白花,面向纪念碑列队肃立,齐声高唱国歌,国歌唱毕,全场向南京大屠杀死难者默哀一分钟,同一时间,防空警报声响彻南京上空,校园内外汽笛齐鸣,行人也纷纷驻足面向纪念碑方向默哀。默哀毕,学生代表向纪念碑敬献了花篮。师生代表在发言中说,国家公祭、民族呼声,河海同心、开创未来,铭记历史、勿忘国耻,以史为鉴、珍视和平,凝聚力量、奋发图强,团结一心、自强不息,用知识的力量,用责任的担当,真正成为打造中华民族伟大复兴“中国梦”的“筑梦人”。最后全场人员绕纪念碑一周并献花。活动中,很多社区居民以及远道而来的校友和民众也纷纷在纪念碑前敬献鲜花,进行悼念。中央电视台和江苏卫视对悼念活动进行了现场直播。
自11月底以来,河海大学的同学们自觉自发组织了国防生主题教育活动、学生骨干主题教育活动等各类悼念祭奠活动,通过宣誓、签名、手折紫金草和千纸鹤、电影展、发放宣传手册、陈列展板以及签名墙等活动寄托对遇难同胞的哀思,表达不忘国耻、圆梦中华的决心。参加活动的同学们们纷纷表示公祭日活动不仅是对历史的尊重,对死难者的悼念,也是对世人的警示,作为青年大学生,要时刻铭记历史,以史为鉴,居安思危,奋发向上,为实现中国梦而努力奋斗。此前,为迎接首个南京大屠杀死难者国家公祭日的到来,河海大学还开展了系列悼念活动,参加了“紫金草行动”,与多家媒体共同开展了多次祭扫活动,以加强广大青年学生的爱国主义教育,激发当代大学生为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗的正能量。
除了现场悼念以外,河海大学团委还通过官方微信、微博组织同学们参加国家公祭网、江苏共青团官方微信“勿忘国耻,青春同祭”网上悼念、“紫色的哀思”等网络公祭活动。
总结心得体会 篇29
为了提高公司员工安全文化水平及安全意识,公司在基地为我们进行了安全教育培训。参加这次培训让我感触颇深,我们都知道电力行业是一个高危行业,工作中安全比什么都重要,在现实工作中,因为不注意安全、忽略安全、安全意识薄弱等发生的惨剧数不胜数,一次次血的教训告诉我们安全比什么都重要。
我们应该知道安全既是电力生产本身的需要,更是从事生产职工的生存需要,每年公司都会有安规考试,虽然面对考试我们还是有些不乐意,但是每次考试都让我学到了许多新的安全知识,也巩固了以前所学的知识。人的认识水平,接收能力,工作姿态,经验积累等等各尽不同,会造成每个人对安全意识、安全技能的掌握程度也就不同,我们不能改变那些已经不能改变的先天条件,就只有从现在抓起,培训、学习,时刻敲着警钟。每一个从事电力生产的人,都应明白学习安全技能,既是企业的需要,更是自我的需要。
在看视频的时候我记住了一句话“为了自己的安全,为了家人的幸福,我们要时刻谨记安全的重要”,电力行业涉及到各行各业千家万户,它不仅关系到我们个人的安全,也关系到他人的安全。我们不仅要为自己和家人的幸福负责,更要为别人的生命和安全负责。
在电力工作中,学会触电急救也是必不可少的技能,很多因为触电造成生命垂危的人都能被这一技能挽救,我们不能保证没有事故的发生,那我们就尽量在事故发生的第一时间去挽回和拯救,至少当我们生命垂危的时刻还能有一丝希望。所以为了生命的可贵。我们应该认真学会触电急救这一技能。
虽然我们有学习过电力方面的技能和知识,但是我们从书本上学到的远远不够。在工作中,不断学习电力方面的技能知识那是必不可少的,此次的培训中除了安全以外还有专业知识和技能的培训,包括我们经常接触的10kV电力变配电外,还有变压器、电压互感器、电流互感器、隔离开关、熔断器等各种电力设备的作用以及外线巡视等各方面都进行了培训,让我们长了不少知识。
技能的提高也是安全工作的保障,公司注重安全教育的培训也是“以人为本”的表现,我们为此感到欣慰和安心。我们要知道,安全不仅仅针对从事电力行业的人群,在日常生活中安全时刻与我们挂钩,小到一个烟头都影响着我们的安全,所以我们在生活、学习、工作中都要重视安全,树立“居安思危”的忧患意识真正做到“人人事事保安全”。
总结心得体会 篇30
还记得我们是**年12月27日晚7:00的火车,到达是12月28日早上7:00。开始了我们在金茂JW万豪酒店为期一年的实习。同行的有40个人,是个庞大的队伍。大家都很兴奋,同时也很紧张。因为这一年对于我们来说将是一个漫长的过程。
来接我们的是人事部的和。接着给我们安排了宿舍。下午带我们去酒店见了部门总监,在学校面试的时候我被分到了餐饮部。餐饮分为三个部门:西餐厅,中餐厅和日本餐厅。紧接着又有一个小的面试。由总监决定我们将去哪个部门。大家都很紧张,因为第一次面对面跟一个老外说话。最后我们一共有7个人分到了西餐厅。第二天便开始了为期三天的入职培训“IN THE BEGINNING 。”,培训工作分为三大块:一是人事部的岗前培训,进行了四个课时的室内培训和游览培训,主要是介绍酒店的概况,同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训,这让我们对工作有了大概的了解;第二是消防安全意识培训,酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课,让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解;第三是业务技能培训,这一培训贯穿着我们实习的一年,由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导。
三天入职培训转眼结束。第四天我们开始正式到各自部门上班。我们有了各自的师傅。刚开始不适应,不知道自己该干什么。很紧张,看到客人也不敢说话。后来在师傅的带领下,开始慢慢进入了状态。我们的团队很庞大,因为是自助餐,所以客人比较多。当然也比较累。回想起第一次扛垃圾时,看到那么大的托盘,堆满了垃圾和碟子。有点不敢相信,以后的日子会是怎样的。师傅说刚开始慢慢来,不用拿那么多,可是我想别人可以我也一定能行的。于是我第一次端起了那么大的托盘。到后面洗碗间的时候,看到自己一起来的同学,突然眼泪就掉下来了。后来师傅一直鼓励我,你可以的。其实除了累一点,那时候还是挺开心的。就这样一个星期过去了。我们每个星期都有两天休息。第二个星期我又被调到咨客台,那时候对咨客一点概念都没有。只是听说要英语很好,要对整个酒店的情况都很了解 。我很怕,很不愿意去那里。我怕自己会做错事。后来在咨客台,我又有了两个师傅,她们也教会了我很多东西。主要是做预订,接电话,迎接客人,带客人入座。然后做一些Paper Work .咨客是个很重要的岗位,她第一个接触到客人的,很多问题都由咨客解决,值得高兴的是,在服务过程中,我接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的嘉奖,也曾招受客人的投诉,由于万豪是一所涉外星级酒店,拥有极为丰富的海外客源,所有餐厅的大半数客人都是外国人,在服务的过程中,我们提高了英语口语水平,增长了见识,开阔了视野。 当然比在里面做服务要轻松的多,但对于我来说压力很大。我以为实习会这样慢慢平静,很顺利的过去。没想到后来的日子会越来越难熬。三月份的时候我又被调回楼面。说实话是挺开心的,我觉得我又恢复了自由。可是第一天,我们就被经理狠狠地骂了一顿,那是三个月以来第一次挨骂,我们7个人站成一排,被骂了整整2个多小时。我们都哭了。有委屈,有愤怒。。。从那以后,三天两头就会被骂。我们每天提心吊胆的上班,做什么都感觉有人在背后盯着。最后我们都有点坚持不住了,有点想要回去的冲动。终于还是走了两个。其实我也好想放弃,可是我想都已经过了三个月再回去太对不起自己了。于是便坚持了下来。后来又陆陆续续被调回楼面咨客好几次。总之是哪里缺人就把我往哪里塞。那时候挺讨厌他们这样对我。后来也就习惯了。酒店的人流量很大,一批又一批的来,一批又一批的走。到最后,我们这批实习生一年下来也算是资历比较深的了。一年实习就这样在我们一次一次想要放弃,又一次一次坚持下来中结束了。
这次实习是本人的第一次专业见习。总的来说,在这些日子里自己确学到了不少的东西:除了了解到餐饮的服务程序和技巧,也学会了如何调整自己的心态,如何处理好自己的利益和酒店的利益,如何处理好同事之间的人际关系,如何与顾客打交道;同时,更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识;更为重要的是,在一年的工作中,我深刻地体会到了酒店行业的艰辛,也看到酒店发展的前景,更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。感谢学校和酒店给我这次实习的机会。感谢那个曾经骂过我们的经理,是在他一次又一次的教导中,我们对自己的要求也慢慢提高,学到了很多标准的服务知识,相信这些知识在以后的职业生涯中很有帮助。同时也很感谢领导们给我这么的学习机会,让我适应不同的岗位。学到不同的知识。谢谢!
总结心得体会 篇31
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伴随着孩子们的天真笑脸,紧张忙碌而又快乐的一学期即将结束了,当我空闲下来细细回顾这学期的工作时,深深地感到一份耕耘一份收获。作为学前班的老师,既要培养孩子独立自主的能力的能力,同时又要帮助他们养成乐于助人,尊老爱幼的良好品行。以下是我的一些心得体会:
一、培养幼儿良好的学习习惯和学习兴趣。学前班学生由于年龄小、自控能力差、纪侓涣散。我从培养学生良好习惯开始,课上进行趣味教学、尽量吸引学生的注意力,组织好学生的纪侓。利用各种奖励措施激励孩子,及时提醒孩子们做好上课准备工作,并且在课后注意观察学生的行为,根据学生的表现在班里进行榜样教育。在日常学习中、时刻注意调动学生的积极性,学生逐渐养成了认真听课,认真完成作业的习惯。
二、关心爱护每个孩子。我国著名教育家夏沔尊说过:“教育之没有情感,没有爱,如同池塘没有水一样,没有水,就不成其池塘,没有爱就没有教育。”这个年龄段孩子的心灵是纯洁的,同时也是非常脆弱的,这就需要教师用自己一颗真诚、热爱、赏识孩子的心去唤醒,去呵护。平时多与孩子交谈,多给孩子以爱抚,走进孩子的内心世界,用爱心来浇灌和呵护他们。哪怕只是一道暖和目光,也会让其争当“好孩子”“乖孩子”的信念倍增。在班里我平等对待每一位同学,课下我们像朋友的相处,融洽的师生关系,让孩子们能在轻松快乐的环境里好好学习。
三、教育要顺应儿童的身心发展特点并做到因材施教。3—6岁,对孩子来说是一个发育的黄金时期。这个年龄段是孩子语言飞速发展的时期,是孩子一生中智力发展最迅速的时期;是孩子个性形成的关键时期。作为一名幼儿教师,应抓住这个关键时期,促进儿童智力,言语及个性地快速发展。同时在对不同类型,不同个性的学生,应该有针对性地进行教育,将培优扶差工作做到最好。在下半学期班里来了2个新学生,学习基础较弱,为了让她们尽快的融入到这个集体,我利用下课后的时间给她们补课,积极和家长交流意见,经过2个月的时间,她们的进步很大。
虽然在学前班的工作多少有些辛苦,每天总是忙忙碌碌的,但是看到孩子们在轻松愉快的环境中能健康茁壮的成长,快乐无忧的学习和游戏,感到所有的付出都是一种幸福。
总结心得体会 篇32
本年度公司的年会是我一手操办的,中间有二处环节受到了提醒与批评。以此为戒,日后在工作中再不可犯:
1、阳光普照奖的跟踪:本年度阳光普照奖由厂家提供,一共13样产品,厂家先送货到仓库,仓库清点后就理应由我人资部接手,何时运送,何时分拆,何时包装,包装袋如何安排。可我没有考虑周全,没有做到牵头跟踪的作用。以至营运和品牌互相推来推去,幸好销售总监善意提醒,我第二天紧急跟踪,仅用一天时间,从奖品的运输到分拣配货,到包装一系列问题全部搞定,阳光普照OK。
2、年会通知的正式发放:我们基本做好了年会整个流程,环节,细节的一系列工作,甚至游戏的小小道具,环节的配乐都力求做到完美极致,但恰恰忘记了发放正式的年会通知,我本以为12月31日,每年的最后一天晚上是公司历年的惯例要吃年夜饭,大家早早就再惦记着,我们人资部也是最忙的时候,但是,我忽略了不在办公室工作的人员,比如理货员,他们是在市外做督导工作的,没有正式的办公室,我只通知了在外的仓储部,但却忘记了理货员一组人,导致昨天他们主动问年会在哪里,怎么去。这明显是我的失职所在,导致总经理亲自给我电话,较客气的训了我一顿。我接受!
在日常的工作中,真的不能忽视每一个细节,哪怕貌似所有人都应该知道的事情,我们必走的流程,还是要正式去走一遍,一是为了正规;二是为了负责。真的落下一个人,都是我的失职所在!从头到尾,从上到下,从点到面,都应该考虑全面!这就是工作的作风!
感谢批评我的人,批评我,是为了我的进步,甚至是一种关爱!
知错就改,坚强的挺过来,没问题!
路在脚下,路在前方!
总结心得体会 篇33
夏天的梦是什么颜色的呢?是夜晚轻语的萤火,是湖边小憩的海鸥。一年前,我也曾以满怀激动的心情站在这里,目视着被绿色环抱的博雅楼,憧憬着接下来四年在这里度过的每一天。一年后,我带着满腔热情在新生报道处面带微笑的等着你们,等待着可爱的学弟学妹们。看着他们投来一双双好奇又紧张的眼神,听着他们青涩又激动的问候,听着他们叫我“老师......”,亲手接过一份份代表着你们身份的档案袋,就想起了一年前的自己,也曾这样完成了进入大学的第一步。汉语文化里的“传承”二字的分量也许就是这么重要,我承接好上一届班助学姐为我们所做的一切,也努力结合自己在大一所领悟、获得的一切,然后把这些优秀的精神品质传递下去。
梦想是什么颜色的?是繁星浇揉的月光,是雨后山寺的晚钟。我曾迎着倾落满地的月光,想象着接下来的大学生活,想象着当班助就是以一个接待者、一个过来人、一个学姐、一个帮助者、一个引导者的身份,让自己多一个能接触人、事的机会,可当真正进入新生的圈子,我才发现自己不能仅仅作为一个过客,而更多拥有了一份责任。从公布担任班助所对应的班级开始,我就过上了“手机不离手”,却又十分有价值的日子。建立班级群,与学院各个工作部门、老师们沟通,不间断的回答新生各种认真却又“搞笑”的问题;等新生入学登记结束后,又带着新生跑各个地点,熟悉校园、宿舍、食堂、教室,参加活动;再后来参加第一次班会,听着新生一个个自我介绍,记录下她们各自的优点,并且协助班主任老师选出班委;到最后,星期一正式上课,与新生班委交接好各项工作后,我的班主任助理工作也算是暂告一段落,也开启了自己大二的新的忙碌生活。班助工作使我也得到了许多锻炼的机会,提高了我的与人交往能力,我的各方面素质也得到提高。鱼和熊掌不可兼得,这也是我在这次班助工作中感悟到的。我们在担任职务、完成各种工作的时候必然要耽误自己的生活和休息的时间,但日后回忆起来却也收获满满。
梦想是什么颜色的'呢?是微微踮起的脚尖,是运动场上的尖叫。虽然作为班助,与新生亲密接触也不过短短一个星期左右的时间,但我也看到了新生每个人变化。他们不再是查寝时尴尬独立的个体,而是三五成群诉说着新学期的喜怒哀乐;他们不再是面对赶课一头雾水的新生,而是逐渐找到生活学习方向的大一学生;他们不再是只会提出问题的学弟学妹,而是会关心老师、学姐的“小可爱”……
梦想是什么颜色的呢?是又一个色彩斑斓的迎新季,是又一场奔赴梦想的旅程。