《心理运动会心得体会【精选32篇】》
心理运动会心得体会(精选32篇)
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运动会虽然已过去两天了,但是一回想起运动场上孩子们那活泼而又激烈的镜头,心中仿佛又看到站在讲台上安慰他们的情景:“孩子们,你们很棒!从一次平常活动中,你们让老师看到了集体的力量,看到了集体奋发向上的团队精神,看到了你们的凝聚力和向心力。成绩,在这里并不重要,贵在参与,你们让老师感到高兴,感到骄傲和幸福……”虽然我这样安慰,可几个要强的孩子还是小声的在下面抽泣,我可是从孩子们入学以来,第一次看到他们这样感动着。
运动会的两天时间里,孩子们一个个激动着,快乐着,兴奋着……尤其是那些入选的小队员们,一下课便围着我,“李老师,啥时候接力比赛呀?”“今天拔河不拔河?”我微笑着抚摸着小脑袋告诉他们:“拔河比赛明天进行!”“那我今天晚上多吃些饭,给明天积攒些力量,争取给咱1、4班拿个第一!”“我要是再长高点儿就好了!”……看着他们那充满稚气而又认真的脸蛋。拍了拍那些小肩膀,我忍不住笑了。小家伙,集体感还挺强呢!
第二天,握力测试以后,1——5年级进入拔河比赛阶段,一年级运动员入场了,瞧!入赛运动员个个精神焕发,斗志昂扬。10个班级,各班主任老师抽签后,比赛拉开了序幕。拉拉队长带领拉拉队员加油助威!看!1、4班有心的家长还为孩子成为拉拉队长专门配备了哨子。第一轮过去了,剩下5个班,1、4班与不同班级整整拔了4轮,8次。队员们的小手拉红了,拉拉队的小嘴喊渴了,一只只水杯送到了队员手中。拉拉队员时刻为参赛队员服务,帮着队员拿衣服,提水壶,大队长忙着清点队员人数,拉拉小队长忙着维持秩序……
最后一轮该争夺冠亚军了,孩子们更是热情高涨,虽然有的孩子刚刚还撒娇的告诉我小手有些疼,可一听见哨声,立刻加入到了拔河行列。很遗憾,得了个亚军,孩子们个个不服气,非要求再拔一次不可,几个孩子还难过的掉眼泪呢!再三劝慰后,才揉着红红的眼睛回家了。
这次运动会中,成绩其实并不是最重要的,重要的是老师看到了你们这种蓬勃向上团结的力量……
心理运动会心得体会 篇2
星期四我们早早的来到学校,每个人都兴高采烈的谈论马上开头的运动会。
在喧闹又紧急的气氛中,我们大家排着整齐的队伍从每个班级动身来到操场上,两个小主持人用动听悦耳的声音叙述着每个班级的优秀事迹。接着黄校长宣布运动会正式开头,就这样拉开了运动会的序幕。
竞赛就这样鼓励的.进展了,我们班也有许多同学参与,夏欣怡,李畅,沈郑昊,崔华骋,等等。没有参与竞赛的同学就组成了啦啦对为每个发动加油,呐喊,我就是其中的一员噢!
学校的播送里时时传来喜报,这时我听到了我们班夏欣怡同学获得了女子组跳高的金牌,啊,真不简洁,全班同学都为她快乐,为她鼓掌,个个都很感动,那种喜悦无以言表。一会又有喜报来了,是沈郑昊同学获得了跑步的金牌,这时我们更加的感动了,不停的鼓掌,呐喊,手也拍红了,嗓子也喊哑了,还是没有尽兴,都在为他们给我们班级争得荣誉而感到傲慢,他们的汗水,他们的努力得到了回报。
操场上人头抖动,呐喊声,掌声一阵阵的响起,震耳欲聋,气氛喧闹而又紧急,在炎炎烈日下,每个人都是满头大汗,竞赛还是一个接着一个的进展着。
最剧烈的竞赛要数跑步了,那是太刺激了,你看那运发动全神贯注的表情就知道有多紧急了,只听裁判一声令响,运发动就像是离弦的箭,飞一般的冲向终点,跑道两边的啦啦对是不停的呐喊,挥手助威,不管是哪个班的都一样为他们加油,盼望他们取得好成绩。
竞赛就这样在这种既紧急又兴奋,又快乐的气氛中完毕了,每个运发动都取得了优异的成绩。
心理运动会心得体会 篇3
“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了,同学们正给班里的运动员加油呢,我心想“只要我们班团结一致,齐心协力,第一名一定是我们的!”
早上八点钟,操场上已是人山人海,到处都是欢声笑语,热闹非凡,运动员们都在精神饱满地准备比赛,首先我们来到踢毽子比赛的现场,有的选手可能由于过份的紧张,没踢二三个就掉下来,只见我班的选手杨力诚,沉着应战,一连踢了七八个也没掉,毽子在他身边飞来飞去,像长在他身上一样,而我们啦啦队也没闲着,都在大声的为他助威加油,使选手们越踢越有劲,最终获得了第二名的好成绩。
上午的比赛结束了,我们暂获年级第二名的好成绩,成败就在下午的表现,为了下午的长绳比赛能取得好成绩,我们利用中午加强练习,同学们都热情高帐,不怕苦不怕累,只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的,易老师说“长绳比赛,甩长绳很重要,长绳要甩得不好,更别说跳了”。比赛开始了,我非常紧张,生怕因为自己的失误而影响大家,影响班级的成绩,因为我们俩的身高不一样,甩绳的高度也不一样,要随时看着绳子的高度而进行调整,哨声响起,我和邹景屹马上甩了起来,“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏,我们俩达成默契,默默的数着,只见我们班的长绳选手们好厉害,一个接一个,就像一条条活蹦乱跳的鱼儿,以每秒一个的速度钻了进去,“停”!我们跳了131个,虽然我们只得了第三名,但我们依然很开心。
这次运动会,我们班获得了年级第三名的好成绩,通过运动会让我懂得,班级的荣誉需要靠大家一起去努力。
心理运动会心得体会 篇4
时间过得真快!在你知道它之前,将会有另一个运动会。学生很乐意报名参加自己喜欢的项目。
今天是运动会的日子。老师指示学生有秩序地坐在指定的座位上。很快运动会开始了,兴奋的运动员站在自己的跑道上。砰的一声,运动员们拼命奔跑。随着一阵欢呼声,一名运动员已经冲过了终点线,第二名和第三名在同学们的掌声中跑了过来。轮到我比赛了。我报了400米,我激动地站在我的跑道上。随着一声枪响,我飞奔而去。第一圈,我以最快的速度超过了前面的三个竞争对手。第二圈的'时候,我一点力气都用不上了,因为我的力气已经在第一圈用完了。当我听到同学们为我加油时,我突然感觉到一股力量在鼓励我前进。我成功到达了终点线。最后,我获得了第三名和一个铅笔盒。我感到非常高兴。
我对这次运动会感到非常高兴。我要感谢我的同学和老师。是他们的鼓励让我获得了第三名。
心理运动会心得体会 篇5
今天,我和爸爸到学校去参加运动会。
那里可热闹了。我要参加开幕式。开幕式开始了,一上场,我们艳丽的服装和可爱的动作,一下子就把大家的眼球全部吸引到了我们身上。
我和爸爸参加的是托球跑。游戏规则是:家长用乒乓球拍托着垒球跑到孩子那里,孩子接过拍子和垒球继续往前跑,在小椅子上有卡片,读出卡片上的英语单词,然后拿着小球给下一个家长。我和爸爸配合得十分默契,我们和另一组选手并列第一。
我最崇拜的运动员是李梓琪,她得了三个一等奖。她足足比别的运动员四、五米。这么激烈的比赛她都能得第一,我真是太崇拜她了!
老师也要比赛了!她们信心十足,都为比赛作了充分的准备。梁老师比的是用羽毛球拍托垒球跑。老师本来拖得很好,结果,老师一着急,球掉了,得了个第三。道老师参加的是跳绳跑,但是道老师也没跳好,得了个第三。
我们班同学真是浑身体育细胞,个个体育天才呀!
心理运动会心得体会 篇6
一个寒风凛冽的天气,我们学校迎来了一年一度的期盼已久的冬季运动会。
站在操场上,我们的脸颊已经被冻得通红,毕竟,隆冬的天气还是异常寒冷的。参加短跑的运动员们站在起跑线上,一个个摩拳擦掌,以给自己提供热能,希望能跑出个好成绩,给班级增光添彩。裁判员一声令下,选手们像离弦的箭一样冲了出去,在啦啦队员的加油呐喊声中,他们争先恐后,你追我赶,一眨眼,距离就拉开了,我们班的常正鑫已经率先冲向终点,其他队员也不甘示弱,竭尽全力向前冲。比赛结束了,广播里宣布成绩:常正鑫第一名,郭创卫第二名……我们班的啦啦队员又是一阵欢呼。
踢毽子比赛也很激烈,一个穿黄衣服的小女孩肯定是个高手,好几个人在给她数数:“43,44……”只见她不慌不忙,右脚随着毽子一上一下很有节奏地一起一落,每次毽子的高度几乎都一样,脚上就好像装有吸铁石似的,这技术可真不错!她脑后的马尾辫随着节奏摆来摆去,像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。“65,66”话音刚落,她好想体力不行了,毽子一下子落在了地上,再看看四周,就她一个人了,当之无愧地取得了冠军。
操场上还有跳绳、跳远等项目也在热火朝天地进行着,校园里不时传来一阵阵欢呼声……
心理运动会心得体会 篇7
各位老师、同学,大家早上好!我是八年级十班的黄韵侨,很荣幸能与大家分享我本次运动会跳高比赛的经历与心得。
在前几轮的跳高中,我是较轻松的。而在1.26米时,我遇到了第一只拦路虎:当剩下的几名选手已然越过高杆,而我自己却接连两次失误,仅剩最后一次机会时,我倍感压力与紧张,甚至怀疑自己:难道我就要在此止步了吗?周围围绕着许多的同学,身后是相信我的老师与朋友,我努力的尝试去让自己在杂乱的环境中静下来,好好理理思绪。我想:"最后一次了,不管这么多,拼吧。输了…输了也不会怎么样。"同是跳高的老前辈也启发我:"冲过去,不要犹豫,加油!"在一番心理的斟酌后,我暂时忘却身体上的不适,深呼吸一口气,抖抖双腿,除了自己以外什么都不想,把自己放空,集中精力在这一件事情上,再回忆一下之前跳高的技巧,冷静下来,然后铆足了劲冲向杆前,起跳——我就在腾空的那一霎那,明白:我一定能越过去!有时候人对于以后的事是有感觉的,并且清晰地知道自己的状态。当我最终落到跳高垫上时,我听见人群中爆发出一阵热烈的欢呼声:我再次确认,我越过去了!于是在之后的1.28米角逐时,我一鼓作气,调整姿态,飞跃过那看似不可越过的高杆,并就此夺得了冠军。
接下来,真正的对手成了我自己。从1.30米到1.32米再到最后的1.35米,勇气与成就便化作熊熊斗志,而同学们的鼓励也像是一种无形的力量帮助着我,使我无暇顾及"放弃"二字,继续挑战自我,向上进发…这也许便是所谓更高,更快,更强的运动理念吧。
这次之所以能取得好成绩,对我而言,最重要的该是平静的心态,一定的技术,以及老师同学们的鼓励。通过这次比赛,我同时也领略到体育特有的能力——凝聚力,不管年级,不管班级,大家都在给我鼓励,这一点让我十分感动,谢谢大家了!
运动或许是学习的缩影。若说体育比赛是赛场,那么学习便是无形的竞技场。把运动中学到的东西放在学习上,一样能用。学习最需要的同样也是平和的心态,遇到困难时万不可着急,要慢慢来。随着初二科目的增多,难度加大,学习压力也逐渐加重。而在这万变的时候,你需要保证唯一不变的,是那一颗认真的心。专注,细致,是众学霸取得成功的关键;就好像跳高,你要认真的思考步点,动作,节奏,你才能轻而易举地越过高杆。但没有之前的积累,又何谈专注细致?基础的,还是日常的学习。课上认真听讲,那也是关键之在。同时在学习的漫长道路上,还不可缺少的是同舟共济的团结力量——同学之间的的相互支持与激励。这种力量最终会凝结化作为学习的勇气,帮助你走的稳,走的越来越远,越来越久。
半期已近,愿同学们在慌乱时找到自己,静下心来认真学习、复习;相互支持,相互帮助,共赴这半期风雨!
谢谢大家!
心理运动会心得体会 篇8
活动流程:本活动分为三轮,首先通过前两轮比赛筛选出前三名,最后由该三名同学决出排名。比赛分为抢答题环节、沙里淘金环节、车轮战环节三个环节组成。本活动主要以选择题和填空题的形式,选择一些简单易懂的心理知识题目,其目的是为了普及心理知识,考验我们大学生心理素养,引导学生树立正确的心理健康观。
活动总结:本活动是我们班第一次举办心理知识竞赛活动,大家都非常重视这一次活动,努力地为这次活动做好准备,积极配合班委的安排。在大家共同的协调配合下,心理知识竞赛取得圆满成功。活动现场充满了积极热闹的气氛,笑声不断。本次活动不仅唤起大学生关注心理健康、关注自我的意识,促进大学生对心理知识的了解与学习,提高大学生的心理素质,提高团结合作的精神,促使大学生全面、协调发展,还促进学生自我探索,让学生了解自己,在互助中学会沟通、培养人际交往能力和自信心,消除交流恐惧等。在轻松愉快的活动中,释放学习中极具的压力,松弛学生紧张和不安情绪,使平时的学习更加有效。经过一番激烈的竞争,最终由我们班吴琼获得第一名,并且将会代表本班参加学院的比赛。经过这次活动,让我看到了本班的凝聚力,我们就像个大家庭一样,团结一致,无论什么困难都难不倒我们。在本次活动中大家都彼此加深了对对方的了解,使活动进行的更加顺利。虽然在前期的准备工作有些缺乏,但在大家的积极配合下进行的很顺利。
就算再美的玉也有瑕疵,在这里我总结下这次活动的不足之处:活动之中考虑不是很周到,在抢答题时有点混乱;主持人没有考虑到一些问题的难度过高以至于同学们回答不上来冷场。但总体上同学们表现很好,积极性很高。我相信以后的活动会越办越好,班委之间的配合也会越来越默契。
心理运动会心得体会 篇9
在期待和紧张中,我们迎来了秋季运动会,这是个凉爽而带着迷蒙的季节,运动员们摩拳擦掌,准备着在运动场上大展身手!!
精彩的开幕式上,我参加了大型舞蹈,美丽心情。每个人都应该有一份美丽的心情参加运动会,我们一百名女孩子,穿着火红的舞裙,甩出一个美丽微笑。
初二女子跳高,一根红色的杆子,系上了我们的梦想,所有人凝视着那两面红白旗,我的心里快速的跳着,裁判员正襟危坐,不苟言笑,我在同学的鼓励中放松下来。在心里暗暗地为自己加了把劲。
当然,我的成绩平平,还扭伤了脚,但我心里,收获了一份珍贵的友谊,和越过栏杆时耳边呼呼的秋风。就像她们带给我的美好一样,我也在心里藏下对她们的祝福。
而接下来的项目,我因扭伤了脚而不能参加,但我的心里,没有觉得遗憾。我可以站在白色的跑道边上,为他们加油,看着他们像疾驰的鹿一样飞奔过我身边,心里忽然就有了一种班级荣誉感,这不是一种术语,而是一种发自内心的感受。
激昂的篇篇广播稿像白色的雪花一样洒落主席台,播音员好听的声音不绝于耳,感谢二零一四届七班来稿,感谢二零一五届十二班来稿,感谢二零一三届十三班来稿……
两天半的时间轰轰烈烈过去,留下的是蓬勃的印记。是运动会,给了我们一个激情的青春,活力与向上的交响乐。我们在运动场上挥洒着自己的汗水,收获着自己的快乐。感谢学校给了我们这样一个机会,让我们团结,积极,进取!
心理运动会心得体会 篇10
啪”“啪”接力棒掉了,这就是上届运动会我们班的50米迎面接力的一幕,一次次的掉棒,可想而知我们最后的名次——倒数第一名。
今年4月份,我们迎来了春季田径运动会,我们的目标就是50米迎面接力的冠军。上次惨痛的教训,让我们为这次运动会艰苦备战,就是为了洗刷我们的耻辱,夺回第一名。
强烈为班级争光的欲望,让我们赛前非常紧张。老师看出了我们紧张的情绪,走过来对我们说“别紧张,有你们平时的艰苦练习,我相信你能行的。”老师的话让我们的心情轻松了不少。裁判手里的枪响了,我们班的第一棒是雷景怡,她像一支离线的箭一样冲了出去,她把接力棒握的紧紧的,生怕他会掉下来。她迅速把接力棒传给了王凯,这时我们班级已经排名第一了,王凯把接力棒传给了叶嘉瑶,现在叶嘉瑶的速度不快,被六(-)班超越了,现在排名第二。紧接着,她把接力棒传给了周鹏飞,紧握拳头,两只手有力地摆动着,他超越了六(-)班。最后一棒是我们班的“飞毛腿”贺严翔,这时,贺严翔做出了接棒的动作,他顺利的接到了棒,我们班的拉拉队奋力地呐喊着:“六(-)班加油!六(-)班加油!”马上就要到了,场下的呐喊更激烈了,还剩十几米的距离,贺严翔冲过了终点。
当贺严翔冲过终点时,场下响起了热烈的掌声,同学们呼喊着:“我们胜利了!”辛勤的汗水终于换来了成功的时刻,那一刻,我流下了喜悦的泪水。
心理运动会心得体会 篇11
寒冷的冬天快要来临了,我们期盼已久的激烈的运动会也如期而至。同学们都摩拳擦掌,跃跃欲试,争取展示自己的机会。作为班长的我,当然也要积极参加,为五四班争得荣誉。
12月9日的早上,我刚刚来到学校,就看到有的同学正在操场上热火朝天的练习着,为马上要举行的运动会做最后的准备。
随着体育老师的一声令下,我们开始了第一场的拔河比赛。“请五四班,五七班的同学上场。”“啊?不会吧,第一轮就有我们班。”一个同学激动的说,扫视五七班的拔河队伍,虽然一个个同学都身强力壮,四肢发达,但是,我们五四班的士气也很高,不会甘拜下风,一定要努力向对方应战。
一声凌厉的哨响之后,比赛正式开始了。我们班拔河队的同学个个都拼劲全力,瞪红了眼。只见他们倾斜着身子,双手死死地拽着绳子,双脚紧紧地贴在地上。在旁边加油的同学们也不甘示弱,大吼着:“五四班,加油!加油!五四班!”决定胜负的那根绳子在两班的拔河队伍中摇摆着,紧张的空气也在空中漂浮着。突然,我们班的一位重量级人物卯足了劲,将绳子往后拔着,只见他怒目圆睁,红红的小脸上露出“狰狞”的面容,仿佛拼了命一般。拔河绳顿时向我班收回很多。耶!第一局我们班获胜了。
接踵而至的是第二局,我们五四班的拔河团队放松了警惕,就在这时,五七班趁我们不注意,猛的将绳子使劲向后一拉,结果我们班的同学都跌了一个趔趄,狡猾的对方趁热打铁,又用劲拽着绳子。这一局,五四班大败。
第三局决胜局开战了,五七班的拔河队的同学一个个昂首挺胸,拉拉队和场上的同学团结一致,操场上空传来阵阵怒吼声。看来,我们第一场比赛五四班要输掉了,我们士气大减,被对方轻松战胜。唉,真是应了那句老话:“大意失荆州啊。”
第二项“立定跳远”和第三项“长跑”我都参与了。可惜,发挥的不理想,跳远的成绩才1米74,长跑只得了第九名。没有为班级争得荣誉。老师说了,运动会重在参与,只要参与就是快乐。
小学生涯的又一场激烈的运动会落下帷幕,虽然有点遗憾,但是,通过比赛,我也找到了自己的不足,接下来,我会在学习之余,在体育课堂中多加练习,争取明年的冬季运动会上取得好成绩。
心理运动会心得体会 篇12
一、 运动会筹备:
1、 体育组:这次运动会筹备历时近一个月,从比赛规程的设定,到报名表的收发,运动会程序删的编排及打印,体育组的老师们加班加点的干,有时都到了晚上12点还没回家。在此之间,他们又规划了比赛场地,顺比赛器械,需要卖的就赶快到后勤审请,还制定和打印了整个比赛的各种记录表,为了装订好各种记录表,李桂坡老师的手都划点一块肉去,但大家都没有怨言,认真的准备着一切,保证运动场会圆满成功!
2、 政务处:由于从来没有在本校开过运动会,很多需要重新设计,例如各班的座区,做标志等。关于运动会的标语、弯道旗及宣传围绳等由亚美欧教育机构赞助。运动会程度册的将装订100份,由政务处负责,完成的很好!然后,规划运动的开幕式及闭幕式等。
3、 教导处:负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发放。
4、 总务处:负责裁判桌子和凳子的准备还有主席台的布置等
5、 团委:负责升旗、音响及宣传等。
6、 其它各科室各就各位。
二、 运动会:
1、 首先在裁判方面:运动会前请假太多,比赛过程还几个请假的。建设:以后的运动会,让学生担任裁判,可以锻练和提高学生的组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费,让体育教师把整个裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。
2、 在裁判方面:裁判长应多开几次会,进一步统统比赛规则及要求。
3、 各组的记录员,建议按排数学老师比较好,效率高。
4、 在统计录方面:建设5个人,一个记录长,一个副记录长(负责处理问题单子),其于三人,一人一个年级。
5、 闭幕式:发团体奖,缺少音乐,下一次,准备好!
三、 运动会结束:
反思,写总结。
心理运动会心得体会 篇13
广西大学生运动会在广西桂林广西师范大学举行。从小到大,发现所有的运动会都差不多,我小学的运动会开幕式,初中运动会开幕式,高中运动会开幕式,直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天,但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式,方阵表演,运动员入场式,噼里啪啦的发言,宣誓等等,只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。
看得出学校为了这场运动会花了很多心思,提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选,我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的,大夏天的,每天需要花上一两个小时来排练,很热很辛苦。但是吧,到最后演出的时候,特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候,我的内心是激动地,感动的,过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。
从效果来看,还是比较成功,这与老师和学长学姐的指导和组织,创意的新颖,和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程,坚持不懈的努力,回顾运动会的开幕式,遵守规章制度,坚持完成表演动作,在结束的那一刻,全场掌声响起的一刻,我们真的非常地开心与感动,觉得我们的努力和汗水都是值得的,在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识,加强了与同学们的沟通交流,提高了个人的素质与实践能力,有付出就会有收获。
在整个期间,我对啦啦操有了更加深刻的认识,啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目,充满着青春活力,符合当代大学生的天性,能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识,每个人伴随着动感的音乐,跟随着节拍,做着一个又一个的动作,我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。
我之前在本学院是学过一些舞蹈的,健美操虽然跟舞蹈有类似的特点,有型,有节奏感,但是他们的区别也很大,健美操是要有力度,充满活力的,做的时候一定要学会制动,每个动作都是紧张的,不允许有意思的松懈,到位程度一定要注意。还有最重要的一点,面部表情,身体姿态,他也是决定成败的关键,在做啦啦操每个动作的时候,都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操,啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上,因此,练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度,是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一,动作的弹性所涉及的身体部位很多,因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制,是动作富有弹性,节奏均匀,避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。
在进场的那一刻,当观众的目光全部在我们身上,当他们为我们喝彩的时候,一切的努力汗水,这一切就都是值得的。作为其中的一员,我真的感觉十分的自豪,之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心,之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心,与队友的感情也得到了升华,交到了许多的朋友,对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束,我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神,也符合运动会更高更快更强的精神,同时也能够增强同学们的凝聚力,树立积极向上的精神风貌,给参加运动会的同学们加油打气,营造良好的运动会的气氛,激发同学们的热情,引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。
通过这一件事,让我懂得,很多事情只有亲身经历你才知道,汗水是流在自己身上,感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦,岁月无情。学会坦然,你就会在遭遇挫折时收获一份执著,在获得成功时保持一份本色;学会拼搏,你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上,能够收获的,是清楚地看到了,自己想要的,或者不想要的,这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己,又何尝不是一种进步,也能体会到人生道路的不易,就会更加的去努力,去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历,去学一些课本上体会不到的东西,在增强自己能力的同时,还能够学会合作、学会与他人相处,学会去处理一些事情。这也是一种进步!
心理运动会心得体会 篇14
企望着,盼望着,一年一度的夏节运动会不知不觉地来临了。此时的我不仅想起了去年的比赛。我忘不了同学们为本班取得的优异成绩而市场呼叫时的样子,我也忘不了有些同学为自己的班级没有取得好成绩而默默流泪时的情景。那些场面在我的脑海中依然记忆犹新,不知今年的运动会又会给我留下怎样的回忆。
运动会当天,我校成功举行了盛大的开幕式。看着运动健儿们个个精神抖擞,一副自信满满的样子,我的内心里感到十分激动。因为这将预示着这次运动会将会出现更多的突破,因此,我期待着比赛的开始。
比赛刚开始的时候,我们班的运动员们并没有发挥出自己的水平,当他们在自责的时候,其他的同学也都在安慰她们。当时,我的心中有种说不出来的欣慰,只觉得心里暖暖的。但是后来,我们班也取得了几个第一的好成绩。当我们在为此而感动的时候,也不觉得为因比赛而受伤的同学感到难过。也不知怎么的,今年,高年级的运动员们频频发生意外,这让赛场上的气氛不仅紧张起来。幸运的是,他们都没有什么大碍,并继续坚持比赛。难道这不是坚持不懈,为集体而战的精神吗?
运动场上不仅运动员们的比赛吸引了同学们的目光,都是们的比赛更是趣味横生,吸引了不少同学们眼球。虽然这些比赛并没有运动员们之间的竞争那样激烈,但这些比赛却为运动场增添了几分放松的气息,变得没有那么紧张了。
一天半的紧张而激烈的比赛就这样地过去了,最终我们取得了第六名的成绩。这个成绩虽然不是太理想,但这是与高年级那么强劲的对手之间的竞争得来的,我们已经很满足了。我希望我们在下一年的春季运动会中能够取得更好的成绩!
心理运动会心得体会 篇15
在这秋高气爽的十月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中。
这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,
赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
心理运动会心得体会 篇16
嗖,嗖几声,五六架小力士火箭早已升入天空。我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕。
伴着音乐,运发动入场了,他们排着整齐的队伍,迈着强健的步伐,喊着嘹亮的口号,显得朝气蓬勃。讲解同学也不甘示弱,向同学们介绍着自己的班级,展现自己班级的风采。王校长的讲话更是鼓舞人心,使场下一阵阵的掌声雷动。
竞赛正式开头了,全部运发动各归其位,进展竞赛,每个运发动都布满信念,感动的'心情久久无法安静。
跑步的同学争先恐后,各不相让,如离弦的箭,似奔腾的马,天气虽然冷,同学们却面红耳赤,满头大汗。跳远,跳高的运发动像海燕,似利剑,跨越横杆,飞跃沙坑,在阳光下靓丽无比。
但是,运动场上的焦点却是仍铅球竞赛,每个观众都没有出声,场上特别的宁静。竞赛的同学却已经是摩拳擦掌,跃跃欲试。这时,六(1)半一个大个子拿起了铅球,使出吃奶的劲转圈,一圈,两圈,三圈,直到把人转的眼花缭乱,才舍命仍出去,全部的观众都屏气凝神,直勾勾地盯着铅球,生怕漏下了那一个细节,连裁判员也瞪大了眼睛。那重重的铅球,在他的手中飞出,却如流星滑过,特殊漂亮,而且一扔就是数十米,全场立刻沸腾了,爆发出热闹的掌声,纷纷想他庆贺,其次个同学也不甘示弱,但心却与支持他的同学一样慌了阵脚,他舍命做深呼吸,想让自己的心情安静下来,果真,效果不错,扔了一个与第一个同学不相上下的成绩,场上又是一阵热闹的掌声,而第三个同学任凭观众加油鼓气,还是成绩不佳。接下来只看到一个个的铅球飞上天空,只听见一阵阵掌声响彻操场。
这里布满欢快,这里撒满阳光……场上的同学此时充当着两个角色,一个是观众,一个是拉拉队,现在正在用自己的歌声为运发动鼓劲儿呢!
椰运动会在同学们的欢呼声中完毕了。虽然我们并没有刷新记录,也没有创出佳绩,但是我们却很快乐,由于我们每个运发动都曾为那永不后退的信念奋斗过。我为你们点个赞!
心理运动会心得体会 篇17
5月11日, 幼儿园举办了第二届“我健康,我快乐,我成长”亲子运动会。充满欢笑、亲情的亲子运动会终于成功拉下帷幕,虽然活动已经结束,但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛仍然记忆犹新。通过运动会,幼儿园的小朋友们收获了快乐与成功,家长们收获了童趣。
通过这次亲子运动会增强了家长之间的联系,家长们观看了孩子们充满活力的入场仪式,了解了自已孩子在活动中的表现,又亲自参与了游戏,在激烈的赛场上中我们不仅体味了成功更获取了快乐,小朋友们和家长互相加油、鼓劲,气氛十分热烈。
亲子运动会不仅让孩子们体验到团结中胜利的喜悦,使孩子体会了合作、协调以及分享成功的喜悦,也让我们家长之间,家长和老师之间增进了彼此了解。听着孩子们激情洋溢的呐喊声我心里无比欣喜,看着孩子们你追我赶的兴奋表情,家长们仿佛回到了童年时代,与孩子们一起参与各项活动,也让我们忘记了年龄,时间仿佛都在这一刻定格,这不仅是一个愉快的日子,我想也将是孩子们长大后难忘的记忆。看着老师对孩子的一次次鼓励和细心的呵护,也亲身体会到了老师的对孩子的那份责任与爱,感觉到老师就象妈妈一样对待我们的孩子,作为孩子的家长向老师表示由衷的感谢!
在此次运动会中, 还荣获了“健康宝宝”荣誉称号,对我们全家来说这真是个以外的惊喜。回想起两年来, 从不会吃饭、不积极参加活动、不会主动和小朋友们交流/没有小伙伴玩耍到现在吃饭狼吞虎咽、也有了要好的玩伴,在家偶尔还能自己动手洗碗……在不知不觉中饭来张口、衣来伸手的孩子变得基本自立了。 班的三位老师以极大的爱心、耐心、信心、责任心关心着她、爱
护着她,用鼓励、赏识、引导等教育方法帮助她,把爱渗透到孩子学习生活的各个方面,用爱滋润着孩子幼小的心灵。看着孩子一点一滴的进步,我们的心里别提有多高兴了!我们也深深明白,孩子的这些变化都离不开三位老师辛勤的教诲。
在对孩子的教育过程中,三位老师对我们家长也周到热情,经常同我们保持良好的联系沟通,让我们能及时了解孩子在幼儿园的具体表现。几位老师整天与孩子们相伴左右,不仅要认真完成教学课程,还要关心孩子的“吃喝拉撒”,工作量很大,十分辛苦,但你们毫无怨言,总是满面笑容的把快乐带给孩子。 非常感谢各位老师,谢谢你们用爱心滋润着这颗幼小的嫩芽,赐予她更多的智慧,开启了她的心扉,照亮了她的世界。有了你们,孩子们得到了很好的发展,有了你们,孩子在老师的教导下变得越来越活泼可爱!
我们也深信孩子们在 幼儿园的蓝天下一定能幸福、健康、快乐地成长。
心理运动会心得体会 篇18
本周,学校举行了冬季运动会,与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题,让那些不爱运动的同学运动起来,一齐体会运动的乐趣,增强我们的体质。运动会项目有许多,如立定跳远、实心球、投篮等。
第一个项目是以班为单位参加的立定跳远,我们班上前面跳的同学成绩都不理想,只跳到了两三分线,轮到姚靖风同学了,只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳,跳出了个五分线,全体同学都为他喝彩,他有了参加决赛的资格。最后轮到我了,我精神抖擞的站到了起跳线了,吸了口气,蹼一下,奋力一跳,跳到了三分线上,谁知我重心不稳,手往后一放压到了一分线上,只得了一分,我没有灰心又继续跳第二次,跳过了两分线,最后一次我鼓起勇气,用尽了全身力气,像青蛙一样猛烈地往前一跳,跳过了四分线,正当我要高兴是,身体又一次失去了平衡,手一下按到了三分线上,只得了三分,没有为班上争光,我心里很难过。
第二个项目是扔实心球,姚靖风又来了,只见他拿着比铁不重的实心球笑了笑,轻轻一扔,扔出了个五分线,又为我们班争了光,并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻,所以姚靖风投了五分,我已能够投五分,可我扔的时候才扔了二分,我便感觉实心球很重,第二次,我又是扔了个二分,我把所有的期望寄托在第三次上,我用尽了吃奶的力气来投,最后投了个三分。
最后一个项目是接力赛,我们班男生站成一排,听到老师一声令下,李宇航同学跑的很快,为我们班开了一个好头,最后轮到我了,我的棒没有抓好,我调整了一下,把捧传给了后面的同学……,由于最后一位同学掉了一捧,我们班只得了第三名。
这次运动会让全体同学都参加运动真好,从这些比赛能够看出我和班上的同学比起来还差的很远,今后我必须要加强体育锻炼,在下一次运动会上为班上争光。
心理运动会心得体会 篇19
每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时;每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时;每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时,我就热血沸腾。这时,我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了,我是西南八小的一名学生,我为此而骄傲。
所谓“台上三分钟,台下十年功”,运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练,还是训练、学习;冒着严寒,顶着酷暑;风里来,雨里去;拖着疲倦的身子,忍着全身伤疼。我曾经为此而害怕过,动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活,然而每当想到“梅花香自苦寒来”,我就咬紧牙关挺过去,投身到火热的训练中去,激烈的比赛中去。_的磨练使我越来越强壮,精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员,面对的只有成功和失败,然而又有几个是常胜将军呢?
记得在校运动会上,我赛前的训练和感觉都良好,但在比赛中却因紧张而失败,失败后压力很大,紧接着是节节失败。失败使我不知所措,那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我,而是跟我讲容国团的故事。当我听到容国团那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时,我被震撼了。是呀,人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争,我这小小的失败又算得了什么?在以后的日子里,我胜不骄,败不馁,化压力为动力,顽强拼搏,终于取得了好的成绩。这时我已知道:人生为何而博,为理想而博,为体育腾飞而博,为祖国富强而博。
朋友们,你们看:排球场上,队员们奋力扣杀、飞身救球;足球场上,队员们顽强防守,积极进攻;田径场上,队员们拼命向前,奋力冲刺,这些无疑都是拼搏。正是拼搏,我国的乒乓球才长盛不衰;正是拼搏,我国的羽毛球才成为世界强队;正是拼搏,我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏,我国的体育事业才得以蓬勃发展,中国才跻身世界体育强国之列。
心理运动会心得体会 篇20
希望着,希望着上届运动会的脚步已经离去,这届运动会的脚步也随之而来,一年一度“万众瞩目”的趣味运动会就要开头了。
最终到了运动会开头的日子,大家的积极性空前高涨,一大早就来到了学校,我心里快乐极了,似乎有一股美滋滋、凉爽凉的风拂过心头。
当大会宣布运动会正式开头时,赛场立即响起一片欢呼声、掌声此起彼伏。
你看﹗赛场上的运发动健步如飞、你追我赶。像利剑般冲向终点。虽然一个个都汗流浃背,可谁也不甘示弱。“蹦蹦跳跳的小袋鼠”;爬来爬去的'“小蚂蚁”;更是把竞赛的气氛推向了高潮。
虽然这次运动会的竞赛工程许多但是最扣人心弦、精彩纷呈的还属我没有参与,却依旧“龙争虎斗”剧烈的“蚂蚁搬家”竞赛。
咦﹗咦肯定不知道什么是“蚂蚁搬家”吧﹗让我给你介绍介绍:“蚂蚁搬家”就是手脚支撑地面,肚皮朝天背朝地像一个“小蚂蚁”一样。爬到赛场中间用脚把一个呼啦圈中的球夹到另一个呼啦圈再爬到终点进展交接,以此类推……先30名同学到终点取胜。
竞赛开头了,口哨声一响,我们班的“蚁王”打头阵,他以敏捷的身体快速往前爬,对手也不甘示弱紧追不舍,真是棋逢对手,可我们班的“蚂蚁王”还是略高一筹,领先到达终点,“加油…加油…”我们拉拉队拿出吃奶得劲为发动加油。加油、助威声一阵高过一阵。赛场上的运发动不分高低,你追我赶……到了最终一位运发动上场,她与对手不分高低。最终10米依旧难分胜败,5米都不甘认输,2米难分伯仲,最终50厘米……场上的气氛立即被推向了高潮。我忍不住站起来目不转睛关注赛场,心里紧急极了,我试着用手捂住胸口,试图压住那过度紧急心脏可适得其反越压跳得也越快。我好像比运发动还紧急。就在这决胜关头,我们班的运发动咬紧牙关手脚齐用力,一蹬飞过终点线,以一只脚的优势成功了。立刻运发动、观众都跳起来,惊叫着、欢呼着。我们班的阵营都沸腾了!
汗水和笑容在他们脸上,荣誉传动在大家心中,虽然大家很累,但是都很快乐。
心理运动会心得体会 篇21
十冬腊月天,在这寒冷的一天,我们开始了一年一度的校运会。首先要举行校运会的开幕式。到了八点半钟左右,校运会准时开始了,虽然主席台只做了简单的布置,但全校师生情绪高涨,操场上已是人山人海。第一项是升国旗,随着雄壮的国歌响起,全体师生起立,向国旗行礼。奏完国歌,全体师生坐下,校长发表讲话,预祝校运会圆满成功。
接下来就是开幕式表演了,我和我啦啦操队的伙伴们走到了操场的中间,准备开始表演。那天气可真冷啊,凛冽的冷风呼呼地刮着,怒嚎着,如咆哮的狮子。而我们只穿着单薄的啦啦操舞服,在冷风下瑟瑟发抖着,可我们大家却没有任何一人因为太冷而摇来摆去,为什么?因为我们这么多天的辛苦练习为的就是今天!我们不知道主席台上都有些什么“重要人物”,但我们知道这次表演我们容不得半点马虎。
开幕式结束了以后,比赛就正式开始了,让我关注的是跑步比赛。随着裁判一声口哨声,运动员们纷纷跃出起跑线,想离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。虽然我们这次输了,但那勇于拼搏的精神,远远超过了第一名的意义。同时也告诉我们一个道理:天外有天,人外有人。
虽然校运会在这一天并没有比赛完,但参赛者都奋力拼搏,毫不示弱,展现出同学们积极向上的体育精神。
心理运动会心得体会 篇22
今天万里无云,在烈日的曝晒下,我校举行了第36届运动会。
首先是开幕式。每个班都充分地展示了各班的特长,精彩的表演令大家连连称赞。
让我印象最深的就是五2班的脸谱了。音乐一响,五2班的同学们立即把头上的脸谱摘下来戴在脸上,跟着音乐认真地跳起京剧舞。有的像红脸关公,好似要温酒斩华雄;有的像白脸曹操,好似要和刘备煮酒论英雄;有的像黄连典韦,好似要为曹操统一天下做殊死搏斗……
开幕式结束了,我去观看了各项比赛,其中跳高令我印象深刻。
来到比赛场旁边,看到我们班的小杜和小顾已经来参赛了,我和小颂一起观赛。
比赛开始了,首先是1.05米高度,每位选手都轻松地过去了。高度上升到1.10米,小顾惨遭淘汰,我们很难过。接着高度又上升到1.15米,这时场上只剩下3位选手了。
小杜也紧张起来,可又露出兴奋的笑容,好像胜券在握。站在边上看,小杜还流了细小的汗珠,她的腿在微微发抖。轮到她了,只见小杜眉头皱成了一把扇子,两眼盯着杆子,咬紧嘴唇,双臂摆动起来,双脚跑起来。离杆子不到半米了,我的心都快跳到嗓子眼了,想着“加油啊,小杜!要为我们班争光!”就在我内心激动的同时,小杜一跃而起,她的双脚与杆子擦边而过,差一点点就碰到了,但是小杜用尽全力挺了过去,过了杆子摔在了垫子上。她拍了拍裤子,“yeah!”小杜高兴边喊边和我们击掌。
高度又上升到1.20米,可惜地是,小杜连跳两次都没过,成绩最后定在1.15米,获得了亚军。虽然没有拿到第一,有点小遗憾,但是我们相信下次一定能行,这就是我们地“蹦跶小能手”——小杜。
心理运动会心得体会 篇23
在那金秋送爽,风和日丽的日子里,我们迎来了心仪已久的20xx年秋季运动会。看,那一面面迎风飘舞的彩旗,像一朵朵盛开的鲜花;听,那一阵阵响彻云霄的欢呼,是回响在耳边成功的风声。
在本次运动会中,我们取得了较好的成果。首先,我们要感谢全部的运动员在赛场上的精彩表现,为我们班做出的努力。我们班的男运动员们,勇夺跳高和跳远的。我们班的女运动员们,更是“巾帼不让须眉”,在实心球竞赛中,打破了我们学校的'校记录。我们班的运动员们,你们都是好样的,我们都应向你们学习,是你们让我们更深刻地体会到胜利的欢乐,更深刻的理解了奋斗的艰辛。其次,我们还要感谢报道团的六名同学们,正是你们二百多篇的通讯报道,激励着我们运动员们努力拼搏。最终,我们还应感谢我们的后援团,你们坚守阵地,呼喊助威,帮助运动员们做好后勤工作。
运动会虽已结束了,每一位运动员都在赛场上努力拼搏,赛出自己的成果,用自己的实际行动证明白我们x班是一个团结、英勇、拼搏,相亲相爱的一家人。但是同学们,请让我们接着发扬运动赛场上的体育精神,走过风雨,不惧一切,昂首挺胸,毅然向前走去!加油吧,我的小伙伴们!
心理运动会心得体会 篇24
星期五,我们学校隆重地举行了一次达标运动会。
运动会开始前,学校领导给大家讲话,同学们排着方队围着操场转了不到一圈,就来到了主席台。我们班同学个个精神抖擞,喊出的口号如雷贯耳,响彻整个学校的上空。
运动会开始了,每个班级都有自己的比赛场地,大家都井然有序地进行着自己的班级比赛,时不时传过来一阵阵加油声、欢笑声、鼓掌声。我们班首先进行的是立定跳远,我排在倒数第三个。同学们跳的时候,我认真地观察他们的跳法,大家都发挥了自己的最好水平。轮到沈代思同学上场了,他的跳法很特别,只见他跳到空中时两脚分开,落地时把脚合上,这是蛙跳,能跳很远。沈代思说他抓了一只青蛙来模仿蛙跳,真的假的我不知道,但他的跳法太棒了,我也按照他的这种方法练习了几次,真的好棒啊,我觉得信心倍增。终于轮到我了,我深深地吸了一口气,两脚并拢,双手用力摆,膝盖一弯一直,我使出浑身力气,按照沈代思的蛙跳向前跳去。回头一看,不错不错1米8多,我及格了,同学们为我鼓掌,我兴奋地走向集合的地方。
上午最后一项测验是400米跑步。我们这一组站在起跑线上,同学们个个摩拳擦掌,都是那么自信。“预备”!听到老师口号一喊,我屏住呼吸,全神贯注地等待着老师的命令,心里却像有十五个吊桶七上八下的,说不紧张那是假的。“跑!”随着老师的一声令下,同学们像离弦的箭一样向前冲去。第一圈我跑得有些慢,因为我是在积蓄力量为第二圈的冲刺做准备,这时我跑第四名。心想:等着吧,第二圈我一定超过你们。跑着跑着有一位同学没劲了慢了下来,我轻而易举超过了他。跑第二圈时,我慢慢地加速,到了最后的转弯处,我猛一冲刺,超过了前面的同学,我没有停,因为我知道我一放慢速度,后面的同学一定会再超过我的,又用力地跑向终点,冲线了!1分35秒,我跑了第二名!
下午还有一些项目,我就不一一叙述了,有的项目我还不达标,革命还尚未成功,看来我还要抓紧时间努力练习呀!
心理运动会心得体会 篇25
今天是我们初中以来第一次校运会,也是我从小到大最令我难忘的一次运动会。
在开幕式上,我们个个昂首挺胸、神采奕奕,仿佛有使不完的劲儿。我们英姿飒爽地走过主席台,嘹亮的口号声响彻云霄,博得了评委们热烈的掌声。
比赛时,小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试,在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时,我们没有项目的同学们也不甘示弱,一边使劲地挥舞着自制的加油棒,一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦,个个紧咬牙关,拼出吃奶的力气,好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时,我更是紧张万分,生怕让大家失望,攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时,我的紧张顿时减了一半。我想:有那么多人为我加油鼓劲,我还怕什么?只要发挥出我的极限就行了!
赛后,我们班取得了不错的成绩:1金,1银,2铜。获奖的同学在那欢呼,希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气,争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项,但我并不失落,因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!
当然,这次运动会的难忘并不是而已,有一个人那坚持不懈的品质令我赞叹不已。
她,就是陈艺欣。
因为人数不足,老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时,不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧,操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人,当比赛的时候,尽管陈艺欣跑得并不快,但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的,你没有听错,是“跑”,而且一步也没有停下!
我看到一个运动员,跑得比陈艺欣快多了,可她并没有坚持,不到四百米就跑不动了。
要知道:踏上跑道是一种选择;奔出起点是一种勇气;驰骋赛场是一种骄傲;执著坚持则是一种胜利!
我终于明白,其实成功并不遥远,只要你努力了,坚持了,奋斗了,就像陈艺欣那样,那么你就是个真正的成功者!
心理运动会心得体会 篇26
有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马。有人说,运动场上活跃的巾帼,是一道道亮丽的风景。运动会让我们有了展示自己的机会,而我把我这次机会,参加了学校此次举办的秋季运动会,我也不想枉费青春,青春就应该这样活力四射,用我的热血,用我的激情,用我的顽强拼搏证明自己。
集体升完国旗,紧接着就是检阅,运动员依次过来检阅,报着运动员编号,天气有点不尽人意,身穿短衣短裤是有点冷,但是这丝毫没磨灭我们的斗志。我此次参加的是4100米短跑接力赛项目,和我编队的都是校里出名的“跑手”,这让我甚是有点紧张,不停地抖抖腿减缓身上的压力,长呼气,再吸气,在赛道外的同学不停地给我喊加油,因此我心里很温暖。
检阅完成,我们来到了跑道中心,不幸,我抽到了6号跑道,这跑道最靠边,跑的时候会对运动员有一定的心理影响。无奈,只好就这样了,我是班级第一棒,第一棒至关重要,而我担起了这个担子,就一定要不辜负同学的希望。
裁判举起枪示意,运动员坐卧准备动作“砰”的一声,枪响了,可谁知,这是由于后脚太过用力,导致前脚跟不是节奏,脚底突然打滑,感觉挑战状态,奋起直追,尽管我拉锯了距离,但是由于起跑线的失误,导致第二棒没有很快的接上。诶就这样一棒一棒的错过第一名,我深深的自责,本来我们势必要拿上第一名的,但是这样也无缘卫冕了。
我独自跑到没人的地方,跟自己过意不去,手锤大树以来发泄。但同学们都走了过来,安慰我,说这次不怪我,我们大家是一个集体,谁都有失误的时候,抓起我的袖子,鼓励我不要失去信心。我看着同学坚定的眼神,我才觉得这个大家庭是多么的温暖啊,有了大家的支持,有什么怕的呢。
此次运动会我们班用劲十足啊,在后面的4200等比赛中,都取得了第一名的好成绩。
心理运动会心得体会 篇27
20__年12月11日早晨,我校举行第三届冬季运动会,开幕式在塑胶球场进行。蓝天上,翻滚着连绵不断的云海,层层叠叠的云像鱼鳞似的,翻腾在晶蓝的天空中。太阳像位羞涩的少女,只射出几束阳光,穿破云海,把整个会场都照亮了,染红了鲜艳的红领巾,也染红了运动员们斗志昂扬的脸庞。
塑胶球场呈长方形。球场北面和南面是篮球场,每面各有两个相对的篮球架。西面是主席台,被一排生意葱茏的竹林簇拥着。东面则是高大洁白的教学楼,一年四季都充满欢声笑语。
同学们排着井然有序的队伍从四面八方汇集到塑胶球场。有的好奇得东张西望,连天空中飞过的一架飞机都能引起他们的一片喧哗,有的早已迫不及待,恨不得运动会立刻开始,有的激动万分,目不转睛地看着台上的一举一动,生怕错过了一点细节。不一会儿,球场已成了人的海洋,飞舞的加油棒,像海上的波浪。
过了一会儿,四个主持人穿着绿白交错的衣服上场了。全场顿时鸦雀无声,所有人的目光一齐投向主席台。主持人在一阵又一阵的掌声中宣读了运动会的规则。接着,由校长宣布运动会开幕式正式开始。会场上爆发出一阵排山倒海的掌声。
校长宣布完毕,雄壮的运动员进行曲响起,伴随着乐曲,各支队伍顺次经过主席台。开头是国旗和校旗方队,鲜艳的旗帜如火一般红,旗手迈着整齐的步伐向前走。接着是鼓号队,队员们个个精神抖擞,头顶黑白相间的帽子,身穿红霞一样的队服。然后是裁判员代表和运动员代表们,他们象征着这次运动会将圆满成功。
最后是我校武术队的成员,每一个都朝气蓬勃,喊着嘹亮的口号,齐步向前。每支队伍表现得都非常出色。而台下的观众更是心潮澎湃,掌声像浪涛似的一阵接一阵。队伍表演完毕,接着升国旗。雄壮的国歌伴着鲜艳的五星红旗迎风招展。全场师生肃静,一齐抬起头,瞻仰着这鲜红的国旗,全体少先队员向国旗敬礼。
最后是武术队的表演。三位大师的表演可谓是精彩绝伦。他们立着一块厚木板,一位赤手空拳的大师,瞄准木板,转身飞踢,一脚踢在木板上,木板瞬间被劈成两段!台下爆发出叫好声和惊天动地的掌声。第二次换了几块厚木板重叠在一起,但照样被踢断。最让人心惊肉跳是第三次,这次换成了一根钢筋,竟然被大师一脚踢弯!台下又是一阵雷鸣般的掌声。
开幕式结束后,校长宣布运动会正式开始,各班陆续退场,期待着接下来的比赛。
心理运动会心得体会 篇28
运动会虽然已经过去了,但是运动场上那一个个矫健的身姿,一声声雄壮的呐喊,一排排整齐的动作,一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。
走进运动场,红色的环形跑道围绕着绿色的草坪,让人觉得尤其醒目。微风夹带着丝丝凉意,迎面扑来,一切都是那么美好。
运动会入场式开始了。同学们也都精神抖擞,迈着整齐的步伐向前走着。当我们来到主席台前时,“与时俱进,奋力拼搏,自强不息,争创一流”的口号声响彻云霄,震耳欲聋,令裁判们赞叹不已。作为七十班的一员,我更是自豪,挺起胸膛,迈着大步向前走去。
比赛开始了。经过半小时的`等待,总算到我们班的八百米了。我走到了赛道边,因为这是第一次运动会。我环顾四周,突然看见了自己班的同学都在挥舞着旗帜,为运动员加油呐喊,顿时,我看他们信心百倍。我心里默默的对他们说:“一定要努力拼搏,超越自己。”“预备!”只听‘唰’的一声旗响,他们像一支离弦的箭冲了出去。“加油,加油!”呐喊声在我耳边回响。他们鼓足了全部的力气向前冲,终于冲过了终点,虽然他们的成绩不是很理想,但为班级做出了贡献运动场上,精彩不断。400米,八百米,跳远,运动员们不仅赛出了水平,还赛出了风格。
半天的运动会很快就结束了,场上那令人振奋的呐喊声,加油声,那催人奋力向前的旗声,都渐渐离我远去,但运动带给我的感悟将久久不会散去。因为在运动中,我们体会到了:只有坚持就能有收获。
心理运动会心得体会 篇29
金秋十月,丹桂飘香,在20_年这个激动人心的年份中,我们迎来了中华人民共和国建国70周年的大典,同样也迎来了“吾悦广场杯”,泰安市第21届运动会暨第九届全民健身运动会。
“体育强则中国强,国运兴则体育兴”,仪仗队在整齐的口号声中入场了,每一个代表团都训练有素,整齐的步伐,代表着市区精神,气势恢宏;响亮的口号,代表着积极向上,惊天动地。泰山区代表团的每一个人都昂首挺胸,就连那位60多岁的老爷爷,虽已银丝飘飘,却炯炯有神的眼睛目视前方,迈着铿锵有力的步伐,一丝不苟,展现出新时代老年人的风貌。老年健身已成为一种时尚,“壮丽70年,奋进新泰安。”这是属于泰山的独特风采。
“起来,起来,不愿做奴隶的人民,用我们的血肉筑起新的长城……”在国歌声中,五星红旗冉冉上升;在国歌声中,在场的每一个人都唱起了国歌,无不为我们的祖国感到自豪。
开幕式在礼炮声中进入高峰,扬帆起航,奋进中国梦,哑铃舞等节目相继演出。我最喜欢的便是老年大学的爷爷奶奶们演的《扬帆起航》。他们手持五彩缤纷的扇子,迈着整齐划一的步伐,用扇子汇成了中国梦,70、奥运五环、莲花等,他们或起或蹲,引来一阵阵的鼓掌和喝彩,把开幕式推向了热潮。
“中国梦,我的梦。”想起奥运会上那一个个运动健儿拼搏的情景,他们为祖国争光,而作为新时代的我们,更应该努力奋斗,我们有责任,为将来的祖国贡献一份力!
心理运动会心得体会 篇30
10月25日星期五,我们举办了一次秋季趣味运动会,一开始郜一和我扮演成了皮卡丘和多啦A梦的人偶。在里面好热啊,只不过今天降温了,还是有秋风冷飕飕的吹了进来。接下来,我就让大家认识一下运动会的项目和运动会的景象吧。
首先举行的是小马过河的项目,小马过河就是每个班里出一些同学来举行的。给你两个垫子,踩一个垫子,再把后面的垫子放到前面,走到头再铺回去,只不过我没有参加这项比赛,在班级队伍里给他们呢。
第二项是赶猪,就是给你一根体操棒。再放一个球在前面,用体操棒将球往前滚,滚到终点再滚回来。但不能把球打到终点,一开始我非常紧张,可是我们比完的时候就听老师说了一声第一,那时候我开心极了,以为我得了第一名,可是这是不可能的啦。
下午又举行了双脚扔球,和拔河两个项目,双脚扔球,就是给你一个球,让你用两个脚。中间的一个空,把球扔出去,扔了多远就多远。
说到拔河,就是我写“难忘的运动会”的原因了。拔河比赛就是让我们的班长朱x去抽签,抽到了一班。就是我们跟一班比赛,结果在我们队员拼尽全力快要赢的时候没有参赛的x同学在后面帮了忙。所以导致我们犯了规。输了这轮的比赛,我们班都很失望。最后老师又给我们一次机会,让我们跟二班比赛。我们拔呀拔,使出了九牛二虎之力总算拔赢了。当然拔完之后就看到二班的人全部倒在了地上。可是。我们赢了,却没有一点高兴的气氛。
回到教室之后,只见朱京、朱亚飞还在伤心着,我能感觉到他们是因为班级输了比赛而伤心。后来班主任又给我们讲了比赛要遵守比赛的规则,包括以后我们长大了也要遵守社会规则一样。这本来就是一个体育项目,但是它却深深地印在了我的脑海中。
心理运动会心得体会 篇31
盼啊!盼啊!一年一度的校运会终于又开始了,这真是一个展现自我,努力拼搏,奋发向上,锻炼身体,为班级争光的活动,迎来了同学们一遍又一遍的欢呼,一遍又一遍的喝彩。
伴随着《运动员进行曲》,我校鼓号队开始了演奏,我们自信满满地走过主席台。跟随着我们的是各个班级的运动员,他们步伐整齐,抬头挺胸,神采奕奕地踏过主席台,可以看出他们是多么认真严肃地对待这次运动会啊!接下来是才艺表演,跆拳道、咏春拳、足球、毽球,哪个表演没有体现出青春的活力。
最令人难忘的当属那场精彩的足球赛。球赛是五人制的,第一场由六年级足球队的对安德烈等人,第二场是由五年级对安德烈等人。随着一声哨响,比赛拉开帷幕。欣喜,甜蜜,激动,一齐涌进我们的心窝,像蹦进了一只活蹦乱跳的小兔,怦怦地跳个不停,平静的校园激起了欢乐的浪花,大家的心情就犹如浪花一样欢腾。
足球场上的运动员们摆好阵势,一副副严阵以待的样子,十分认真。可足球像个顽皮的云儿,一会儿滚到那个球员的脚下,一会儿跑到这个球员的旁边,真不让人省心。旁边的观众可紧张了,他们一个个站了起来,脸上什么样的表情都有,紧张的、害怕的等等,都在为球员担心。
忽然,有个同学大声喊出:“飞翔中队,足球之最“,渐渐地,同学们都蠢蠢欲动,都发出了出自心底的鼓励,还有同学喊:“安德烈,fighting!”声音越来越大,同学们脸上竟露出了笑脸,还有的同学在欢呼,原来是六年级同学进了一球,似乎是因为他们听到了我们的鼓励吧!
进了一球,六年级的运动员踢得更起劲儿了,而对方并没有丧气的表情,反而有种为他们感到高兴的表情。足球又开始了奔跑,同学们睁大了眼睛观看比赛,深怕错过精彩的地方。时间已经过了许久,第一场比赛在哨声的伴随下落下了帷幕。接下来进行了第二场比赛。同学们依旧看得很认真。
这次运动会开幕式,进行了创新,非常有意义。从这一次校运会,我看到了同学们的友爱,看到班级强烈的集体荣誉感,也看到了体育的魅力,使我体会颇深。
体育场成为了欢腾的.海洋,在这怒放的冬天里,我们相信,深井的的明天会更加美好,深井的未来,一定会更加灿烂!
心理运动会心得体会 篇32
“跑出你们的精彩,绽放你们的光华……”暮春送来的不仅是百花齐放,还有运动会开幕的喜讯。
我在一、二年级自觉臂力不小,靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时,项目改为了实心球,我输得极惨。时隔两年,我重回赛场,为了证实自己,也为清除心理阴影。
有了上次的教训,我通过观察身边的“敌手”,并靠着一定的臂力和技巧进入了决赛。天呐!我看着即将与自己一决高下的对手们,一个个高大强壮,臂力非凡。紧张之余,我迅速告诉自己,只能巧取,硬的来不得呀!我右手托球在肩窝上,左手五指并拢直指前方,心中不免打起了鼓:大家都这样推,拼臂力我不行,怎么办呢?想起练网球时,教练总是告诉自己要用身体的扭转来接球,今日紧要关头,就试试吧。
我把身体向右转动,右腿拉开后弓步,把重心放在右腿膝盖上,力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势,我紧张地一闭眼,运足力气,右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间,我的腰猛地转了过来,重心转到了前腿上,借着身体转动的速度和力量,小臂使劲往前伸,向前推。刹那间,球飞了出去,不高又不低,稳定而快速。而我因重心不稳,一个踉跄向前跌了一步,差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线,朝8米直奔而去。它是胜利的使者,它是超越自我的标杆。
最终,我以巧致胜,夺得铜牌。此后,捷报一条条传到我们的耳边:刘育铭800米、200米第一,刘津灏50米第一,陈赟婕跳远第一,唐子尧跳高第一……大家为班级荣誉奋力拼搏,勇于尝试;以巧致胜,超越自我,夺得了许多荣誉。
这一次,我的格言是以巧致胜,超越自我。我运动,我快乐!耶!