《三下乡暑期社会实践心得体会400字汇总30篇》

三下乡暑期社会实践心得体会400字（通用30篇）

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇1

时光荏苒，大学第一个暑假已经悄悄走过，有苦涩的汗水，也有甘甜的收获，苦与乐共融。我清楚的知道，大学生活中的社会实践自己必然去面对，过程会很艰难，但是对于一个大学生来说，敢于接受挑战，向社会迈出一步，本身就是成功。虽然天气炎热，烈日当空，我毅然踏上了社会实践的道路，因为只有实践才能增长自己的知识，才能锻炼自己，才能让自己更进一步的了解社会。

就这样，在完成团队的暑期社会实践活动后，相约两个好友踏上了去浙江之旅，进一家外贸服饰公司，开始了我这个假期的社会实习。在哪儿度过了四十余天的艰苦岁月，认识了、相交了各形各色的人，有了很多在学校里根本不可能有的感受，也让我学到了很多人际交往和待人处事的技巧。在工作实践中，将不会有人告诉你该做什么、不应该做什么，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。环境不同所接触到的人与事都不相同，位置不同所考虑到事与处事方法也不同，从中学的东西自然就不一样。这些道理在我当上组长后更加认同了，什么事情只有当你处在其中，你才算真正成长，才会有更多认识与收获。

还有，在社会上，对待自己的朋友一定要真诚，不可斤斤计较，我们对别人微笑时，别人回报给我们的一定也是醉人的笑容。在工作中，我们必须要时刻保持主动性与积极性，对自己要有信心，要学会和自己的同事朋友沟通，多多的关心别人!

工作的日子，有喜有忧，有苦又累!也许这就是生活吧!只要我们坚持，向着自己的理想奋斗，相信自己，总有一天我们一定会成功!

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇2

20xx年6月28日—30日，我们在XX城市职业学院团委的精心安排组织下，在斐老师的带领下，12名师生青年志愿者前往XX市XX村中心小学开展暑假“三下乡”社会实践。

历时三天的暑期三下乡的教育关爱团夏令营“奋进新时代青春当先锋关爱青少年共筑芗城梦”社会实践活动圆满结束。

我很高兴可以参与其中，为这群可爱的孩子们送去别致的关爱，尽管我没有担任小老师的角色，但是看到孩子们在四点半公益课堂上认真活跃的模样，心里也是泛起了和小老师们一样开心喜悦的心情。

作为机动组的一员，为孩子们移好桌椅，提供一个良好的环境，入户走访，看着她们的父母，爷爷奶奶，即使平日里都很忙，但是却还是给了孩子们最大的爱，感触颇深，虽然家长们因为忙可能疏忽了自己的孩子的学习或者生活，但是她们也全力想要给孩子们一个良好的学习环境，他们也很支持和配合我们的活动。

青少年是祖国的花朵，是祖国未来的希望，不管她们身处何地，这个事实终究不会被改变，因此我们需要投以更充分的养分，让他们茁长成长，不再畏惧风雨。进一步推动我们志愿者们的进步，也推进了我们志愿者的感情。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇3

来到xx手机店我开始了自己的销售工作，这对我来说其实很有意义，自己因为没有去做过，很多的事情都需要去请教别人，自己不会要去学习啊，从一开始的学习简单的东西，了解一些业务流程，还有一些手机销售的技巧，这些都是我需要注意的地方，这次销售经历开始的时候我也总是在提醒着自己要主动的去学习，草草的学习了两天我开始了自己独立做推销，因为没有做过，自己一开始不是很适应，其实我不是一个内向的人，至少在平跟别人交流的过程中不会有什么问题，但是工作不一样这种沟通不是简单的聊聊天，因为这是工作，我们要插入主题，我们的目标就是把手机卖出去，这需要不是我会聊天，这需要考虑到客户的需求，然后自己的一些推销技巧。

开始了自己的手机销售工作之后热门思想汇报，我首先就碰壁了，这对于我来说还是有一点挫败的，但是我没有放弃啊，没有停止，我制定了一系列的计划，自己要怎么去工作，要怎么去做好的这件事情，我开始想办法去解决这些问题，避免自己一开口就被拒绝的尴尬现象，在自己有这一个详细的工作计划之后我慢慢的开始情况变得好一点了，自己掌握了技巧，知道怎么去推销了，在无数次拒绝当中我更加坚定了自己，这也是很珍贵的一段经历，尽管是自己这一个暑假没有什么很好的业绩，但是我还是突破了自己，当自己成交第一单的时候我真的很开心，诊证明我突破了自己，不去比什么，总是我还是成交了，做到了这一点，我觉得这也足够了，自己能够在这次暑期实践中有所收获就是好的。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇4

这学期参加定安县教育局举办了“送教下乡”活动，我有幸观摩四位老师精彩的展示课和专题讲座，使我们对新课程改革下的语文教材和语文课堂有了进一步的认识和了解，对我们今后的教育教学工作有很大的帮助和启发，以下是我个人这次听课体会：

通过四次送教下乡听课，我大开阔了眼界，看到了自己的不足。上好一堂课并不是一件容易的事，需要老师付出很多的心血，还要在教学活动中激发学生的学习兴趣。从这四次任课老师在教学活动中的语态、导学、评价、调控等方面的.表现，可以看到她们的教学功底不错，值得我学习。

同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美？怎样让孩子喜欢上课？怎样培养孩子的能力？在以下几方面要多下功夫：

1、学课堂情境设置。

2、学习驾驭课堂的能力。

3、学教学环节设计。

以后，我会更加积极投身到教学中，以合格教师的要求来规范自己的教学行为相信通过我的不断努力，一定能不断进步。

总之，这次工作室组织的外出听课学习，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇5

健康扶贫工作每天早晨都要带着医疗设备、宣传手册，奔向各个村子里，为贫困户和村民开展健康体检，每一天下乡体检完都要整理填写服务手册。我在下乡工作中负责照片拍摄、通讯稿微信公众平台的推送，以及后期的建档立卡贫困人口慢病服务手册的填写，并将这些因病致贫的贫困户资料通过电脑进行筛查、分类及综合汇成Excel电子表格。

之前对医疗这个行业不太感兴趣，我想我可能不会从事这方面的工作。我爷爷还有父亲那两辈生活水生火热，能够吃饱穿暖就很不错了，一般能上个高中就算不错了，然后就选择跟家里学医。这次通过这次暑假社会实践，我了解到做一名医生真的不容易，很辛苦，知道家里努力赚钱供我上学的良苦用心。同时，也锻炼了自己自媒体台运用的的能力。

大学生早晚都要走出校园，走进社会大染缸去，这次社会实践让我能够接地气,了解国情、了解社会,增强社会责任感和使命感。现代的我们,大多是在书本知识中成长起来的,对我国的国情、民情知之甚少,而社会的复杂程度,远不是读几本书,听几次讲座,看几条新闻就能了解的,社会实践活动则打开了一扇通向外界的窗口。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇6

暑期社会实践的第一天，小暑。烈日骄阳，热情却是不减，起了个大早，八点一刻，大家准时在厦门太谷可口可乐有限公司门口集合。登记，进门，不得不说心里是带着一点雀跃的。世界00强，软饮料市场占有率老大，机密的可乐配方，无一不让人觉得神秘又强大。而今天，当我们走进这个企业的化才知道，所有的成功都有它的必然因素。公司大厅的展板上，创新，进取，信赖的企业化灵魂提醒着每一个可口可乐人，自己的权利与义务是什么。而安全作为太古可口可乐的精髓化更是体现在公司的各个角落，随处可见的宣传栏，展板，安全日电子版等等。

食品安全是每一个食品行业的核心问题，而可口可乐还特别提到了员工安全。大厅里各色优秀员工的评比，员工影院的广告，为员工子女举办的比赛，员工被放在了这个企业最重要的地方。站在一个参观者的角度，着实很希望能成为他的一份子。无员工，无企业，良好的员工激励是留住人才的关键。这一点适用于任何一个团体，人才也是每一个团体成功的重要因素。一天的实践结束，忙碌劳累同时却也更加期待，这样一个世界00强还能带怎样的惊喜。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇7

顶着三十多度的太阳，到西苑小区做志愿者是怎样一种体验?只有一句话可以形容“路漫漫兮其修远兮”。XX年7月13日上午8点，教育学院社会实践服务团一行人浩浩荡荡地向着西苑小区，出发!虽然是三伏天，大家都热成dog,但是!我早已看穿了大家眼里想掩饰也掩饰不了的兴奋与期待。

经过半小时站公交之后，大家略显疲惫，直到见到了精力无限调皮的孩子们，一下子都跟打鸡血似的满血复活了。

栀子花开，如此可爱，挥挥手告别，欢乐和无奈。第一节的音乐课，伴着悠扬的旋律和甜美的歌声我们走进了这群可爱的孩子，喝着节拍我们一起合唱着《栀子花开》，美妙的音符如同栀子的淡淡清香萦绕在我们心怀，纯净而美好。而孩子们也渐渐从相见时的陌生慢慢走向亲密，一首歌的时间就迅速拉近了我们之间的距离。接下来的作业辅导孩子们也将他们不懂的问题一股脑的问了出来，我们一边耐心的解答一边深感当一名好教师的不容易。

下午，夏日似火，煎烤着我们每一个人的神经，心情也伴随着这烈日发生了不大不小的起伏，但最终在西苑小区的小朋友们与我们共同的笑语下发生变化。一道道谜语，一个个谜底，一段段共舞，一点点笑话都使得这个夏变得不一样，散发着这样或那样的凉爽爽，洋溢着这样或那样的暖意，涌动着这样或那样的青春气息。虽然我们看起来是那么的不一样：有的羞涩，有的安静，有的活跃，有的顽皮。然而都因为这样的一个活动，有意义的活动，聚集在一起，共话生活与乐趣，那份看似本该有的gap消弭于耳。

走在返程的路上大家还在滔滔不绝的说着刚才的有趣的事。每次看到小朋友，都会让我回忆起我的童年生活，美好又单纯。每个人的童年，都值得被珍惜。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇8

刚看到20xx年暑假“计划”大学生社会实践活动的报名时，我也犹豫过，纠结过，毕竟我的专业与这些岗位似乎都不太符合。但最终凭着要不断扩大自己人际圈的想法，我还是写下报名表，并很幸运地进入xx居委会实践。

我的主要任务是协助居委会进行店铺的安全普查工作，尽管天气炎热，时间又非常紧迫，但好在我们整日的普查工作有民众的积极配合，这无疑让我们的调查工作变得更顺利。在这次的活动中，我对志愿者活动和我们的城市都有了更多的了解，志愿者不像我想的这么神秘，他们只不过是一群凭着自己意志自愿为社会服务的普通人而已，而他们的存在让我们的生活变得更加美好。在经过了这次的志愿者服务活动，我不仅没觉得因为揭开了志愿者的神秘而感到无趣，这项活动在我中也变得更加神圣、高尚起来。

“努力尽今夕，少年犹可夸。”这次实习的时间总体不算太长，但与我而言是一段特别的经历。我遇到了一群可爱的人，并从他们身上学到了许多在学校中学不到的知识。我也努力学着不断扩大自己的舒适圈，去学着不断突破，不断进步，在一件件的小事中获得向上爬的力量。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇9

不得不说我们是幸运的，刚走出宾馆就遇到了几位热情的南皮叔叔阿姨主动找我们坐下聊天。他们提到教师上课时不讲实质性内容，反而在课后班补习班盈利，这个问题在我的家乡也很普遍，但听他们略显无奈又嘲讽地讲述出来，我不禁一阵心寒，失掉本心才最可怕。

最令家长们不满的是河北考生面临的京津冀教育不公平问题，河北没有好的大学，京津大学在本地的招生人数远高于河北，导致了教育的严重不公，以至于有些家庭为孩子办理天津蓝印户口来减少竞争压力。

教育的不公平是普遍存在的，从学校的师资，生源，到高考本身，考后报志愿，没有哪个是绝对公平，我们只能期待国家的政策使其更加公平合理，而不能要求绝对的公平;现状无法短时间内改变，那我们就要接受现实。

事物都在矛盾中发展，我们所处的社会也一样，它在不断地像好的方向发展，我们要给中国这个年轻的国家多一些耐心和包容，希望与信任。

下午我们来到了烈士陵园。大厅里陈列了许多珍贵的烈士遗物，工作人员为我们讲述了最有代表性的一名烈士——张隐韬的生前事迹。

随后我们来到屋后的墓地，看到行列整齐的墓碑，我仿佛身处那个战火纷飞的年代，我能感受到他们的满腔热血，感受到他们执着坚韧。我们这一代人肩负着更大的责任。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇10

我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了我们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还进行了，，等新项目。

时间过得真快呀！不知不觉已经，我们离开了。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇11

7月6日这一天，我满怀激情满怀希望地踏上了暑期社会实践的旅途，亲身体验了一名幼师这一光荣而神圣的职业。当我迈入幼儿园的大门时映入我眼帘的是大型游乐场地、室内有孩子们的小作品、吸引人眼球的墙面环保涂鸦，以及幼儿一天的食谱，还有小朋友们正在一片欢声笑语中玩耍，看到眼前的一切我感觉顿时回到了童年时光，进入了童话的王国孩子们的世界。心情也一下子从紧张转换为舒畅。

幼儿园把我安排在了大二班进行为期十天的假期锻炼，刚开始到幼儿园，由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉，我只是协助两位老师进行一些较常规的工作，比如在去食堂取餐、分发餐点、卫生清洁; 定时给带药小朋友吃药。另一方面通过听课初步了解陈老师的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的受课特点。接下来的几天，我在空余时间就主动找到幼儿园的老师们谈心，虚心向他学习和小朋友们相处以及管理幼儿园的方法。

不知不觉，我成了孩子们眼中的小夏老师，也成了他们的大姐姐，每天早上见到他们的第一眼，能从他们的脸上看到喜悦，能从他们的问候中感受到温暖与关怀，有时候他们会跑过来告诉我很多他们心中的小秘密;有时候他们会拉着我让我陪他们做游戏;又有时候他们会突然给你一个小小的惊喜——捧过你的头给你一个轻轻的吻……我想这就是快乐，这种快乐中夹杂这淡淡的幸福，让人回味无穷。

这次的暑假实践我感受到了为人师，欣喜中有困惑，欢乐中有感悟，和孩子们在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就像一串串冰糖葫芦，紧紧的串在一起，甜甜的。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇12

本着“受教育、长才干、作贡献”的目标，我十分荣幸能够成功参与本次实践活动，成为可以服务家乡的志愿者。在日常学习中，我们都明白着新时代大学生承担着实现民族伟大复兴的历史重任，但在现实中缺少一定的实际锻炼。而国家的繁荣富强必须以乡村振兴为基础，关注乡村发展，认知乡村状况，才能更好实现乡村振兴。在家乡榆社——乡村振兴局综合岗的一个月的实践成为我了解实际的一个重要窗口。

不知不觉，实习期已结束。翻开不定期写下的实习日记，里面的点点滴滴见证者我为家乡的付出，更有我在实践中获得的成长与感悟。从刚开始学着给各单位打电话，整理、接受、报送相关文件，到后来能独自一个人完成信息录入的工作，一种喜悦，一种能为家乡做贡献而获得认可，真的是一种很奇妙的感受。

“总是要亲自去感受，无论事情大小都去动手尝试做，才是为将来适应变化极快的社会做好准备。”

这是和我在一个办公室的姐姐对我说过的一句话，试一试，多和社会接触，很多事情其实远没有想象的复杂。友好热情的同事无疑让我这个从前遇到很多事情不主动、不大胆，偏内向的人拥有更多的自信与勇气，在这里，借助这个你们可能看到的平台，真心地对你们说：“谢谢你们，感谢我们在扶贫办206的相遇，这段经历，与你们的情谊，是我人生路上弥足珍贵的回忆!”

最后祝愿我们榆社，我们山西发展的越来越好！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇13

短短的三周的假生活很快就过去了，这对我们来说是进入高中后的第一个暑假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动，过得颇有意义。

丰富的团队活动。在这个暑假我们高一（十）班的团员同学参加了学校布置的一个名为经典寻访的活动，我们选定的目标是位于xx区的外滩。刚开始大家觉得xx区是我们土生土长的地方，对于外滩也已了解得十分透彻，没有意义。不过当我们到达目的地之后，我们发现我们对于外滩得了解并没有我们想象中的那么多。通过寻访和资料搜集我们了解到外滩是这座东方大都会最著名的景观，它东起东一路，北起外白渡桥，南至东路，面对开阔的母亲河黄浦江，背倚造型严谨、风格迥异的建筑群。是上海具有万国建筑博览标志性的建筑群之一，是人类历史的文化遗产。在我们的寻访过程中，我们看到了一幢幢复古优美的高楼大厦和优美的绿化设施。而且我们还发现在新年之际来这里的旅客中有不少都是老外，可见如今的上海已是受全世界瞩目的国际大都市。

春节是举家团圆的日子，可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节，所以团支部开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀，而我们班所负责的是一位家住新华路的名叫老人，那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行7人代表所有高一（十）班的同学来到了老人的家中，除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年，我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时，大家一同围在老人身旁，为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着，连声得感谢我们，大家也都不好意思地笑了。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇14

蜿蜒曲折的山路牵动着我们复杂难测的内心。实践终于浩浩荡荡的开始了。

我们的车开在这样的山路上两个多小时，终于到达了我们实践的地方———永嘉县西岙乡。以前从未听过这个地名。所以也带着些许陌生，但是更多的却是对这个山清水秀的西岙乡的好奇。实践之前就听队长说过这里堪称永嘉的西藏。因为这是在海拔700米的高山上啊！

其实这次实践的意义和目的在于关爱留守儿童。我们主要通过一对一的心理辅导，和全班的授课支教来实现和表现我们的爱心。这次实践最大的效益就是让我了解了小孩子。

他们对知识的渴望和天真的玩性，都会让我们忍俊不禁。我还记得最好玩的事情就是有个调皮的学生叫我痘痘老师，害得我哭笑不得。

还有就是这里的民风民俗都很淳朴，让我们感受到并不是那么的陌生，而是有一种出外靠朋友的感觉，很开心也很舒适。

最后，我们的爱暖童心实践队在支教一个星期后向村民展现了成果展，因为我们都是第一次可能很多事情都不是很全面，但是我们却学到了很多的事情。

让我成长了很多，我想在今后的教学教育工作中都可以起到很重要的作用。很感谢我们实践队伍中的每一位朋友。是你们让我认识到了团队的精神。

这就是我实践的心得。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇15

社会实践是为了锻炼我们的能力，不让我们这些学生什么都不会做，一出了学校根本就不会干嘛，这次的实践，我在后厨切过菜，洗过碗，在餐厅里端过盘子，收拾过桌子，当有些客人看到我这么小就在，还愤愤不平，说餐厅招童工呢，不过当我说是我叔叔的餐厅，而且我只是在这里社会实践的时候，他们对我很好，还主动的帮忙，像上菜的时候，我推出餐车，有些客人还会主动的来端菜，减少我的工作量，让我感觉社会还是有很多有爱心的人。

而在后厨的工作就没有那么的轻松，有时候我切错了菜，厨师叔叔没有说我什么，可是我亲叔叔却骂起我来了，说要扣我的钱，这菜不能用了，你自己拿回家去煮，虽然我知道他是好心不要让我觉得我在这里工作是玩的，可是我还是感觉到了一些委屈，不过我也知道工作必须要认真，不能敷衍，不能做错了，像学校里面错了题目还改正过来，但是在社会上工作，错了想要弥补就要付出代价了，不是简单的一点就可以了的。

在服务客人的过程中，我也是体会到了服务人员的艰辛，虽然我做的事情是比较少的，但是我却看到了其他服务员的工作是很多的，她们做起来又快又对，而且还得到了客人的赞扬，而我只会做一些简单一点的事情，而且还做的慢，一天下来还特别的累，想想和她们的工作量相比，我真的少了很多，同时也明白这份工作并不是那么的容易可以做好的。要花费大量的时间，大量的体力去做好的。

就像我的学习，如果我不认真，不仔细，不花费时间去学的话，那么就是学不好的，同样也是要坚持，不然就会半途而废。这次的社会实践我收获了特别的多，不但知道服务的工作很累，很艰辛，也同时明白没有什么事情是一下子就可以做好的，需要我们花费时间去做，同时学习很重要，我一定要在新的学期再进步一些，多学点知识。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇16

大学前的最后一个假期，怀着一颗求知的心，在学院老师的精心组织安排下，我们学院xx名不同专业的学生组成了一个公司集体实践实习团队。来到电子有限公司进行为期6个星期的暑假实践。在这里我们感受企业文化，学习企业的管理经营方式，参悟它的品质方针，希望将所学的理论知识在这6周里去实际化，去不断改善，提升自己的技能以及管理能力，为以后的工作打下坚实的基础。

此次实习，我被分到GR制造技术部制技四科，一个跟产品数据分析直接挂钩的部门。在实验室我跟着她们学习不良产品分析。，学习测量产品的性能，从中感悟工程生产的魅力。实习期间，我能主动请教她们，她们也会把知道的都告诉我，那种感觉真的很亲切。在每个角落都让人有家的感觉，不陌生不芥蒂。

实习是短暂的，但是记忆却是永恒的，点滴之间留下了一连串的记忆。每一个画面都会在脑海悬浮，告诉我我曾经来过，指导我如果我想以后在公司顺利发展该如何起落。

在实习过程中，我发现了一些问题，不如烧成室预烧本烧炉上的按钮按起问题，有些按钮需要操作员在操作时要一直按着，容易造成手臂的酸麻，能否建议都换成急停式的按钮呢。再如烧成过后加水研磨排出的氧化粉废料效率问题，过滤槽的设计有待改善。

在实验室中，看到品管在样品抽样，多余的产品都要被浪费掉，能否建议下次抽样时能接近取样数呢。

在一次和谈话中，我了解到产品生产过程中会有一定的撒落，这不仅是资源浪费，更容易造成环境隐患。由于能力有限，我还没想到举措。恳切希望贵公司予以重视。

综观所述就是我这次的实践所得，真的感谢贵公司可以为我们提供这样的机会来学习，让我感受着成长的快乐，更浓添了我探索挑战新技术的兴趣。

如果有机会为贵公司效劳，我会用认真的态度加上十分的热情为料，用贵公司提供的机遇为催化剂来创造出更多有价值的财富，请相信我!

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇17

20xx年7月9日至7月15日，xx学院生物与食品工程系暑期社会实践团队——幸福团队，在指导老师带领下正式开启了他们寻找身边小幸福的旅程。

虽然这些天持续高温，但是也阻止不了同学们的实践脚步。实践第一天，同学们在人流密集的xx市高铁南站，以采访车站旅客和工作人员打响此次实践的第一炮。队员们采访了不同职业不同年龄段的人群同一个问题——幸福是什么。

对上班族而言，工作顺利就是幸福，对于学生党而言，考试取得好成绩就是幸福，对于妈妈们而言，没有什么比孩子健健康康平安长大更幸福的事了。

一天下来，同学们都有了不同的收获。接下来的日子，队员们还去了张公山公园，老年康复医院，在那收集到了更为丰富的材料，为此次实践活动后期研究成功奠定扎实基础。

经过一个星期的采访调查实践，幸福团队不仅仅更深刻理解到幸福，更是将他们所感悟到的幸福，用视频的方式记录了下来，将整个实践活动推向了高潮也为此次活动画上圆满的句点。

幸福是其实很简单，每个人一直都拥有，或许它一时被黑暗所掩盖，但是它真实一直存在着。此次的实践活动最大的意义是唤醒了人们渐渐喧嚣尘世迷乱的心，就像公园里的伯伯回答的一样，其实幸福是什么没人能解释的清楚，真正的幸福只有心才会感受到。

xx学院生物与食品工程系幸福团队暑期实践圆满成功!

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇18

在老师的具体指导下，整个调研工作有条不紊、循序渐进。问卷调查、走访慰问、结构访谈，无论哪个阶段，我们都有所收获、有所长进。期间我们遇到过挫折，遇到过麻烦，因为某些外因而使调研进程延误过，但我们不畏困难，及时的纠正错误，调整策略，严格保证调研活动的的科学有序进行。整个活动下来，我感触颇深，经历了很多，也学到了好多。

只有竭力全力，才能更臻完美。这次调研活动，渗透了我们实践队每一位成员的心血。无论是前期准备，还是后期实施，每个环节我们都竭尽所能，通过各种渠道，利用各路资源，使整个调研更加完善，更富创意，更具特色。

只有相互协作，才能齐力断金。合理分工，团结一心是提高效率，完成共同目标的关键。在孙煤期间，除了正常的调研工作，我们还参观了孙煤电视台，走访了孙煤特困家庭，与孙煤员工举行了篮球友谊赛、文艺汇演等联谊活动。在我们的分工协作下，这些不同板块的活动，不仅没有打乱我们的调研计划，还为我们整个行程增色不少。

只有用心经营，才能和谐互动。热情是敞开心扉的钥匙，真诚是促进沟通的法宝。我们本次调研活动得到了孙煤的大力支持。各层领导积极部署采访事宜，孙煤员工全力配合。我们得到的不仅仅是一个赞许的眼神、一个会心的.微笑，更多的发自内心的感动。

本次社会实践中切实让我感受到实践是学生接触社会、了解社会、服务社会的最好途径。亲身实践也增强了我们认识问题、分析问题、解决问题的能力。谁说年少轻狂的我们经受不住风雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们一定能为自己的未来书写一份满意的答卷。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇19

三下乡的生活，使我感触良多，真心的付出，每天都能体会不一样的精彩，每天都有不同的心情，但不变的是真心付出的心。这一路走来领略了这个山村的村容村貌，感受到了村民们的热情。这短短一周的时间，有感动，也伴随着成长，让我收获了很多。

第一天我们的书记老师还有村民们，带着我们去打理水库边的公路，割草铲泥很辛苦，但是大家在一起其乐融融都很有干劲，这样的氛围让人觉得很舒服。第二天我们去了镇上赶集，镇上放眼望去都是老人，从跟他们的交谈中得知这个地方的年轻人都出门打工了，只留下了老人和儿童，虽然他们留守在了这个地方，但是吴家营村的村民们都在努力的生活。

接下来的几天也都安排了不同的活动，每天也都很充实。在快要离开的前两天，我们有几个同学生病了，同行带队的两位老师还有村里的领导都忙前忙后、不辞辛劳的照顾我们，让我感觉无比的温暖，俗话说一日为师，终身为父，老师真的就如同家长一样的在关心着我们，照顾着我们。最后，这次三下乡活动使我懂得学校培养了我们，用我们所学的知识尽我们所能的去服务社会，为社会实践奉献出自己的一份力是人生的一件乐事。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇20

x月x号看到通知期待已久的“三下乡”活动终于来了，怀着激动的心情，x月x号我和同校的参加活动的同学联系在一起，一起坐车去了××市××县，在学员队长和中队长带领下x名学员于x月x日来到××市××县××乡××村，开展以“扶贫支农，教育帮扶”为主题的暑期三下乡社会实践活动。

割草确实很辛苦，通过劳动我真真切切的感受到了农民的不容易，在割草的时候大叔的女儿也跟我们一起，她，瘦瘦的高高的，衣服脏脏的，说她下学期上初一了，虽然年龄不大，却什么都会，你干活时候叫我割草的时候镰刀怎么使比较顺手，割草效率比较高，她用熟练的手法把割的草都捆了起来，让我不经有些吃惊。是的，农民孩子的第一课就是劳动，他们从小劳作，对他们来说这些事是生活中的必然。从小到大，没有抱怨，这就是生活。

第二天我们去了××县城，通过宣传法律，与人交谈的过程中我认识到，人们还是法律观念薄弱，对法律没有那么重视，也不了解，现在是法治社会，我们一定要多宣传法律，让人们了解法，也让人们多关注大城小事，防止上当受骗，做一个懂法的人，为我们的法治社会贡献一份自己的力量。

这一次的下乡活动无疑激励着我，作为乡村的孩子，我自从小自立更生，靠谁都不如靠自己，人不可以选择自己的出生但可以选择自己的人生，做一个精神独立的人，做一个人穷志不短的人。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇21

经历了无数的期待，无数的周折，终于成功到达重庆市长寿区江南街道。

刚到江南街道给人的第一印象就是“江南是个好地方”。作为初到江南的我们，似乎对什么都觉得新鲜。从很早之前的活动策划与构思到出征仪式的举行，这一段时间的我内心充满了幻想与期待。

经过了漫长的等待到正式出发向江南进军再到抵达江南，这一路来，欣赏了沿途的风景，感受了浓厚的风俗气息。我们肩上的行囊虽然压得人喘不过气，但激动的心情早已将所有的“痛苦”淹没，我们这一路来，我们有汗水有收获。

这是第一次参加这样一个实践活动，第一次到重庆的乡镇，第一次跟这些亲如一家的队友们一起深入农村体验生活……好多没有经历过的第一次都将扬帆启程。

“大学生教育帮扶服务团”是我们共同的名字，让我们乘着希望的翅膀，向明天展翅，前方等待着我们的将会是困难重重，挑战重重。加油吧，预祝我们完成艰巨而光荣的任务吧！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇22

此次教育基金会给予我的家访实践任务是去咸阳和汉中，记得我一共访了八十多个19级新生。家访途中遇见了让我尖叫的优秀学生，各种奖章和奖状。此外每个同学都表达了自己希望未来上了大学之后对家庭、对社会、对自己、对社会做出一定的贡献。

他们希望自己在未来大学的生活中能够提升自己的价值，丰富自己的知识，同样也非常感谢陕西纯山教育基金会这个平台给予的这次成长的机会让他们成为更好的自己，更好的适应在这座美丽的城市生活。

家访过程中总能遇到一些特别的故事，故事的背后是家庭的苦难、命运的不公、环境的无奈，但更多的是莘莘学子们勇敢逐梦的坚定和执着。感谢纯山的这次家访，让我遇到这些努力的孩子们，让我明白人生的每一段的经历都不会浪费，也让我相信经历过这么多的他能够一路向前，和我们一起成为更好的自己！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇23

也许对于别人来说假期甚至课余时间打工赚取生活费用或者增加社会阅历是很平常不过的事，但是对已经进入大学一年之久的我来说，还是一片空白。所以我对于暑期社会实践是好奇更是担忧。其实在工作的之前，我就已经在调整自己的心态，这第一步至关重要，工作不像在家，更多的是对自己的磨练。

每天的工作都充满欣喜。虽然这份工作是由熟人介绍，只是在办公室里做一个会计，检查一下基本的数据。看似没有太大难度，但是要从早上八点坐到下午五点也是有一定难度的。既然选择了这份工作就要努力做好，要珍惜这次来之不易的社会锻炼机会。来到工作的地方，很高兴我也有自己的办公桌，简简单单四四方方，没有太多的东西，当然我也不可能留下太多的东西，因为我只有短15天的时间。一天的工作量的确不多，偶尔一两个电话，也是可以应付。由于第一天工作，也有认识的人以及不认识的人来关心问候，在此也是十分感动。

选择参加社会实践，那么就重在实践，而不是这段时间给自己带来金钱上的收益。尽量能多学习就多学习，学习的不是技术，而是踏入社会中探寻待人处事的方法和态度，要去做自我的总结和自我的反思。不管做的好不好，都要在有限的时间内做自己应做的事，不可给别人添麻烦。

最后觉得社会实践十分有意义也十分有趣，在这段时间内会一直努力的！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇24

持续一个星期的暑期社会实践活动今天结束了，心里感觉特别有意义！在这一周里，我们小组一行三人来到了天全县仁义乡，对当地5个有远程教育接收站点的村的村领导进行技术指导，并对设备进行简单的维护。

我们主要任务是下乡了解当地村民对远程教育的认识和建议，其中看到了村民在村委会的留言，对于远程教育的看法，我随手翻了一下，有的认为应该放一些有用的，点对点的知识运用，不能笼统概述，讲一些对于农民使用的知识……我看后不禁思考，确实如此，村民对那些经济政治心得体会问题关心很少，他们主要想得到的是一些诸如农作物的种植时间、如何提高产量等的知识，以期达到致富的目的。

在这段时间内我们对于有问题的设备都做了维护，大多数都是中了病毒。还有些时间设置出问题，接收不到卫星信号，我们更改了系统时间。其中一台显卡损坏不能解决，其余设备问题我们都解决了。在此过程中，我们学会了要冷静应对问题，不能急躁，要一处一处的排查问题，这样才能找到问题的本质。

在这段时间里，我们非常感谢各级领导对我们活动的极力支持。几天下来！我们也发现了一些问题，对于飞虹接受系统，我觉得有条件的村子可以开通光纤！这样可以上网查询一些自己在农业方面遇到的问题！得到及时的解决！不会浪费较多的时间在资源寻找上！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇25

中国矿业大学成人教育学院暑期社会实践团邢台队在队长的带领下，分工明确，团结协作，圆满的完成了为期15天的暑期社会实践活动，暑期社会实践之心得体会。

此次暑期社会实践活动以十八大召开为契机，队员奔走于冀中能源下属的东庞煤矿、邢台煤矿、邢东煤矿、章村煤矿等，深入基层，服务群众。共同开展了“青春绿色长征行，志愿优美中国梦”，“心系十八大，共筑矿工梦”等主题宣传活动。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花，心得体会《暑期社会实践之心得体会》。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了团队的实践经验，提高了团队的合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对队员的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

据悉，此次暑期社会实践活动成果显著。因此，受到了来自中国矿业大学成人教育学院团委、冀中能源各矿区领导、指导老师娄明阳和社会各网络媒体的大力关注、支持以及赞扬。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇26

在暑假里，我们最后举行了令人期盼已久的社会实践活动。

大汽车驶过了车水马龙的街道，“飞跃”了宽广的道路，在那漫长的途中，我们六（6）班在车子里有了翻天覆地的变化……

我们一反往常在课堂中的形态，在车上大吃特吃，拿着麦克风，学着电视里的样貌，主持人上台：“有请为我们演唱！”之后，几个男生奋勇而上，学着明星们的潇洒，唱了起来。

就这样，我们高兴的到达了教育基地。当主持人介绍活动项目时，我们个个摩拳擦掌，欢呼雀跃。

最让我记忆犹新的是吃烧烤。

我们分小队进行烧烤。我们围着一个铁炉子坐着，把刚刚得到的5串食物拿着，谁都不敢放下，因为邻座的一组小队的香肠已经烤成“煤炭”了！还是我先壮着胆放上去的呢！

在小组中，就数我和潘慧婷的香肠烤得，一点也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。

接下来再烤我也不顾什么会不会焦了之类的了，一个劲把手里的牛肉羊肉放上去，学着外面的师傅烤的样貌，一个个翻着身，烤了大概15分钟，食物在我的手上变得香喷喷的，谁见了都想吃！

但是，虽然见了好吃，但是里面却还是生的，我并不泄气，不就是再烤一次嘛！我耐心的等候，只见鸡翅上的油滴进了烤炉，炉里发出咝咝的响声，随后冒出来一阵烟。我吓了一跳，又立即平静下来，之后又有几滴油不听话的落进了烤炉，但等待我的是令人馋涎欲滴的美味……

对了忘说了，我们班在之前的比赛中获得了金牌哦！

接下来的消防讲座和演习也是挺不错的，那些勇敢者们还“跳了楼”呢！

这次社会实践活动在我们的啧啧称赞中结束了，导游也对我们留下了深刻的印象……大巴士中，我们的欢笑继续……

在这次的社会实践活动中，我学到了在两人合作走钢丝时需要双方互相用力往前顶，互相配合；在比赛“同心鞋”时，也需要合作默契……

在种种活动里，我懂得了团队合作在现实生活中是有极大的作用的！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇27

20__注定是不寻常的一年，持续的大雨让我的暑期社会实践被安排在松滋市八宝镇中洲村防汛抗洪连部，我的主要工作是档案管理、人事安排、险情处理。这次实践活动让我深入基层，有了在一线抗洪防汛的宝贵经历，尽管我只经历了短短的两周，但是其中的辛苦和危险我都能感受到。7月23日，我到连部报到的第一天就经历了险情，等到任务下达后，值班人员全员上阵，挖土装袋，将那些井全部封堵起来。9口井！一直从下午忙到半夜，没有人临阵退缩，大家相互鼓励，哪怕最后精疲力尽。结束之后大家面带微笑的说：累并快乐着

这些险情只是我在社会实践这些天里很小的一部分，连部值班人员大都是村里的农民，文化程度不高，但是他们有拼劲，有干劲，脸上总是挂着笑容，非常善于苦中作乐，他们是最可爱的人！白天黑夜的值守，工作量巨大的险情处置，条件艰苦的连部，没有人后退，我认为这些人都值得尊敬！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇28

趁着暑假期间我参加了团县委发起的暑假社会实践活动。在这一个月的时间里我学到了很多，同时也成长了不少，现在想想还是很庆幸当初报名参加了这个实践活动。

我分配到县国土局参加实践活动，在和局里面说了我的情况后，他们把我分配到了地籍股。在这一个月，单位中的前辈对我视如己出，在各方各面都对我挺上心的。

我主要是在办公室里操作电脑，偶尔遇到前来解决土地问题的公民，需要实地考察的我都会跟着两位前辈到他们家里去查看，适当的、力所能及的为他们解决问题。

尽管有些美中不足，但是这次社会实践,也确确实实令我受益匪浅。首先,我知道了集体的重要性。在一个单位里工作,你首先要以集体的利益为重。我们要考虑大局,团结一致,每个人要分工明确并且为集体服务。

其次,我体会到了虚心向他人学习的重要性。虽然我所在的地籍股部门只有那么几个人，但是在国土资源局这样的大集体有很多各种各样的人才,所以会有许多我们不了解的知识,我们大可不必不懂装懂,多向他人请教,会让自己学到许多。

最后,我懂得了工作者们的辛劳。无论各行各业,都有自己的艰辛。我们不要只看到别人表面的风光,而忽视了他们无数个日日夜夜里默默无闻的努力。古语说：“三十六行，行行出状元”，可是不付出努力，又怎么会做好自己的本职工作。

时间飞快，转眼间社会实践活动已经结束了，它虽然只有短短的一个月，但是它所给我们带来的影响却是巨大的。

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇29

暑期社会实践生活让我有了改变，短短的时间，它让我明白了什么是艰辛与付出，艰苦让我分清了理想和现实，这一切都是需要付出很多努力的。台上一分钟，台下十年功！只有自己好好熟悉教材，做好该做的本职工作，孩子们才会把他们的真诚和感激回报给你，在佛坪中学这段时间，所有的这些该做的和必须做的都使我的生活充实和幸福起来！

通过这次支教，我也了解了教师的酸甜苦辣，也让我了解了教师或者该说是引导师的伟大，我也从支教中认识到了自身的不足。我们不能只从书本上看“教学”，而也要在实际中“教书”，面向实际。该用积极的态度去面对自己内心无比恐惧的事，在你做完之后，就会觉得它并没有你想象得那么可怕。

几天的支教生活让我获益匪浅，使我真正体会到了乐趣。作为一名大三的学生，我将会努力提高自身的素质，时刻努力着，我会继续努力，继续砥砺前行！

三下乡暑期社会实践心得体会400字 篇30

机缘巧合，我在队长邀请下，参加了这次××大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在x月x日，来自，和××学院等不同高校不同届的大学生聚集在一起，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。

我们的活动是在××中学进行的。目的是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自己所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终保持着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还积极要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时间，去解答孩子们的疑问。

在七天的时间里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的积极参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。

当然，这次三下乡的成功还要感谢××大学以及当地学校领导的大力支持和帮助、我们才能心无旁骛地开展工作。