《高一军训三分钟的心得体会(汇编33篇)》

高一军训三分钟的心得体会（通用33篇）

高一军训三分钟的心得体会 篇1

今天是带八班军训的最后一天，小雨依然淅淅沥沥的下着。早上十点半的时候胡国书记为我们全体学长团成员开了总结会，布置了工作和并为我们的付出表示赞扬。

因为下雨，八班的孩子们在图书馆三楼训练。从前几天的没有默契，不团结，到现在开始慢慢有进步，我们学长学姐和班主任，教官都看在眼里，记得前天特别严肃的和他们说了团队意识的重要性，既然是集体中的一员，就应为集体利益着想，看着他们开始为班级努力，为班级做贡献，都令我感到很欣慰开心。

下午的时候，我们来到体育馆里进行军训汇演，轮到八班的孩子们的时候，我比他们还要紧张，感觉就是自己在汇操。我在主席台上用手机时刻记录着孩子们这五天来的成果，整齐划一的动作，响亮的口号“八班八班扬我风帆乘风破浪会勇往直前！”最后八班取得了二等奖的成绩，已经非常棒了！

希望在往后的日子的，八班的你们可以勇往直前，像你们的口号一样！不惧困难，不怕逆境。你们将迎来高中的学习任务，迎来在新塘中学的三年，愿你们在这学有所成，学有所用。能够成为你们的学姐，我也感到十分荣幸，在你们这也让我不断成长着，很高兴认识你们，让我们一起努力加油吧！

高一军训三分钟的心得体会 篇2

这烈日炎炎、骄阳似火的八月，为期六天的军训如火如茶的拉开了帷幕。这几天，我的感受既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在军训已经结束，我忽然发现，我感受到更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦。回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦，我当然也有想退缩的时候，但我坚持了下来。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。半途而废是耻辱，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练。要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体。那么我们有什么理由放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将转变为坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。我收获的是耐力是坚毅是勇敢是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都会变得无所谓，我想这就是我们军训需要达到的目的吧！

是的，从军训中我们感受更多的是快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结与奋进的快乐，更感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼；在这里，我们大声的笑；在这里，我们留下了我们最美好的回忆！

教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们严于律已，注重方法，精益求精；然而严格中却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长般的亲切，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

六天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地？生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向右看齐”这些口令将永远回荡在我的耳边。

高一军训三分钟的心得体会 篇3

同学们马上整整齐齐地做了跨的姿势——双脚分开，手紧贴在背上，右手握空心拳，左手握住右手，肩膀稍向后张，眼睛平视前方。

“丁零零”上课铃响了，同学们排着整齐的队伍来到操场上。

我们班排好了四列横队，就开始军训了。“跨!”乐教官一下令，同学们马上整整齐齐地做了跨的姿势——双脚分开，手紧贴在背上，右手握空心拳，左手握住右手，肩膀稍向后张，眼睛平视前方。教官也像往常一样，走到我们每一个同学的身边，逐个帮我们纠正错误的姿势。“再坚持5分钟，表现好的话可以休息!”乐教官对我们说道。“滴答，滴答……”时间仿佛在跟我们作对似的，一分一秒地过得特别慢。我整个人腰酸背痛，都快散架了。我真想偷一下懒，活动一下，正在这时，我想起了那些军人，他们在训练是时候，困难比我们多几十倍，可是他们却凭着自己坚强的意志，一次又一次地坚持下去，他们在烈日炎炎的夏天，在寒风刺骨的冬天，又是怎样熬过去的呢?想到这儿，我浑身也就不觉得累了，精神抖擞地随着教官的口令做了起来。“休息一会儿”教官说道。此时，我心理喜滋滋的，因为我总算熬到了休息时间。

这几天虽然很累，但让我们做了一回真正的小军人!

高一军训三分钟的心得体会 篇4

一周的时间就这样匆匆的过去了，一个星期的时间说长不长说短不短。在这个星期里我经历了许多许多。一个星期生活让我觉得是如此的刻苦铭心，从一开始的懒散到今天的纪律严明，我们为此不知道抛下来多少无烟的汗水，无论是在烈日的照射之下，还是在萧瑟的季风中，我们都坚强的挺了过来。为此我感到无限的自豪。

一个星期的军训，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功，从我们来到这个学校的第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起，直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。

世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢？早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果.

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，几天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的.纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训的生活匆匆的闯进了我的生活，而如今也即将离我而去，从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的一个星期。但是我明白，这一个星期的时光已经牢牢的占据了我记忆的一角。或许在未来的某一天里，这一个星期的回忆起现在的时光，我想，那将不会在另外一番滋味吧！没有绝对的痛苦，也没有什么绝对的快乐，细细的咀嚼生活的点点滴滴，你会发现，原来人生的道路是如此多彩。

高一军训三分钟的心得体会 篇5

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花”这首歌唱出了多少军人的心声，也成了我认识这次军训的目的所在。军训对于大家来说，这并不是一个陌生的词，但对于一些同学来说，军训是受苦的。而我认为这是学校给我们一个考验自己锻炼的机会。

高一开学前，我们来到学校参加军训，一进校门就听见一些哥哥姐姐们一轮军训的严酷，可是我还是没有打退堂鼓咬牙坚持要参加军训。

训练刚开始的时候， 教官就给我们来了一个下马威。教官说：“一不许闹、二不许笑、三不许开玩笑。”第一个训练的项目就是站军姿，可以归纳为四句话：“站立脚尖分成八、双手紧贴裤缝，抬头挺胸向前看，站立不动是关键。”军姿是庄严神圣的，我们静静的站着，仿佛我们不是学生而是军人。开始站立的时候同学们难免会东看看西瞧瞧。教官见后说站立就如松哪怕在高高的悬崖上也要直立生长，方向不变等等。

虽然训练有些枯燥乏味，但同学们还是最喜欢休息的时候，那时是我们最快乐的时候教官教我们拉歌、唱歌，使军训的生活充满了欢声笑语，同学们和教官的距离一下子拉近了很多。

当军训接近尾声的时候，我们要进行阅兵式，大家很努力的完成这圣神的使命。

告别了军训，我们感慨万千，对这次的军训生活依依不舍。从中我也领悟到了：

别忘记了生活的路正长。

别忘记了青春的火正旺。

迈出沮丧的怪圈吧！阳光下，

尽展你迷人的微笑，

用微笑面对生活吧。

高一军训三分钟的心得体会 篇6

虽然开学后已经是9月的季节，但火热的太阳似乎仍不打算退场，反而在天空上涨红了脸，好像要将我们身上的懒散和睡意蒸发的一干二净。

就在这样的环境下，我们在教官的训练下度过了艰难的天军训。这几天来，辛苦、疲惫、友谊、团结……各种复杂的体会让我忘记了自己是一名高中生，只记得自己是一名“军人”，是正在参加军训的连队的一名兵！

但这中思想也并不是一天就能练成的，回想起来，在第一天的时候，我们的内心对军训都是充满了抗拒，甚至还有些其他连的同学想打着“生病”的名号想要逃避训练。但好在，我们这个队伍并没有出现这样可耻的行为，自始至终我们xx名同学都是团结一心，从未有人推出，也不曾有人掉队。我想，这除了因为我们队员们“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的意志，同样还因为有我们整个团队的友谊精神。我仍记得，在我们训练遇到关卡的时候，同学们是怎样互帮互助，如何一点一点的找出我们队伍的问题，再一步步帮助没做好的同学达到与队伍一致的水平原创。这正是我们的队伍，是一支团结，且充满奋斗热情的队伍。

回顾军训的天，我感觉自己真正认识了军训的模样。三年前，当时还只不过是孩子的我们遇到了自己第一次的军训。当时的我什么都不懂，只顾着做好教官教导的动作就已经够吃力了。但在那个时候，我也能隐隐感觉到在队伍中新诞生的友谊和团结。

如今，我已经走上了高中的校园，不仅仅是知识和能力有了增长，我们在军训中也能体会到更多的情感变化，能体会到我们队伍的友谊在不断的凝聚、升华。

还记得我们男女生一起比拼的时候吗？一开始的我们还只顾着争强好胜，但渐渐的却开始找出对方的不足，成为了一场互相指点的友谊赛。还记得我们一起唱军歌的傍晚吗？那时候虽然每个人身上都十分的疲惫，但我们的歌声却一轮高过一轮，唱响了整个xx中学的天空。

如今，军训虽然已经远去。但我们在军训中所经历过的，所收获的，都一点不曾减少。我相信，这份友谊，会成为我们今后高中学习的法宝，他会凝聚着我们xx名学生的心，共同闯过三年的高中，向着我们共同的目标驶去！

高一军训三分钟的心得体会 篇7

秋分送爽！枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱！日光早已没有了先前的那般“嚣张毒辣”，似乎蒙上了一层落叶！落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受！时光飞逝，转眼就已经步入了秋季！军训也随着时间的推移进入了尾声……

八天的军训终于结束了，但我感到的不是之前的漫漫无期，而是时光的流逝之快。是啊，在训练时我们总觉得时间太漫长了，一天下来像是过了一个世纪，但又在这弹指一挥间中军训的结营仪式已落下了帷幕。这军训，真的让我明白了很多，也成长了很多。

坚持：“还有十分钟”教官说这话时，我们正在练习蹲下起立，由于是整个身体的中心压在了右脚上，不一会儿右脚就又麻又痛又酸。一些有病在身的同学打了报告，我也想打报告休息一下，但看了看身边咬牙坚持下来的同学，我也端正了身子，忍着脚的疼痛坚持了下来。既然别人都能做到，我为什么不能？！到了晚上，脚都变肿了，但我依然开心地笑了，为了自己的坚持。

团结：在练习踢正步时，我们班总不能步调一致，走得乱七八糟，用教官的话来说就是“群魔乱舞”，常常一两个同学的“不配合”就能导致全局混乱，影响班级的进度。我深刻明白了我们是一个整体。只有人人做好了，这个班才能做好，只有人人都用心了，这个班才能团结起来。教官也常说“一个班最需要的是团队精神”

情谊：在这八天的相处中，我也结交了几个好朋友。我们都能坦诚相待，互帮互助。我知道，我们一定能永远地做好朋友。因为友谊长存。由于各种原因，我们换了教官。我十分十分舍不得原来的刘教官。他不仅仅是一个严厉的教官，也是一个只大我们三四岁的哥哥。原本不是很喜欢他的我在相处过后听到他要走时也不免伤感起来。

也许这是天意，让我们聚在一起。在这短短的八天之中，我经历了欢笑、感动、苦楚，这一切的一切，都源于这次军训。也许我永远都不会忘记这次军训，我收获了什么。

高一军训三分钟的心得体会 篇8

在军训前准备的一整天里，自己一直在忙东忙西，很害怕会漏了收拾日用品，害怕带的东西会太多或者太少，十分矛盾。妈妈看着我的样子也乐开了怀，可能是因为这一次我主动自己收拾不需要她多费心。但我知道她还是有些担心我，毕竟要离开家5天。但我偷偷和自己说：一定要好好照顾自己不能让妈妈担心。

"铃~铃~铃"闹钟准时6点30分响起，我居然没有赖床，准时7点左手拿着一个绿色大水桶，右手挽着一个大大的环保袋，背后还背着一个大书包。准时到达学校操场，现在早已是人山人海了。紧接着领导级长们发言后大家准备上车出发去军训目的地。

经过40分钟左右的时间，我们的大巴终于到达目的地。首先看见的是拿一栋栋大楼，绿树环绕，地面十分干净。但当我们背着大包小包爬上八楼的宿舍时，一打开门就有想哭的冲动，冲口而出一句："装修怎么可以这么简洁。"但现实无法改变，大家经过1个小时的努力。我们宿舍的卫生终于被搞得干干净净，大家也把自己的床铺，衣柜整理好。而作为室长的我，还有兼顾分配工作和考察工作，以免老师教官批评。然后大家拿着各自的饭盒冲下操场集队。这也是第一次看到我们班的两位教官。

接着大家排着队去饭堂准备吃午饭，来的时候我已经在想这里的饭菜会不会很难吃？会不会很少肉？

高一军训三分钟的心得体会 篇9

有人说军训是一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强;也有人说军训是一杯咖啡，喝着苦，却能品尝后味儿的甜。而我，则在这十天的“艰苦历练”中懂得了军训，懂得了成长中所必须经历的挫折，也懂得了如何乐观勇敢的面对挫折……

一、初来乍到

来到军营的第一天，烈日炎炎，太阳在这时也担任起了“火球”的职务，漏出了它那灿烂的笑脸，好像在为我们举办一场特别的欢迎仪式。随后，老师对我们的衣食住行做了安排：我们每人领到了一身粗布制军装，一顶军帽和一双军鞋。这儿的伙食也具有“大锅饭”的味道：早上是一根油条配少量咸菜和豆芽，中午和晚上则是少得可怜的米饭外加“马铃薯焖土豆”和“西红柿番茄汤”;住宿则有了让我们体验“打地铺”的机会……这一切，都让初来乍到的我们，既感觉到新鲜，也对军训产生了一些敬畏。

二、正式训练

来不及过多的歇息，我们就开始了正式的训练。第一天站军姿的时候，感觉时间就此停止了。汗水像雨点一样往下淌，可同学们没有一个愿意服输的，大家凭着自己的毅力终于挺过了第一天。尽管第二天的训练强度比第一天要高出许多，但我们却逐渐地适应了下来。我们就这样学会了稍息、跨立、向后转、以及齐步、正步和跑步。就这样，在教官们辛勤的指导和同学们的相互鼓励之中，短短的训练时光像沙漏中的沙一样越来越少，慢慢积淀成了每个人心中最美好的回忆。

三、开心无极限

如果你要说“军训真是无聊，一点儿意思也没有”，那你可就大错特错了。同学间风趣又幽默的自我介绍，十分有纪念意义的集体生日晚会，更有教育我们要热爱祖国的电影《飞跃亚马逊》，还有精彩纷呈的联欢晚会……在这些活动中，我们不仅玩的很开心，而且我们尝到了团结的甘露，收获了友谊的果实。

想起军训的日子，忘记了训练时的汗水，忘记了跑操时的疲惫，却只记得我们在备战会操表演时的齐心协力，和在团队比赛胜利后的喜悦……军训让我们感到了我们是一个大集体，我们是一个大家庭。在这次艰苦的“旅程”中，我们不仅收获了严以律己的精神，更收获了来自成长的喜悦。

军训，让我们心与心的距离，近了。

高一军训三分钟的心得体会 篇10

今天是军训的最后一天了，虽然天公不作美，但高一新生的军训还依旧在进行着。作为学长团的一员，能带领新生们军训、熟悉学校的生活是我的荣幸。在这里，我认识到了可爱的学弟学妹们，也跟他们一同成长。

早上早读过后，我们踏着早晨的露水举着代表着班级的旗帜走向体育馆，进行最后一天的训练。第一项训练当然少不了站军姿，但练习齐步走、跑步走才是今天的重头戏。“一二一，一二一，立定！”随着教官们的一声声口令，他们重复着一遍又一遍枯燥乏味的.动作，汗水不断流过他们的脸颊，四肢也隐隐作痛，但他们却没有丝毫怨言，而是坚持不懈，直到练好为止。如今的他们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能磨成锋利的宝剑。

下午，便是同学们期待已久的军训会操了，一句句响亮的口号声，一声声清脆的靠脚声响遍整个体育馆;一个个标准的敬礼姿势，一列列整齐的队伍都映入我们的眼帘。同学们同通过自己五天的努力，都取得了不错的成绩。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

高一军训三分钟的心得体会 篇11

皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃！每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒！

记得军训的前两天，大家几乎都扛不住了，我们来到了一个陌生环境大家都感觉到新鲜好奇刺激,但经过一天的军训，以不在充实我们的只是枯燥的军训生活第一天我们开始了军训生活，列队、点名、出操，对我们的要求一点也不压

于对部队的新兵；整齐地站成队列，松散、嬉笑的毛病已被威严的口令镇住，吃过早饭后，开始整理房间的内务，班长手把手地教我们叠被子、摆放生活用具等。上午，军训正式拉开序幕，从最基本的军姿、稍息立正开始，每一位队员认真投入到训练当中。收操时全体学员集合会操，晚上召开班务会，总结训练中存在的不足，大家普遍认为。自己的角色转换很快，积极适应军训的生活，8；20点才回房休息，一天下来，浑身都累，紧张而又充实的第一天就这样结束了。

第2天早上起床后进行早操，训练昨天所学的动作，完毕后简单洗漱、吃饭，又开始新的训练齐步行进与立定，此动作是列队进行训练，动作要协调，必须做到手、脚配合，达到队列进行如一人执行军训的生活是很枯燥的几乎每天都在着个三点一线上，但经过几天的军训我改变了想法军训生活培养了我们互相关心、互相爱护、互相帮助的良好

，使许多同学克服了以前那种以自我为中心的思想，意识到了团结的极端重要性。军训生活，使我们初步体会到了什么是苦，什么是累，什么是坚强，什么是勇敢。通过教官的言传身教，使我们看到了我军威武之师、文明之师的光辉形象。军训无疑是个磨练的过程，对我们这些家中的掌上明珠，家长眼中的宝贝来说，更是学会吃苦受累的机会。

第一次穿起绿军装，就觉得自己已成为一名军人，一名能够保卫国家，为人民服务的军人。然而经过一天教官的教导与训练，那军事化的训练，已使我们疲惫不堪，一心只想着怎样才能回到寝室，怎样才能早早脱下这绿军装，享受一顿浪漫而温馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一觉……但这种种的幻想都在教官的教导声中化为乌有。

每堂军训课的必修是站军姿。对此我深有体会。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先

认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“军中绿花”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的

星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

我相信很多人都是带着恐惧感而踏上那片训练场的，但经过4天的训练，从站军姿到转身，从齐步走到正步走、跑步走，从点点滴滴的.汗水中我体会到的是比劳累更多的人生意义：

站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人无穷的毅力；练转身，体现了人类活跃敏捷的思维； “三大步伐”，体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗

位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃！每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒！

记得军训的前两天，大家几乎都扛不住了，我们来到了一个陌生环境大家都感觉到新鲜好奇刺激,但经过一天的军训，以不在充实我们的只是枯燥的军训生活第一天我们开始了军训生活，列队、

点名、出操，对我们的要求一点也不压于对部队的新兵；整齐地站成队列，松散、嬉笑的毛病已被威严的口令镇住，吃过早饭后，开始整理房间的内务，班长手把手地教我们叠被子、摆放生活用具等。上午，军训正式拉开序幕，从最基本的军姿、稍息立正开始，每一位队员认真投入到训练当中。收操时全体学员集合会操，晚上召开班务会，总结训练中存在的不足，大家普遍认为。自己的角色转换很快，积极适应军训的生活，8；20点才回房休息，一天下来，浑身都累，紧张而又充实的第一天就这样结束了。

第2天早上起床后进行早操，训练昨天所学的动作，完毕后简单洗漱、吃饭，又开始新的训练齐步行进与立定，此动作是列队进行训练，动作要协调，必须做到手、脚配合，达到队列进行如一人执行军训的生活是很枯燥的几乎每天都在着个三点一线上，但经过几天的军训我改变了想法军训生活培养了我们

互相关心、互相爱护、互相帮助的良好风尚，使许多同学克服了以前那种以自我为中心的思想，意识到了团结的极端重要性。军训生活，使我们初步体会到了什么是苦，什么是累，什么是坚强，什么是勇敢。通过教官的言传身教，使我们看到了我军威武之师、文明之师的光辉形象。军训无疑是个磨练的过程，对我们这些家中的掌上明珠，家长眼中的宝贝来说，更是学会吃苦受累的机会。

高一军训三分钟的心得体会 篇12

今天是军训的第五天，我们的学弟学妹们准备结束了他们的军训生活，早晨，学弟学妹们早早的来到了他们的班上，准备今天的训练。即使今天天气不佳学弟学妹们也在图书馆、体育馆等地方继续训练，看着他们挥洒汗水的样子，我想起了高一时自己的模样正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，为了迎接下午的汇演他们也是坚持不懈。下午在班上集中后大家统一集中在体育馆内准备汇演，这次汇演大家表现的都非常棒，九班总体也相当不错。

看著着他们认真严肃的表情，并且他们每一个动作都认真完成，虽然这个过程不容易，也挺累，我觉得这些都是值得的。同时希望学弟学妹能变得更加优秀与出众不同。

高一军训三分钟的心得体会 篇13

军训的离开以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。

造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧!

一，苦的练习

“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹…….”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”

二，多彩的休息

每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。

“教官，来一个;来一个，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样…….“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等!

在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

高一军训三分钟的心得体会 篇14

不知从哪一天开始，军训成了我们日常生活的话题。

一直盼着，一直想着，却不曾想军训那么哭那么累。不同于初中的嬉戏玩闹，不同与高中的放任自如。有的是烈日骄阳，有的是细雨纷纷。然而教官的坚韧不拔，教官的鼓励始终感染着我们。他让我们学会了在烈日底下流汗时互相心疼；他让我们学会了在桌旁就餐时学会了互相关照；他让我们学会了在拉练时互相扶持……

当我们在彼此的熟悉间忘却了苦和累的时候，时间却在人不经意间悄然而逝。军训马上就要结束了，我却恍然发现心中有一种莫名的伤感，我到底伤感什么呢？

我伤感，以后也许再也看不到那亦师亦友的教官。

我伤感，以后也许再也感受不到学拳法时的兴奋。

我伤感，以后也许再也听不到那嘹亮的哨声。

我伤感，以后也许再也听不到教官的谆谆教导。

我伤感……

我不是告诉自己要坚强，早已下定决心在十二天的军训中不掉一滴眼泪，但是坚强的人可以顶住烈日；可以顶住十六公里的拉练；可以顶住十几个水疱的疼痛……可以顶住的太多太多，却难以顶住离别时的伤感。

竟然时间真的那么不饶人，那么我能做的除了珍惜还有什么呢？请允许我再望一下整齐的队伍；再望一下教官军训时严肃的脸庞；再望一下休息时他那可爱的笑容……那也许是我们记忆中最珍贵的东西。

当然，军训留给我的不止这些，我还深刻的明白了那首关于军中励志的词，现在在这里我就与大家共同分享这首词，以此希望大家自勉、坚强。

满江红*军中励志

锦瑟华年，莫虚度，效贤苦读。人生路，挥毫点睛，凌风起舞。疾东风，鲲鹏翔九重，望里目。

紧筋骨，坎坷路，劳其心，阔其步。须精钢百炼，高有基础。推开障暗千里层数，绽放梅花三百度，举旗帜直指云霄，展鸿图。

高一军训三分钟的心得体会 篇15

这次军训带给我的不仅仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，学校领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通;医务室全天开放，医疗小组随时为我们带给医疗服务保障;全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

烈日下，站军姿，踢正步最大的考验就是得每刻持续精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到苦乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，透过这次军训还使得我们来自全省各地的同学们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后三年的学习生活中能够更快的融合、更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的，教官们近乎完美的人格魅力，让我们对教官产生了新的理解和敬仰。教官能够说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求;也能够说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上的那种乐观开朗也是我们能够借鉴的。在将来的学习生活中，肯定有各种各样的问题、困难会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气!

军训收获经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们自身的身体素质得到了加强，学会了更好的生活，学会了团队精神，学会了自信，学会了拼搏;锻炼了意志，锻炼了毅力，锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

高一军训三分钟的心得体会 篇16

不知不觉，过去四天了，今天是军训的最后一天。

军训的最后一天，天也下起了朦胧小雨，仿佛在为我们的离别而伤感。

由于下雨，16班的小可爱们去了体育馆三楼的羽毛球室训练，虽然外面就是汇太广场，虽然那个地方很热很闷，可是同学们丝毫没受影响。非常认真的完成了教官布下的军训任务。作为16班的学长我为他们感到骄傲！同时我也希望我能向他们一样，环境再苦我也要认真坚持下去。

在军训期间，我们班的同学们来了段即时的才艺表演，我发现了我们的同学们真的是多才多艺。

到了下午就是大家都期待已久的军训汇演了，经过五天的不屑努力，最后皇天不负有心人！我们16班拿了第一。他们骄傲的喊出了他们的口号“激情澎湃十六不败，斗志昂扬十六最强”

军训取得第一的`好成绩，是一个很好的开头，希望16班的小可爱们在新塘中学的学习生活中可以乘风破浪，很荣幸可以成为这个如此优秀的班级的学长。我相信我们会一起成长，一起在新塘中学实现我们的梦想。

高一军训三分钟的心得体会 篇17

随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，如果没有被子的保护，恐怕早已掉下床了，才智到这是学校的宿舍里，也开始了我高中生活的第一天。

终于踏入这个梦寐以求的学府，巍巍红楼，莘莘学子，心中感慨万千。高中的生活首先要进行军训，以培养我们有吃苦耐劳的作风。虽然着不是我第一次军训，可是我依然很期待。伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活。

军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦。烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点。”每天都重复着这单一又枯燥的步伐军训有收获，每天起床的时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的时，看到自己的成果而欣慰时，也感叹到叠被子这样一件小事，也可以锻炼我们的毅力与耐心。而这一切正是我们所缺少的。

军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，雄伟的军歌为我们增添了力量，听教官说军营里有趣的事情扫除了身体的疲惫。辛苦的收获是加倍的快乐。现在我才深深体会到了。

经过这次短暂，艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。

高一军训三分钟的心得体会 篇18

（一）

时光流逝之快，脑海中不禁涌现出当时读朱自清的《匆匆》时无限的感慨。 不知不觉的开学过去两天了，也代表军训过去两天了。从当初教官们的身影映入我的眼帘时帅呆了的崇拜到看见教官时的尊敬。想起排长站在主席台上气宇轩昂的演讲，渲染着空气中活跃的基因分子，使每一个人都对军训充满了期待当然不包括我，我对苦累的事情充满了排斥，更讨厌军训。想到火辣辣的太阳侵蚀着我的`皮肤我就不敢想象以后的日子该如何熬过去。

带领我们班的教官来到了队伍前头，严肃简洁的介绍了自己的名字，就笔直的站立着。我的小心脏紧张的扑腾扑腾的乱跳。不好的预感推搡着我的整个心脏。陈教官刚来就教我们站军姿，身体前倾，收腹，脚跟并拢，脚尖分开60°。

下课了，我们原地坐下休息，同学之间互相聊八卦，娱乐，说我有意思的事情。这一刻我们仿佛忘记了互相之间的芥蒂，像认识了十几年的老朋友一样融洽的畅谈。

其实军训还是蛮有意思的。

（二）

不知不觉军训的时光仅剩最后一天，其实就是最后4小时。教官是一个不善言辞的人。各种情感都淋淋尽致的表达在脸上。他的眉头一皱我们就会紧张万分。

教官站在队伍的前头，沉默着目光眺望远方。没有过多的言语。但是此时此刻我仿佛拥有了超能力，能够读懂教官的小心思。其实他也不想与我们分离。平时吹来习习轻风我会像偷吃了蜜糖的小孩一样开心的不得了。可是这一刻我万分厌恶这风。因为它预示大雨即将来临。天空大朵大朵的黑云挤压在一起，极速的堆压在我的头顶。这一刻，就像预示着老者的话:离别雨总无情。本想在离别的时候能和教官拍一张合照，哪怕是离别时刻轻轻的道一声，再见。可是那无情的雨强制的撕扯着我们最后一丁点的互相思念。

在军训五天中教官不仅教我们锻炼身体，而且教会我们环保意识。在每天离开操场时都让我们将自己的水瓶子带走，将自己的训练场地保持干净。

教官并非是一个“高冷的小子”，在休息时刻他会给男生讲解当军人需要的意识，回答着男生们各种无厘头的问题。我们起哄着让教官表演他们训练的内容，在这个时候教官总会露出害羞的笑容。 其实教官也是一个很可爱的人。

在这五天里我明白了太多，懂得了太多，知道了太多，有太多太多的感谢和长大 。

高一军训三分钟的心得体会 篇19

今天是军训的第五天，如往常一样，各班都被带到相应的场地进行军训。七班也不例外。

在教官的耐心纠正下，七班的队伍比前几天要整齐多了，作为学姐的我很是欣慰，可是为了不让他们骄傲，我也只能保持严肃的脸色看着他们军训。

下午的重头戏就是我们的会操表演了。说实话，我比他们还要紧张。轮到七班上场的时候，看到他们一个两个精神抖擞的样子，队伍也比以往任何时候都要整齐，靠脚的声音也比以往要大声很多，当时真的非常激动！简直想走上去给他们竖大拇指！！直到他们顺利完成会操回到座位上时，我的心才平复下来。

虽然最后只拿了二等奖，但是结果不重要，过程才是最重要的！在军训这个过程中，他们之间慢慢有了默契，集体荣誉感也慢慢增强了，不得不说，他们真的非常棒了！！

为期五天的军训在今天落下来了帷幕，作为“学长团”的一员，我是感到非常荣幸的。在这五天里，虽然我有很多做的不好地方，也发过几次脾气，但是很感谢七班的学生以及我的搭档，他们都很包容我。我会把这一次当学长团的体验转化为我的经验，让自己变得更好！

我相信，七班的学生在军训期间也一定有所收获，他们会把自己学到的东西运用到做人做事方面，我也希望他们以后在各个方面都能发挥出最好的自己！

高一军训三分钟的心得体会 篇20

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

高一在校军训很苦，苦到你觉得你已脱离社会，苦到你觉得世界都变黑暗。军训很累，累好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

要到军训报到的那天，我怀着期待的心情来到了学校。刚走进大门，就能看到一栋栋漆着红色的大楼。我将东西整理完后，就参观了一下学校。

直到下午大概六点半，到班集合。看到了一张张新面孔，心里憧憬着之后的军训。我们按照老师的要求搬了新的桌椅，然后便去领了军训服装。拆开后看了一下，觉得军训服装很好看。

到了正式军训的第一天，我们换好了军训服装排好了队，就走去了体育馆。刚走进大门就被体育馆的高大给吸引了。我们都坐下来后，便开始了军训动员大会。校长、老师、同学都讲了一些关于军训的内容和要求。然后，便是教官们的规范演练。动作整齐划一、干净利落，我们看完后全体鼓掌。接下来，就是教官们带着自己的队伍到各区域开始训练。教官先是帮我们调整好队型，然后才开始学习单个军人动作。我们依次学了稍息立正、跨立、蹲下起立、停止间转发等等。

就这样军训了两三天，我们排的同学都很熟练了。教官又教了我们怎样走路、怎样跑步。一开始做的很糟糕，经过一遍遍练习，我们的动作也是很干净利落。教官也说很棒，让我们保持。

我觉得这次军训很有意义，军训是锻炼我们每个人的意志，想让我们战胜遇到的挫折。军训也让我们加强跟别人交流，也交到了许多好朋友。他们和我一样，对未来的生活充满了无限期待与希望。

希望以后的自己更加优秀!

高一军训三分钟的心得体会 篇21

历时九天的军训结束了，感慨良深，这九天的军训锻炼了我们的意志，纠正了我们慵懒的作风，它让我们学到了许多，体会到了许多。

九天前，我怀着一种好奇的心情和很多陌生的新同学一起来到了中国人名解放军61975部队军营中的八一学生训练基地，那时我的志向很坚定。决心在军营里挥洒汗水，勤奋训练，做一名合格的军人。可现实永远没有想象得那么轻松如意，到了基地，信心就减半了。条件真得很不尽如人意，8人一间的寝室，非常之硬的床铺，各式各样的规矩，异味十足的厕所，和狭窄拥挤的通道一下子就把我的积极性打消了……我知道，在后面的训练中，所遇到的艰难险阻远不止这些。“我可以坚持下去么?我能忍得了么?”我不得不扪心自问。

果真，下午的训练就异常辛苦，军资的滋味就先不说，就连稍息，立正的这些小动作都有很多的要求。在集体里讲究团队精神，要求步调整齐，协调一致。做到这些真的是难上加难，再加上教官的严格训练。第一天我就有点吃不消了。前几天我都是在无奈，与疲乏中度过的。我开始怀念在家的感觉…………

四天，五天……真是一天不如一天啊。可是就是在这样“水生火热”的环境下，我看到了一丝光明。同学们的热情关怀，老师的热情鼓励让我体会到了家我温暖。教官们的严格作风让我确定了努力方向。这一切都在支持者我继续认真训练，努力做最好的自己!

现在军训结束了，回想起当时的情景，真得很佩服自己，能够毫无怨言得挺过来。这真的是我人生的一笔重要财富。

在这九天里，我体会到了军训中的酸甜苦辣。军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。军训是苦的。经过了九天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。但归根到底，军训确是甜的。是军训让我体验了生活的艰苦，是军训让我结识了更多的朋友，是军训增强了我的团队意识，是军训给了我军人般的作风!在最后一天的汇报演出里我们将自己最好的一面都毫无保留地展现了出来，我们的步伐是一致的，我们的口号是响亮的，我们的表演更是精彩的。看着几天来努力与汗水换来的成果，每个人的心里都是甜甜的。

通过军训我得到了许多，我树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了我的坚强意志，也培养了同我的良好作风。在教官的言传身教下，我通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，我们总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

军训难道不是一笔财富吗?

高一军训三分钟的心得体会 篇22

“未经历风雨怎能见彩虹。”在这次军训训练中，互与不认识的同学加深感情，团结一致，一起参加严格训练，面对各种困难，体验苦与乐交织着。

在训练中过程中，炎炎烈日下虽然站军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。我敬佩军人的英伟与严谨，不怕苦不怕累，更加明白我们肩上的使命，心里由然生成一种向目标进发，努力的动力。没有惊涛骇浪就不会壮美，人生没有挫折困难就不会坚强。此刻，我们接受苦的洗涤，阳光的洗礼，排除苦难，勇敢迈向成人的崎岖路，走向学校，走进知识的海洋，走向社会，走向需要我们的地方。

军训确实教给了我们很多东西，但我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。

是热，是累，可也算不上什么。忍一忍，很快就会过去；挺一挺，明日我依旧微笑。军训的目的就是提高我们的身体素质，增强我们的纪律性和团结性。尽管这次军训后，我们的脸被晒黑了些许，但这却是历经磨砺的一种标志，让人为傲的标志，洋溢青春与汗水的标志。

为期十天的军训即将结束，也从中明白有些东西是无法留住的，它总是在你不经意间从你指缝中滑过。譬如时间，譬如青春，你只能斜靠着墙，呆呆地看它一分一分流逝过去；但我们却能将它保留在我们的记忆深处，徘徊不住。

我们不能左右别人，但我们可以安排自己的命运，经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。从中汲取的数不胜数，学到的远不止这些。也在充满荆棘的人生道路上给予了我们面对困难的勇气与意志。

高一军训三分钟的心得体会 篇23

今天是军训的第一天，我怀着激动的心情以一个‘xx人’的身份踏入了盼望以久的xx校园，在这军训的第一天，我深深体会到：团结就是力量！

走进xx校园，你就会感到好象来到了军营的练兵场，放眼望去，一个个方阵印入眼帘，每一位同学都一丝不苟地完成指定动作，严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦；腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为x班的荣誉而拼搏！当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量！

军训是辛苦的，没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量！

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌--《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量！

团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。

今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”

顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。

其实，教官也有温柔的一面。

高一军训三分钟的心得体会 篇24

今天,我们高一军训连进行了汇报表演,同时,结束了我们12天难忘的军训生活.

12天,感觉过得很漫长.并不是因为感觉无聊,而且因为经历了许多,学会了许多,对这次军训的印象太深太深,太留恋这次的军训,想让它一直进行下去,想让它的美好持续下去,想永远与我们亲爱的陈教官将"钢铁四排"的名号喊得最响亮!......短短12天,但却成为我人生里最难忘时光的一部分.

12天,我们从一群对军训,对集体生活充满好奇还有点懒散的高一新生,转变成为一支支纪律严明,品格坚韧,团结,凝聚力超强的队伍.也许我们不能做到像真正的军人那样,但我们都在尽力,好好地磨练自己,让自己融入集体,让自己变的坚强坚定起来,我们在这个过程中一起长大了许多,与我们的教官们结下了深厚的情感,也真正体会到了集体生活所带来的酸甜苦辣,集体生活的多姿多彩.......我想,许多人都会和我一样,不愿这段时光远去,不愿与我们最最亲爱的教官们分开!!!!!

记得昨天文艺汇演,当我们排很响亮地叫出"陈教官!!!我们爱你!!!!"的时候,全场都轰动了,掌声很热烈,我想,这大概就是因为,这,是我们所有参加军训的同学的心声,我们都想对教官们说一句"我们爱你",同样也想告诉他们说"谢谢你"!!!!!

文艺汇演结束时,响起了《感恩的心》的旋律，许多同学都跟着唱了起来，我们排也特意起立，向教官表达我们的敬意。那时侯，不知道为什么，我和班长就一下子哭了出来，而且止不住，到教室后，师太让我们想说的想唱的人都站起来，表达出来，我也不知道怎么搞的，站起来说话说着说着就哽咽地说不下去了，我没想到自己会哭得那么厉害，也没想到班上的同志们，尤其是那几位经常调皮捣蛋的，会那么伤心。每一次一首歌结束或是一个人说完自己的心意时，就会不断听到抽泣的声音，而每位起立的同志的心情都很低落，没哭的自然有，但他们心里一样不好受。这时我才发觉，原来这12天我们和陈教官的感情已经深到我们自己都无法想像的地步，只有12天，却让我们一辈子记住了。当最后全班起立向教官敬礼的时候，所有人的心情都是沉重的，因为与教官一起度过的最后一个晚上，就要那么过去，没有人会舍得，也没有人会不难过。无论我们是哭了，还是忍住了，我们都知道，我们4排是绝对无法割舍这段情感的，我们也知道，教官同样舍不得与大家分开! 。

今天，汇报表演，4排与往常一样，不鸣则已，一鸣惊人，我们拿出了最佳精神面貌，尽管昨晚为了把准备给教官的礼物完成，都很晚才睡，像我，愣是熬到了1点，但我们今天的士气仍然不亚于任何一个排，我们的口号也比平时更加响亮，我们的脚步同样是更加整齐划一，关键时刻团结的力量就是质量的保证，4排再一次达到了目标，也再一次克服了平时训练中的困难，努力做到了perfect!!

总觉得4排不到关键时刻那种我已经无法形容的凝聚力无法体现出来，大概是同志们都想要留一手吧。可是就是这最后展现的一手，再次向大家证明了我们4排的优秀!!

后来，临到真正分别的时候，很多很多人都专门等在车旁送教官。我们309全体女生以及其他一部分女生，还有男生调皮一号张皓辰一直看着车子离开山庄才散，我们最开始一直等在楼梯口，把每一位教官都送上车，认识的不认识的，还有马铃薯和李连长，都说了“再见”，说不舍得，那肯定是真的，因为我们，再次泪如雨下，而车里的教官们，同样擦着眼泪……

我记得昨晚教官告诉我们，你们一定要坚强，通过这次，都要变的坚强起来。我会永远记住这句话，尽管简单，却深深包含着教官对我们的关爱，包含着他对我们的情感。他也告诉我们说，他其实一直都当我们是弟弟妹妹，所以每次都会很耐心地对待我们，不管什么时候，都像哥哥一样照顾着我们，即使生气，也会忍着。就想307说的那样，无论以后我们还能否再见，陈义增，陈教官，永远都是我们的好教官，永远都是我们的好哥哥!!!!!!

离别，是必然的，但离别前的一切，我们都牢牢刻在脑子里，这次军训带给我们的，太多太多，而且将对我们终生都有益，我们会记住我们可爱的教官们，我们害羞的陈排长，幽默帅气的一排长，好玩的五排长，可爱的16排长，喜欢开玩笑的3排长……还有严格又可爱的马教官，严厉又耐心的连长，同样，我们会衷心地对他们说：“谢谢您!!你们辛苦了!!”

军训，意想不到的收获太多太多，留下了许多美好，传递了一种精神，建立了深厚的感情，我会永远记住，记住这次军训，记住所有辛勤的教官们，记住“钢铁四排”的一切一切!

高一军训三分钟的心得体会 篇25

顶着烈日，我们xx中学新高一全体学员驱车来到野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。

我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名学子，我们就是来接受磨练的！

在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……

军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……

八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！

人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！

高一军训三分钟的心得体会 篇26

这段时间以来军训让我有很多的进步，在军训期间的表现我也是认为自己有很大的提高，这段时间以来军训让我知道自己应该保持什么样的心态，我和周围的同学相处的很不错，高中三年的时间，还是非常紧张的，军训时间虽然不是很长，但是让我也一直感觉很好，这段时间以来的军训当中我确实还是需要调整一下心态，虽然是有很多的进步，但是我认为这还是不够的，成为一名高中学生我需要做好足够的准备，这次军训短短几天，我认为在这方面我还需要做的更加认真，让我也有一些感想。

我想要通过这样的方式让给自己更加有耐心，第一天训练的时候我感觉很吃力，毕竟过去没有过这样的体验，真的是让我感觉很有意义，近期在工作当中我还是有一定的成长的，以后的高中阶段学习是有很多压力的，这样的感觉让我也想要通过这样的方式去积累承受能力，第一天就让我的映象深刻，集合的时候有同学迟到了，一人迟到我们全体受罚，这让我感觉我们是应该要有集体荣誉感的，所以让我映象深刻，确实还是的让我很有感触，我对自己各个方面都有一定的提高，作为一名高中学生我还是要做好这方面的准备的，这次军训让我对自己也有一个好的判断了。

我清楚的意识到了自己的不足之处，以后一定会努力去搞好自己分内的事情，通过军训我也有清楚的意识到自身的缺点，在这方面这是需要做好这一点，军训期间我对自己有很多的提高，近期的的训练让我很有感触，这让我有很大的触动，和周围的同学相处的很不错，在未来的学习当中我也会坚持去做好这些细节，高一步入军训让我对自己有很大的判断，未来在学习当中我相信我是一定能够做好的，虽然在军训当中我做的不是最好的，也有过放弃的想法，军训期间的压力是很大的，强度也是比较高，所以我是有过放弃的想法，作为一名高一的学生我一定会搞好自己的学习，感激军训对我的磨砺，感激班主任老师在军训期间对我的照顾，感激教官的耐心指导，未来还会有很多事情是我需要去做的认真的，这次军训让我有很大的进步，我一定会坚持搞好自己的学习，以后也会用这样方式去积累这方面的经验，这虽然有很多的进步，但是我一定会调整好心态继续努力，把精力投入到接下来的学习当中。

高一军训三分钟的心得体会 篇27

今天，要军训了，我提着大包小包来到了我的学校，登上大巴车来到了我的目的地——三青社会实践基地。教我们的教官名叫庄雪义，他瘦瘦高高的，有着一双双眼皮，高挺的鼻子，厚厚、像香肠似的嘴唇。他十分严厉，让我们在太阳底下站了一分钟、两分钟……一小时。他才让我们休息十秒。后来他接到了一个“神秘人”的.电话，不苟言笑的他居然笑了！

由于我们没有见过教官笑，所以我们觉得他笑的十分猥琐。我们在底下议论纷纷，都在讨论那位“神秘人”是谁。教官打完电话又恢复那个不苟言笑的教官了，教官十分不满意我们这种像菜市场的环境于是大喊：“你们都给我跑起来，我没有喊停，你们不许给我停！”这可真是乐极生悲啊。我注意到教官的脸上露出了笑脸。

高一军训三分钟的心得体会 篇28

“立正！”就这样，我在回忆里听到一声教官的命令，我开始了对于这次军训的心得体会，伴随着时不时脑海中冒出来的“好累啊”感叹，我还是想发自内心的承认，高一的这次军训，我们得到的一定比付出的多。

别看我们这几天起早贪黑的起床搞训练，我们一个个都累到回寝室洗完澡就倒头大睡，其实我们学到的比这些疲惫多多了。我们学到的这些东西，不是哪都能学到的，唯有在这种苦中才能体会到那一味甜。从教官站在我们队伍前面喊口令开始，我们就认识到军人的姿态是多么的令人向往。挺直的背，严肃认真的表情，在每一个可以瞥见的罅隙里，教官都保持着一丝不苟的神态，这些我们经过几天的训练，都已经潜移默化地刻进了我们的脑海里，在今后的学习生活中，我相信我们都会不自觉的把这种认真的带进我们的学习里面。

我们站在大太阳底下，一站就是好几个小时的那种坚持，我们不是都从要装晕要倒下的脆弱中站起来了吗？这种坚持的品质，肯定是不到这种程度，我们都学不会的，平时的我们也都是家里的小宝贝，一有个头痛脑热就会被家长呵护着，那会有太阳底下晒几个小时的苦吃了，可是我们在这次军训里面吃过了，我们都坚持下来了，这种坚持，一定可以让我们在今后的学习中，更加能够忍耐，更加能够勇敢的面对学习的苦。

我们在这次军训里面，除了吃这些苦，不也有教官让我们休息时候的甜吗？教官虽是个军人，却精通文艺，唱得歌儿让我们都怀疑他是不是专业歌手。我们在表演节目时候表现出来的班级团结合作，这在平时学习中可没那么齐心吧？一到了军训场上，我们班就像一个真正的小集体了，齐心协力为我们班揽下多项殊荣。这些都让我学会了一个集体该有的模样，让我明白今后的学习生活中，我们也应该也可以做到这样团结奋进，为我们这个大家赢得荣耀。

虽然我们这次军训只有七天，可这七天在我们脑海里留下了不可磨灭的印迹。我想我和同学们都会永远记得这七天的泪与笑，有这两样最珍贵的东西存在着，我们还会有人觉得军训让我们付出比收获的少吗？我想不可能会有吧！

高一军训三分钟的心得体会 篇29

山因悬崖峭壁而险峻;海因惊涛骇浪而壮阔;河因跌宕起伏而秀美;人生因磨难挫折而坚强。进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战——一种自我挑战。带着些许好奇,训练开始了。穿着笔挺的绿色军装,教官一出场就给人严肃的感觉,我亦不自觉的挺直了身板。

军训是苦的。在教官严厉的训斥下,我们顶着烈日一遍遍地重复着相同的口令---“稍息、立正、向右转、向右看齐”,汗水顺着脸颊划过易风发信息网,浸湿了我们的衣服,脚后跟因长时间的站立而感到酸。但我们不叫苦不叫累,严格的训练渐渐磨平了我们的棱角,让我学会了忍耐,学会了坚强。

高一军训的感悟和感受2

也许你走过我们教室窗边，会看到垂头丧气，精疲力竭的我们，会听到教室里有埋怨，有叹气。但是在这之前，你有否看到我们踏着整齐的步伐，嘹亮的口号声响彻整个楼道？你有否看到我们屏气凝神，站姿挺拔地在闷热的教室中静止？你有否看到，孩子气的我们虽然偶尔撒娇埋怨，却也用心地咬牙坚持完成教官布置的每一个任务。

你有否看到，我们在长大。通过军训，一种名为集体责任感的.东西在心中生根发芽，善始善终的品质渐渐成为了习惯。也许你还当我们是孩子，但不可否认的是，我们学会了什么叫有责任，有担当，我们学会了坚持不懈，吃苦耐劳。

我怕苦，怕累，没有意志和耐力，连对自己的下一个目标也没有，特别是军训，我没有信心战胜军训，可是在军训当中，我却爱上了军训。

当胡教官命令我们站立一小时的时候，我就想：“又啥了不起的，不就是站一小时。”还不到三十分钟我就坚持不住了，想休息，但身边的人太威逼了，使我不能不老实地站着，在即将快到一小时的时候，我感到身体有点晃，眼前的人物越来越模糊，也越来越黑了，我好不容起坚定地对自己说：“我一定能行的。”一小时到了，教官发命了，我才休息了，这一刻，我领悟了，原来我可以的，相信自己能行，坚定着信念去做，结果才会那么完美，就算失败了，大不了我再站起来去做每做完的事情。

高一军训三分钟的心得体会 篇30

踏着八月的骄阳，带着青春的梦想，我们来到了北师大株洲附校参加高一新生入校集训。

每一天的军训，都让我们刻骨铭心。虽然，每一天都很苦，每一天回寝室都会抱怨，说自己身上哪里痛。但大家都是开玩笑似的一笑而过，忘记了身上耳的疼痛。军训的苦让我们在接下来的日子中珍惜美好安逸的生活，军训的严让我们时时刻刻规范自己。每个人都置身于温暖的大家庭中，这就是集体的力量。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，这是我们的军训口号，我们都自觉的严格执行着。每到觉得自己快坚持不住的时候，想到我们的口号，仿佛身上有一股无穷的力量充满全身。通过军训我才发现，我们还有无限的潜力，还有待挖掘。我相信军训之后，我们一定会以更加饱满的姿态去迎接高中生活。生活中处处充满了挑战，只要意志坚定，没有迈不过的坎。我们只有不断地超越自我才能迎接新的挑战。

看我六班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌!

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每一天的军训，都让我们刻骨铭心。虽然，每一天都很苦，每一天回寝室都会抱怨，说自己身上哪里痛。但大家都是开玩笑似的一笑而过，忘记了身上耳的疼痛。军训的苦让我们在接下来的日子中珍惜美好安逸的生活，军训的严让我们时时刻刻规范自己。每个人都置身于温暖的大家庭中，这就是集体的力量。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，这是我们的军训口号，我们都自觉的严格执行着。每到觉得自己快坚持不住的时候，想到我们的口号，仿佛身上有一股无穷的力量充满全身。通过军训我才发现，我们还有无限的潜力，还有待挖掘。我相信军训之后，我们一定会以更加饱满的姿态去迎接高中生活。生活中处处充满了挑战，只要意志坚定，没有迈不过的坎。我们只有不断地超越自我才能迎接新的挑战。

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每一天的军训，都让我们刻骨铭心。虽然，每一天都很苦，每一天回寝室都会抱怨，说自己身上哪里痛。但大家都是开玩笑似的一笑而过，忘记了身上耳的疼痛。军训的苦让我们在接下来的日子中珍惜美好安逸的生活，军训的严让我们时时刻刻规范自己。每个人都置身于温暖的大家庭中，这就是集体的力量。高一军训心得“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，这是我们的军训口号，我们都自觉的严格执行着。每到觉得自己快坚持不住的时候，想到我们的口号，仿佛身上有一股无穷的力量充满全身。通过军训我才发现，我们还有无限的潜力，还有待挖掘。我相信军训之后，我们一定会以更加饱满的姿态去迎接高中生活。生活中处处充满了挑战，只要意志坚定，没有迈不过的坎。我们只有不断地超越自我才能迎接新的挑战。

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高一军训三分钟的心得体会 篇31

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。

高一军训三分钟的心得体会 篇32

第一天是一个骄阳似火的天气，我和同学们来到礼堂听了个军训动员大会，说了些军训期间的一些事项以及注意点……结束后，12个班级在自己班教官的带领下来到操场，我们军官挑了一个“超好”的位置，而且还是面对着太阳， 同学们都在发牢骚说为什么有些班在树荫下我们班要面对着太阳，痛苦呀！但发过牢骚后同学们还是认真的开始训练了。

我们先训练的是站军姿，站军姿练了我们持之以恒的精神，训练了我们的耐力。而后，我们练了稍息、立正、蹲下起立、停止间转法什么的。我们就这样凭着一颗吃苦的心坚持到了最后……

第二第三天由于天气的缘故都只训练了半天，期间我们重复着第一天的内容但也学了新内容，起先我们总走不齐，但后来慢慢的跟上了节奏。我们还班与班之间有一些小的较量，比比哪个班齐。说来也奇怪，教官说我们自己练的时候倒挺齐的，怎么一到别人面前就丢人了呢？

下午下起了雨，我们就在教室里唱起了军歌，我们教官唱一句我们就唱一句，教官教我们唱了一首《打靶归来》——“日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归……”。后来还一个一个叫同学起来唱。说实话天气不好但我们班的气氛还挺不错的。第三天下午教官告诉了我们他的名字——李翔，还教了我们唱《解放军军歌》在唱这首歌时我们都有点笑意，但也说不上来为什么。这两个下午就这样迷迷糊糊的过去了。

第四天是最后一天，上午我们都没练几遍，几乎都是在休息，都怕上场会做不好会紧张。下午进行了会操，我们班是第五个出场，为了纪律不扣分我们都坚持着。结果上场后还好，做的不是很烂，当然这是相对后面的班级。越到后面我们的脚就越酸，可我们还是坚持到了最后。第二天成绩出来了我们班是第二，虽然不是第一但也是值得高兴的。

训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安。耳边的留言使自己与军训隔了一道神秘的墙。

初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。

天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜都激动地辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。

“稍息！立正！”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于体现了难得的军姿。

有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。

烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不出一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。他们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运。小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量。站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人！

漫长的暑期，这是我过的最充实的一天。是因为烈日下的度日如年，也是因为军训的毕生难忘。我相信军训能改变自己，我不再做事拖泥带水，不负责任了，我也将不再懒懒散散，浑浑噩噩地过日子了。军队严谨的纪律让我深刻地体会到团结，坚持和一丝不苟。

高一军训三分钟的心得体会 篇33

军训是一个有初中到高中的必经之路。我畏惧它，敬畏它又憧憬它，军训很苦很累但是我一直忍受坚持着。

军训的内容有很多：例如：稍息立正，四面转体，走正步，跑步敬礼等等。这些东西说简单也简单，说难也难，这全在同学间的默契配合。全班有46名学生，每个人都是团体中的一部分，个人是可以决定成败的。

树荫下下蝉声无止无休，地上都是输液的黑影子。放眼望去是大片大片的迷彩服，整齐而划一，对我来说最难的是站军姿。两肩后张，身体前倾，挺胸抬头，平视前方，眼睛有神要求是挺多的。刚开始我站不直，两只手也无力地耷拉着，有着各种各样的不足之处，但经过了一次两次，五分钟，十分钟，在教官的督促下，我一步一步地在进步，我可以站的笔直，可以感受到豆大的汗顺着脸颊在往下淌，汗珠是可以见证一切的，它便是最无言的坚持。站军姿最重要的是坚持不动，我已经可以成功做到这点了。

军训不长，有四五天的时间，但唯一的要求是每时每刻我们都要容忍，要有耐心。当然教官们也很辛苦。他们认真负责，训练场地中总少不了他们声嘶力竭的喊叫声。在教官的指导下，我学会了三首军歌声声铿锵有力，歌声飞扬，汗流不止。对教官表示最质朴的感谢和尊重。

何为军训？从字面上是说，是像军人战士们一样训练，但是军训的根本目的还是培养我们坚毅努力自强不息的品质。军训时困难的，但我们不能退缩，它越累越艰苦，我们就要向前！向前！再向前！我认为我们每个人都是好汉，好汉可以被毁灭，但绝不可以被打败。世上无难事，只怕有心人。我们一旦有向上的心，就一定可以赢得胜利！